O documento discute os conceitos de energia mecânica, incluindo energia cinética, potencial gravitacional e potencial elástica. Também aborda sistemas dissipativos, onde uma fração da energia mecânica é transformada em outras formas de energia como calor, som ou luz. Como exemplo, descreve um problema envolvendo o cálculo da velocidade e energia cinética de um carrinho de montanha-russa ao descer uma inclinação.