Saúde Intestinal - 5 práticas possíveis para manter-se saudável
Deficiência de Vitamina D, a condição clínica mais comum
1. ESTA É A CONDIÇÃO CLÍNICA MAIS COMUM DO MUNDO E TEM,
POR VEZES, CONSEQUÊNCIAS DEVASTADORAS E ATÉ FATAIS.
NÃO INTERESSA SE VOCÊ VIVE EM LUGARES MAIS
ENSOLARADOS, PODERÁ SOFRER DE UMA SILENCIOSA
DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D, QUE ESTARÁ A MINAR TODOS
OS SEUS ESFORÇOS PARA TER UMA BOA SAÚDE. AO
CONTRÁRIO DA CRENÇA POPULAR, A VITAMINA D NÃO ESTÁ
APENAS RELACIONADA COM O FORTALECIMENTO DOS OSSOS
E DISTINGUE-SE DE TODAS AS OUTRAS VITAMINAS.
FISIOLOGIA–ENDOCRINOLOGIA–NEUROCIÊNCIA-ENDÓCRINA
(NEUROENDOCRINOLOGIA) – GENÉTICA–ENDÓCRINO-
PEDIATRIA (SUBDIVISÃO DA ENDOCRINOLOGIA): DR. JOÃO
SANTOS CAIO JR. ET DRA. HENRIQUETA VERLANGIERI CAIO.
Considere uma série de fatores desde que nos últimos anos foi
descoberta a Vitamina D, e suas funções extremamente
relevantes para o organismo humano.
É, na realidade, um hormônio que desempenha um papel
fundamental no metabolismo e nas funções muscular,
cardíaca, imunológica e neurológica, assim como na regulação
da inflamação. Aumentar os níveis de vitamina D no
organismo pode prevenir, ou ajudar a tratar, segundo o DR.
Michael F. Holick um grande número de problemas, da
obesidade à artrite, da hipertensão às dores nas costas, da
diabetes às cãibras musculares, das infeções nas vias
respiratórias superiores às doenças infeciosas, e da
fibromialgia ao câncer da mama, do cólon, do pâncreas, da
próstata e dos ovários.
2. Pode também proteger a gravidez, ajudar na manutenção do
peso ideal, reduzir o crescimento celular anormal e prevenir
infeções e doenças crônicas. A mensagem de Vitamina D é
simples, mas profunda: tal como precisamos de um pouco de
gordura e de sal para sobreviver, necessitamos também de
sol, com moderação — uma vez que a exposição solar é a
nossa melhor fonte de vitamina D. Em 2009, investigadores
das universidades de Harvard e do Colorado anunciaram que,
só nos Estados Unidos, 70% dos indivíduos caucasianos, 90%
dos hispânicos e 97% dos afro-americanos apresentavam
níveis insuficientes de vitamina D no sangue.
Este estudo foi publicado na revista Archives of Internal
Medicine. Nas áreas próximas da linha do equador — África do
Sul, Arábia Saudita, Índia, Austrália, Brasil ou México, por
exemplo — estima-se que entre 30% e 80% das crianças e
dos adultos que se expõem pouco ao sol sofrem de deficiência
ou de insuficiência de vitamina D. A lista de condições clínicas
associadas à deficiência de vitamina D é extensa e o número
de estudos recentes sobre esta vitamina da vitalidade é
relevante.
Para saber mais acesse:
https://vanderhaagenclinic.wordpress.com/2019/05/06/crescimento-in-foco-vitamina-d-um-
unico-fator-de-risco-comum-a-deficiencia-de-vitamina-d-em-criancas-infantil-juvenil-
adolescente-e-adultos-de-qualquer-faixa-etaria/