94321716-AMORC-Curso-Rosacruz-de-Saude-Documento-em-Portugues.pdf

CURSOS
DE FÉRIAS
O rcÍem Rosacruz-AM O RC
GnANck Lo]a do Bi?Asil CuRÍTÍbA-PR
SAÚDE

LA
CURSOS
DE FÉRIAS
OrcIem R o s a c r u z - AMORC
GrancJeLojAdo BrasíI•CuRÍiibA-Pr
SAÚDE

CURSO ROSACRUZ DE SAÚDE
O R G A N IZA Ç Ã O
- Ary Médici Arduíno, médico, Grande Conselheiro da Ordem Rosacruz, AMORC
- Rosangela Aparecida G. Alves Arduíno, enfermeira, Professora Universitária, Monitora,
Regional da Ordem Rosacruz, AMORC
- e Comissão Cultural da Loja Rosacruz Volta Redonda, AMORC

CURSO ROSACRUZ DE SAÚDE
1? PARTE
2 a
- PARTE
3? PARTE
4? PARTE
5^ PARTE
6- PARTE
Conceito Rosacruz de Saúde e Doença
Envenenamento Mental
Testes - Sua atitude frente a Vida - Analise seu Ambiente de Trabalho
Mecanismos de Defesa do Organismo
Princípios Fundamentais de Saúde
Meditação e Harmonização
Circulação, Digestão e Respiração
A Arte Mística da Respiração
A Alimentação
Glândulas Endócrinas e Centros Psíquicos
Sons vocálicos - seu uso, suas indicações
Sistema Nervoso - Espinhal e Neuro-Vegetativo
Gânglios Simpáticos
Cura Por Contato
Cura Rosacruz a Distância
Autotratam ento
Programa para a manutenção da Saúde
Encerramento

CURSO ROSACRUZ DE SAÚDE ORDEM ROSACRUZ - AMORC
CONCEITO ROSACRUZ DE SAÚDE E DOENÇA
1. O HO M EM É TR IN O - formado de corpo, mente e alma. Viver integralmente é
proporcionar a expressão de cada um dos componentes de modo harmonioso.
2. CORPO FÍSICO - é o veículo para colher as lições no plano terreno. É um laboratório
alquímico, visando a transformação e regeneração contínuas.
3. FORÇA V IT A L - é transmitida ao corpo físico pela respiração, e distribuída por todo o
corpo pela circulação. Assim, pulmões e coração são os centros da Força Vital.
4. M EN TE - são aí criadas as nossas realidades, onde se estabelece a atmosfera da vida.
A mente é a tela onde se processam os fenômenos de imaginação, vontade, razão e
emoções.
5. P E R S O N A L ID A D E -A LM A - é a reação do Ser Humano à Alma, é o reflexo da Alma que
vive nos elementos do organismo e da consciência humana.
6. SAÚDE - é a harmonia entre os vários setores do corpo físico e entre o corpo físico e
o corpo psíquico. Na verdade, a saúde é definida como harmonia física, psíquica,
espiritual, moral e social.
7. E N E R G IA P O S IT IV A - é a que nos advém de Nous, a energia que forma a Força Vital,
a energia que proporciona a vida. Transmitida ao Homem pela respiração.
8. E N E R G IA N E G A T IV A - de freqüência vibratória mais oaixa, transmitida ao organismo
pela digestão.
9. " H A R M O N IU M " - ou harmonia - é a condição de equilíbrio entre as energias positiva
e negativa no corpo físico. Sua ruptura causa a condição de desequilíbrio conhecida
como doença.
10. D ES A R M O N IA - causa dor, desconforto, doença. Tensão emocional, erros
alimentares, etc., são os responsáveis pela desarmonia.
11. OS PRINC IPA IS ERROS - alimentação inadequada, água em quantidade insuficiente,
exercício insuficiente.
12. OS P R INC IPA IS REM ÉDIOS - meditação, visualização, relaxamento físico e psíquico.
13. A D O E N Ç A - é a violação de leis naturais. O corpo físico doente e desarmonizado não
pode ser a maneira mais adequada de manifestação da Personalidade-Alma.
O corpo psíquico não pode se expressar perfeitamente em um corpo físico doente.
14. A S S IM a doença é causada basicamente por uma desarmonia inicial no corpo
psíquico. É fundamental uma harmonia entre o corpo físico e o psíquico para uma vida
saudável, isenta de doenças. A origem de quase todas as doenças está no Corpo
Psíquico, onde registros negativos impressos em nossa Personalidade-Alma aceleram
a desarmonia do Ser. O desequilíbrio entre nossa parte física e a parte psíquica
provoca um estado doentio.

ENVENENAMENTO MENTAL
1. O HOMEM como centro We seu próprio universo particular. Nossas alegrias e tristezas
são "nossas".
2. A A U T O -E S T IM A - o "gostar" de si próprio - a base necessária para manter a
estrutura da personalidade. O Homem tem a capacidade de assimilar e digerir tudo
aquilo que satisfaz sua auto-estima.
3. TO D A ID ÉIA que seja aceitável para nós se torna em um poder e força, dinâmico e
atuante, que se desenvolve segundo princípios além de nosso controle.
4. N O S SA M E N TE aceita como verdade aquilo que QUER acreditar, ou que condorda
com outras idéias anteriormente estabelecidas e aceitas como verdadeiras.
5. S U G E S T Õ E S OU C O M E N TÁ R IO S pronunciados perto de pessoas suscetíveis podem
dar início a associação de idéias capazes de levar ao envenenamento mental.
6. GESTOS podem ser mal interpretados e julgados erroneamente e assim darem início a
associações de idéias.
7. IN T ER P R E TA Ç Ã O , pela pessoa, de certas alterações funcionais, não patológicas,
levando a associação de idéias, supervalorização de sintomas díspares, iniciando o
processo.
8. E N V E N E N A M E N T O PROVOCADO D ELIB E RA DA M E NTE por outrem - os casos mais
dramáticos.
9. PREMISSA BÁSICA PARA O E N V E N E N A M E N T O M E N TA L - para que haja o
envenenamento mental é necessário que a "nossa guarda esteja b a ix a ' Assim, para
evitarmos o perigo do veneno mental devemos nos manter em guarda. E nos
momentos em que estamos abalados psicologicamente, e quando estamos sofrendo
alguma perturbação física, emocional, psicológica, que somos mais atingidos pelo
veneno mental.
10. A U T O -E N V E N E N A M E N T O - nos subterrâneos da mente existem pensamentos
venenosos (ódio, medo, ira. . .). Remoídos constantemente, provocam descargas de
adrenalina e de corticóides, que aceleram os processos vitais, "desgastando" as
células corporais.
11. "T U D O o que somos é o resultado daquilo que pensamos. A mente é tudo,
tornamo-nos aquilo que pensamos." (Buda)
12. A CURA do veneno mental - harmonização psíquica contínua, com a prática da
meditação, propiciando condições para recusa interior ao veneno mental. Só com a
meditação e harmonização teremos condições para combater o envenenamento mental
de outras pessoas.
13. SO M EN TE amor e compreensão poderão fazer com que o paciente acredite
profundamente em nós, a ponto de aceitar,de mente aberta as nossas sugestões
positivas.

ANALISE SEU AMBIENTE DE TRABALHO
1. É um ambiente harmonizado?
Pessoas "negativas"?
Pessoas tristes e mal-humoradas?
Reclamando todo o tempo?
"N ada está bom"?
_ Revolta? Tristeza?
R.:
2. Isto prejudica você? Descreva o que você considera prejudicial a sua saúde e
bem-estar, no ambiente de seu trabalho.
R.:
3. O que você tem feito para melhorar esta situação?
Nada?
"N ão adianta, não tem conserto".
Atitude negativa, de revolta, de protesto?
Atitude positiva, procurando transmitir alguma alegria e. satisfação?
"Deixa como está até ver rom o fica"?
Palavras de conforto aos que estão com problemas, estímulo aos desanimados,
carinho para todos?
Você sorri?
R.:
4. U M EXERCÍCIO PRÁTICO - PARA MELHORAR SEU A M B IE N T E DE TRABALHO
- inicialmente, melhore a SU A atitude mental.
- transmita calor e energia aos outros - SORRIA!
- harmonize seu ambiente com emissões de RÁ
- aumente a sua energia (a sua "au ra") com exercícios respiratórios.

AGRESSÕES DO MEIO — — ------------ > ENVENENAMENTO
AUTO-IMAGEM AUTO-ESTifVlÂ SSST. NERVOSO
AGRESSÃO POR VÍRUS,
BACT., PROTOZ., ETC.
“ A DOENÇA COMO CIRCULO VICIOSO”

MEC AiSIIS IV :FES A DO O R G A N ISM O
1. MECANISMOS DE DEFESA - são métodos que o organismo humano usa para
preservar sua integridade face a agressões do meio, tanto químicas, como físicas ou
biológicas.
2. VÔMITOS E DIARRÉIA - são importantes mecanismos para livrar o corpo de
substâncias indesejáveis na alimentação. Naturalmente, se ocorrerem em exagero
podem levar a prejuízos pela desidratação.
3. FEBRE - quando o organismo é agredido, ele procura se defender de vários modos.
Entre outros, o metabolismo é estimulado, de modo a preparar condições para a
defesa. Isto causa a febre. Se for muito alta pode levar a alterações cerebrais
(convulsões, delírios, etc.) ou contribuir para a desidratação. No entanto, febres pouco
elevadas são importantes para a defesa orgânica, e cedem quando a agressão for
dominada.
4. A PELE - meio de defesa muito importante. É uma barreira contra as agressões do
meio. Quando está lesada, a possibilidade de agressão por microorganismos é muito
maior.
5. MUCOSAS ~ as mucosas são o revestimento interno dos órgãos ocos. Também tem
uma importante função de defesa. Além disto, produzem o muco, substância viscosa
que imobiliza e neutraliza agentes agressores, possibilitando sua eliminação.
6. FÍGADO - é um verdadeiro laboratório, produzindo modificacões em várias substâncias
que são absorvidas pelo intestino e que poderiam causar problemas ao corpo
7. LEUCÓCITOS - ou céiulas brancas do sangue. São verdadeiros "soldados" na defesa
do organismo. Os chamados "neutrófilos" são elementos de combate na "primeira
linha" de defesa. Os abcessos, furúnculos, e as "ínyuas" são provocados pela luta dos
neutrófiíos contra as bactérias, e o pus é formado de neutrófilos mortos em combate.
8. ANTICORPOS - outro grupo de leucócitos é formado pelos iiníócitos que estimulam a
produção de anticorpos. Estes são substâncias formadas para destruir substâncias
estranhas ao corpo. A determinação do que é ou não estranho ao corpo é dada pelos
linfócitos produzidos no timo, que funciona assim como o guardião do corpo físico.
9. REAÇÃO GERAL DE ADAPTAÇÃO - quando há uma agressão ao corpo de um animai,
ele se prepara para lutar ou fugir. O sistema nervoso simpático entra em atividade,
acelerando o coração, aumentando a respiração, fazendo a pressão arterial ficar mais
alta, e melhorando a circulação de sangue nos músculos. Esta mesma reação surge no
Homem, em várias circunstâncias, sendo importante mecanismo de proteção do corpo
físico.
[ 5 j

MEIO EXTERNO

EXERCÍCIO DE AUTO-AINJÁLISE
Responda sinceramente as questões abaixo:
1. VOCE vê e aceita a si mesmo como saudável, feiiz e merecedor de abundância e das
bênçãos cósmicas?
R.:
2. Em caso negativo, p o r aue não7
R.:
3. O que você vê como NEGATIVO, em você mesmo e em suas atitudes, que deva ser
mudado?
R.: (a) em seu ambiente de trabalho
m -
(
2)-
(3) -
(b) em seu íar e suas relações familiares
(c) corn você mesmo
<D-
( 2 ) -
(3) -
4. De todos estes itens, SEPARE um deles, que você considera mais importante e que
mais prejuízo tem causado em sua vida.
R.:
5. O que você vê em si mesmo, e em suas atitudes, como POSITIVO, e que deva ser
melhorado, estimulado e aperfeiçoado? Aponte três itens.
R.: (a) -
(b) -
(c) —
[ 7 ]

P R IN C ÍP IO S F U N D A M E N T A IS DE S A Ú D E
1. Ar puro.
2. Respiração nasai, lenta e profunda.
3. Alimentação adequada: natural, variada, moderada, atraente.
4. Mastigação suficiente.
5. Comer tranqüilamente (não comer nervoso, rápido).
6. Ingestão de água (8 a 10 copos/dia).
7. Exercícios físicos adequados.
8. Pensamentos corretos: um pensamento de cada vez, pensamentos otimistas, evitar
pensamentos negativos, evitar ódio, raiva, inveja.
9. Conviver com pessoas agradáveis e inspiradoras.
10. Trabalhar com satisfação e sem exagero.
11. Higiene mental: passeios, viagens, diversões.
12. Atitude positiva em relação à vida (enxergar as coisas boas).
13. Viver agradecido.
14. Ser útil.
15. Relaxamento físico e mental.
16. Diversificação de atividades e pensamentos.
17. Sono suficiente e reparador.
18. Meditação: harmonização com a fonte de toda Energia.
19. Organização: uma coisa por vez, cada coisa em seu lugar.
20. Uso correto do som (música e voz) e da cor.
21. Relacionamento emocional adequado (amor).
22. Exposição adequada ao Sol.
23. GOSTAR DE SI MESMO.
Siga estes princípios simples. Verá que a Vida se tornará mais bela, e mais íacií de ser
vivida.
Seja feliz, e torne o mundo um pouco mais feliz, também.
Seja feiiz! VOCÊ MERECE. , .
ORDEM ROSACRUZ, AMORC

M E D IT A Ç Ã O - A C H A V E D A S A Ú D E P S ÍQ U IC A
1. CONCEITOS - Concentração: focalização da atenção em algo concreto; é a focalização
da consciência nos estímulos dos sentidos físicos.
- Contemplação: focalização da consciência em atividades subjetivas: razão, memória,
imaginação, correlação de idéias.
- Meditação: meditar é abstrair do estado comum de consciência, para vivenciar
realidades mais profundas. 0 indivíduo deve ir além do estado comum de
consciência, procurando se colocar em relação sublime com o Universo e a Vida.
2. A Contemplação e a Concentração são processos ATíVOS, ao contrário da Meditação
que é PASSIVA.
3. A CONSCIÊNCIA HUMANA é como o teclado de um piano. As notas mais baixas
correspondem a consciência objetiva; segue-se a consciência subjetiva, e os demais
níveis, em transição suave, gradativa.
4. O OBJETIVO da Meditação é a vivência das realidades mais profundas da existência, a
comunhão ou harmonização com o Cósmico. Procuramos, na Meditação, vivenciar uma
breve harmonia com a Mente Universal.
5. OS PASSOS da Meditação:
(1) "A Entrada no Silêncio - limpeza e purificação da Mente - Usar Música ambiente;
iocal calmo e tranqüilo. Lavar inicialmente as mãos e o rosto (símbolo da
purificação espiritual). Procurar tirar todas as emoções negativas, lembranças, etc.
Substituir as emoções negativas por pensamentos bons e puros.
(2) Respiração Profunda - clareia a mente, vitaliza o sangue, libera a tensão muscular,
e estimula os centros psíquicos.
(3) Trazer à mente um símbolo altruístico relacionado com nossos ideais, sentimentos
e pensamentos mais elevados.
(4) Procurar sentir o pensamento, e mantê-lo na mente, tornando-nos "unos" com ele.
(5) Sentir-se UM com o Cósmico.
(6) Liberação - permitir que a Consciência vivencie a totalidade da Mente Universal
e nossa unidade com a Consciência Universal do Ser.
6. COMO RESULTADO dos nossos períodos de Meditação, conseguimos a Harmonização
com a Mente Cósmica, resultando em inspiração, bem estar e saúde.
7. NAO DEVEMOS prolongar por muito tempo a Meditação, permanecendo apenas 4 a 5

R E S P IR A Ç Ã O
1. RESPIRAÇÃO - é a troca de gases entre o ar atmosférico e o sangue, nos pulmões.
2. APARELHO RESPIRATÓRIO - formado por um conjunto de tubos que conduzem o ar
até os alvéolos (vias aéreas) e os pulmões.
3. VIAS AÉREAS - formadas de fossas nasais, faringe, íaringe, traquéia, brônquios,
bronquíolos. São tubos por onde passa o ar, na respiração. As fossas nasais tem a
função de aquecer o ar, retirar impurezas e umidificá-lo. As vias aéreas são revestidas
de filamentos microscópicos que funcionam como escovas para expulsão de
substâncias e partículas indesejáveis. Suas paredes são revestidas de mucosa, que
produz uma substância viscosa, chamada muco, também importante na defesa das vias
aéreas.
4. PULMÕES - em número de 2, no peito. Revestidos pela pleura, são contidos dentro da
caixa formada pelas costelas, músculos do peito e das costas, e o diafragma.
5. ALVÉOLOS - são pequenos sacos microscópicos, na extremidade final dos
bronquíolos, de parede muito fina. São recobertos de capilares, e assim, há grande
facilidade de passagem dos gases alveolares para o sangue, e vice-versa. Assim, o
oxigênio flui dos alvéolos para o sangue, e o gás carbônico flui do sangue para os
alvéolos.
6. INSPIRAÇÃO ~ é a fase ativa da respiração, a fase positiva. O tórax aumenta de
tamanho peia elevação das costelas e descida do diafragma, e o ar penetra, repleto de
oxigênio e vitalidade positiva.
7. EXPIRAÇÃO - é a fase passiva. O diafragma volta a sua posição, assim como as
costelas. O tórax diminui de tamanho e o ar, repleto agora de gás carbônico, sai para o
exterior.
8. GASES DA RESPIRAÇÃO - na célula, as substâncias nutritivas (aminoácidos, gorduras
e carboidratos) são utilizados para produção de energia ou para reparação da própria
célula. Este metabolismo necessita de oxigênio, e leva a produção de um gás que cieve
ser eliminado, o gás carbônico. Os exercícios respiratórios produzem certas variações
no conteúdo destes dois gases do sangue, o que altera o funcionamento do cérebro,
propiciando vivências psíquicas. Naturalmente, todos os exercícios respiratórios devem
ser praticados sob orientação e controle.
I 10 ]

O P U L M Ã O
T raquéia
Brônquios
Pulmão direito Pulmão esquerdo
aspecto externo mostrado com as divisões
dos brônquios

A A R T E M ÍS T IC A DA R E S P IR A Ç Ã O
1. NA RESPIRAÇÃO, nós propiciamos uma troca de gases, quando absorvemos o oxigênio
da atmosfera, e eliminamos o gás carbônico, produto final do metabolismo celular.
2. NO ENTANTO, sabemos que outra coisa é também introduzida em nosso organismo,
durante a respiração: é a Energia Vita!, a energia da vida.
3. A ENERGIA VITAL é a energia positiva, a fase positiva de Nous, e é enviada a nós pelo
astro doador de vida em nosso Sistema, o nosso Soi.
4. OS ANTIGOS egípcios, gregos, romanos, druidas e tantos outros povos da Antiguidade
adoravam o Sol como um de seus deuses mais poderosos. Os Místicos, no entanto,
sempre souberam que o Sol é uma das mais grandiosas manifestações de Deus, sendo a
maior destas manifestações em nosso Sistema e por ele a vida é distribuída em nosso
planeta.
5. A SAUDAÇÃO AO SOL, usada pelos antigos, e pelos Místicos de todos os tempos, é
uma das maneiras mais interessantes de se "absorver" energia vital transmitida pela
nossa Estrela.
6. PELA MANHA, procure colocar-se frente ao Sol Nascente. Faça inspirações profundas,
retendo o ar em seus pulmões por aígum tempo. Mantenha em sua mente pensamentos
de Paz e dirija seus pensamentos ao Cósmico, agradecendo a oportunidade de viver a
vida. Depois, expire lentamente, sentindo que nesta expiração todos os pensamentos
negativos e destrutivos são eliminados de seu ser. Repita isto algumas vezes.
7. POR VÁRIAS VEZES, durante o dia, pratique este tipo de respiração, que é chamada
Respiração Positiva.
8. AO INSPIRAR, procure usar toda a capacidade de seus pulmões. Procure se acostumar
a respirar com todo o pulmão.
9. SE POSSÍVEL, faça caminhadas ou exercícios ao ar livre, em ambientes fora ae áreas
de poluição. E nestes momentos, inspire profundamente, procurando assimilar em seu
organismo a Energia Vital que o Cósmico tão abundantemente envia a nós.
í 12 ]

C IR C U L A Ç Ã O
1. O SANGUE percorre o organismo através de um sistema de canais, chamados artérias
e veias, impulsionado pelo coração, o "m o to r" da circulação.
2. ARTÉRIAS - levam o sangue do coração para outras partes do corpo. Devido a
pressão do sangue, as artérias pulsam.
3. VEIAS - vasos que levam sangue de volta ao coração.
4. CORAÇÃO - localiza-se no centro do peito, urn pouco à esquerda, do tamanho de um
punho fechado. Envolvido por uma membrana (pericárdio) em cujo interior há um
líquido, o líquido pericárdico.
5. CAVIDADES DO CORAÇÃO - tem duas câmaras de entrada, por onde penetra o
sangue ("Átrios") e duas câmaras de saída do sangue ("ventrículos").
6. FASES DO TRABALHO DO CORAÇÃO - há duas fases, a sístole e a diastole. A sístoie
é ativa, dinâmica, positiva, é o momento em que o sangue é expulso pela contração do
coração. A diástole é passiva, é a fase em que o coração se dilata para receber o
sangue.
7. CIRCULAÇÃO - o sangue é recebido em todo o corpo pelas veias, que vão se
confluindo até darem origem às veias cavas superior e inferior. Este sangue já perdeu
sua vitaiidade e seu oxigênio que foram cedidos para as células do corpo. Além disto,
a cava inferior recebe o sangue que vem do fígado, repleto de substâncias alimentares
já "processadas" neste maravilhoso laboratório do corpo. Todo este sangue vai ao
átrio direito e daí ao ventrículo direito, de onde sai pelas artérias pulmonares em
direção aos pulmões. Aí o sangue recebe o oxigênio e a vitaiidade positiva do ar
inspirado, cedendo o gás carbônico. Este sangue revitalizado é de novo levado ao
coração pelas veias pulmonares, chegando ao átrio esquerdo, daí ao ventrículo
esquerdo, sendo lançado para a circulação pela artéria aorta. Esta se divide em vários
ramos menores, para se distribuir a todo corpo, levando o sangue para todos os
órgãos.
8. CAPILARES - são vasos microscópicos, muito finos. O sangue das artérias flui por
estes capilares, que por sua expessura de parede permitem que o oxigênio e as
substâncias nutritivas o atravessem e possam ser absorvidas pelas células para a
produção de energia. As substâncias a serem eliminadas saem das células e penetram
nos capilares, sendo levadas pelo sangue até rins e pulmões. Os capilares, então, são
os "elos" de ligação entre artérias e veias.
9. CONTROLE NERVOSO DA CIRCULAÇÃO - o coração funciona mais ou menos
automaticameníe, gerando seu próprio impulso para a contração. No entanto, recebe
fibras do simpático e dc parassimpático. O simpático estimula o coração, e o
parassimpático o m ’~a. As artérias são estreitadas, contraídas, por efeito simpático.
Isto é um maravihoso mecanismo de defesa e controle, possibilitando adaptar a
circulação às n e c e s s itie s cio momento.
10. í?l *
*
*
* o sangue é o líquido que percorre o sistema circulatório. Tem várias
^ r ' r ’ r ~ - ' ' nio e gás carbônico, transporte de substâncias nutritivas
8 de metcbólicos indesejáveis, transporte de hormônios, equilíbrio das condições

11. O SANGUE TEM uma parte aquosa, líquida, chamada plasma (55% do volume) e uma
parte formada de células. Estas são de três tipos: hemácias, leucócitos e plaquetas.
12. HEMÁCIAS - ou glóbuios vermelhos, são células sem núcleo que transportam o
oxigênio dos pulmões para as células, e o gás carbônico, das células para os pulmões.
Tem uma molécula especial, chamada hemoglobina. Em 1mm3 de sangue há em média
4,5 a 5 milhões de hemácias.
13. LEUCÓCITOS - ou glóbulos brancos. Existem em número de 8.000 a 10.000 por mm3
de sangue. Sua função básica é a defesa do organismo. Os neutrófilos são leucócitos
que atuam como "soldados" de primeira iinha, no combate a bactérias ou outros
agentes agressores. Enquanto isto, os linfócitos providenciam a preparação de
anticorpos, que são proteínas especiais para o combate aos agressores. As outras
células brancas participam de diversas formas no combate aos agressores.
14. PLAQUETAS - ou trombócitos, são células especiais destinadas a vedar
instantaneamente os pequenos "rom bos" nos vasos sanguíneos, evitando que o
sangue extravase para fora dos vasos por soluções de continuidade.
[ 14 ]

CORAÇÃO
O coração ocupa o centro do peito,
um pouco para a esquerda. Tem o
tamanho aproximado de um punho
fechado.
0 coração é uma bomba,
funcionando como bomba
aspirante e principaímente como
bomba premente, impulsionando o
sangue para toda a circulação.
No desenho ao lado, vemos o
aspecto do coração visto de frente,
vendo-se a aorta, por onde o
sangue vai para todas as partes do
organismo, e a artéria pulmonar,
que leva o sangue aos pulmões,
para ser oxigenado.
As cavidades do coração e a
circulação do sangue em seu interior.
A chamada "microcircuíação", ou
seja, a circulação do sangue pelos
capilares. Devido a sua enorme
quantidade, o sistema de capilares faz
corn que o sangue possa chegar a
todas as células do corpo.

A C IR C U L A Ç Ã O
Ao lado vemos um esquema da
circulação arterial e venosa. Em claro
estão representadas as artérias, em
negro estão representadas as veias.
Note-se as veias que vão se confluindo
até formarem as cavas superior e
inferior, que chegam ao lado direito do
coração.
Do coração sai a aorta, a grande artéria
responsável pela distribuição do sangue
por todo o corpo.
Observe-se a circulação própria do
fígado, que recebe o sangue que vem do
aparelho digestivo, para “ processar” as
substâncias nutritivas absorvidas, dando
a estas substâncias as características
necessárias para o perfeito
aproveitamento pelas células.
[ 16 ]

A D IG E S T Ã O
1. DIGESTÃO - são as transformações sofridas peios alimentos para serem aproveitados
pelo organismo. Segundo os ensinamentos rosacruzes os alimentos fornecem a
energia "negativa" para a construção do corpo físico.
2. Os alimentos podem ser aproveitados para produção de energia (ex.: os carboidratos)
ou para a reconstrução das células (proteínas e gorduras).
3. TURO DIGESTIVO - formado pela boca, esôfago, estômago, intestino delgado e
intestino grosso. Por ele o alimento passa para sofrer as transformações.
4. BOCA - onde o alimento é mastigado para se transformar em uma massa de pequenos
fragmentos, e misturado com a saliva. Na saliva há um enzima que começa a digestão
dos açúcares.
5. ESOFAGO - por onde o alimento vai para o estômago.
6. ESTÔMAGO - onde tem início a digestão das proteínas, por ação da pepsina e do
ácido clorídrico.
7. INTESTINO DELGADO - tem três porções - duodeno, jejuno e íleo. No duodeno
termina a digestão das proteínas e dos açúcares, e tem lugar toda a digestão dos
lípides (gorduras).
8. FÍGADO - produz uma substância chamada bílis que funciona como emulsificador das
gorduras, facilitando a digestão.
9. PÂNCREAS - produz o suco pancreático, que facilita a digestão dos alimentos.
10. JEJUNO E ÍLEO - aqui são absorvidos os produtos finais do trabalho digestivo. Ou
seja, o produto da digestão das gorduras, dos açúcares e das proteínas é transportado
para dentro da corrente sanguínea e daí levado ao fígado para ser preparado para
depois ser levado às células.
11. PRODUTOS FINASS DA DIGESTÃO - os açúcares são transformados em glicose e
frutose; as proteínas são transformadas em aminoácidos; e as gorduras são vertidas
em ácidos graxos. Estas substâncias são verdadeiros "tijolos" para a construção das
células ou para a produção de energia.
12. INTESTINO GROSSO - elimina os restos alimentares, que não puderam ser
aproveitados. Além disto,, é importante para a absorção cie água.
13. RECOMENDAÇÕES - mastigar bem os alimentos; evitar muita quantidade de líquidos
nas refeições, para não diluir os sucos digestivos; ingerir muita água fora dos
horários de refeições; procurar ter um hábito intestinal regular, para que as
evacuações se processem sem esforço e regularmente.

ALIMENTAÇÃO - A BASE DA BOA SAÚDE
1. SENDO OS ALIMENTOS a matéria prima que o corpo físico utiliza para edificar nossa
estrutura orgânica, é natural que a qualidade do material empregado seja diretamente
responsável peio produto final.
2. ASSIM, uma boa alimentação produzirá um organismo saudável, enquanto alimentos
ruins gerarão um corpo debilitado.
3. O HOMEM desenvolveu-se e evoluiu, através dos tempos, como OMNIVORO, e assim
sua dieta deveria ser planejada de modo a incluir uma grande variedade de alimentos
como carne, cereais, verduras, frutas; entretanto, todos estes alimentos deveriam ser
naturais, ou seja, carregados de vitalidade e capacidade nutritiva,
4. HOJE, infelizmente, devido ao estilo de vida artificial e apressado, é comum
ingerirmos alimentos preparados artificialmente, e que contém aditivos e
conservantes. Estes alimentos devem ser evitados sempre que possivei,
concentrando-nos principalmente nos alimentos orgânicos e naturais.
5. COMER MUITAS VERDURAS CRUAS é, rnuito benéfico para a saúde de modo gerai.
Nos vegetais ingerimos certos minerais muito importantes, como o ferro, magnésio,
cobre, zinco, arsênico e iodo.
6. OS ADITIVOS e conservantes que ingerimos junto com os alimentos são eliminados
pelo fígado e pelo rim. No entanto, constituem uma carga extra de trabalho para estes
órgãos. O uso continuado de alimentos com alta quantidade destas substâncias causa
uma sobrecarga exagerada para os órgãos encarregados da purificação do organismo,
e isto pode causar transtornos peio acúmuio destas substâncias.
7. DEVEMOS comer alimentos naturais, tanto quanto possível. No entanto, a nossa dieta
deve ser balanceada, ingerindo proteínas, gorduras, carboidratos, frutas e vegetais,
diariamente.
8. EVITEMOS os preconceitos aümentares. Lembremo-nos que o Homem é omnívoro.
S. SE GOSTAMOS de carne, e sentimos que ela nos é necessária, não há razão para nos
privarmos dela, a não ser que razões médicas o indiquem.
10. Os alimentos macrobióticos, a dieta vegetariana ou outros tipos de alimentação
alternativa devem ser submetidos a uma análise de seu conteúdo, para que os
suprimentos de proteínas, gorduras, carboidratos e vitaminas, além dos sais minerais,
seja o ideal.
11. OS ALIMENTOS devem ser preparados de forma atraente e saborosa, uma vez que a
digestão se Inicia com a liberação dos sucos digestivos, antes mesmo que os alimentos
selam ingeridos, pel;- estimulação visual.
12. NÃO COZINHAR der, is js alimentos; isto pode ocasionar alterações e perda do valor
nutri dvo. Verduras s 3 ' umes devem ser ingeridos crus, desde que apreciemos seu
sabor,

13. INFELIZMENTE, muitos de nós ingere água em quantidade menor que a necessária.
Os rins precisam da água para livrar o corpo das substâncias indesejáveis. Também o
intestino precisa de água para se purificar.
14. PROTEÍNAS ~ são necessárias a formação e renovação dos tecidos. Seus elementos
constitutivos são os aminoácidos. Podemos encontrar as proteínas na soja, nos
laticínios, nos grãos das leguminosas, cereais integrais e na carne.
15. CARBOIDRATOS ~ indispensáveis para a geração de energia e calor. São encontrados
nos amidos (cereais, legumes, tubérculos, raízes, farinhas,, pão, macarrão, e açúcares.
16. GORDURAS ~ ajudam na constituição das células e na geração de energia. Suas
fontes: margarina, manteiga, creme de leite, gordura animal, azeite de oliva, frutas
oleaginosas.
17. VITAMINAS - encontradas nas frutas, vegetais, legumes, importante como
participantes de vários sistemas de produção de energia.
18. MINERAIS - cálcio, ferro, fósforo, potássio, enxofre, cloro, magnésio, manganês,
iodo, e outros em quantidades menores. Encontrados nos vegetais, frutas,
leguminosas (por exemplo, o ferro), e nos laticínios (o cálcio). A falta dos minerais
causa inúmeros sérios problemas para o corpo humano. Por exemplo, o cálcio
participa da formação dos ossos, enquanto o ferro é importante na produção cio
sangue.
19. AS FRUTAS são ótimas fontes de água, açúcar natural, sais minerais e vitaminas, além
de servirem como desintoxicantes.
20. AS HORTALIÇAS são fonte importante de elementos para a formação do corpo, como
sais minerais e vitaminas.
21. O PRINCIPAL - não coma aquilo que falaram para você que é bom; coma aquilo que
você gosta, e que sente que lhe faz bem.
í 19 ]

G LÂN D U LAS EÍNIDÓCRINAS
1. CONCEITO - são órgãos que produzem certas substâncias, chamadas hormônios, e as
lançam diretamente na corrente sanguínea. Estes hormônios produzem efeitos físicos,
psíquicos e mentais, afetando as funções da consciência, assim como o
desenvolvimento de todo o corpo.
2. HIPÓFISE ou PITUITÁRiA - com o tamanho de uma ervilha, localiza-se no interior do
cérebro. Formada de 2 partes, o lobo anterior e o lobo posterior. Produz os seguintes
hormônios:
~ Antidiurético - controla o volume de urina
- Oxitocina - estimula as contrações do útero
- Tireotrófico - estimula a glânduia tireóide
- Adrenocorticotrófico - estimula as glândulas supra-renais
- Somatotrófico - estimula o crescimento do corpo
- Gonadctrófico - estimula as gônadas
A Hipófise é controlada em parte por uma região do cérebro chamada HIPOTÁLAMO.
Esta região está em contato com os centros mais elevados do cérebro, e com os
sistemas nervosos simpáticos e parassimpáticos, agindo como uma estação de
transmissão de emoções e influências externas.
3. TIREÓIDE - localiza-se na região anterior do pescoço, abaixo do "pomo-de~adão".
E um "amortecedor" de choques do corpo, ajustando o corpo físico ao ambiente
emocional. Seu hormônio, a tiroxina, ajusta o metabolismo do corpo às necessidades
do momento. Sua deficiência leva ao embotamento da mente, falta de interesse, perda
da capacidade de se ajustar às necessidades.
4. PARATIREÓIDES - são quatro pequenas glândulas, localizadas atrás da tireóide.
Regulam o metabolismo do cálcio. Sua deficiência causa alterações nos nervos
periféricos, fraqueza muscular, etc.
5. SUPRA-RENAIS - situadas sobre os rins. Formadas de 2 partes, uma externa, chamada
córíex, e uma interna chamada medula. A córtex produz hormônios chamados
corticóides, que regulam metabolismo dos açúcares, além de serem importantes na
defesa orgânica contra agressões. A medula da supra-renal produz um hormônio
chamado adrenalina, cujas funções são semelhantes ao sistema nervoso simpático,
sendo importante na chamada reação geral de adaptação.
6. PA NCREAS - formado de duas partes, uma exócrina, que produz substâncias auxiliares
da di^csião, e uma endócrina, que produz insulina, importante no metabolismo dos
" O pâncreas é um dos primeiros órgãos a serem atingidos por alterações, no
‘isão nervosa ou ansiedade crônica.
7. C' . -' r s.'1
; uais, sondo o ovário a feminina e o testículo a masculina.
i-, r r 7' . .artes para as características que distinguem os sexos,
ranc:o tamhom importantes para as características psíquicas e emocionais do homem e
c a mu!he;.
[ 20 ]

8. TiMO - órgão em forma de pirâmide, logo abaixo do esterno, na frente do coração.
Antes do nascimento cresce muito, sendo que o crescimento se torna menos acentuado
após o nascimento. Parece ter um hormônio que é liberado em condições de estresse,
medo, angústia, e que prepara o organismo para a defesa. O Timo produz células
chamadas iinfócitos T, cuja função é distinguir as células do organismo de outras
células ou partículas estranhas. Age como o “ guardião" do templo.
9. PINEAL - é um corpo pequeno, no centro do cérebro. Funções discutidas. No entanto,
tem ligações como o hipotálamo, com o sistema simpático, a hipófise e os centros
superiores do cérebro. Considerada importante como "receptor" de influxos
energéticos externos. Deriva do chamado "terceiro olho" dos animais inferiores.
í 21 ]

O A B D Ô M E N
estômago ~ N ota-se o esôfago
(parle final) visto em “transparência”
sob o fígado.
duodeno (em “transparência”)
cóicn transverso
có!on descendente
intestino delgado
aorta
veia ceva inferior

O P A N C R E A S
i y ~ v
GLÂNDULA TiREÔIDE
Localizada no pescoço, logo abaixo do
“pom o-de-adão" (cartilagem tireóide).
Atrás da glândula tireóide estáo as glându
las paratireóides.
dueto pancreático
duodeno, mostrado aberto em parte, para se ver
o local onde termina o dueto pancreático, que le
va o suco pancreático para auxiliar o processo da
digestáo.
O pâncreas se localiza atrás do estômago, no
quadrante superior do abdômen, na região m e
diana.
• cartilagem tireóide
, glândula tireóide
artéria carótida comum
veia jugular interna
^ N -'v S I
H ( -
v
‘, ■/ f í-M?-
- J
í " J I V J £
W > A
puimáo
coração revestido
pelo pericárdio

AS G L A N D U L A S E A V ID A P S ÍQ U IC A
1. AS GÔNADAS associam-se ao conceito de "vir-a-ser", sob ponto de vista físico e
psíquico, como aspirações e desejos. As atividades do Sistema Nervoso relacionadas
com a autogeração exercem influências sobre as nossas percepções interiores, agindo
sobre a forma corno percebemos e reagimos aos estímulos.
2. NOSSOS DESEJOS e aspirações devem ser "metabolizados" para crescer e evoluir.
Como o PÂNCREAS faz com as substâncias alimentares, os elementos físicos da
digestão, participando da liberação dos diversos componentes em constituintes mais
simples, e posteriormente ajudando a utilização destes elementos simples pela célula
para a construção de novas moléculas, assim também os elementos "nutritivos" da vida
psíquica são '"digeridos" e "assimilados" sob a forma de uma visão mais ampla,
abrangente e altruísta da vida. São conceitos, noções, pensamentos, etc., que
ingerimos pelo estudo e esforço individual. Estes conceitos devem ser "digeridos" e
decompostos em suas partes componentes, sendo depois reorganizados e
armazenados, como o FÍGADO faz com as substâncias da alimentação.
3. A MEDULA DA SUPRA-RENAL está intimamente ligada ao Sistema Nervoso Simpático.
Qualquer estímulo (ódio, amor, dor, alegria) dispara a liberação de hormônios da
medula da S. R. E a glândula da mobilização de energia, desviando a corrente
sanguínea para os locais onde a mesma é mais necessária, no caso de tensões
emocionais. A adrenalina age no HIPOTÁLAMO, que estimula a HIPÓFISE que por sua
vez libera hormônios estimuladores da CÓRTEX SUPRA-RENAL, que prepara assim o
organismo para enfrentar a situação de "stress". A SUPRA-RENAL influencia a
qualidade de sintonia psíquica com o ambiente. Se a capacidade de resposta da
Supra-renal é exaurida (por medo ou ódio), isto nos isola de nosso ambiente, e
sobrevem a apatia, sensação exagerada ao frio, fraqueza, indecisão, depressão.
4. 0 TIMO, no feto, se torna o foco de reconhecimento para a sintonia do indivíduo que
se desenvolve. O TIMO encontra-se no âmago do sentimento de individualidade do
corpo, é o ponto central através do qual o corpo se torna harmonizado em todas as
suas partes. As células sanguíneas conhecidas como "Linfócitos T " são liberadas pelo
TÍMO para a produção de anticorpos, como um importante mecanismo de defesa
contra os agressores não "reconhecidos".
5. A TIREÓIDE é importante para o desenvolvimento da maturidade mental. A queda de
sua atividade leva a inércia mental, apatia. Os hormônios da tireóide regulam os
índices de utilização de oxigênio, e assim influenciam a capacidade de transporte e
utilização de energia pelo corpo. Esta utilização de energia está relacionada aos
mecanismos de auto-percepção e de reação apropriada aos estímulos do meio. Sem o
hormônio da tireóide não á possível o pensamento complexo, a energia criativa, a
educação, e não haveria o desenvolvimento da personalidade. Também a capacidade de
memória está ligada a iunçao desta glândula, que estabelece assim um fluxo de energia
ligando o passado e o presente.
A T I R E ? ; " controla o índice de percepção, nossas reações e impressões internas.
S. AS PARATIREO!DES nos protegem contra a formação de imagens espontâneas e não
se! idtadas em nossa mnnte. nne nodem dominar a consciência objetiva a ponto de nos
^ v ' ^ ! c ~ ~r °s : nelas da * ioe neste plano. Assim, o aumento da
- e, ^ ' nAnuicãc ca atividade do Sistema Nervoso,
" c c : u m e m e ,.e de atividade das células
^ . ,v/c C.
I 24 ]

7. A HIPÓFISE influencia todos os aspectos de expressão da vida em nosso organismo. É
um importante canal através do qual o Eu Psíquico mantém a harmonia do Corpo
Físico.
8. HIPOTÁLAMO é a parte do cérebro que está em contato mais íntimo com o Sistema
Glandular, servindo como ponto de iigação entre o Eu Psíquico e os Sistemas de
Regulação do Simpático e as Glândulas. Produz hormônios que estimulam ou
deprimem a HIPÓFISE, e assim, a todas as demais glândulas. Além disso, produz as
endorfinas, que modulam a sensação de dor e parecem infiuir sobre o Sistema Límbico,
relacionado com os estados de consciência, exaltação e êxtase.
9. A PINEAL já foi chamada a "sede da alma". É a parte do Sistema Glandular que
permite ao Eu Psíquico exercer influências sobre o Eu Físico. Parece influenciar a
puberdade: sua ausência ou diminuição de atividade leva a puberdade precoce.
S egundo se pode de d u zir de várias experiências e observações científicas, parece que
são necessárias as alterações na extrutura da pineal para fazer a transição
infância/puberdade, sacrificando-se uma parte da faculdade intuitiva para se adquirir
certo grau de racionalidade, característico da vida adulta. Pela PINEAL parece haver
uma ligação entre o Macro e o Microcosmo, harmonizando o homem com o seu
mundo.

S O N S V O C Á L IC O S E C E N T R O S P S ÍQ U IC O S
1. A finalidade da entonação de sons vocálicos é estimular os centros psíquicos do corpo,
despertando-os gradativamente, naturalmente. Emitidos em sua nota correta, os sons
vocálicos são muito importantes para o desenvolvimento físico, psíquico e emocional.
2. ABAIXO relacionamos os vários centros psíquicos e os sons vocálicos cujas freqüências
vibratórias mais se harmonizam com estes vários centros.
HIPÓFISE (Pituitária) RA / MA emitidos em Lá natural
PINEAL AUM emitido em Ré
TIREÓIDE THO emitido em Fá sustenido
PARATIREÓIDE THO emitido em Fá sustenido
TIM O EHM emitido em Si
SUPRA-RENAlS-córtex KHEY emitido em Mi
SUPRA-RENAIS-medula EYE emitido em Sol
PÂNCREAS ER emitido em Dó
GÔNADAS - testículo RA emitido em Lá
GÔNADAS - ovário MA emitido em Lá
PLEXO SOLAR MEH emitido em Dó central
PLEXO CARDÍACO
OOM emitido em Ré natural
ER emitido em Dó central
3. SAO AS SEGUINTES as propriedades mais importantes dos vários sons, e seu uso no
dia-a-dia em nossas necessidades.
RA - de caráter régio, masculino, positivo. Estimula o Sistema Simpático, tendo
também um caráter de estimulante geral. Estimula o funcionamento dos
testículos.
MA - maternal, feminino, natureza protetora, o poder da maternidade. Sua emissão [
provoca tranqüilização, sedação, levando a calma e ao sono. Importante para a
estimulação das funções das gônadas femininas. Estimula as funções do Sistema
Parassimpático.
KHEY - som curativo e calmante. Aspirações espirituais e emoções sublimes. Usado
também para harmonizar as funções da córtex da supra-renal.
THO - revigorante e excitante. Afeta as energias perceptivas e sensoriais, peia sua
estimulação sobre a tireóide e as paratireóides.
MEH - harmoniza os vários centros psíquicos com a Energia Cósmica. O Piexo Solar é
um centro de difusão de Energia Psíquica em todo o corpo, e assim a emissão
de MEH, estimulando o Piexo Solar, aumenta a integração entre os vários
centros,
ER -- sorn estimulante e excitante. Sua ação sobre o pâncreas faz com que as funções
de assimilação de nutrientes sejam estimuladas, assim como são estimuladas a
captação e aproveitamento de energia psíquica.
7 ' ' - r ,'lO‘Rz^ as r. ' cs ecm: inadas cios vários centros psíquicos, levando à
harmonia, calma, a paz.

EHM - provoca o sono. Acalma o sistema nervoso, diminuindo a dor. Por sua ação
sobre o timo, é importante para estimular as defesas orgânicas contra as
agressões do meio, assim como protege contra influencias psíquicas negativas.
EYE - calmante e tranquilizador. Sua emissão "acalma" o funcionamento da medula
da supra-renal, "desarmando" a reação provocada por agressões de natureza
psíquica e emociona!: ódio, raiva, dor.
ER - Além da estimulação do pâncreas, como referido acima, este som proporciona um
melhor aproveitamento da energia, pela sua estimulação sobre o Plexo Cardíaco.
Sua emissão aumenta a eficácia do trabalho do coração, além de proporcionar
uma mais perfeita distribuição da Energia Psíquica.

O C ÉR E B R O
bulbo
O CÉREBRO VISTO POR SUA FACE MEDIAL
!obo íronta!
lobo parietal
Icbo tempera!
: 'r " / - 7 X / H v ^ ^
I /
- v .;. ' L J f r ) V
J
t
!
lobo occipital
O CÉREBRO VISTO POR SUA FACE LATERAL

SISTEMA N E R V O S O
1. SISTEMA NERVOSO - responsável pela coordenação e controle de todos os processos
vitais. Sede da consciência e de todas as manifestações intelectuais, além de controle
de funções voluntárias e involuntárias.
2. DIVISÃO-
a) Sistema nervoso cérebro-espinhaí: dirige os processos físicos e intelectuais,
provocados voluntariamente e que podem chegar ao nível da consciência. Abrange o
encéfalo e a medula, além dos nervos periféricos. Cérebro e medula: receptores e
transmissores.
Nervos periféricos: vias de transmissão.
b) Sistema nervoso autônomo (vegetativo): regula a atividade dos órgãos internos. É o
condutor de todos os processos vitais, sendo portanto o sistema do "mundo
interior" do homem.
3. FUNÇÕES DO SISTEMA NERVOSO -
a) recepção de estímulos (órgãos dos sentidos)
b) transmissão de estímulos (nervos periféricos)
c) processamento de estímulos (coordenação e ordenação pelos centros)
d) resposta aos estímulos (para os órgãos efetores)
4. ENERGIA NERVOSA - a energia do sistema nervoso tem características semelhantes a
energia elétrica, embora de freqüência vibratória mais elevada. O sistema nervoso
autônomo tem energia de freqüência mais elevada que do Sistema Nervoso
cérebro-espinhal.
5. SISTEMA NERVOSO CÉREBRO-ESPINHAL (ou Sistema nervoso da vida de relação):
a) Sistema nervoso centrai - composto de cérebro, cerebelo, bulbo e medula.
aa) cérebro - altamente desenvolvido na espécie humana. É a sede física da
inteligência e de todas as manifestações intelectuais e psíquicas. Formado de
dois hemisférios. Seu aspecto visto de cima é caracterizado por circunvoluções,
ou giros, levemente levantados, onde se localizam as células nervosas, ou
neurônios. O cérebro compreende regiões que se especializaram em
planejamento de atividades musculares, em arquivamento e controle de
impulsos, e em associações de sensações e impulsos que formam o pensamento.
ab) cerebelo - responsável pelo equilíbrio do corpo.
ac) bulbo - responsável pelo controle de funções ditas vegetativas, como a
circulação, respiração, digestão, etc.
ad ) medula espinha! - fica protegida pelos ossos da coluna vertebral. Da medula
saem raízes nervosas, pela região anterior, que levam os impulsos í ervosos do
cérebro para os nervos periféricos. Pela região posterior, entram a
,- raízes
posteriores, quo transmitem impulsos da periferia para o cérebro
" ^ v'nc.'ior e raiz posterior da medula).
o; m:r rmr^oso poomrmo formado pelos nervos, que transmitem informações
o ;si;e:vra nc: ': o ■
■antrai, o :rnpulsos eiu diroçâo aos vários órgãos.

CURSO ROSACRUZ DE SAÚDE ORDEM ROSACRUC - AMORC
6. SISTEMA NERVOSO AUTÔNOMO - ou vegetativo - regula quase automaticamente as
funções ditas "vegetativas" ou seja, as que são importantes para a manutenção da
vida. As influências psíquicas sobre o sistema nervoso autônomo são importantes, daí
dizer-se que o SNA é o sistema nervoso da parte psíquica do homem. Duas divisões, o
simpático e o parassimpático.
7. SISTEMA NERVOSO SIMPÁTICO - forma uma cadeia de gânglios nervosos, ligados
entre si por fibras, cadeia esta bilateral, localizando-se de cada lado da coluna
vertebral. Destes gânglios distribuem-se filamentos nervosos para todos os órgãos do
corpo, ligando-se também ao sistema nervoso central, pineal, hipotálamo, medula da
supra-renal e hipófise posterior.
8. SISTEMA NERVOSO PARASSIMPÁTICO - formado por fibras que se originam no
sistema nervoso central (bulbo e medula, esta nos segmentos finais). Seus gânglios
são localizados nos próprios órgãos onde exercem ação.
9. PLEXOS NERVOSOS - são redes de filamentos nervosos do simpático e do
parassimpático, que funcionam como "distribuidores" de energia nervosa para certos
órgãos. Exemplos são o piexo cardíaco, que distribui a energia para o coração, e o
plexo solar (ou celíaco) que distribui energia nervosa para os órgãos do abdômen.
10. FUNÇÕES GERAiS DO SISTEMA NERVOSO AUTÔNOMO - o simpático aumenta o
rendimento e utilização das substâncias, estimulando o desdobramento da energia em
trabalho. A energia que corre por ele é estimulante, chamada "positiva".
O parassimpático inibe o trabalho e o consumo de substâncias, encarregando-se da
recepção e armazenamento de substâncias. Sua energia é relaxante, calmante,
"negativa".
11. INTER-RELAÇÕES - o sistema nervoso autônomo tem vários pontos em co;itato com
o sistema nervoso central e com o sistema glandular. Todos estes sistemas funcionam
integrados uns aos outros, de um modo harmonioso e complexo. Todos eles são
importantes para o processo de integração do organismo, e para a integração do
organismo físico com as forças infinitas do cósmico.

parte crania!
parte cauoal
S IS T E M A N E R V O S O A U T Ô N O M O
SISTEMA N ER V O S O PARASSIM PÁTICO
Duas partes, a creanea! e a caudal. Emitem fibras para
várias partes tío corpo, como relacionado abaixo:
olho
SISTEM A N ER V O S O SIM PÁTICO
N ota-se a cadeia de gânglios em ambos os
lados da coluna vertebral, assim como suas
relações com a medula espinhal.

CADEIA GANGLIONAR SIMPÁTICA
1. GÂNGLIOS SIMPÁTICOS - são aglomerados de células nervosas do sistema simpático,
em forma de pequenos "caroços", ligados por fibras. Estes gânglios emitem pequenos
ramos que se ligam ao sistema nervoso centrai., por meio dos nervos periféricos, e aos
vários órgãos do corpo. Além disso., há contatos com o sistema parassimpático,
formando os "plexos", ou "redes" nervosas sobre certos órgãos. Ex.: piexo cardíaco e
piexo celíaco (ou "solar").
2. CADEIAS GANGLiONARES - distribuem-se uma de cada lado da coluna vertebral.
3. PRIMEIRO GÂNGLIO CERVICAL - localiza-se no pescoço. Para energizá-lo o ponto de
aplicação situa-se atrás do ângulo ca mandíbuía, em linha direta com a boca.
4. SEGUNDO GÂNGLIO CERVICAL - também localizado no pescoço, um pouco abaixo do
primeiro. O ponto de aplicação é na mesma linha vertical, na altura da cartilagem
tireóide (o "pomo-de-adao").
5. TERCEIRO GÂNGLIO CERVICAL - o ponto de aplicação é ao lado da protuberância da
sétima vértebra cervical (mais ou menos 1cm lateralmente). A sétima vértebra cervical é
localizada facilmente devido a ser a mais protuberante vértebra do pescoço.
6. GÂNGLIOS TORÁCICOS - os gânglios torácicos são os seguintes na cadeia, em um
total de 12 gânglios. Localizam-se ao lado das vértebras respectivas. Estas seguem-se
à sétima cervical.
7. GÂNGLIOS LOMBARES - em número de 5 gânglios, localizam-se ao lado das vértebras
respectivas, as quais se seguem às 12 torácicas.
8. OBSERVAÇÃO - às vezes, por motivos vários (pudor, condições locais, etc.) a aplicação
nos gânglios torácicos e lombares é difícil. Nestes casos, a aplicação poderá ser feita
nos cervicais (principalmente o terceiro), e, devido às ligações entre eles, a energia
poderá fluir para o local necessário.

CURA POR CONTATO
1. PRINCÍPIOS FUNDAMENTAIS -
A doença é causada basicamente por um desequilíbrio energético.
A cura é o restabelecimento deste equilíbrio.
A energia positiva é fornecida pela respiração.
A energia negativa é fornecida peios alimentos.
Para o processo de cura, o terapeuta deve fornecer ao paciente um "suprimento" de
energia positiva ou negativa, de acordo com o caso. Este fornecimento de energia é
feito sobre os gânglios do sistema nervoso simpático, a partir de um "excedente
energético" do terapeuta.
2. ENERGIA POSITIVA - pode ser acumulada pela respiração "positiva", ou seja,
respiração profunda, seguindo-se de. retenção da respiração por alguns segundos.
Causa aumento da atividade simpática.
3. ENERGIA NEGATIVA - pode ser acumulada pela respiração "negativa", ou seja,
respiração profunda, seguíndc-se expiração máxima e parada da respiração em
expiração (pulmões vazios) por alguns segundos. Provoca estimulação parassimpática.
4. APLICAÇÃO DA ENERGIA -- é feita sobre o local mais próximo possível do gânglio
simpático correspondente. A aplicação positiva é feita com os dedos indicador, médio,
e polegar direito sobre a cadeia ganglionar esquerda do paciente. A aplicação negativa
também é feita sobre os gânglios simpáticos porque não é possível atingir os gânglios
do parassimpático que estão profundamente inseridos nos órgãos. Assim, a aplicação
negativa visa "sedar", "relaxar" o simpático e assim provocar a "liberação" do
parassimpático. E feita aplicando-se os três dedos da mão esquerda sobre a cadeia
ganglionar direita do paciente.
5. OPERADOR - ou terapeuta - acumula energia positiva ou negativa pela respiração. O
"excesso" energético ílui pelo nervo radiai, escapando peios três dedos (indicador,
médio e polegar), sendo a positiva pela mão direita e a negativa pela esquerda. Os
dedos devem ficar em contato com a área correspondente ao gânglio, sendo que os
outros dedos não | ° r'n«n ú.z^r contato com o paciente. A energia então fluirá pelos
dedos e estimulará oc v ,< os correspondentes.
6. O PACIENTE - deve •• . ,.auecer em posição passiva, relaxada. Respirar normalmente,
tranqüilamente, E rcíe.nda uma sensação de "calor" local. A aplicação negativa causa
relaxamento, calma, •
J-rd o também sobrevir o sono reparador.
7. TEMPO DE APIICAÇAO e FREQUÊNCIA - a aplicação pode ser feita por 5 a 10
minutos. Deve ser repetida após 6 a 8 horas, a não ser casos urgentes, quando a
aplicação pode ser repetida mais freqüentemente.
3. IMPORTANTE ~ ao contrário do que normalmente se pensa, a aplicação não "esgota"
o terapeuta, pois a energia aplicada é a excedente, que ele acumulou em excesso
durante o exercício respiratorio.

CURA POR CONTATO
PONTOS DE APLICAÇÃO DE ENERGIA
Gânglio Cervical Superior
Positiva - dores de cabeça, vitalização dos olhos, ouvidos, nariz, garganta. Vitaiização
do cérebro.
Negativa - infecções dos olhos, ouvidos, nariz, sinusites, meningites.
Gânglio Cervical Médio
Positiva - sedação, relaxamento, dores de pescoço e braços.
Negativa - infecções de garganta, gripes.
Gânglio Cervical inferior
Positiva - vitaiização de tireóide, dores coluna cervicai.
Negativa - laringite, infecção tireóide, dores ao engolir.
Primeiro Gânglio Torácico
Positiva - vitalização do sangue, estímulo cardíaco, mal-estar, grandes hemorragias,
Negativa - resfriado, gripe, febre, anemias, rouquidão, palpitações, arritmias cardíacas.
Terceiro Gânglio Torácico
Positiva - bronquite, asma, desenvolvimento psíquico.
Negativa - infecções pulmonares.
Quinto a Nono Gânglios Torácicos
Positiva - cólica renal, cólica hepática, dores musculares do tórax, e parte superior do
abdômen.
Negativa - infecção renal e das vias biíiares, hepatite.
Décimo a Décimo Segundo Gânglios Torácicos
Positiva - cólicas menstruais, vitalização do estômago, baço, pâncreas, ovários.
Negativa - vômitos, diarréias, infecções intestinais, infecções do útero e ovário.
Primeiro, Segundo e Terceiro Gânglios Lombares
Positiva - vitalização do intestino grosso, dores nas pernas e parte baixa da coluna.
Negativa •- apendicite, retocoliíe.
Quarto e Quinto Gânglios Lombares
Positiva ~
~vitalização dos testículos, bexiga, vias urinárias.
Negativa - infecções dos testículos, bexiga 0 vias urinárias.

CURA A DISTÂNCIA
1. CONSELHO DE SOLACE/COMISSÃO DE CONFORTO - grupos de Membros
rosacruzes que trabalham, no âmbito da Grande Loja ou do Corpo Afiliado,
respectivamente, no sentido de enviar pensamentos e vibrações positivas àqueles que
solicitam colaboração, auxílio.
2. CURA A DISTÂNCIA - um dos mais belos trabalhos destes grupos, e que também
pode ser efetuado por cada um de nós. Consiste em transmitir vibrações positivas, de
cura, de saúde, de harmonia, àqueles que estão doentes.
3. O CÓSMICO é o doador de vida, o doador de energia, e conseqüentemente, a fonte da
Saúde. A doença é basicamente uma perda da harmonia com o Cósmico. Assim, o
processo de cura é a busca da harmonização cósmica.
4. O TERAPEUTA, ou a pessoa que se propõe a auxiliar metafisicamente a outrem é
apenas um canal para que as forças infinitas do Cósmico possam atuar. A pessoa
doente, desarrnonizada, multas vezes não consegue estabelecer por si própria o
contato cósmico. Assim, a missão do terapeuta é estabelecer este contato.
5. O CONTATO deve ser efetuado entre o Cósmico, o Terapeuta e o Paciente. Deste
modo, o triângulo será completo, com a ligação entre o Paciente e o Cósmico, fonte da
Saúde.
6. PORTANTO, é necessária a harmonização cósmica por parte do terapeuta e por parte
do paciente. Somente assim é possível estabelecer o canal de ligação.
7. O PACIENTE deve ser avisado que, em determinada hora do dia ou da noite deverá
permanecer receptivo, em atitude de harmonia, relaxado. Às vezes, dependendo das
convicções religiosas do paciente, podemos recomendar que faça uma prece. Isto
possibilita a atitude receptiva e relaxada, favorecendo a harmonização.
8. IMPORTANTE: o paciente deve solicitar o tratamento, ou pelo menos deve se mostrar
interessado e confiante. Atitudes de desconfiança ou descrença "cortam" o vínculo
cósmico, não havendo o "fechamento" do triângulo.
S. O TERAPEUTA, no horário previamente combinado comi o paciente, deve se dirigir a
um local calmo, tranqüilo, e permanecer alguns instantes em meditação, para
estabelecer o canal com o Cósmico.
10, A SEGUIR, eleve se colocar em atitude humilde, reconhecendo ser na verdade, um
" y!?s canal, um instr 'm: to de Deus. A seguinte prece, ou outra qualquer, corn o
~ ' s i ^ espírito scr •' itas, o que auxilia o estado mental:
"Deus de meu coração e cie minha compreensão, humildemente eu Vos peço, que me
transforme ern urn instrumento tíe Vosso Amor, para que as Forças Infinitas do
Cósmico possam se irradiar para o meu paciente, cie modo que as dores desapareçam,
e o sofrimento possa ssr' aliviado, e o sorriso possa de novo estar em seu rosto."

11. VISUAUZAÇAO é o próximo passo,, muito importante. Neste processo, devemos
procurar visualizar o paciente em um estado de alegria, de felicidade, de harmonia.
IMPORTANTE - não devemos procurar "ensinar" ao Cósmico os "meios" para que a
Saúde seja restabelecida. Ao contrário, já devemos visualizar o paciente com saúde.
12. LIBERAÇÃO DA IMAGEM - quando esta imagem estiver bem nítida e bem construída
em nossa mente, deve ser liberada,, ou seja, devemos imaginar que a imagem se
"solta" para o Cósmico.
13. AGRADECIMENTO - após isto, devemos agradecer ao Cósmico, ao Deus de nosso
coração, o fato de sermos usados como um canal para a cura.
"Deus de meu coração, eu Vos agradeço por ter sido usado para transmitir Paz, Saúde
e Felicidade àquele a quem tanto quero aiudar."
14. IMPORTANTE - apesar de todos os nossos esforços, apesar de toda a nossa vontade,
o paciente pode não melhorar, e caminhar para o óbito. Nestes casos, é bom iembrar
que não podemos modificar as leis naturais. E a morte é uma destas leis. Nenhum de
nós pode ter a pretensão de afastar a morte, ou preservar indefinidamente a saúde. O
corpo físico passa por um processo normal de envelhecimento e desgaste. Além disso,
há o aspecto cármico, que não podemos deixar de nos lembrarmos.

A U T O T R A T A M E N T O
1. É IMPORTANTE que cada um de nós procure melhorar cada vez mais suas condições
físicas, psíquicas e emocionais.
2. O CORPO FÍSICO deve estar sempre saudável, para favorecer o pleno florescimento da
Personalidade-Alma em seu interior.
3. SER FELIZ é uma obrigação de cada urn de nós.
4. UM PROGRAMA de auto:ratarnento, diário: O Programa de Boa Saúde. Procure seguir
os passos que relacionamos abaixo. Procure viver intensamente sua vida, para que a
Paz, a Saúde e a Felicidade possam ser eternos habitantes de seu coraçáo.
- pela manhã, ao se ievantar
Saudação ao Sc'
Inu estão de água
Exercícios físicos
- às refeições
comer moderadamente
comer o que você gosta, e não o que disseram para você que é bom, não se
esqueça: agradeça a Deus a oportunidade de se alimentar
- à noite, ao deitar
tenha por hábito conservar uma vasilha com água no quarto harmonização e
agradecimento a Deus pela oportunidade da vida
- durante todo o dia
viver agradecido
ouvir boa música
ter conversas agradáveis
SORRIR!
5. “ HA PESSOAS que dedicam um segundo de seu tempo para uma prece; outros, nem
isto. E há aqueles que fazem de sua vida uma eterna oração!"

PARA VOCÊ PENSAR. . .
"Nós possuímos a capacidade de enviar idéias, sugestões ou comandos bons, construtivos,
purificadores, criadores, regerioradores, apresentados de maneira sincera e sutil, que
darão saúde e felicidade, esperance, ambição e determinação, mesmo aos seres humanos
mais aflitos e enfraquecidos. Podemos distribuir alegrias ao invés de tristezas, podemos
ministrar esperanças ao invés de desespero. Podemos verter na mente e consciência de
outrem uma atitude sorridente, uma determinação cj d a vez maior de força de vontade, um
quadro de um futuro bonito, um a aorta aberta à oportunidade, um poder purificador que
atingirá todas as partes do corpo, e um bnino ca ano ce aíegna espiriíuai que
rejuvenescerá e redimirá a mais sníe/iz das criaturas/'
H. SPENCER LEWIS
Envenenamento Mental")

QUEM SABE UM DIA ISTO SERÁ POSSÍVEL. . .
"Imagine que não há paraíso,
é fácii se você tentar.
Nenhum inferno debaixo de nós.
E acima, apenas o Céu.
Imagine todas as pessoas
Vivendo para o dia de hoje.
Imagine que não há países
não é muito difícil.
Nada por que matar ou morrer,
E também nenhuma religião,
imagine todas as pessoas
vivendo a vida em Paz.
Você pode achar que eu sou um sonhador,
Mas eu não sou o único
Espero que um dia você se una a nós
E o mundo seja um só.
imagine que não há posses
me pergunto se você é capaz.
Nenhum lugar para a fome e a ambição,
Uma humanidade fraternal.
Imagine todas as pessoas
compartilhando o mundo todo.
Talvez você diga que eu sou um sonhador.
Mas eu não sou o único.
Espero que um dia você se una a nós.
E o mundo seja um só. . ."
John Lennon

O Q U E HÁ PARA LER. . .
Leitura recomondads - Livros da AMORC, publicados ceia Grando Loja e pela Renes.
- GLÂNDULAS, O ES^E_L!0 DO EU - Onslow H. Wilson
- ENVE NE NAME M O MEN~A_ - H. Spence- _ev.is
- ANSIEDADE, LM OBSTÁCULO ENTRE O HOMEM E A FELICIDADE - Cecil A. Poci
- AS GLÂNDULAS, NOSSAS GUARDIÂS INVISÍVEIS - M. W. Kapp
- HERBALISMO - Ralph V
V, Kerr
- A PROPRIEDADE ESPIRITUAL DO ALIMENTO
- SAÚDE !
- A ARTE ROSACRUZ DE CURA A DISTÂNCIA
-- O HOMEM, ALf-A E OMEGA DA CRIAÇÃO - Volumes I, II, III e IV

94321716-AMORC-Curso-Rosacruz-de-Saude-Documento-em-Portugues.pdf

Recomendados

Recomendados

Mais conteúdo relacionado

Semelhante a 94321716-AMORC-Curso-Rosacruz-de-Saude-Documento-em-Portugues.pdf

Semelhante a 94321716-AMORC-Curso-Rosacruz-de-Saude-Documento-em-Portugues.pdf (20)

Último

Último (13)

94321716-AMORC-Curso-Rosacruz-de-Saude-Documento-em-Portugues.pdf