Este poema enfatiza a importância de desacelerar no estilo de vida moderno apressado e apreciar os pequenos momentos e relacionamentos. Ele aconselha o leitor a observar a natureza, ir mais devagar pela vida, escutar realmente os outros, aproveitar cada dia e amizade, em vez de correr em busca do próximo objetivo.

2. Você já parou para olhar
crianças brincando num parque
ou para ouvir o som da chuva
quando chega ao chão?

3. Já parou para ver o vôo errante de uma
borboleta?
Já ficou simplesmente observando
o sol sumir dentro do escuro da noite?

4. Melhor ir mais
devagar;
não corra tanto.
Vá mais lentamente pela Vida. Ela não é
tão curta quanto nos fazem acreditar.

5. Você voa
apressado
o tempo
todo?
Vá mais devagar; flutue
no ar.

6. Quando você
pergunta "Como
vai?", você escuta a
resposta?
Quando acaba o dia, você se deita
pensando em mil coisas para o dia
seguinte?

7. Durma
em paz.
Você já disse a uma criança "Vamos
deixar pra depois..." e, na sua pressa, não
notou a sua inocente tristeza?

8. Você já deixou de conservar uma
amizade, sabendo depois, que o
amigo deixou este mundo sem
seu adeus?

9. Uma amizade perdida no tempo, porque na
sua pressa, deixou de lembrar de um
simples "Olá"?

10. Quando
você corre para
chegar a algum
lugar, perde
metade da sua
alegria para
poder
chegar lá.

11. Quando você se preocupa e se apressa o
dia todo, é como deixar um presente
embrulhado e depois jogá-lo fora.

12. A vida não é uma pista
de corrida! Cuide-se e vá
mais devagar!

13. Sinta cada instante dance
calmamente a música da alma e
sinta a força da sua canção.

14. Dance, dance, mas dance
devagar. Calma!
A música vai
continuar... Com
ou sem Você!