Alguns sintomas da fase do estresse

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Alguns sintomas da fase do estresse

  1. 1. ALGUNS SINTOMAS DA FASE DE ALERTA OU ALARME. Volume 4Autora da Apostila: Simone Helen Drumond http://simonehelendrumond.blogspot.com simone_drumond@hotmail.com (92) 8808-2372 / 8813-9525
  2. 2. ALGUNS SINTOMAS DA FASE DE ALERTA OU ALARME.É a fase de contato com a fonte de estresse, com suas sensações típicasna qual o organismo perde o seu equilíbrio e se prepara para enfrentar asituação estabelecida em função de sua adaptação.São sensações desagradáveis, fornecendo condições para reação aestas sendo fundamentais para a sobrevivência do indivíduo.É o momento em que a pessoa se prepara para lidar com situações novaspodendo ser importante a ação dos estressores como, por exemplo, o atode motorista que diante do sinal vermelho freia o carro, e a dona de casaque ao pegar na panela quente tira imediatamente a mão.Tal fato acontece porque neste momento a adrenalina e o vigor aumentamdiante dos desafios.É uma espécie de instinto para preservar a existência. Autora da Apostila: Simone Helen Drumond - simone_drumond@hotmail.com
  3. 3. ALGUNS SINTOMAS DA FASE DE ALERTA OU ALARME. SINTOMAS SIM NÃO Observações sobre este aspectoMãos e Pés frios e úmidosBoca secaDor de estômagoAperto das mandíbulasDesarranjo intestinal mormentecrises de diarréiaRespiração ofeganteTaquicardiaAlteração de apetite (fome voraz ouperda de apetite).Excitabilidade nervosa oudepressãoBoca amarga Autora da Apostila: Simone Helen Drumond - simone_drumond@hotmail.com
  4. 4. Agradeço as imagem de Gabriel Nascimento de Carvalho e ao blog http://simonehelendrumond.blogspot.com Outras dicas para ajudar seus filhos em diversosaspectos do seu cotidiano social e escolar,você pode encontrar em...http://simonehelendrumond.blogspot.comAutora da Apostila: Simone Helen Drumond - simone_drumond@hotmail.com

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