1. Humaniversidade Holística
Reflexologia
Alameda dos Guaramomis, 1055 – Moema – São Paulo – SP – 04076-012
Tel.: 5055-0880 Fone/Fax: 5055-2800
Site: www.humaniversidade.com.br E-Mail: humaniversidade@uol.com.br

2. Humaniversidade Holística 1
Sumário
Matéria: Páginas:
01- Zonas Reflexas____________________________________________
02- Áreas Reflexas dos Pés_____________________________________
03- Zonas Reflexas Verticais____________________________________
04- Zonas Reflexas Horizontais__________________________________
05- Zonas Reflexas Correspondentes______________________________
06- Zonas Reflexas Horizontais e sua correspondência
com Mãos, Pés e Rosto_______________________________________
07- Zonas Reflexas das Costas__________________________________
08- Zonas Reflexas das Mãos___________________________________
09- Zona Reflexa da Coluna____________________________________
10- Diagnose pela Voz_______________________________________
11- Lábios – Imagem refletida no espelho________________________
12- Zona Reflexa do Hara_____________________________________
13- Zona Reflexa dos Dentes__________________________________
14- Os Dentes e os Sistemas___________________________________
15- Zona Reflexa do Rosto____________________________________
16- Zona Reflexa da Língua___________________________________
17- Exame Corporal Direcionado aos Pés________________________
18- Estrutura Óssea dos Pés___________________________________
19- Seqüências_____________________________________________
0202050606
0707080912121314151516172123

3. Humaniversidade Holística 2
Zonas Reflexas
Ainda hoje, a reflexologia tradicional deixa uma pergunta no ar: por que a reflexologia funciona? Em geral, os efeitos mais comumente descritos são: melhoria da circulação, normalização das funções glandular e orgânica, além da indução a um estado de relaxamento. Entretanto, não há nenhuma resposta bem definida e que justifique os notáveis resultados produzidos pela manipulação das zonas reflexas.
A reflexologia, dentro do contexto recente, caracteriza-se por fazer parte das técnicas a serem utilizadas na abordagem holística da cura natural. Não é um método de cura em si. É um sistema que complementa os métodos terapêuticos milenares da massagem oriental. O trabalho nas zonas reflexas ativa o fluxo de energia através do corpo – intensifica as forças vitais do próprio corpo e seus poderes de cura.
Assim a reflexologia é um instrumento para a manutenção do equilíbrio físico, psíquico e espiritual, e instrumento para o diagnóstico de deficiências no sistema energético.
É especialmente indicada para tratamentos preventivos, desfazendo desequilíbrios energéticos em seus primeiros sinais.
É importante ter em mente que não se pode objetivar claramente um diagnóstico; temos claro apenas a existência de um distúrbio.
Como todas as técnicas, a Reflexologia requer prática e, sobretudo a vivência através do tato, da atenção, da dedicação e da percepção.
Os nervos do nosso corpo são como um sistema elétrico. Se tivermos habilidade de efetuar um contato correspondente com a eletricidade que levamos interiormente, e os elementos ou a atmosfera que nos rodeiam, com eles determinará o grau de energia, a qual manifestará o devido funcionamento de nossas glândulas. Massagear essa região, quando existe uma congestão nas zonas reflexas, é como consertar ou substituir partes de uma instalação defeituosa.
Áreas Reflexas dos Pés
Para a prática de reflexologia é necessário em primeiro lugar, o conhecimento das zonas reflexas e suas interconecções.
A primeira correspondência que podemos fazer é a de observar que o pé em seu estado de repouso, visto em seu perfil interno, apresenta a forma de uma figura humana sentada: o dedo correspondente à cabeça, o peito do pé corresponde ao tórax, o calcanhar é a bacia, e o tornozelo, as pernas estendidas para frente. Verifiquemos, então, a semelhança da curvatura da coluna vertebral com a parte interna do pé: a curva cervical correspondendo à curva interna do Halux e na seqüência podemos observar a coluna dorsal e lombar, o sacro e o cóccix, ao chegar ao calcanhar.
Os dois pés compõem a unidade do corpo; devem ser vistos em conjunto. Olhando as plantas dos pés, teremos a correspondência de metade da coluna em cada um, e os órgãos respectivos (lado direito ou esquerdo) se distribuindo ao longo desta linha, com altura referente à linha da cintura, que divide o pé em duas partes: superior (em direção aos dedos) e inferior (em direção ao calcâneo).
A regra se baseia na proporção do tamanho dos ossos e não em medidas fixadas.

5. Humaniversidade Holística 4
Observação dos Meridianos
Dedão, início de Fígado e do Baço-Pâncreas
2º dedo, termina o do Estômago
4º dedo, termina o da Vesícula-Biliar
5º dedo, termina o da Bexiga

6. Humaniversidade Holística 5
Zonas Reflexas Verticais
Como resultado de estudos experimentais e comparações com as indicações dos mapas reflexos chineses, conclui-se que as linhas verticais poderiam ser cruzadas transversalmente por três linhas horizontais, no corpo, relacionadas com o esqueleto:
1ª na região superior da cintura escapular;
2ª na margem costal inferior (região da cintura);
3ª no nível do soalho pélvico; correspondendo às divisões anatômicas articulares dos pés.
A região dos dedos, zona 1, correspondente aos órgãos da cabeça e pescoço; a zona 2, aos órgãos do peito e abdome superior; zona 3, aos órgãos do pelve e abdome.

7. Humaniversidade Holística 6
Zonas Reflexas Horizontais
Com o desenvolvimento da prática em Reflexologia, foram-se traçando parâmetros cada vez mais precisos, possibilitando o estabelecimento das redes zonais (onde ficam definidas as áreas reflexas de todo o corpo).
Mais recentemente desenvolveu-se no Ocidente um estudo das zonas reflexas verticais no corpo, denominada Zonoterapia, utilizando-se gráfico para marcações de zonas, com a finalidade de localizá- las através de dez zonas.
A partir dos dez dedos e dez artelhos, temos todo o nosso organismo dividido em dez zonas. Cada linha passa através do centro de sua respectiva zona, e a zona inclui todas as partes e órgãos através dos quais passa a respectiva linha de zona.
Zonas Reflexas Correspondentes
As zonas reflexas correspondentes também podem ser de grande valor na realização da leitura corporal e no uso da visão holística da terapia natural.

8. Humaniversidade Holística 7
Zonas Reflexas Horizontais e Sua
Correspondência com Mãos, Pés e Rosto
Os mesmos reflexos existentes em nossos pés, na mesma posição, localização, etc., estão em nossas mãos. Apenas é mais difícil localizá-los, porque não são tão pronunciados e a quantidade adicional de exercícios que damos às mãos elimina a sensibilidade que, do contrário, seria encontrada.
Zonas Reflexas das Costas
Essas áreas reflexas se baseiam largamente na disposição anatômica dos órgãos. Seu conhecimento nos permite relacionar aos meridianos e funções orgânicas, regiões tensas ou sensíveis, que venhamos localizar nas costas durante a aplicação da massagem.

9. Humaniversidade Holística 8
Zona Reflexa das Mãos
Dorso
Palma

10. Humaniversidade Holística 9
Zona Reflexa da Coluna
O sistema nervoso controla e coordena todos os órgãos e estruturas do corpo humano (Anatomia Gray 29 Edi pag. 4). O desalinhamento de vértebras e discos na espinha pode causar irritações ao sistema nervoso e afetar as estruturas e órgãos, que podem resultar nas condições indicadas abaixo:

11. Humaniversidade Holística 10
Aspectos Emocionais
C1 – Medo, atividade mental excessiva, fuga das responsabilidades
C2 – Conceitos rígidos, excesso de vínculos, inflexibilidade
C3 – Sentimento de culpa, sentimento de inferioridade
C4 – Obstinação, amargura, idéia fixa, raiva contida
C5 – Incapacidade de superar limites, excesso de responsabilidade
C6 – Resistência excessiva, controle austero, pouca mobilidade
C7 – Agressividade, desamparo
T1 – Introspecção e fragilidade pessoal
T2 – Atitude racional excessiva, medo de se expor
T3 – Ansiedade obsessiva, ressentimentos, angústia
T4 – Sensibilidade excessiva, falta de estrutura, moralismo
T5 – Desmotivação, falta de vigor, crise de identidade
T6 – Medo do desconhecido, tensão
T7 – Tédio, mágoa, incapacidade de enfrentar as dificuldades
T8 – Orgulho excessivo, defesa de auto-imagem
T9 – Arrogância, desconfiança, rejeição às contrariedades
T10 – Agressividade contida, medo do fracasso, tensões crônicas
T11 – Egocentrismo, obstinação, apego, preconceitos, impaciência
T12 – Ansiedade, obsessão, incapacidade de aceitação
L1 – Conflitos internos, fragilidade, insegurança
L2 – Apatia, ansiedade medrosa, stress, letargia
L3 – Autocrítica acirrada, dispersão do potencial de criação
L4 – Ressentimento, incapacidade de perder, traição
L5 – Dificuldade de expressão falta de autoconfiança
S1 – Apatia, timidez, incapacidade de criticar; inferioridade
S2 – Fadiga (stress), apego ao passado, rigidez
S3 – Introspecção, inflexibilidade, preconceito acirrado
S4 – Introspecção, inflexibilidade, preconceito acirrado
S5 – Teimosia, indecisão, sensação de estar perdido
Coccígea 1 – Fragilidade, dependência, apego
Coccígea 2 e 3 – Instabilidade emocional, desequilíbrio.

12. Humaniversidade Holística 11
Disfunções Orgânicas
C1 – Cefaléia, dor e rigidez na nuca, opistótono, convulsão
C2 – Rigidez muscular
C3 – Torcicolo
C4 – Inflamação do ouvido
C5 – Traumatismos
C6 – Afecções respiratórias gerais
C7 – Tosse, gripe, febre, dor e rigidez na nuca e região dorsal
T1 – Cefaléia, tuberculose, atuação sobre as supra-renais
T2 – Urticárias, febre, dor nas costas, torcicolo
T3 – Pneumonia, bronquite, afecções respiratórias gerais
T4 – Fraqueza geral, pericardite
T5 – Afecções cardíacas de fundo nervoso, instabilidade
T6 – Fadiga, sudorese excessiva
T7 – Náuseas, vômitos, anorexia
T8 – Dores e tensão muscular
T9 – Transtornos hepáticos, dores pré-cardiais
T10 – Calecistite, meteorismo
T11 – Inapetência, diabetes de mellitus
T12 – Disfunções gastro-intestinais, constipação
L1 – Debilidade geral: física e mental, dispepsia
L2 – Impotência sexual, lombalgia irradiada
L3 – Constipação, hemorróidas
L4 – Borborigmo, constipação, diarréia
L5 – Neurastemia, cãimbras
S1 – Hemorróidas, constipação, desmemorréia
S2 – Distúrbios urogenitais, ciatalgia, cistite, artrite
S3 – Lombalgia, impotência
S4 – Amemorréia, dores na lombar, disfunções renais
S5 – Dores nos membros interiores
Coccígeas 1 a 3 – Espermatorréia e prolapso do ânus

13. Humaniversidade Holística 12
Diagnose pela Voz
A diagnose pela voz é, normalmente, bastante fácil e espontânea de se detectar. Todos nós conhecemos, especialmente de pessoas próximas, quando não estão bem, ou quando estão muito bem, pela voz – timbre, entonação, profundidade, etc. Aqui estão alguns sinais que nos auxiliarão a reconhecer certos males.
VOZ VOLUMOSA
- Aspirada, ruidosa
= Problema do Coração
VOZ ABORRECIDA
- De aspecto triste, negativo
= Problema do Fígado
VOZ LENTA
- Preguiçosa, sombria
= Problema do Baço-Pâncreas
VOZ MUITO INTERIOR
- Ausente, sem eco
= Problema dos Rins
VOZ ALONGADA
- Com palavras demoradas,
arrastadas
= Problema do Intestino
Grosso
VOZ CURTA
- Fragmentada
= Problema do Intestino
Delgado
VOZ RÁPIDA
- Com a boca cheia d’água
= Problema do Estômago
VOZ FINA
- Clara
= Problema da Vesícula
VOZ BAIXA
- Sem sonoridade
= Problema da Bexiga
VOZ TRISTE
- Melancólica, porém
apressada
= Problema do Pulmão
Lábios
Imagem refletida no espelho

14. Humaniversidade Holística 13
Zona Reflexa do Hara

15. Humaniversidade Holística 14
Zona Reflexa dos Dentes
Segundo a medicina oriental, os dentes originaram-se na medula e são controlados pelos rins. Constitui parte a mais Yang da cabeça.
Os dentes da arcada superior têm relação com os ancestrais, a família, a educação.
Os dentes da arcada inferior informam a respeito da própria pessoa e seu estado geral.
Os dentes comunicam-se pela sua raiz com terminações nervosas, irrigações sangüíneas e meridianos de energia, usados na acupuntura.
A biocibernética bucal, dentro de uma visão holística, deduz que cada dente tem relação com um determinado órgão, donde, portanto uma infecção dentária pode refletir-se no seu órgão correspondente.
- Problemas de postura e respiração são reflexos de como o bebê se desenvolveu se nasceu de parto natural ou cesárea, se mamou ou se tomou mamadeira etc.
- A mandíbula retraída (retrognata), é de pessoa não amamentada no seio. Por motivos anatômicos a língua aloja-se na mandíbula, pressionando a faringe, resultando uma respiração exclusivamente bucal. O ar não passa pelas narinas onde se efetivaria um processo de filtragem. No caso, a respiração bucal dá uma propensão a rinites, bronquites etc.
- A mandíbula para frente (prognata), é de pessoa, cujo temperamento é avançado e concreto (tipologia Yang).
- Incisivos centrais: relacionam-se com as funções neurais, sistema nervoso central. Refletem a personalidade.
- Incisivos laterais: estão relacionados com os órgãos dos sentidos: olhos, ouvidos, mãos, nariz e boca. São também chamados dentes do relacionamento, do meio familiar e social.
- Caninos: relacionam-se com as funções circulatórias (coração e vasos sangüíneos). No aspecto social, determinam s condições de agressividade ou amorosidade da pessoa. Também chamados de dentes de ataque quando voltados para fora, e de defesa, quando voltados para dentro.
- Primeiros Pré-molares: relacionados com as funções respiratórias, com a estabilidade ou instabilidade dos níveis emocionais.
- Segundos Pré-molares: relacionam-se com as funções excretórias, principalmente os rins, e determinam a segurança, insegurança, o medo etc.
- Primeiros Molares: relacionam-se com as funções vitais e digestivas. Sistema metabólico.
- Segundos Molares: estão relacionados com os órgãos sexuais.
- Terceiros Molares: também chamados de siso ou de juízo. Fisicamente eles estimulam e massageiam o cerebelo. Estão relacionados com o estado pleno de Ser, a conscientização de si mesmo. Muitas vezes provocam uma revolução na posição dos outros dentes, principalmente nos da frente.

16. Humaniversidade Holística 15
Os Dentes e os Sistemas
Zona reflexa do rosto

17. Humaniversidade Holística 16
Zona Reflexa da Língua
Aspecto normal: uma capa fina de mucosidade branca e úmida, sobre toda a superfície da língua.
Aspecto anormal:
a)
Mucosidade branca, espessa, pegajosa e lisa, aparentando um branco opaco, como um mofo: sinal de estômago e intestino mais Yin, e possibilidade de iniciar-se infecção nas vias respiratórias;
b)
Mucosidade da língua amarela e seca: significa febre intestinal, com aumento da temperatura interna e secura da água do corpo. Quanto mais grossa e amarela for a mucosidade, maior o estado febril interno. Podem aparecer sintomas comuns a estados febris: mãos quentes e pés frios, olhos injetados, vermelhos e amarelos;
c)
Língua com mucosidade cinza: evolução do estado anterior. Quando o cinza for seco, é por causa do calor produzido pela evaporação da água do corpo. Este sinal também aparece por inflamação dos rins, e pela debilidade das vísceras, principalmente quando o cinza escurecer e se tornar úmido e pegajoso;
d)
Língua com pouca mucosidade e excessivamente vermelha: sinal de febre interna com prisão de ventre. E, normalmente, indica diabete;
e)
Língua roxo-violeta azulada e inchada: sinal de agravamento de doença cardíaca, de que o sangue não está sendo impulsionado como deveria, muitas vezes por aumento do coração. Estes diagnósticos são ratificados pelo aumento e coloração vermelho- arroxeada da ponta do nariz.
Também em mulheres grávidas esta coloração pode ocorrer, significando morte do feto (este caso é acompanhado de outros sintomas típicos).
Uma língua sadia deverá Ter cor vermelho vivo e claro. A mucosidade equilibrada entre seco e úmido, movimentação livre e indolor, sem edemas ou qualquer deformidade.
Se a cor da língua for mais clara do que o normal, e seu volume começar a aumentar, significa excesso Yin no baço, fígado e rins. A medula está produzindo pouco sangue, o que gera uma anemia ou infecção dos rins.
Imagem Refletida no Espelho
Papilas Gustativas da Língua
Língua

18. Humaniversidade Holística 17
Exame Corporal Direcionado os Pés
A maneira como a pessoa os usa para ter apoio e equilíbrio, vão indicar o quanto a pessoa está estável. Em termos psicológicos, os pés são o contato com a realidade, com o chão e a gravidade Em nível físico, um desequilíbrio nos pés compromete o equilíbrio da totalidade da estrutura. Eles indicam a postura e a atitude crônica que uma pessoa precisa assumir a fim de enfrentar confortavelmente os desafios de sua vida.
Os pés são a base de sustentação para nossas pernas e está relacionado com a nossa capacidade de avançar na vida. Indica as nossas raízes, o contato com a ascendência - nossos pais.
Pés saudáveis, desbloqueados, não torcidos, são plataformas com três pontos distintos de contato e com um arco metatársico suficiente.
Pés chatos:
São pés sem o arco metatársico. Têm uma só superfície continua de contato com o chão. Indicam uma maneira "achatada" de se relacionar com o mundo, tanto física quanto psicologicamente.
A pessoa de pé chato escorrega e desliza pela superfície do planeta, sem jamais deitar propriamente raízes, nem jamais ficar parada.
Este tipo de pé garante uma grande facilidade de movimentação, mas não permite a fluidez e a estabilidade. A desvantagem desta combinação psicossomática, e que uma pessoa assim terá dificuldades em manter uma constância quanto a outras pessoas e responsabilidades, sendo motivada a se pôr em movimento por uma necessidade nervosa, ao invés de sê-lo por algum motivo específico. Tende também a ter costas, pescoço e cabeça super desenvolvidos, a fim de psicossomaticamente acomodar a falta de estabilidade e de apoio por parte do segmento inferior.
Pés em garra:
Artelhos agarrando o chão, arco metatársico acentuado, pés rígidos e tensos. A tensão dos pés está relacionada a uma crise emocional não solucionada que envolveu a possibilidade de movimento ou fuga que não aconteceu.
Tais pessoas apresentam em geral coxas hiper-desenvolvidas e uma espécie de racionalidade exagerada e de excessivo autocontrole, como forma de compensar a ausência de estabilidade fluente e de contato descontraído com a terra. Os "agarradores" têm músculos freqüentemente tensos na parte de trás do corpo, especialmente na barriga das pernas e região lombar das costas, partes essas associadas a uma necessidade excessivamente desenvolvida de reter e de proteger a si mesmo.

19. Humaniversidade Holística 18
Peso no calcanhar:
Quando se afunda os calcanhares no chão, tenciona-se involuntariamente o queixo e a barriga fazendo encurtar a respiração, gerando ansiedade e medo.
A pessoa terá muita dificuldade para se descontrair e para se sentir confortável em situações espontâneas. A necessidade hipertrofiada de afundar o pé e de reter pode se refletir também num peito constrito, num estômago nervoso e especialmente numa pelve rígida e em região lombar das costas tensa.
Na ponta dos dedos:
Pessoas que andam e ficam paradas na ponta dos pés terão grande dificuldade em fazer contato, físico ou psicológico, com as forças da terra. São pessoas fantasiosas, sonhadoras e, em geral altamente imaginativas, dotadas de aptidão artística.
Pé de chumbo:
As pessoas "pé-de-chumbo" são opostas às da "ponta dos dedos". Têm uma forte necessidade de serem estáveis, manteram-se pesadas e pregadas ao chão. São mais confiáveis e firmes do que criativas e ativas; porém, tem dificuldade em lidar com a mobilidade e a mudança.
Pés abertos (apontados para fora):
Pessoas que ficam paradas com os pés apontados para fora, indicam predominância de energia yang; são dominadoras e possessivas; têm identificação com o sucesso, segurança , ousadia, iniciativa própria, realização, egocentrismo, auto- suficiência e independência emocional.
Pés paralelos:
Pessoas que param com os pés paralelos, estão em equilíbrio e estabilidade; têm direcionamento (sem desvios significativos) rumo às metas e aos objetivos.
Pés invertidos para dentro:
Pessoas que ficam paradas com os pés apontados para dentro, são pessoas com predominância de energia yin, indicando submissão, insegurança, carência afetiva, falta de iniciativa, acomodação e identificação com o fracasso; tendência a ser dominado e conquistado; fraco emocionalmente e sem força de vontade.

20. Humaniversidade Holística 19
1.
Cérebro
2.
Sinus/Ouvido
3.
Sinus/Ouvido/Olhos
4.
Têmporas
5.
Pineal/Hipotálamo
6.
Pituitária
7.
Pescoço lateral
8.
Cervicais (C1 a C7)
9.
Ombros/Braços
10.
Pescoço/Tubo de Eustáquio
11.
Pescoço/Tireóide/Paratireóides
12.
Brônquios
13.
Tórax/Pulmões
14.
Coração
15.
Esôfago
16.
Dorsais (T1 a T2)
17.
Diafragma
18.
Plexo Solar
19.
Fígado
20.
Vesícula Biliar
21.
Estômago
22.
Baço
23.
Suprarenais
24.
Pâncreas
25.
Rins
26.
Cintura
27.
Ureteres
28.
Bexiga
29.
Duodeno
30.
Intestino Delgado
31.
Apêndice
32.
Válvula Ileocecal
33.
Colon Ascendente
34.
Flexão Hepática
35.
Colon Transverso
36.
Flexão Esplênica
37.
Colon Descendente
38.
Colon Sigmóide
39.
Lombares
40.
Sacro
41.
Cóccix
42.
Nervo Ciático
43.
Maxilar Superior
Dentes/ Bochecha
44. Maxilar Inferior
Dentes/ Bochecha
45. Pescoço /Garganta /Tireóide
46. Cordas Vocais
47.Ouvido Interno
48.Linfático/ Peito
49.Peito/Seio
50.Costas Média
51.Vesícula Seminal Tubos de Falópio
52.Sistema Linfático
53.Nariz
54.Timo
55.Pênis/Vagina
56.Útero/ Próstata
57.Área Crônica
Reprodutivos/ Reto
58.Pernas/ Joelhos/Quadril
59.Quadril/Ciático
60.Ovários/ Testículos

21. Humaniversidade Holística 20

22. Humaniversidade Holística 21
Tratamento
Em um tratamento por reflexologia não podemos nos esquecer de que não há substituto para as mãos, o toque é imprescindível.
Não tratamos a doença, mas o indivíduo.
Não devemos nos fixar em sintomas e sim pesquisar condições de desequilibro.
No caso de doenças específicas, é interessante trabalharmos a partir de diagnóstico médico, estudando resultados de exames.
Não devemos diagnosticar, mas ficarmos atentos a existência de qualquer distúrbio.
A dor não é um mal sintoma. Um ponto sensível é um alarme que chama a atenção para um desequilibro do sistema energético.
O tratamento só será positivo se for bilateral. O indivíduo deve estar consciente que se não tiver uma participação ativa no tratamento, o resultado não será alcançado.
Contra Indicações
Existem alguns casos em que não é indicado o tratamento por reflexologia, salvo se houver acompanhamento médico e até indicação do mesmo para este tipo de terapia.
Exemplificando:
Doenças infecciosas.
Inflamação no sistema linfático.
Inflamação no sistema nervoso.
Casos em que haja indicação de cirurgia.
Gravidez de risco.
Osteoporose ou descalcificação resultantes de acidentes ou tumores.
Casos de depressão crônica avançada.
Pacientes que utilizam medicação pesada (maníacos, psicóticos, etc.).
Estrutura óssea do pé:
Cada um de nossos pés contém vinte e seis ossos e trinta e três articulações unidos por mais de cem ligamentos. Os vinte e seis ossos são:
1.
Calcâneo
2.
Astrálago (osso do tarso)
3.
Navicular
4.
Cubóide
5.
Três ossos cuneiformes
6.
Cinco ossos metatársicos
7.
Quatorze falanges

23. Humaniversidade Holística 22
Vista Dorsal
Ossos do Tarso
1.
Calcâneo
2.
Talo (tornozelo)
3.
Navicular
4.
Cubóide
5.
Cuneiforme Medial
6.
Cuneiforme Intermédio
7.
Cuneiforme Lateral
A= Tarso (7 ossos)
B= Metatarso (5 ossos)
C= Falanges (140 ossos)
1 osso sesamóicles

24. Humaniversidade Holística 23
Seqüências
Num tratamento de reflexologia, é importante fazer várias sessões e nessas sessões pode-se começar fazendo uma higienização dos pés com lenços umedecidos ou álcool de cereal, podendo também, se acharem interessante, deixar seu cliente com os pés dentro de um recipiente que contenha água aquecida (escalda pés) com ervas medicinais. Isto proporcionará um relaxamento maior.
Observar todas as marcas que o pé apresenta como escamações, rachaduras, calos, etc.
Observe as figuras e seja criativo, podendo começar a seqüência num pé e em seguida no outro, ou se desejar faça nos dois simultaneamente. Mantenha sempre um toque firme e preciso. É comum que haja pontos doloridos relacionados a órgãos e sistemas internos.
É importante que o cliente esteja deitado relaxadamente. Pode-se concluir a sessão com técnicas de relaxamento como Reiki e Calatonia.

25. Humaniversidade Holística 24

26. Humaniversidade Holística 25

28. Humaniversidade Holística 27