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Profissão: como decidir a minha?
Renata Lapetina
Design por: Carla Sion – http://carlasion.com
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CAPÍTULO 1
Introdução
Uma das sensações mais angustiantes é não saber o que fazer
da vida. Apes...
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qualquer idade, você pode mudar de ideia e começar de novo.
Não importa que você tenha 20, 30, ...
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Sobre a autora
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Meu nome é Renata e sou coach, internacionalista e
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Passo #1: Conecte-se com os seus valores
Seus valores são a forma como você vê o mun...
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Seus talentos são as atividades que faz bem e que...
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O conceito de fluxo (flo...
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Essa teoria afirma que as pessoas estão mais felizes quando
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Outro passo importante para que você f...
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PASSO #5: BUSQUE INFORMAÇÕES SOBRE AS
PROFISSÕES QUE TE ATRAEM
Agora que você já sa...
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CAPÍTULO 8
PASSO#6: SIGA SUA INTUIÇÃO
Este passo é muito importante e tem a ver com seguir os ...
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Claro que cada um tem uma história, uma vida, possibilidades
financeiras diferentes. Você deve...
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Se ainda estiver em dúvida, eu posso te ajudar! Desenvolvi o
Programa O Que Quero Ser Quando C...
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Profissão: como decidir a minha?

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6 passos para te ajudar na escolha!

Este ebook é ideal para quem está em dúvida de qual profissão seguir, qual curso de faculdade escolher, para quem não faz ideia de como será seu futuro profissional e precisa tomar decisões em relação a ele.

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Profissão: como decidir a minha?

  1. 1. 2http://renatalapetina.com Profissão: como decidir a minha? Renata Lapetina Design por: Carla Sion – http://carlasion.com Todos os direitos reservados Este e-book é gratuito e sua versão integral está disponível em http://renatalapetina.com/livros/ Outubro, 2015 Este conteúdo está sob licença Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License. Você pode compartilhá-lo sob a mesma licença, desde que não seja para uso comercial.
  2. 2. 3http://renatalapetina.com CAPÍTULO 1 Introdução Uma das sensações mais angustiantes é não saber o que fazer da vida. Apesar disso, essa sensação é muito comum e acontece com a maioria das pessoas. Quando estamos passando por isso, sentimos um senso de urgência, uma necessidade de nos descobrirmos o quanto antes e uma solidão muito grande, porque parece que ninguém nos entende. Alguns tem sorte de saber desde pequenos o que querem ser “quando crescerem”. Outros precisam de mais tempo e reflexão para encontrar seu caminho. Se você está se sentindo perdido e não sabe nem por onde começar, escrevi este e-book exatamente para você. A principal arma para encontrar o seu propósito é conhecer-se. Afinal, como correr atrás de objetivos se você não faz ideia do que quer? E para saber o que quer é preciso entender o que te deixa feliz, motivado, o que te anima a acordar todo dia. Quais são seus talentos, o que você pode oferecer ao mundo e o que te dá prazer em realizar. Em muitos momentos, pode parecer que o mais importante é entrar em uma faculdade, ao invés de pensar o que essa faculdade vai agregar na sua vida. Nestes casos, a faculdade é tratada como um fim, e não um meio. A pressão é grande, por parte dos pais, dos amigos, da família, da sociedade em geral. Mas o melhor a fazer quando você está indeciso é refletir muito sobre seus objetivos e sonhos antes de tomar esta primeira grande decisão para sua vida. Ela vai direcionar muita coisa do seu futuro, em que tipo de meio você vai estar, com que pessoas irá conviver e se relacionar e que experiências você terá. Nada é definitivo, por isso é bom deixar claro que sempre, em
  3. 3. 4http://renatalapetina.com qualquer idade, você pode mudar de ideia e começar de novo. Não importa que você tenha 20, 30, 40, 50 anos, SEMPRE é possível mudar. Mas não se pode negar que a mudança vai ficando mais difícil, que as responsabilidades são diferentes e a angústia pode ser grande. Por isso, escrevi este e-book para que você tenha acesso às informações que eu sei que teriam sido essenciais na minha jornada, que teriam me poupado de muitas dores e momentos ruins. Aproveite que está nessa fase de escolha e procure toma- la da forma mais consciente possível, alinhada com o que você espera. E como eu sei que é difícil ter clareza do que se quer, não importa se somos jovens ou mais velhos, as reflexões deste material podem te ajudar. Vou propor alguns exercícios para estimular seu autoconhecimento e é muito importante que você os faça, pois são eles que irão te ajudar na sua decisão. Além disso, caso você conheça alguém que também possa se beneficiar deste e- book, não deixe de compartilhar. Boa leitura, boa reflexão e muito sucesso!
  4. 4. 5http://renatalapetina.com CAPÍTULO 2 Sobre a autora Olá! Meu nome é Renata e sou coach, internacionalista e empreendedora digital. Estudei Relações Internacionais na PUC de São Paulo, faculdade e curso que eu gostava muito. Quando me formei, a expectativa era trabalhar na ONU, já a realidade foi começar a trabalhar no mercado financeiro. Apesar das boas remunerações e ótimos benefícios, este mundo nunca foi condizente com o meu perfil e (como você vai entender mais para frente deste e-book) não se alinhava com os meus valores pessoais. Por esse motivo, sempre senti uma inquietação de que não estava no lugar certo, na minha trajetória profissional ideal. Então, após 3 anos trabalhando para grandes empresas como Itaú BBA e Credit Suisse, decidi mudar de rumo. Decisão essa que não foi nada fácil e que tomou muita coragem e planejamento. Comecei a fazer cursos de autoconhecimento e coaching e, aos poucos, fui encontrando meu caminho. Ao pedir demissão do meu último emprego, fiz um mochilão pela Europa onde conheci mais de 14 cidades e pude explorar ainda mais o meu lado internacionalista, sempre interessada por novas culturas, novos lugares e outras línguas (falo
  5. 5. 6http://renatalapetina.com inglês, espanhol e um pouquinho de francês). Após alguns cursos, livros e muita pesquisa sobre desenvolvimento humano, criei o Programa O Que Quero Ser Quando Crescer, para ajudar jovens na idade de escolher a profissão a fazerem escolhas mais conscientes. Também quero ajudar quem ainda está ou já saiu da faculdade a encontrar o trabalho que ama fazer. Já passei por muitas inquietações e angústias e sei bem a dor causada por elas. Agora que encontrei técnicas e formas de facilitar estes processos, quero compartilha-las com o maior número de pessoas para que possamos viver em um mundo onde muitas pessoas amam o que fazem. Onde todos gostam tanto da segunda como da sexta-feira. Já imaginou o potencial produtivo, de criação, de inovação e de gentileza de um mundo habitado por pessoas assim, motivadas e inspiradas a cada dia? Eu já imaginei e quero fazer a minha parte para contribuir com esse objetivo. Eu não tenho todas as respostas e, infelizmente, não vou poder dar todas elas de bandeja para você. Mas aprendi que a SUA resposta está dentro de VOCÊ, todo mundo tem tudo dentro de si. Cada um tem a sua jornada e é importante que você se conheça a fundo para que encontre o caminho ideal dentro da sua. O que precisamos é ser estimulados, ter mais informações, para botar tudo isso para fora. Espero que esse e-book possa te ajudar com isso. Te desejo todo o sucesso e que as informações contidas aqui sejam apenas o início da sua jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Estarei aqui para acompanha-lo e ajudar no que estiver ao meu alcance. Muita sorte no seu processo e vamos começar?
  6. 6. 7http://renatalapetina.com CAPÍTULO 3 Passo #1: Conecte-se com os seus valores Seus valores são a forma como você vê o mundo e os motivos inconscientes por trás das suas decisões e ações. Eles estão ligados a quem você é, o que te deixa feliz ou triste e o que é essencial para você. Apesar de associarmos a palavra valor a algo honrado e respeitável, neste contexto ela apenas significa algo que você considera importante e, por isso, acaba afetando em suas motivações e decisões. Eles são o porquê de você fazer as coisas. Mas normalmente não somos ensinados a pensar sobre nossos valores e, assim, toda essa influência que eles têm em nossas vidas acaba ficando inconsciente. Quando você não está alinhado com seus valores, não está fazendo as coisas da forma que considera certa inconscientemente, então surge uma inquietação. Por isso é muito importante lista-los, fazendo suas escolhas levando-os em consideração. Ao tomar uma decisão você precisa pensar se ela vai de encontro aos seus valores ou contra eles. Porque, se não o fizer, você vai se sentir desconfortável e infeliz depois. Por exemplo, vamos supor que o seus maiores valores são FAMÍLIA e AMIZADE. Você gosta de estar próximo de seus familiares e amigos, conviver, ser presente, saber o que acontece em suas vidas e que eles saibam o que se passa na sua. Você gosta de encontrar sua família frequentemente e seus amigos pelo menos uma vez por semana. Isso é algo que te preenche, que você considera importante, fundamental para que sua vida seja feliz. Ao mesmo tempo, você também ama viajar e decide ser comissário ou piloto de avião, por exemplo. Conforme passa
  7. 7. 8http://renatalapetina.com seus dias viajando, longe de sua família, sem uma rotina previsível para marcar encontros com os amigos, sem horários fixos para falar com as pessoas que ama, você começa a ficar incomodado. Não consegue mais saber dos problemas e das alegrias do dia a dia dessas pessoas, começa a perder eventos como aniversários e casamentos, sente-se muito sozinho e isso acaba te trazendo infelicidade e falta de satisfação com sua vida. Você vê o problema aqui? A pessoa do exemplo não considerou que FAMÍLIA e AMIZADE eram valores fundamentais para ela e, sem poder viver estes valores, não estava alinhada consigo mesma e não era feliz. O ideal seria analisar a situação e pensar no que poderia fazer para trabalhar com viagens, sem perder o contato frequente com a família e amigos. Assim que esta pessoa conseguir equilibrar isso, se sentirá alinhada e feliz novamente. Caso o SUCESSO, o DINHEIRO, a DIVERSIDADE fossem valores para ela e FAMÍLIA e AMIGOS fossem importantes, mas não imprescindíveis, ela poderia ter estes valores preenchidos como comissário ou piloto de avião e esta profissão e rotina não seriam problemas. Portanto, os valores são as coisas imprescindíveis para você.
  8. 8. 9http://renatalapetina.com CAPÍTULO 4 PASSO #2: REDESCUBRA SEUS TALENTOS Seus talentos são as atividades que faz bem e que são naturais para você. O talento é nato, vem sem esforço. Mas é importante ressaltar que sempre podemos nos aprimorar, estudar, praticar e potencializar nossos talentos, através de novas habilidades e competências. Ou seja, se você tem talento para música, isso é algo que nasceu com você, você tem ritmo, agilidade com instrumentos ou mesmo uma voz maravilhosa. Mas se você estudar muito música, treinar violão, tocar piano todos os dias, aprender técnicas de canto e afinação, você será um músico espetacular. Você acaba potencializando um talento que já tinha, uma habilidade natural, em algo maior e excepcional. É importante que você descubra seus talentos e trabalhe para que fique cada vez melhor nessas atividades, assim poderá contribuir para o mundo de sua forma única e ser reconhecido por isso. Portanto, precisamos utilizar ao máximo os nossos talentos em nossa vida. Mas, e se eu não sei quais são eles? Você pode estar se perguntando. Se você ainda não tem uma ideia clara de quais são seus talentos, você está lendo o e-book certo, pois aqui eu vou te ajudar a descobri-los. A noção de quais são as atividades que você faz melhor é muito importante na hora da escolha do curso de faculdade. Ou mesmo na hora de procurar um estágio ou um novo emprego. Por isso, é essencial tomar consciência de quais são eles. Inspire-se através da lista a seguir que cita alguns talentos. Ela não esgota todas as possibilidades, então se você acredita que possui um talento que não está nela, deve com certeza considera-lo.
  9. 9. 10http://renatalapetina.com
  10. 10. 11http://renatalapetina.com CAPÍTULO 5 PASSO #3: ENTENDA O QUE TE DEIXA EM ESTADO DE FLUXO (FLOW) O conceito de fluxo (flow) foi criado pelo professor de psicologia Mihaly Csikszentmihalyi e diz respeito a um estado mental que atingimos enquanto realizamos atividades que nos deixam totalmente focados, energizados e com uma sensação de satisfação. É algo que você faz que gosta tanto que fica totalmente absorvido com o que está fazendo, você não vê o tempo passar, não pensa no futuro, nem no passado, está totalmente concentrado no presente. Pode ser andar de bicicleta, tocar violão, pintar um quadro, resolver um problema de matemática, escrever, trabalhar em um projeto e por aí vai… De acordo com Mihaly, o estado de fluxo pode ser identificado pelas características abaixo, quando ocorrem ao mesmo tempo: ● Feedback imediato, ou seja, a atividade na qual você está focado te traz uma resposta imediata, como conseguir tocar uma música no violão; ● Sentimento de que você pode completar e ser bem sucedido naquela atividade; ● Estado de imersão tão grande que necessidades como comer, descansar e outras necessidades do ego, acabam sendo negligenciadas no momento; ● Concentração total no momento presente; ● Distorção temporal, você tem a sua percepção de tempo alterada (ou seja, o tempo “voa”); ● A experiência de realizar a atividade é, em si, recompensante; ● Senso de controle sobre a situação ou atividade; ● Junção de ação e consciência.
  11. 11. 12http://renatalapetina.com Essa teoria afirma que as pessoas estão mais felizes quando estão em fluxo, por estarem passando pelas experiências acima, em um estado de total absorção, concentração e vivendo o presente intensamente - nada mais importa, apenas aquele momento. Todo mundo pode atingir este estado e, eventualmente, acaba atingindo. O importante ao aprender este conceito é estar presente para quando isso ocorrer. E observar quais são as atividades que te fazem sentir assim. E como isso pode me ajudar na escolha da faculdade/ profissão? Ao saber o que te faz sentir fluxo você terá uma boa ideia de quais atividades te fazem bem. Ao realizar essas atividades diariamente, você se sentirá mais feliz, mais conectado, concentrado e inspirado. Podendo escolher uma profissão em que você tenha a oportunidade de estar em fluxo com frequência, grandes são as chances de você ter uma dia a dia feliz no futuro, de se sentir motivado profissionalmente, de estar inspirado e viver uma vida mais feliz. Ou seja, aprender sobre esse conceito neste momento de decisão e fazer uma reflexão sobre si mesmo nesse sentido, pode ser muito produtivo e fazer uma diferença enorme em sua vida. Se você quer se aprofundar um pouco mais, este vídeo faz um bom resumo sobre o estado de fluxo.
  12. 12. 13http://renatalapetina.com CAPÍTULO 6 PASSO #4: VISUALIZE COMO SERIA SEU DIA IDEAL Outro passo importante para que você faça uma escolha de profissão consciente é visualizar o que deseja para o seu futuro. É importante fazer isso em detalhes, pensar o que você gostaria de estar fazendo, com quem, em que ambiente, onde gostaria de morar, se gostaria de ter mais horas de lazer ou se não se importa em trabalhar em fins de semana. Quanto mais detalhado melhor. Visualize e escreva como você imagina seu dia ideal do momento que acorda até o momento que vai dormir. Leve em consideração tudo que respondeu acima e seja bastante detalhista. Não pense apenas no trabalho, pense no seu dia como um todo. E como usar essa reflexão para apoiar a minha escolha de profissão/ curso de faculdade? Por exemplo, você gosta muito de escrever, faz isso muito bem e pensa em ser jornalista. Essa profissão também vai de encontro aos seus valores, você se sente alinhado com isso. Ótimo! Então o próximo passo é se questionar se o dia a dia de um jornalista é condizente com o que você visualiza como o seu dia ideal. Você imagina que o jornalista passe o dia em uma redação, que escreva muitos artigos, converse com muitas pessoas, saia para apurar matérias, ande com pessoas muito inteligentes. Ele também precisa estar sempre disponível para o trabalho, por muitas vezes trabalha em fins de semana, feriados e datas comemorativas. Pelo menos é assim que eu imagino o dia a dia de um jornalista.
  13. 13. 14http://renatalapetina.com Agora é a hora de se questionar se o que você imagina da vida deste profissional é congruente com o que você espera para a sua vida, a sua rotina e o seu futuro. Nem todos os dias serão ideais, é claro, a vida é cheia de obstáculos e contratempos. Mas apenas ter a ideia de um dia ideal é algo poderoso, pois te conscientiza do que é importante para você e do que te faz feliz.
  14. 14. 15http://renatalapetina.com CAPÍTULO 7 PASSO #5: BUSQUE INFORMAÇÕES SOBRE AS PROFISSÕES QUE TE ATRAEM Agora que você já sabe como é o seu dia ideal, quais são seus talentos e seus valores, faça um brainstorming de todas as profissões que podem se encaixar nas suas características. Você já tem um pouco de direção em relação ao que quer, agora precisa explorar as opções e possibilidades. Você já imaginou como seria o dia a dia dos profissionais que trabalham nas áreas em que te interessa trabalhar. Mas nem sempre a percepção que temos de uma profissão condiz com a realidade. Então, neste ponto da nossa investigação, é bom que você fale com profissionais da área. Procure saber como é o dia a dia, quais são as partes boas, os desafios, os momentos ruins que eles passam. Caso você não tenha acesso direto a um profissional que fez o curso que está pensando em fazer, pesquise na internet, em blogs, procure vídeos no youtube, grupos no facebook, entre em contato atráves de redes sociais, aproveite a internet e vá atrás das informações direto da fonte. Pesquisar o mercado de trabalho é muito importante, mas não deixe de pesquisar como é o dia a dia das profissões que te interessam e ver se ele se encaixa com seu dia ideal, com os seus valores, seus talentos e se você terá a oportunidade de estar em estado de fluxo com frequência. Esses serão os seus dias no futuro, que se transformarão em semanas, meses, anos. Essa será sua vida. Procure se informar ao máximo para que você se torne um profissional feliz, bem sucedido e satisfeito.
  15. 15. 16http://renatalapetina.com CAPÍTULO 8 PASSO#6: SIGA SUA INTUIÇÃO Este passo é muito importante e tem a ver com seguir os seus instintos. No fundo, a gente sempre sabe quando está tomando uma decisão correta ou quando ainda não tem certeza absoluta. Não se apresse, não tenha medo, não se deixe levar pelas pressões externas, faça as coisas no seu tempo. Se você ainda não tem certeza, pesquise mais, leia mais, procure livros, procure se conhecer o mais profundamente que puder. Vá atrás das atividades que te atraem e procure começar a exerce-las, mesmo que sem ganhar nada. Siga o que te traz prazer e felicidade, boas respostas e ideias podem vir daí. Cerque-se de pessoas que acreditam que seja possível viver fazendo o que se ama. Procure por exemplos de pessoas que conseguiram. Veja que é possível. Procure também sites, blogs (como o meu), livros, tudo que possa te mostrar que existem outras pessoas na mesma situação que você, que não é o fim do mundo e que há uma luz no fim do túnel. Isso com certeza me ajudou muito. A faculdade não deve ser tratada como um fim em si mesma, e sim um meio para que você alcance seus objetivos. Foque no seu objetivo e procure as ferramentas necessárias e desenvolver suas competências de acordo com ele. Se ainda está difícil focar no objetivo e descobrir o que fazer, repense tudo o que foi trabalhado neste e-book, seus valores, seus talentos, que contribuição você quer deixar no mundo, como deseja ser lembrado. Suas respostas a essas perguntas podem dar muitas pistas de qual caminho seguir.
  16. 16. 17http://renatalapetina.com Claro que cada um tem uma história, uma vida, possibilidades financeiras diferentes. Você deve levar isso em conta ao escolher sua futura profissão, mas também deve levar em conta o que quer para o seu futuro e não tomar decisões apenas baseadas em quanto dinheiro vai ganhar e em quanto tempo. Procure estar alinhado com você mesmo e com seus sonhos. Se você faz algo que gosta, o sucesso e o dinheiro vêm mais fácil. Se você precisa de dinheiro o quanto antes, faça o que for necessário, procure ganhar dinheiro contribuindo para o mundo com os seus talentos. Mas tenha um plano de longo prazo de como atingir os seus sonhos e seu estilo de vida ideal, não aceite as circunstâncias sem lutar pela sua felicidade. Se o dinheiro for mais importante no momento, tudo bem, vá atrás dele, mas continue na sua busca por contribuir e impactar o mundo através dos seus valores e talentos e procure seguir nessa direção assim que for possível. Só assim você será uma pessoa realmente realizada profissionalmente. E, principalmente, não tenha medo de errar! Conheço muito bem esse medo e sei o quanto ele é paralisante e angustiante. Porém, o medo é ilusório, nenhuma escolha é definitiva e você sempre pode recomeçar quando for preciso, não importa a sua idade. Então viva o maior número de experiências que puder, leia muitos livros, conheça muitos blogs, assista vídeos, pesquise, converse com pessoas, reflita sobre você mesmo (escreva as suas descobertas, isso ajuda muito!) que, naturalmente, as coisas irão fluir e você vai encontrar o seu caminho. E nunca, nunca desista. Busque sempre inspiração, informação, se conhecer, mantenha-se motivado na busca pelo que te faz feliz. As respostas já estão dentro de você. O que você precisa é identificar e controlar seus medos e ansiedades, investigar do que você gosta e do que não gosta, se autoexaminar, observar e refletir sempre. Não aceite o que não te faz feliz, siga buscando sua felicidade.
  17. 17. 18http://renatalapetina.com Se ainda estiver em dúvida, eu posso te ajudar! Desenvolvi o Programa O Que Quero Ser Quando Crescer para acompanhar individualmente pessoas que estejam dispostas a ir fundo no autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, que estão em busca destas respostas. Se quiser saber mais detalhes sobre o programa, clique aqui: http://renatalapetina.com/servicos/ Para entrar em contato comigo, escreva para: renata@renatalapetina.com Esta é uma versão reduzida deste livro. Uma versão completa, com 34 páginas, 4 exercícios de autoconhecimento, 11 perguntas para saber se uma profissão combina com você e um capítulo extra com dicas de livros e sites que podem te ajudar ainda mais está disponível no meu site. Para baixar a versão completa gratuitamente, clique aqui.

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