1. Agrupamento de Escolas nº4 de Évora
Área Disciplinar de Ciências
Escola Secundária André de Gouveia
Naturais - 2013/2014
Plano Anual de Estudo do Movimento – 1º Ano PTAGD (ME (2007): Programa de estudo do movimento)
“O ensino do Estudo do Movimento visa o conhecimento da estrutura e funcionamento do aparelho responsável pelo movimento, o aparelho locomotor, o respetivo sistema de controlo, o sistema nervoso e a compreensão e domínio da capacidade de produzir movimento, os seus limites e os riscos associados à sua superação, a capacidade adaptativa do sistema motor e a relação da performance motora com as qualidades físicas.”
CONTEÚDOS
COMPETÊNCIAS
Módulo 2 - Miologia
0 - Introdução à Osteologia e
Artrologia.
0.1- Noções fundamentais para
o estudo da anatomia.
0.2- Conhecer a estrutura e as
características funcionais do sistema esquelético.
1. Miologia
1.1 - Músculo esquelético.
1.2- Processos de contração
muscular e energéticos no músculo esquelético.
1.3- Tipos de fibras musculares.
1.4- Determinação das ações
musculares.
1.5- Organização geral e caraterização dos principais músculos
do tronco e membros.
ESTRATÉGIAS/
ATIVIDADES
RECURSOS
Aulas
AVALIAÇÃO
C21- Dominar as noções fundamentais para o estu- - Apresentação.
- Programa da disciplina. 32 - Teste diagnóstico.
do da anatomia e capacidade de aplicação dessas
- Avaliação diagnós- - Teste diagnóstico e cor- Registos das atinoções na descrição de estruturas corporais.
tica.
reção;
vidades e dos comC22- Dominar as noções fundamentais do estudo
- Exploração de ma- - Materiais biblio e icoportamentos.
das articulações.
terial audiovisual, de nográficos a compilar pe- Registo observaC23- Conhecer a estrutura óssea e articular dos di- textos, figuras e ví- lo professor com base na
ção dos desempeferentes segmentos corporais (cabeça, tronco, mem- deos.
bibliografia e internet;
nhos nas aulas prábro superior e membro inferior) como ponto de par- - Fichas de trabalho. - Material audiovisual e
ticas.
tida para a capacidade de compreender as caracterís- - Atividades práticas powerpoint, computador
- Fichas de trabaticas funcionais e a relação mobilidade/estabilidade de aplicação sobre e projetor.
lho.
de cada região corporal.
ossos, músculos e ar- - Fichas de trabalho e
- Registo da avaliaC24 - Conhecer a organização do músculo esquelé- ticulações.
correção.
ção dos trabalhos
tico nos níveis macro e microscópico.
- Trabalhos de pes- - Guião, protocolo, apoide pesquisa.
C25- Compreender o processo de contração muscu- quisa e respetiva
os e material específico
- Teste formativo.
lar e dos processos energéticos associados.
apresentação à tur- para as atividades práti- Teste sumativo e
C26- Diferenciar os vários tipos de fibras muscula- ma.
cas.
correção.
res.
- Avaliação formati- - Biblioteca e computa- Ficha de auto e
C27- Dominar os fundamentos necessários para de- va.
dores c/ internet.
heteroavaliação.
terminar de forma autónoma as ações dos principais
- Teste formativo, corre- Teste de avaliação
35
grupos musculares.
ção e reforço.
sumativa de recupeC28- Saber localizar e caracterizar os principais
ração.
- Ficha auto e heteroavagrupos musculares do tronco, membro superior e
liação.
membro inferior.
Módulo 5 - Análise da participação muscular no movimento C51- Conhecer a organização geral do sistema ner- - Exploração de ma0- Controlo e coordenação do voso, com ênfase particular para o sistema nervoso terial audiovisual, de - Programa da disciplina.
- Registos das atividades e dos compágina 1/2
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movimento
0.1 - Compreender a estrutura e
funcionamento geral do sistema
nervoso.
0.2 - Compreender e analisar o
movimento dos mecanismos de
coordenação neuromuscular nos
níveis intra e intermuscular.
1- Controlo e coordenação do
movimento
1.1- Compreender as características e formas de organização
dos grupos musculares para a
produção de movimentos na cabeça, tronco, membros superior
e inferior.
1.2- Conhecer os padrões de coordenação neuromuscular dos
tipos de movimento.
1.3- Considerar características
das solicitações neuromusculares nas ações motoras típicas.
central e recetores sensoriais mais importantes na
regulação do comportamento motor.
C52- Compreender os mecanismos de coordenação
neuromuscular nos níveis intra e intermuscular.
C53 - Compreender os níveis de regulação do movimento.
C54 - Analisar funcionalmente a musculatura do
tronco e membros.
C55 - Analisar funcionalmente a musculatura do
membro superior.
C56 - Analisar funcionalmente a musculatura do
membro inferior.
C57- Relacionar de forma autónoma a participação
muscular em diferentes tipos de tarefas motoras.
Naturais - 2013/2014
textos, figuras e vídeos.
- Fichas de trabalho.
- Atividades práticas
de aplicação sobre
movimentos e ações
musculares.
- Trabalhos de pesquisa e respetiva
apresentação à turma.
- Atividades práticas
de aplicação sobre
sistema nervoso e
coordenação.
- Avaliação formativa.
CONTEÚDOS
COMPETÊNCIAS
ESTRATÉGIAS/
ATIVIDADES
Módulo 6 - Constituição e funcionamento dos sistemas da
vida orgânica interna
1- Organização geral e funções
do aparelho circulatório.
2- Organização geral e funções
do aparelho respiratório.
C61- Compreender o conceito de homeostasia e a
sua aplicação como modelo para compreender fenómenos de regulação interna, como a regulação
térmica e a regulação do equilíbrio.
C62- Mobilizar conhecimentos sobre a organização
geral e o funcionamento dos sistemas de regulação
da vida orgânica interna: sistema nervoso Autóno-
- Exploração de material audiovisual, de
textos, figuras e vídeos.
- Fichas de trabalho.
- Atividades práticas
de aplicação dos co-
- Materiais biblio e iconográficos a compilar pelo professor com base na
bibliografia e internet.
- Material audiovisual,
textos, figuras, computador e projetor.
- Fichas de trabalho e
correção.
- Guião, protocolo, apoios e material específico
para as atividades práticas.
- Biblioteca e computadores c/ internet.
- Teste formativo, correção e reforço.
- Ficha auto e heteroavaliação.
RECURSOS
portamentos.
- Registo observação dos desempenhos nas aulas práticas.
- Fichas de trabalho.
- Registo da avaliação dos trabalhos
de pesquisa.
- Teste formativo.
- Teste sumativo e
correção.
- Ficha de auto e
heteroavaliação.
- Teste de avaliação
sumativa de recuperação.
Aulas
AVALIAÇÃO
- Programa da disciplina. 34 - Registos das ati- Materiais biblio e icovidades e dos comnográficos a compilar peportamentos.
lo professor com base na
- Registo observabibliografia e internet.
ção dos desempe- Material audiovisual e
nhos nas aulas prápowerpoints, computador
ticas.
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3- Organização geral e funções
do aparelho digestivo, dominando noções elementares de nutrição.
4- Organização geral e funções
do aparelho urinário.
5- Organização geral e funções
dos sistemas de regulação da vida orgânica interna: Sistema
Nervoso e Sistema Endócrino.
6- Processo de regulação térmica.
7- Processo de regulação do
equilíbrio hídrico e eletrolítico.
Naturais - 2013/2014
mo e Sistema Endócrino.
C63- Mobilizar conhecimentos sobre a organização
geral e o funcionamento dos sistemas orgânicos internos: Aparelho Circulatório, Aparelho Respiratório, Aparelho Digestivo, Aparelho Urinário.
C64- Conhecer e compreender a interdependência
entre o aparelho locomotor e os diferentes sistemas
orgânicos, incluindo as respetivas possibilidades
adaptativas durante a atividade física.
nhecimentos.
e projetor.
- Fichas de traba- Trabalhos de pes- - Fichas de trabalho e
lho.
quisa individuais e correção.
- Registo da avaliarespetiva apresenta- - Guião, protocolo, apoição dos trabalhos
ção à turma.
os e material específico
de pesquisa e do
- Construção de
para as atividades prátiportfólio digital.
portfólios digitais de cas.
- Teste formativo.
turma sobre os diver- - Biblioteca e computa- Teste sumativo e
sos sistemas orgâni- dores c/ internet.
correção.
cos.
- Teste formativo, corre- Ficha de auto e
- Avaliação formati- ção e reforço.
heteroavaliação.
va
- Ficha auto e heteroava- Teste de avaliação
32
liação
sumativa de recupe- Exploração de maração.
terial audiovisual, de
- Programa da disciplina.
textos, figuras e víMódulo 7 - Qualidades físicas: C71- Compreender o conceito associado a cada uma
- Materiais biblio e icodeos.
Força, Velocidade, Flexibili- das qualidades físicas (força, flexibilidade, velocinográficos a compilar pe- Registos das ati- Fichas de trabalho.
dade e resistência) e as respetivas formas de manidade e Resistência
lo professor com base na
vidades e dos com- Atividades práticas
0- Qualidades físicas e Coorde- festação.
bibliografia e internet.
portamentos.
de aplicação dos conação.
C72- Relacionar cada qualidade física com a produ- Material audiovisual e
- Registo observanhecimentos.
1- Formas de manifestação da ção motora no âmbito das atividades físicas.
powerpoints, computador
ção dos desempeforça.
C73- Conhecer e compreender os fatores biológicos - Trabalhos de pes- e projetor.
nhos nas aulas prá2- Formas de manifestação da condicionantes de cada qualidade física e dos respe- quisa e respetiva
- Fichas de trabalho e
ticas.
flexibilidade.
tivos limites de alteração através da atividade física apresentação à tur- correção.
- Fichas de trabama.
3- Formas de manifestação da sistemática.
- Guião, protocolo, apoilho.
- Atividades práticas
velocidade.
os e material específico
- Registo da avaliade desenvolvimento
4- Formas de manifestação da
para as atividades prátição dos trabalhos
das qualidades físiresistência.
cas.
de pesquisa.
cas em várias moda- Biblioteca e computa- Teste formativo.
lidades (atletismo,
dores c/ internet.
- Teste sumativo e
ténis de mesa, badpágina 3/2
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mington, ciclismo, - Teste formativo, correentre outras).
ção e reforço.
- Avaliação formati- - Ficha auto e heteroavaliva.
ação.
correção.
- Ficha de auto e
heteroavaliação.
- Teste de avaliação
sumativa de recuperação.
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