O documento é um livro de 200 páginas dividido em três partes que discute como a ajuda pode vir de diferentes formas, como o entusiasmo, a persistência e o perdão. A primeira parte apresenta o contexto do livro. A segunda parte reconhece a importância dos profissionais de saúde. A terceira parte discute como a ajuda pode vir do lado, de dentro de nós e de outras pessoas.