O documento discute o Judô e o Jiu-Jitsu. Explica que o Jiu-Jitsu era um estilo de arte marcial japonesa feudal que envolvia técnicas de imobilização e projeção. O Judô desenvolveu-se a partir do Jiu-Jitsu removendo as técnicas mais perigosas e tornando-se um esporte olímpico com regras definidas. O documento também descreve aspectos como o dojo, o judogi, saudações, postura e diferentes técnicas do Judô.