O documento discute o Judô e o Jiu-Jitsu. Explica que o Jiu-Jitsu era um estilo de arte marcial japonesa feudal que envolvia técnicas de imobilização e projeção. O Judô desenvolveu-se a partir do Jiu-Jitsu removendo as técnicas mais perigosas e tornando-se um esporte olímpico com regras definidas. O documento também descreve aspectos como o dojo, o judogi, saudações, postura e diferentes técnicas do Judô.

1. Judô (Jiu-Jitsu)
Sumário:
I. Judôe Jiu-Jitsu–Oque são? 5
II. Váriasfrasesde Judô 11
III. Comover e estudarJudô 19
1. Dojoou salãode treino 19
2. Judogi ou Traje do Judô
3. Saudação e boas maneirasnodojo
4. Postura
5. Kuzushi ouformasde desequilíbrio
6. Higiene
7. Movimento
8. Tsukuri ou ação apropriadade ataque e kake ouataque
9. Ukemi ou rolamentos
iv.os tiposde técnicas

2. I Judô e Jiu-Jitsu – o que são?
Semdúvida,muitaspessoasouviramfalarosnomesJudôe Jiu-Jitsu,mas,provavelmente,
poucospodemdizerexatamenteoque estesnomessignificam.Eudevo,portanto,tentar
explicarneste folhetoadistinçãoentre estaspalavrase comoapalavra Judô??????
No Japãofeudal existirammuitosexercíciosmarciais,taiscomocerco,tirocom arco, o uso da
lança,etc. entre estesumfoi chamadode jiu-jitsu,e é as vezeschamadotambémde Taijitsu
ou Yawara