O documento descreve os principais componentes do sistema circulatório humano. O sangue é constituído por plasma, hemácias, leucócitos e plaquetas. O coração bombeia o sangue através de dois circuitos - a circulação sistêmica e a circulação pulmonar. Manter hábitos saudáveis como dieta equilibrada, exercício e não fumar ajuda a promover a saúde do sistema circulatório.

1. SISTEMA
CIRCULATÓRIO
M. João Barbeito

2. Como é constituído o sangue?
Sistema circulatório distingue-se um líquido – o sangue –, um conjunto de canais –
os vasos sanguíneos – e o coração.
A função principal do sistema circulatório é o transporte do sangue, que leva a
todas as partes do corpo substâncias e células sanguíneas.
3- Plaquetas (trombócitos)
Células sanguíneas:
2- Leucócitos (Glóbulos brancos )
1- Hemácias (glóbulos vermelhos ou eritrócitos)
Plasma sanguíneo – A parte líquida do sangue,
formada por água e
substâncias dissolvidas.
1
3
2
Livro – Pág.69

3. 1. As hemácias tem cor vermelha porque possuem na sua constituição um pigmento
chamado hemoglobina d cor vermelha cuja função é transportar o oxigénio.
Vamos responder – página 69
2. Os leucócitos são as células sanguíneas com maior dimensão.

4. Células sanguíneas
Hemácias:
Células com a forma de disco, menos espesso no centro e sem núcleo com
7,5 micra de tamanho.
Podem deformar-se temporariamente, devido à sua forma, o que lhes
permite circularem nos vasos sanguíneos com menor diâmetro.
São vermelhas por que são constituídas por hemoglobina um pigmento
vermelho que tem a função de transportar o oxigénio.
Existem cerca de 5 milhões de hemácias por mm3 – são por isso as células
sanguíneas que existem em maior número.
São produzidas na medula vermelha e duram cerca de 120 dias.

5. Células sanguíneas
Leucócitos:
Células transparentes, com núcleo mas sem forma definida.
O seu tamanho varia entre 7,5 e 22,5 micra, sendo por isso as células
sanguíneas com maior tamanho.
O seu número varia entre 6 000 a 9 000 por mm3.
São produzidos no fígado, no baço, na medula vermelha dos ossos e nos
gânglios linfáticos.
Duram cerca de uma semana.
Função: proteger o organismo de infeções.

6. Células sanguíneas
Plaquetas:
Células pequenas, sem núcleo.
Formam-se na medula vermelha dos ossos.
Existem cerca de 250 000 por mm3.
Duram menos de uma semana.
Função: coagulação do sangue.

7. Vamos recordar.
Função do sangue: Transportar para as células as substâncias que necessitam
e destas para os respetivos órgãos as substâncias que têm de ser eliminadas.
Função do plasma: Transportar as células do sangue e várias substâncias:
nutrientes, provenientes da digestão, para todas as células do organismo e
produtos tóxicos resultantes do trabalho celular, como por exemplo dióxido de
carbono (CO2) e ureia.
Função das hemácias: Transportar o oxigénio.
Função dos leucócitos: Defender o organismo.
Função das plaquetas: Intervir na coagulação.
Vamos explorar:
Como é constituído o sangue?
Material a utilizar:
Como vamos proceder:
Registo de observações:
Conclusões:

8. Funções dos constituintes do sangue
Pág. 70
Transporta as células do sangue e variadas substâncias:
nutrientes, dióxido de carbono e outros produtos tóxicos,
algum oxigénio, hormonas, anticorpos, etc.
PLASMA SANGUÍNEO
GLÓBULOS VERMELHOS
São as células mais numerosas do sangue. Têm a
forma de disco bicôncavo e não têm núcleo. A sua
função principal é transportar oxigénio.
PLAQUETAS
São fragmentos de células que ajudam a parar a perda
de sangue quando se rompe um vaso sanguíneo.

9. Os glóbulos brancos são mil vezes menos numerosos do que os vermelhos. A sua
função é defender o corpo contra doenças infeciosas, através do combate aos
microrganismos que as provocam.
A sua capacidade de mudar de forma permite-lhes realizar duas ações: a diapedese e a
fagocitose.
A diapedese é a
passagem dos glóbulos
brancos dos capilares
sanguíneos para os
tecidos do corpo, para
se aproximarem dos
organismos invasores.
A fagocitose é a
absorção e digestão de
partículas estranhas e
microrganismos pelos
glóbulos brancos.
Diapedese e fagocitose dos glóbulos brancos

10. Livro pág.71
1. Indica a opção correta:
Transportar oxigénio dos pulmões para as células e dióxido de carbono das
células para os pulmões é função… das hemácias
2. Explica como é que as plaquetas intervêm na coagulação do sangue.
As plaquetas acumulam-se junto ao local onde se deu a rutura, unem-se e
formam o coagulo, estancando assim a hemorragia..
- Além das hemácias quem mais transporta o dióxido de carbono?
O plasma.
- Como nos protegem os leucócitos dos agentes externos?
Sempre que um agente externo se encontra no nosso organismo os
leucócitos saem dos capilares sanguíneos – diapedese – para atacar o
agente invasor. Este ataque pode ser através da absorção e destruição –
fagocitose – ou na produção de substâncias químicas que anulam o
efeito nocivo dos micróbios.

11. Que funções têm os diferentes vasos sanguíneos?
Existem três tipos de vasos sanguíneos: veias,
artérias e
vasos capilares sanguíneos.
As veias trazem sangue de todo o corpo para o coração.
Nas veias a pressão do sangue é baixa. Nem todas as veias
transportam sangue venoso.
As artérias levam sangue do coração para todo o corpo. Nas
artérias o sangue circula a alta pressão. Nem todas as
artérias transportam sangue arterial.
Os vasos capilares sanguíneos são muito finos e fazem a
ligação entre as artérias e as veias. É neles que o sangue
consegue trocar substâncias, devido à pequena espessura
das suas paredes.

12. Como é formado o coração?
O músculo do coração – miocárdio –
contrai-se ritmicamente, enviando o sangue
continuamente para todo o corpo.
No coração existem quatro válvulas, que
obrigam o sangue a circular num só sentido.
O coração está dividido por um septo em
duas metades independentes, direita e
esquerda. Cada metade está dividida em
duas cavidades, uma superior, a aurícula
(menor e de paredes mais finas), e uma
inferior, o ventrículo (maior e de paredes
mais espessas). O sangue chega por veias
às aurículas, passa para os ventrículos e
estes expulsam-no depois, por artérias.

13. 1. Faz a
legenda.
Aurícula
esquerda
Aurícula
direita
Ventrículo
esquerdoVentrículo
direito
Septo
cardíaco
Veia cava
superior
Veia cava inferior
Artéria pulmonar
esquerdaArtéria pulmonar
direita
Veias
pulmonares
esquerdas
Veias
pulmonares
direitas
Aorta

14. Vamos responder – página 69
1. O músculo do coração designa-se por miocárdio.
Vamos responder – página 72
1. No coração existem 4 cavidades.
2. As cavidades do lado direito não comunicam com as cavidades do lado esquerdo
devido à existência do septo cardíaco. Assim o sangue venoso, que circula no lado
direito do coração, não se mistura com o sangue arterial que circula no lado
esquerdo.
3. Sim.
4. Sim, as paredes das cavidades superiores (aurículas) são mais finas do que as
paredes das cavidades inferiores (ventrículos).
5. Sim as paredes do ventrículo esquerdo são mais espessas do que as do ventrículo
direito porque têm de bombear o sangue para todo o corpo.
6. As paredes dos ventrículos são mais espessas porque têm de bombear o sangue
com mais força.

15. Como circula o sangue no coração?
No lado direito:
- As veias cavas
trazem sangue
venoso à aurícula
direita, vindo de todo
o corpo;
- A aurícula direita
envia esse sangue
para o ventrículo
direito;
- O ventrículo direito
envia o sangue para
a artéria pulmonar,
que o leva até aos
pulmões.
No lado esquerdo:
- As veias
pulmonares trazem
sangue arterial à
aurícula esquerda,
vindo dos pulmões;
- A aurícula esquerda
envia esse sangue
para o ventrículo
esquerdo;
- O ventrículo
esquerdo envia o
sangue para a artéria
aorta, que o leva para
todo o corpo.

16. Vamos responder – página 74
1. Nas aurículas, porque elas apenas têm de impulsionar o sangue para os
ventrículos, enquanto que eles têm de impulsionar o sangue para fora do coração.
2. Permitir que o sangue não volte para trás, ou seja, obrigá-lo a seguir apenas num
sentido.

17. Quais são as fases do ciclo cardíaco?
Pág. 76
Chama-se ciclo cardíaco a uma sequência
completa de contração e relaxamento do
miocárdio. Inclui três fases:
1- Diástole geral: o miocárdio está relaxado;
o sangue entra nas aurículas e começa a
fluir para os ventrículos.
2- Sístole auricular: as aurículas contraem-
-se e o sangue vai para os ventrículos.
3- Sístole ventricular: os ventrículos
contraem-se e o sangue sai do coração,
pelas artérias.

18. Vamos responder – página 76
1. Na 1.ª fase – Diástole geral.
2. Estará novamente em sístole ventricular.
3. Dura 0,1 segundos.

19. Qual é o trajeto do sangue fora do coração?
Pág. 78
Na grande circulação, ou circulação
sistémica, o sangue sai do ventrículo
esquerdo, pela artéria aorta, vai a todo o
corpo e regressa pelas veias cavas à
aurícula direita.
Na pequena circulação, ou circulação
pulmonar, o sangue sai do ventrículo direito,
pela artéria pulmonar, vai aos pulmões e
regressa pelas veias pulmonares à aurícula
esquerda.

20. Vamos responder – página 78
1. Levar nutrientes e oxigénio a todas as células do corpo e trazer o dióxido de
carbono e as restantes substâncias que têm de ser eliminadas .
2. São os pulmões. Pois as artérias pulmonares transportam o sangue venoso aos
pulmões para que este deixe o dióxido de carbono e se transforme em sangue
arterial – rico em oxigénio.
3. A grande circulação.

21. Como cuidar da saúde do sistema circulatório?
O sistema circulatório é um sistema central no nosso corpo, pois todos os órgãos dependem
de uma boa circulação do sangue para se manterem saudáveis.
Vejamos algumas das regras fundamentais para manter a saúde deste sistema:
Ter uma alimentação saudável (comer muitos
vegetais e evitar excesso de gorduras e de sal).
Ter atividade física regular (mínimo
de 30 minutos, 3 vezes por
semana).
Não fumar e não frequentar locais com fumo.
Medir regularmente a tensão
arterial e o nível de colesterol.

22. • Não fumar;
• Praticar uma atividade física diária de, pelo menos, 30
minutos.
• Manter hábitos alimentares saudáveis.
• Evitar o excesso de peso.
• Medir a pressão arterial regularmente (adultos – 120/80).
• Manter os níveis de colesterol baixos (inferiores a 190mg/dl).
• Reduzir a ingestão de açúcar.
• Evitar o stress excessivo.
Não esquecer de resolver os exercícios da pág. 84 e 85.
Regras par manter um sistema circulatório saudável: