O documento discute como os cristãos devem lidar com suas emoções de forma saudável e equilibrada, focando em quatro pontos principais: 1) definir Deus como o foco principal de suas emoções, 2) buscar o equilíbrio certo em suas emoções, 3) buscar a motivação correta para suas emoções e 4) decidir pelo controle certo de suas emoções, deixando-se guiar pelo Espírito em vez da carne.