O documento descreve as 6 fases do processo de mudança de acordo com Deus: 1) Atenção, 2) Aceitação, 3) Coragem, 4) Aplicação, 5) Esperança, 6) Comprometimento. Cada fase é acompanhada por sentimentos e versículos bíblicos para ajudar o leitor a cooperar com Deus durante o processo de transformação.