1) O documento discute a regularização trabalhista de colaboradores em academias, comparando os regimes de mensalistas e horistas e abordando terceirizações e estágios.
2) São apresentadas as vantagens e desvantagens dos regimes mensalista e horista para instrutores, além de orientações sobre recepção, personal trainers e outros serviços.
3) O autor também discute a nova lei do estágio e fornece contato para esclarecimentos adicionais.