O documento discute os perigos do ressentimento e como ele pode prejudicar nossa vida e felicidade. Ele argumenta que guardar ressentimentos do passado não tem nenhuma função útil, já que isso nos prende ao passado e nos torna vítimas eternas, enquanto a outra pessoa não é afetada. A melhor abordagem é esquecer as coisas ruins do passado, aprender com elas e viver plenamente o momento presente.