O documento discute os perigos do ressentimento e enfatiza a importância de deixar o passado para trás. Ele explica que guardar ressentimento só prejudica a pessoa e não afeta quem cometeu o erro. A mensagem principal é para nunca mais sentir ressentimento e viver plenamente o momento presente.

1. O RE - SENTIMENTO

2. SIM...

3. Você recebeu um tratamento péssimo daquele cliente...

4. Daquela Namorada...

5. Do seu esposo ou esposa...

6. Dos seus pais...

7. Dos seus amigos, vizinhos, Filhos...

8. Você pode até sentir mágoa, tristeza e desapontamento quando isso aconteceu.

9. Mas sentir tais coisas só tem lógica se for naquele momento

10. DEPOIS...

11. NUNCA MAIS!

12. Se você está, ainda hoje, sentindo essa decepção, essa tristeza, essa mágoa com outra pessoa, então você está ressentido, com ela.

13. Preste a atenção para o significado da palavra RESSENTIMENTO

14. RE -

15. SENTIMENTO

16. Sentir novamente. Sentir infinitamente para alguns...

17. Qual a razão de usar sua mente para sentir novamente coisas ruins, fragilidades e decepções?

18. Não me refiro a nenhum princípio religioso, espiritual ou moral, somente uma razão prática:

19. sentir coisas ruins novamente não tem absolutamente nenhuma função, exceto a de prender você ao passado e tornar você uma eterna vítima de alguém que nem mesmo está tentando prejudicar você mais.

20. Ao guardar qualquer ressentimento você está se acorrentando a alguém que lhe fez mal, mesmo que essa pessoa não queira mais isso.

21. Você está “re-sentindo” a dor que só existe em sua memória.

22. Repita comigo :

23. NUNCA MAIS!

24. A outra pessoa, por pior que tenha sido, não será prejudicada por seu ressentimento. Mas você será.

25. Você desperdiçará momentos únicos das suas vinte e quatro horas para pegar o punhal que alguém usou contra você há semanas, meses, anos ou décadas atrás

26. E , acredite ou não, você mesmo estará se apunhalando dia-após-dia, com seu re-sentimento.

27. NUNCA MAIS!

28. Se o problema tiver sido com um cliente, ficar ressentido não ajudará sua próxima venda.

29. Se tiver sido com um ex-amor, ficar ressentido não tornará você atraente para o próximo, e talvez definitivo.

30. Se tiver sido com seu marido ou esposa, ficar ressentido não ajudará comunicar-se com um bom diálogo para corrigir a situação.

31. Se tiver sido com... qualquer pessoa, ficar ressentido não ajudará você. Pode até ajudar ela a se livrar de você.

32. Se o caso for tão grave que tenha que ser resolvido em tribunais, deixe advogados cuidando disso e se concentre em sua vida e sua felicidade.

33. Não caia na armadilha do ressentimento. NUNCA MAIS!

34. Viva o momento que estiver vivendo.

35. Há momentos de tristezas, decepções, erros, partidas, traições ou simplesmente azar.

36. Chore, reclame, brigue e viva o momento que tiver que viver.

37. Mas, quando o momento passar, viva o momento seguinte, sem ficar com os grilhões do passado prendendo sua existência até sua morte.

38. Esqueça as coisas ruins do passado, ou melhor, aprenda com elas. O Passado não existe mais. NUNCA MAIS!

39. Isso inclui os ressentimentos contra aquela pessoa que você encontra no espelho todos os dias.

40. O que ela tiver feito de errado, ontem ou há 30 anos, deve ser deixado de lado. Não sinta ressentimento quanto aos erros dessa pessoa. NUNCA MAIS!

41. E, se mesmo com toda a lógica do mundo, você ainda estiver "sentindo re-sentimento" e mágoa de alguém, lembre-se do que disse William Shakespeare:

42. “ Guardar ressentimento é como tomar veneno e esperar que a outra pessoa morra.”

43. AGORA PENSE... Adianta você continuar ressentido com quem você está hoje? O entendimento é um belo começo, mas não é o fim de tudo. Pense bem nessas palavras.

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