QUAL O SEU SONHO AUTOCONHECIMENTO E AUTOCONFIANÇA.pptx
1.
Qual
é o seusonho?
autoconhecimento e autoconfiança
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2.
Marcx Educador
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START/DESAFIO QUALÉ O SEU SONHO
• FORMAR DUPLAS (OU ATÉ TRIOS/QUARTETOS, SE
NECESSÁRIO) DE FORMA ESPONTÂNEA. . .
• AS DUPLAS DEVEM SE DIRIGIR ATÉ AS CADEIRAS À FRENTE
E COMPARTILHAR SEUS SONHOS, PODENDO SER UM
SONHO DE VIDA OU UM SONHO NOTURNO
Além disso, devem responder à pergunta: "Quem é
você?".
3.
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REGRAS
OS ESPECTADORESNÃO PODEM FAZER PERGUNTAS OU
COMENTÁRIOS, E O EDUCADOR NÃO DEVE INTERROMPER.
PARTICIPANTES NÃO PODEM PEDIR PARA SAIR; SE O FIZEREM,
TERÃO 20 SEGUNDOS ADICIONAIS. DEVEM FALAR ATÉ O
EDUCADOR SINALIZAR O FIM, E UM SILÊNCIO PROLONGADO
ADICIONA MAIS 20 SEGUNDOS.
AS DUPLAS QUE SE APRESENTAREM PRIMEIRO TERÃO
MENOS TEMPO, ENQUANTO AS DEMAIS RECEBERÃO 20
SEGUNDOS EXTRAS CUMULATIVOS.
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RECAPITULANDO
COMO APRENDEMOSNA OFICINA PASSADA, AO VIVER EM SOCIEDADE,
DESEMPENHAMOS PAPÉIS SOCIAIS E CONSTRUÍMOS VÍNCULOS COM AS
PESSOAS. ESSES VÍNCULOS, QUE PODEM SER IDENTIFICADOS COMO DE
AMOR, ÓDIO, CONHECIMENTO E RECONHECIMENTO, DESEMPENHAM
UM PAPEL ESSENCIAL NO DESENVOLVIMENTO DA IDENTIDADE. NESSE
CONTEXTO, O OUTRO ATUA COMO UM ESPELHO QUE REFLETE ASPECTOS
DO “EU” E CONTRIBUI TANTO PARA A CONSTRUÇÃO QUANTO PARA O
FORTALECIMENTO DO AUTOCONHECIMENTO E DA AUTOCONFIANÇA.
6.
Marcx Educador
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AUTOCONHECIMENTO
O autoconhecimentoé o processo de entender mais sobre
nós mesmos. Isso envolve perceber nossas emoções,
motivações, crenças e os limites que temos. Ao nos
conhecermos melhor, conseguimos saber quem realmente
somos, o que desejamos e como agir de acordo com nossos
valores, tornando nossas decisões mais alinhadas com o que
realmente acreditamos e queremos para nossa vida.
7.
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AUTOCONHECIMENTO
• Refletirsobre sentimentos após um dia difícil ajuda a
entender emoções.
• Reconhecer forças e fraquezas permite identificar áreas
de melhoria e habilidades.
• Entender o que te motiva
8.
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AUTOCONFIANÇA
A autoconfiançavem da compreensão de si mesmo, ou seja,
quando uma pessoa sabe quem é e o que é capaz de fazer. Isso
lhe dá a confiança necessária para enfrentar desafios e alcançar
seus objetivos, como conquistar o PRIMEIRO EMPREGO, pois ela
acredita em suas habilidades e na sua capacidade de lidar com
as situações que surgem.
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TESTE DEAUTOCONFIANÇA
A autoconfiança é essencial para enfrentar desafios e acreditar no
próprio potencial. Responda às perguntas abaixo escolhendo a
alternativa que melhor representa seu comportamento na maioria das
situações.
Instruções:
Escolha uma das opções: 3 → Sempre; 2 → Às vezes; 1 → Raramente;
0 → Nunca
11.
1.Eu acredito naminha capacidade de alcançar meus objetivos.
2.Quando erro, consigo lidar bem com a situação e aprender com ela.
3.Expresso minha opinião com segurança, mesmo quando os outros
discordam.
4.Sinto-me confortável ao conhecer e interagir com novas pessoas.
5.Aceito elogios sem achar que são exagerados ou imerecidos.
6.Confio nas minhas decisões sem precisar da aprovação constante dos
outros.
7.Quando enfrento um desafio, minha primeira reação é acreditar que
sou capaz.
8.Não me comparo excessivamente com os outros.
9.Encaro críticas de forma construtiva, sem me sentir desvalorizado(a).
10.Me sinto satisfeito(a) com quem eu sou, independentemente das
opiniões externas.
12.
Classificação Final
✅ 25– 30 pontos Alta Autoconfiança
→
Você acredita em si mesmo e enfrenta desafios com segurança. Continue
cultivando essa confiança!
🟡 15 – 24 pontos Autoconfiança Moderada
→
Você tem confiança, mas ainda duvida de si em algumas situações. Trabalhe
sua autoestima para fortalecer essa habilidade.
🟠 5 – 14 pontos Baixa Autoconfiança
→
Você tende a duvidar de suas capacidades. Desenvolver sua autoestima e
reconhecer suas conquistas pode ajudar.
🔴 0 – 4 pontos Autoconfiança Muito Baixa
→
Talvez você esteja se autossabotando e não reconhecendo seu próprio valor.
Trabalhar sua autoconfiança pode trazer grandes mudanças positivas.
13.
DESENVOLVIMENTO
Agite
Durante um processoseletivo, algumas perguntas são quase
sempre feitas para avaliar as habilidades, experiência e
personalidade do candidato. Aqui estão as três perguntas
mais comuns:
14.
DESENVOLVIMENTO
Agite
Fale um poucosobre você.
O recrutador quer conhecer seu perfil profissional e entender sua trajetória. Seja objetivo, mencione
experiências relevantes e destaque habilidades importantes para a vaga.
Quais são seus principais pontos fortes e fracos?
Para os pontos fortes, cite habilidades que agreguem valor ao cargo.
Para os pontos fracos, escolha algo real, mas que você esteja trabalhando para melhorar.
Por que você quer trabalhar conosco?"
Mostre que pesquisou sobre a empresa e explique como seus valores e habilidades se alinham à
cultura e aos objetivos da organização.