A graviola tem muitos benefícios nutricionais e propriedades medicinais. Ela contém vitamina C, proteínas, sais minerais e fibras e pode ser usada para tratar hipertensão, diabetes, problemas hepáticos e respiratórios. Além disso, estudos mostraram que a graviola pode ajudar a combater o câncer devido a suas propriedades antitumorais.

1. Quais são as utilidades da graviola?
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Trata-se de uma planta proveniente do México, Caribe, América do sul e central, do tipo
perene e muito endêmica. É originária do Peru e tem muitas propriedades, tanto nutritivas
quanto para a saúde. Conheça as utilidades da graviola, a seguir.
Características da fruta
A graviola é constituída principalmente por água, e sua polpa oferece dezenas de
nutrientes, dentre eles encontramos altas doses de vitamina C, que ajuda a manter os
níveis de antioxidantes do organismo saudáveis e equilibrados.
Além disso, ela conta com proteínas, sais minerais, potássio, cálcio, fósforo, ferro e
lipídeos. É bom saber que tem um alto valor calórico devido ao seu teor de carboidratos,
por isso não é aconselhável consumi-la em excesso caso esteja realizando uma dieta.

2. Porém, a polpa da graviola pode ser consumida como suco ou diluída em água para
aproveitar seus benefícios como diurética. É um potente regulador das funções do corpo,
serve para combater a hipertensão, doenças das vias respiratórias (principalmente
resfriados), depurar e manter a saúde do fígado e regular os níveis de açúcar no sangue
(ideal para pessoas que sofrem de diabetes).
Também é possível consumir suas folhas, que são excelentes para casos de pacientes
com caxumba ou que sofrem de nervosismo e insônia. Usando uma mistura das folhas de
graviola com um pouco de suas flores é possível preparar um chá adoçado com mel para
tratar estados gripais ou diferentes convalescênças caso soframos de alguma doença ou
tenhamos passado por alguma cirurgia.
A graviola tem poucos efeitos secundários e não é aconselhável que mulheres grávidas a
consuma em excesso (um pedaço de vez em quando é permitido). É possível aproveitar a
planta em sua totalidade, ou seja, folhas, frutas, flores, talos, raízes e casca, vi sto que
cada componente é medicinal. A polpa é usada para preparar batidas, sucos, sorvetes e
sobremesas. Seu gosto é doce e delicioso.
Também é conhecida como fruta-do-conde, Jaca do Pará, Sap-Sap, dentre outros
termos, a depender da língua ancestral ou da região onde é cultivada. Igualmente, seu
nome científico é Annona Muricata e é Frutal.

3. Usos medicinais da graviola
Suas sementes em pó servem como repelente para insetos quando untada na pele, a
água das folhas é indicada para acabar com piolhos e lêndeas, basta aplicá-la diretamente
no couro cabeludo.
É possível preparar uma batida com três folhas de graviola e uma xícara de água para
tomar em jejum durante uma semana, isso melhorará os sintomas de uma quimioterapia
ou de medicamentos muito fortes.
O fruto da graviola, quando consumido verde, é bom para tratar a icterícia, uma doença
que afeta a coloração da pele, tornando-a amarelada. Basta cortá-lo em pedaços, tirar a
semente e bater no liquidificador. Depois é só coar para beber, adoçando com mel, já que
nessa etapa terá um sabor um tanto amargo.Preparar um chá com as folhas
dessa planta servirá para conter hemorragias internas.
Lista completa das propriedades medicinais da graviola:
 Combate a pressão arterial alta;
 Serve para tratar a asma, uma doença
caracterizada pela obstrução das vias
respiratórias;
 Não permite que as células cancerígenas
se multipliquem;
 Reduz o aumento do açúcar ou glicose no
sangue (diabetes);
 Combate desordens hepáticas em geral;
 Tem a capacidade de reduzir tumores,
alterações nos tecido que fazem com
que seu volume aumente;
 É um excelente inseticida, ajudando a
eliminar insetos tais como os mosquitos;
 É maravilhoso para tratar doenças
causadas por amebas, que são parasitas
tais como a lombriga intestinal;

4.  É expectorante, ajudando a tratar todo tipo
de doenças relacionadas com o sistema
respiratório, dentre elas, a bronquite e a
asma;
 É vasodilatadora, graças as suas folhas,
que previnem ou corrigem a má
circulação e os derrames;
 Suas folhas contêm um alto poder sedativo,
servem para acalmar os nervos e o estresse
e ajudar a dormir melhor;
 É anti-malária, amenizando os efeitos
dessa doença, que são caracterizados
por febre, dor de cabeça e dores
musculares;
 Favorece a secreção láctea, ideal para
mulheres em fase de lactação que não
apresentam uma produção de leite
satisfatória;
 É antiespasmódica, ajudando a prevenir
ou tratar contraturas musculares
involuntárias;
 Combate as úlceras, facilitando a cicatrizar
as feridas, além disso é muito boa para
tratar a gastrite;
 É antidiarreica, seja a diarreia causada
por infecções ou transtornos
alimentares;
Efeitos secundários
Como é antimicrobiana, se consumida em altas doses pode alterar a flora intestinal e
causar prisão de ventre ou diarreias. É preciso consumir dela com moderação, começando
com uma dose mínima e ir aumentando-a aos poucos diariamente ou semanalmente.
Por sua vez, suas propriedades vasodilatadora, hipotensora e cardiodepressora não são
indicadas para pessoas que sofrem de problemas cardíacos ou sanguíneos. Mulheres
grávidas também não devem se exceder no consumo,mesmo que ela seja boa
para produzir leite depois do parto.
A graviola e o câncer

5. Um tópico para esclarecer sobre a relação entre a graviola e o câncer é de suma
importância. Essa fruta é muito potente na luta contra o câncer ou em sua prevenção, e
isso foi demonstrado depois de várias pesquisas. Tanto sua casca como seus
frutos, as folhas, as raízes, atuam nas células do corpo, destruindo as
que não são boas. Além disso, servem para reduzir os sintomas advindos de sessões
de quimioterapia, sem efeitos secundários comprovados, principalmente quanto a vômitos,
enjoos e náuseas.
A graviola atua contra os cânceres de: mama, ovários, cólon, linfático, fígado, tireóideo,
pâncreas, próstata, rins e pulmões.