O documento apresenta uma proposta de abordagem histórica das lutas em 9 aulas, com objetivo de proporcionar conhecimento histórico e vivência da capoeira. A primeira aula é expositiva sobre a história das lutas. As aulas 2-3 exibem o filme "Besouro" e iniciam a prática da capoeira. As aulas 4-7 aprofundam os movimentos e golpes da capoeira. A aula 8 propõe pesquisa sobre novos golpes. A nona aula apresenta os golpes pesquisados.

1. Abordagem histórica das lutas

2. • Objetivo
• Possibilitar o conhecimento histórico e a
vivência da luta enquanto conhecimento da
Cultura Corporal historicamente criada e
culturalmente desenvolvida pelo homem,
refletindo sobre os seus conceitos, valores,
hábitos e atitudes.

3. • Recursos
• sala de aula;
• data show;
• computador;
• aparelho de som e CD’S de música de
capoeira;
• aparelho de DVD e DVD do filme “Besouro”;
• TV;
• quadra ou pátio.

4. • Desenvolvimento
• 1ª aula - Aula expositiva com data show,
usando apresentação em PPT sobre “A
História das Lutas”.
• Segue uma sugestão de um traçado histórico
sobre as lutas, mas o educador também
poderá usar algum outro material semelhante
de que disponha e que aborde a mesma
temática, como um texto, um filme ou um
documentário.

5. • Conceito
Segundo as OTM (2008), luta é uma
forma de expressão corporal que representa
vários aspectos da vida do homem. A luta
precisa ser compreendida desde a busca pela
sobrevivência, no que se refere a sua história-
passando pelas esferas sociais, afetivas,
religiosas, políticas, econômicas etc.- até uma
forma de linguagem transmitida ao ser
humano ao longo dos tempos.

6. • Pré-História
• Os homens, nessa época, utilizavam a luta para
brigar pela sua sobrevivência. A luta para eles era
o meio mais natural e primitivo de ataque e
defesa, sua finalidade era submeter, humilhar e
até mesmo eliminar os seus adversários ou
animais que representassem perigo (1).
• A história das lutas
Imagem: Tim Ross / Public Domain

7. • A Idade Antiga e suas civilizações
• Muitas das lutas que nós conhecemos hoje
têm as suas raízes na Índia e na China, há
aproximadamente 5000 anos atrás.
Imagem:DemonstratingShaolinGongfuatDaxiangguo
Temple/GNUFreeDocumentationLicense

8. • Em 776 AC, data mais aceita para início dos
Jogos Olímpicos na antiga Grécia, já se tem
notícia de que as lutas faziam parte dessa
competição, eram o boxe, wrestling e
pancrácio, que floresceram nessa época.
Imagem: MatthiasKabel, Acervo de
Uffizi Gallery / Pankratiasten im
Bodenkampf / GNU Free
Documentation License
Imagem: Marie-Lan Nguyen / 2007 /
Two athletes competing in the
pankration / Creative Commons
Attribution 2.5 Generic

9. • No ano de 264 AC, nos circos de Roma,
aconteciam as lutas dos gladiadores, escravos
que lutavam até a morte, para entreter o
público.
Imagem: Jean-Léon Gérôme, Pollice Verso, 1872, Acervo de Phoenix Art
Museum / Public Domain

10. • Idade Média
• No ano 500 dC é criado na China o Templo
Shaolin, espaço destinado para o treinamento
dos lutadores sob orientação dos monges.
• A partir do século X, no Japão, surge a figura
do Samurai, exímio lutador, que tinha por
função principal defender o seu senhor, no
tempo do Japão feudal.

11. • No século XIV, no Japão, surgem várias escolas
de esgrima.
• No século XV, China e Japão proibiram o porte
de arma, o que levou ao desenvolvimento do
combate desarmado, e as lutas que surgiram
nessa época foram Jiu Jitsu e o Karatê.
• No século XV, na Alemanha, Johannes
Liechtenauer escreveu um manual de esgrima,
baseando-se nos estudos que realizou durante
as suas viagens pelo Oriente.

12. • Na Itália, em 1410, é escrito Flos Duellatorum
por Fiore dei Liberi, manual que documenta
técnicas que envolvem o combate corpo a
corpo, adaga, espada de uma mão, espada
longa, lanças e alabardas, combate com e sem
armadura (2).
Imagem: Unknown from Germany / "Longsword", a leaf from
the "Gladiatoria fechtbuch“ / Public Domain

13. • Idade moderna
• No século XVI, a mão de obra escrava africana
foi muito utilizada no Brasil. Da necessidade
de se proteger contra a violência e repressão
dos colonizadores brasileiros, os escravos
africanos criaram a Capoeira.
• No século XVI, a esgrima alemã tendeu ao
enfoque esportivo da arte marcial (3).

14. • No século XVIII, surge, na China, o Kung Fu.
• Em 1743, Jack Broughton, um lutador inglês
de boxe com as mãos nuas, escreve as
primeiras regras do boxe.
• Em 1750, as técnicas da arte marcial chinesa
do Tai Chi Chuan são escritas (4).
Imagem:Jgremillot/December2005/
TaiChiChuanontheBundinShanghai,
China/GNUFreeDocumentation
License

15. • Idade Contemporânea
• Surge o Judô em 1882, quando o japonês
Jigoro Kano modifica o tradicional Jiu Jitsu.
• Em 1893, Edward William Barton-Wright viaja
para o Japão para estudar o Jiu Jitsu, e cria o
Bartitsu. Ao retornar para a Inglaterra,
introduz as artes marciais japonesas no
Ocidente (4).

16. • Em 1896, acontecem os primeiros Jogos
Olímpicos da era moderna, e, nessa edição, a
luta também fez parte da programação.
• Em 1896, e de 1904 a 2008, a Luta greco-
romana esteve presente na programação dos
Jogos Olímpicos.
• Em 1896, e de 1904 a 2008, a Luta estilo
livre esteve presente na programação dos
Jogos Olímpicos.

17. • De 1896 a 2008, a Esgrima esteve presente
na programação dos Jogos Olímpicos.
• De 1900 a 1920, o Cabo de guerra esteve
presente na programação dos Jogos
Olímpicos.
• De 1904 a 1908, e de 1920 a 2008, o Boxe
esteve presente na programação dos Jogos
Olímpicos.

18. • Em 1964, e de 1972 a 2008, o Judô esteve
presente na programação dos Jogos
Olímpicos.
• De 2000 a 2008, o Taekwondo esteve
presente na programação dos Jogos
Olímpicos.
Imagem:PASCALOUE/Creative
CommonsAttribution-ShareAlike3.0
Unported

19. A capoeira
Imagem:Unknown/UnitedStatesPublicDomain

20. • 2ª e 3ª aula
• Exibição do filme “Besouro”, que tem com
temática a luta brasileira Capoeira. O filme
mostra como a capoeira era praticada no
início do século XX, faz um resgate da cultura
afro-brasileira e aborda a luta/jogo/dança,
afetividade/agressividade e o sagrado/
profano.
• Obs.: O professor poderá usar um outro filme ou
documentário que aborde a mesma temática.
• Após a exibição do filme, propor a vivência da
luta capoeira nas aulas práticas de Educação
Física.

21. • 4ª aula
• Aula prática
• Antes de começar a prática, organizar os
alunos em um grande círculo, e identificar
quais são os educandos que já praticaram ou
assistiram a alguma exibição de capoeira.
Baseando-se na experiência prévia desses
alunos, iniciar a aula perguntando:
• se eles conhecem os estilos da capoeira
(angola, regional e contemporâneo);
• quais são as diferenças básicas existentes
entre eles.

22. • Conversar um pouco sobre os três estilos.
• Mantendo- os na mesma formação, colocar
no som uma música de capoeira angola e
realizar um alongamento da musculatura das
pernas, braços, tronco e um aquecimento das
principais articulações.
Obs.: Pedir aos alunos que tenham alguma
experiência com a luta para ajudar na
demonstração didática dos movimentos, caso
não haja nenhum, o próprio professor
demonstrará.

23. • Durante toda a aula prática, usar a música da
capoeira angola.
• Aprendizado dos movimentos básicos da
capoeira:
- demonstração da ginga;
- repetição do movimento pelos educandos;
- demonstração da benção;
- repetição do movimento pelos educandos;
- demonstração da cocorinha;
- repetição do movimento pelos educandos;

24. - sequência: ginga/ benção/ ginga/ cocorinha...;
- repetição da sequência pelos educandos.
Obs.: O tempo de duração e a quantidade de
repetições de cada atividade fica a critério do
professor, que deverá adequá-las à realidade
da sua escola.
- Avaliação:
Reflexão ao final da aula com os educandos,
para identificar quais foram as principais
impressões que eles tiveram acerca da
prática.

25. • 5ª aula
• Organizar os alunos em um grande círculo.
• Colocar no som uma música de capoeira
angola e realizar um alongamento da
musculatura das pernas, braços, tronco e um
aquecimento das principais articulações .
• Obs.: Pedir aos alunos que tenham alguma
experiência com a luta para ajudar na
demonstração didática dos movimentos, caso
não haja nenhum, o próprio professor
demonstrará.

26. • Revisão dos movimentos vivenciados na aula
anterior.
• Revisão da sequência vivenciada na aula
anterior.
• Formar duplas para realizarem a sequência,
um de frente para o outro, simulando uma
luta.
• Trocar as duplas e, passado algum tempo,
mais uma vez, trocar as duplas.

27. • Formação de um grande círculo com todos os
alunos.
• Demonstração da negativa.
• Repetição do movimento pelos educandos.
• Demonstração da meia lua de frente.
• Repetição do movimento pelos educandos.
• Sequência: ginga/ meia lua de frente/ ginga/
negativa...
• Repetição da sequência pelos educandos.

28. Obs.: O tempo de duração e a quantidade de
repetições de cada atividade fica a critério do
professor, que deverá adequá-las à realidade
da sua escola.
- Avaliação:
Reflexão ao final da aula com os educandos,
para identificar quais foram as principais
impressões que eles tiveram acerca da
prática.

29. • 6ª aula
• Organizar os alunos em um grande círculo.
• Explicar para que serve cada golpe:
- movimentação básica - ginga;
- ataque - benção e a ponteira;
- defesa - cocorinha e a negativa.
• Colocar no som uma música de capoeira
angola e realizar um alongamento da
musculatura das pernas, braços, tronco e um
aquecimento das principais articulações .

30. • Revisar todos os golpes, enfatizando o papel
de cada golpe na capoeira.
• Repetição de todos os golpes vivenciados
pelos educandos.
• Agora, com os educandos conscientes do
papel de cada golpe da capoeira, formar
duplas e repetir as duas sequências
aprendidas, simulando uma luta.
• Trocar as duplas e, passado algum tempo,
mais uma vez, trocar as duplas.

31. Obs.: O tempo de duração e a quantidade de
repetições de cada atividade fica a critério do
professor, que deverá adequá-las à realidade
da sua escola.
- Avaliação:
Reflexão ao final da aula com os educandos,
para identificar quais foram as principais
impressões que eles tiveram acerca da
prática.

32. • 7ª aula
• Organizar os alunos em um grande círculo.
• Falar um pouco sobre a Ladainha , cântico que
é entoado na Roda de Capoeira, e explicar em
que momento, como e por que ela é utilizada.
• Ensinar alguma ladainha para os educandos.
• Colocar no som uma música de capoeira
angola e realizar um alongamento da
musculatura das pernas, braços, tronco e um
aquecimento das principais articulações .

33. • Organizar os alunos em duplas, pedir para que
eles simulem uma luta usando os golpes
aprendidos, só que dessa vez não haverá uma
sequência definida dos golpes. Os golpes de
movimentação, defesa e ataque deverão
surgir de maneira espontânea durante o
combate.
• Trocar as duplas e, passado algum tempo
mais uma vez, trocar as duplas.
• Formar uma roda de capoeira, definir algumas
duplas para lutar na roda e, cantando a

34. ladainha aprendida, iniciar o jogo, como é
chamado o combate na capoeira.
Obs.: O tempo de duração e a quantidade de
repetições de cada atividade fica a critério do
professor, que deverá adequá-las à realidade
da sua escola.
- Avaliação:
Reflexão ao final da aula com os educandos,
para identificar quais foram as principais
impressões que eles tiveram acerca da
prática.

35. • 8ª aula
• Aula de pesquisa no laboratório de
informática ou na biblioteca.
• Dividir a turma em grupos.
• Cada grupo deverá pesquisar na internet,
livros ou revistas especializadas, golpes da
capoeira que não foram vivenciados nas aulas
práticas, podendo ser dos seguintes tipos:
Defesa Ataques voadores Acrobacias
Ataque Movimentações Desequilibrastes
Ataques frontais Golpes de mão Especiais

36. • Cada equipe deverá treinar o movimento
pesquisado.
• Na aula seguinte, deverá demonstrar o
movimento pesquisado.
• Ensinar para toda a turma o movimento
pesquisado.
• Explicar para que serve o golpe e em que
momento do jogo deve ser utilizado.

37. • 9ª aula
• Organizar os alunos em um grande círculo.
• Colocar no som uma música de capoeira e
realizar um alongamento da musculatura das
pernas, braços, tronco e um aquecimento das
principais articulações .
• Organizar os grupos para mostrarem os
movimentos pesquisados.
• Cada grupo deverá demonstrar o seu golpe.
• Os demais alunos deverão repetir o golpe
apresentado.

38. • Formar duplas para realizar uma simulação de
combate, agora usando também os
movimentos apresentados pelos alunos.
Obs. O tempo de duração e a quantidade de
repetições de cada atividade fica a critério do
professor, que deverá adequá-las à realidade
da sua escola.
- Avaliação:
Reflexão ao final da aula com os educandos,
para identificar quais foram as principais
impressões que eles tiveram acerca da

39. Slide Autoria / Licença Link da Fonte Data do
Acesso
7 Tim Ross / Public Domain http://en.wikipedia.org/wiki/File:DioramaFlaM
us.jpg
19/03/2012
8 Demonstrating Shaolin Gongfu at Daxiangguo
Temple / GNU Free Documentation License
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nstrating_Kung_Fu_at_Daxiangguo_Monestary,
_Kaifeng,_Henan.JPG
19/03/2012
9a MatthiasKabel, Acervo de Uffizi Gallery /
Pankratiasten im Bodenkampf / GNU Free
Documentation License
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_in_fight_copy_of_greek_statue_3_century_bC
.jpg
20/03/2012
9b Marie-Lan Nguyen / 2007 / Two athletes
competing in the pankration / Creative
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nathenaic_amphora_BM_VaseB610.jpg
20/03/2012
10 Jean-Léon Gérôme, Pollice Verso, 1872, Acervo
de Phoenix Art Museum / Public Domain
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Leon_Gerome_Pollice_Verso.jpg
20/03/2012
13 Unknown from Germany / "Longsword", a leaf
from the "Gladiatoria fechtbuch“ / Public
Domain
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tora_Longsword.jpg
20/03/2012
15 Jgremillot / December 2005 / Tai Chi Chuan on
the Bund in Shanghai, China / GNU Free
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ai_bund_2005.jpg
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ondo..jpg
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20 Unknown / United States Public Domain http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Rugen
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