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Sempre em busca do corpo perfeito, de um abdômen
sequinho procuramos as mais diversas dietas que nem
sempre nos fazem perder peso com saúde. O cha de
oliveira
promete secar as gordurinhas tomando de três a quatro
copos por dia, porém é claro fazendo uma alimentação
balanceada e preferencialmente praticando exercícios
físicos.
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As folhas de oliveira ajudam o metabolismo a queimar
gordura (aceleram o metabolismo). O cha de oliveira é
considerado 300% mais eficiente que o cha verde, pois
possui 4 vezes mais cobre, fósforo, magnésio, manganês,
selênio e zinco, além de suas folhas serem ricas em ômega
3, 6 e 9 e em vitaminas A, E, B1, B2, B3 e B6, que só fazem
bem a nossa saúde.
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Aqui vai uma receita prática e saborosa de chá utilizando as
folhas da oliveira. Vale lembrar que é importante você fazer
o chá fresco todos os dias, não adicionar açúcar e nem
adoçante, e gestantes ou lactantes não devem tomar o chá.
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Receita
Ingredientes:
1 litro de água
um punhado de folhas secas de oliveira
folhas de hortelã a gosto
cascas de abacaxi a gosto
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Modo de fazer:
Ferva a água.
Após a água ferver, despeje as folhas secas de oliveira.
Ferva mais um minuto.
Deixe esfriar e coe.
Beba de três a quatro xícaras do cha de oliveira por dia.
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