O documento descreve os benefícios da oliveira para a saúde, incluindo propriedades antioxidantes que previnem o envelhecimento e ajudam na perda de peso, além de melhorar a pele, cabelos e unhas.
2. A Oliveira é amplamente cultivada em Portugal, Espanha e
outros países da Europa. Considerada uma poderosa aliada
da saúde, suas folhas contém elevadas concentrações de
antioxidantes e minerais como potássio, magnésio,
manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco, que evitam a
ação dos radicais livres promovendo uma ação revigorante
no organismo.
As folhas da oliveira melhoram o aspecto da pele,
prevenindo contra o envelhecimento, além estimular o
metabolismo a eliminar gordura (efeito termogênico),
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3. auxiliando na redução de peso e dietas para
emagrecimento.
Auxilia no alivio do cansaço, fadiga e estresse. Cabelos e
unhas ficam mais fortes e brilhantes e a pele tem marcas de
expressão atenuadas.
Pesquisas realizadas pela Universidade Metodista de
Piracicaba mostraram que estes elementos são
responsáveis pelo alto poder antioxidante das folhas, que
estimulam o metabolismo ajudando na eliminação das
gorduras, especialmente naquelas acumuladas na região
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5. Acesse nosso site, www.oliveira.ind.br, e conheça
muito mais sobre a oliveira e todos os benefícios que
ela pode proporcionar ao seu organismo!
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