Este documento apresenta os ensinamentos iniciais de Saint Germain sobre o significado e poder do "Eu Sou". As três frases essenciais são:
1) "Eu Sou" é a atividade da vida e a primeira expressão de todo ser, reconhecendo sua divindade.
2) É importante ter cuidado com pensamentos e declarações de "não ser", "não ter" ou "não poder", pois eles podem atrair más condições.
3) Saint Germain pede aos discípulos que cessem de usar termos falsos em relação à divindade