O documento fornece instruções sobre como alcançar a união consciente com Deus através da prática diária da afirmação "Eu Sou" e do uso da Chama do Amor Divino para purificar a mente, o corpo e o mundo. As práticas incluem exercícios respiratórios, banhos de sol, meditação e afirmações positivas sobre si mesmo e os outros com o objetivo de atrair vibrações elevadas.