A ginástica, originária do grego 'gymnádzein', é um esporte que combina força, flexibilidade e coordenação, com raízes que remontam à antiguidade e uma importante valorização na Grécia. Ao longo da história, a prática enfrentou períodos de desuso, especialmente sob o domínio romano e na Idade Média, mas ressurgiu significativamente no século XIX com o desenvolvimento de escolas de ginástica. Atualmente, a modalidade continua a evoluir, contando com a fundação da Federação Internacional de Ginástica em 1921.