Este documento fornece instruções para formatar tabelas em uma planilha do Excel, incluindo aplicar formatações condicionais, inserir fórmulas com referências absolutas e relativas, e calcular estatísticas básicas. O objetivo é aprender a formatar células, colunas e linhas; usar funções como SOMA, MÉDIA, MÁXIMO e MÍNIMO; e aplicar cores condicionais com base nos resultados de fórmulas.

1. FICHA Nº 1
OBJETIVOS
No final deste exercício deverá estar apto a realizar as seguintes operações:
 Formatar limites e sombreados de uma célula
 Inserir colunas
 Largura e Altura de Linhas
 Aplicar as formatações condicionais
 Utilizar operadores numéricos
 Utilizar a função SE
 Utilizar as referências absolutas e externas nas fórmulas
ENUNCIADO
1. Abra um novo livro de trabalho com o seu 1º e último nome.
2. Elabore a seguinte tabela, no intervalo de células B3:F11, na folha de cálculo 1 e atribua-lhe o nome
de F1_T1.
ESTUDO DOS HÁBITOS ALIMENTARES
NOME ALTURA PESO IMC OBSERV.
Rita Cardoso 1,69 66,5
Pedro Silva 1,76 80,0
António Pereira 1,80 77,0
Gabriela Sousa 1,77 120,0
Martim Crespo 1,66 40,0
Suzete Alecrim 1,83 60,8
Paula Francisco 1,77 69,7
3. Atribua às colunas a largura de 20.
4. Atribua às linhas a altura de 30.
5. Formate as células da tabela do seguinte modo:
✓ Limites exteriores: duplos de cor azul escuro;
✓ Limites interiores verticais: tracejado de cor amarelo;
✓ Limites interiores horizontais: simples e cor de laranja.
6. As células da linha do título deverão estar unidas e centradas em relação às 4 colunas da
tabela.
7. A coluna IMC deverá apresentar o resultado da divisão do peso pelo quadrado da altura.

2. 8. Na coluna IMC deverá aparecer uma das seguintes formatações condicionais:
IMC Formatação Observação
Inferior a 18,5 Preenchimento a cor de laranja Peso baixo
(Entre 18,6 e 24,9 Preenchimento a verde Peso normal
Entre 25,0 e 29,9 Preenchimento a amarelo Peso a mais
Superior a 30 Preenchimento a vermelho Obesidade
9. Elabore e formate conforme apresentada, a seguinte tabela, numa nova folha e atribua-lhe o
nome de F1_T2. No intervalo de células B3:C6 e, utilizando as funções adequadas, atribua-lhe
o título de “Estatística” e calcule os seguintes valores:
Média dos Pesos
Menor Peso
Maior Peso
10. Regresse à folha “IMC” e Insira uma nova coluna na primeira tabela, entre IMC e Peso, com
a designação “Diferença”. Calcule, para esta nova coluna, a diferença entre a média dos
pesos e o peso da pessoa e, utilizando a técnica da referência absoluta. (Aplique a técnica
de arrastamento para o cálculo dos restantes valores).
11. Todos os pesos inferiores à média deverão estar formatados a negrito e cor vermelha.
12. Grave o livro e submeta na tarefa 1.