Correlação entre fadiga mental e futebol. Revisão Sistemática.

1. FADIGA MENTAL E FUTEBOL Prof. Pedro Monteiro

2. INTRODUÇÃO
A fadiga mental é um estado caracterizado por sentimentos de cansaço e falta de
energia. Muitos estudos demonstraram o impacto negativo da fadiga mental na
função cognitiva e no desempenho qualificado em situações como dirigir. Varias
investigações também examinaram os efeitos da fadiga mental no desempenho
físico, revelando que a fadiga mental tem influência sobre a força, a potência e a
capacidade de trabalho anaeróbico.

3. ARTIGO

4. Investigar os efeitos da fadiga mental no desempenho
físico avaliado pelo teste de recuperação intermitente
de Yo-Yo, nível 1 (I Yo IR1).
Investigar os efeitos da fadiga mental no desempenho
físico e técnico específico do futebol. Esta investigação
consistiu em dois estudos separados.
Investigar os efeitos da fadiga mental no desempenho
técnico através dos testes de Loughborough de passe
(LSPT) e de chute (LSST).
OBJETIVOS

5. Todos os participantes eram jogadores de futebol do sexo masculino, recrutados em times de futebol locais ou
universidades e participando regularmente de treinamentos e competições.
Os participantes do estudo 1 eram jogadores recreativos, enquanto os participantes do estudo 2 eram jogadores
da liga belga (divisões 2-7).
Todos estavam livres de medicação e forneceram consentimento informado por escrito antes da participação. O
consentimento dos pais foi fornecido para os participantes menores de 18 anos.
Os procedimentos dos estudos foram aprovados pelos comitês locais de ética em pesquisa da Universidade de
Kent (estudo 1) e Universidade de Ghent (estudo 2) e seguem os princípios éticos para pesquisa médica
envolvendo seres humanos estabelecidos pela Declaração de Helsinque da Associação Médica Mundial.
Todos os participantes eram jogadores de futebol do sexo masculino, recrutados em times de futebol locais ou
universidades e participando regularmente de treinamentos e competições.
METODOLOGIA

6. TESTES
YO-YO STROOP TASK

7. TESTES
Loughborough Soccer Passing Test Loughborough Soccer Shooting Test

8. RESULTADOS E DISCUSSÃO
As classificações subjetivas de fadiga mental e esforço foram maiores após a tarefa
de Stroop em ambos os estudos.
A fadiga mental reduziu significativamente a distância de corrida no Yo-Yo.
O tempo original e o tempo de desempenho do LSPT não foram diferentes entre as
condições; no entanto, o tempo de penalidade aumentou significativamente na
condição de fadiga mental.
A fadiga mental também prejudicou a velocidade de tiro e a precisão.

9. CONCLUSÃO
Conclui-se que a fadiga mental prejudica o desempenho físico e técnico dos
jogadores de futebol. O estudo sugere que treinadores e jogadores avaliem suas
atividades precoces para garantir que os jogadores não se envolvam em tarefas
que exijam atenção sustentada por 30 minutos ou mais antes da competição, pois
isso pode induzir fadiga mental e prejudicar o desempenho.

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