Abordaje del sistema de juego del fútbol - Garganta y Grehaignefiebrefutbol .es
Várias tentativas têm sido feitas para descrever a estrutura do rendimento no Futebol. No entanto, apesar de alguns factores poderem já ser reunidos, os catálogos de prioridades e as estruturas hierárquicas estabelecidas pouco mais têm conseguido do que reproduzir pequenas e desarticuladas fracções do jogo. Todavia, a realidade tem demonstrado que a pertinência do estudo dos problemas inerentes ao jogo e ao jogador deverá situar-se mais ao nível da interacção dos factores do que em cada um deles per se. Diversas conclusões decorrentes de vários estudos realizados, fazemm emergir a necessidade de encontrar métodos que permitam reunir e organizar os conhecimentos, a partir do reconhecimento da complexidade do jogo de Futebol e das propriedades de interacção dinâmica das equipas implicadas, enquanto conjuntos ou totalidades. No presente artigo pretendemos evidenciar que a abordagem sistêmica do jogo de Futebol constitui uma importante referência a considerar nos processos de ensino e treino do Futebol, na medida em que oferece a possibilidade de identificar e avaliar acções/sequências de jogo que, peia sua frequente ocorrência, ou por induzirem desequilíbrios (ofensivos e defensivos) importantes, se afiguram representativas da dinâmica das partidas.
O tema recuperação pós-exercício (RPE) tem sido foco de intensas reflexões, em razão da importância que representa dentro dos atuais programas de treinamento físico em diferentes níveis de desempenho, especialmente no alto nível em que os atletas treinam mais de uma vez por dia
Abordaje del sistema de juego del fútbol - Garganta y Grehaignefiebrefutbol .es
Várias tentativas têm sido feitas para descrever a estrutura do rendimento no Futebol. No entanto, apesar de alguns factores poderem já ser reunidos, os catálogos de prioridades e as estruturas hierárquicas estabelecidas pouco mais têm conseguido do que reproduzir pequenas e desarticuladas fracções do jogo. Todavia, a realidade tem demonstrado que a pertinência do estudo dos problemas inerentes ao jogo e ao jogador deverá situar-se mais ao nível da interacção dos factores do que em cada um deles per se. Diversas conclusões decorrentes de vários estudos realizados, fazemm emergir a necessidade de encontrar métodos que permitam reunir e organizar os conhecimentos, a partir do reconhecimento da complexidade do jogo de Futebol e das propriedades de interacção dinâmica das equipas implicadas, enquanto conjuntos ou totalidades. No presente artigo pretendemos evidenciar que a abordagem sistêmica do jogo de Futebol constitui uma importante referência a considerar nos processos de ensino e treino do Futebol, na medida em que oferece a possibilidade de identificar e avaliar acções/sequências de jogo que, peia sua frequente ocorrência, ou por induzirem desequilíbrios (ofensivos e defensivos) importantes, se afiguram representativas da dinâmica das partidas.
O tema recuperação pós-exercício (RPE) tem sido foco de intensas reflexões, em razão da importância que representa dentro dos atuais programas de treinamento físico em diferentes níveis de desempenho, especialmente no alto nível em que os atletas treinam mais de uma vez por dia
Propriocepção no esporte: uma revisão sobre a prevenção e recuperação de lesõ...Fernando Farias
O estudo, por meio de uma revisão bibliográfica, visa identificar estudos que
possuem enfoque na relação de exercícios proprioceptivos, na prevenção e reabilitação de
lesões desportivas bem como suas implicações no equilíbrio postural. Foi realizada uma
busca em artigos indexados nas bases de dados MEDLINE, SciELO e Science Direct, com
os descritores em ciências da saúde: propriocepção, lesões, atletas, equilíbrio postural,
proprioception, injuries, athletes e postural balance, combinadas entre si. Foram encontrados
58 artigos, destes foram selecionados 16 que utilizaram a propriocepção para prevenção
como para a reabilitação de lesões esportivas. De acordo com os estudos encontrados, foi
possível inferir que a propriocepção pode ter influência na prevenção e recuperação de
lesões como também na melhora do equilíbrio, pois o treinamento proprioceptivo estimula as
aferências neurais de músculos, tendões e tecidos profundos, garantindo um melhor controle
postural.
O objetivo principal do treinador esportivo é maximizar o desempenho atlético. A fim de atingir este objetivo, o treinador
deve prescrever cargas de treinamento adequadas, com períodos de recuperação apropriados, visando atingir o maior nível de
adaptação possível antes da competição. Neste contexto, o monitoramento das cargas de treinamento será extremamente útil,
uma vez que, o treinador poderá utilizar as informações obtidas para avaliar a magnitude das cargas implementadas e a partir
disto, ajustar, sistematicamente, a periodização das cargas futuras. Atualmente, existe um grande interesse no
desenvolvimento de métodos válidos e confiáveis para o monitoramento das cargas de treinamento. Este acompanhamento
pode ser realizado de muitas formas, no entanto, um método bastante simples foi proposto, recentemente, por Carl Foster: o
método de PSE da sessão. Nesta revisão, nós investigamos o mérito científico do método de PSE da sessão. Os dados
disponíveis sugerem que o método proposto por Foster é um instrumento confiável para quantificar a magnitude da carga de
treinamento. Em diversos estudos, o comportamento da PSE da sessão apresentou forte relação com outros indicadores
internos de intensidade do exercício, como, por exemplo, o consumo de oxigênio, a frequência cardíaca e a concentração de
lactato. Entretanto, é importante ressaltar que ainda são necessários estudos adicionais para validar o método de PSE da
sessão, sob a perspectiva ecológica, em diferentes esportes.
Propriocepção no esporte: uma revisão sobre a prevenção e recuperação de lesõ...Fernando Farias
O estudo, por meio de uma revisão bibliográfica, visa identificar estudos que
possuem enfoque na relação de exercícios proprioceptivos, na prevenção e reabilitação de
lesões desportivas bem como suas implicações no equilíbrio postural. Foi realizada uma
busca em artigos indexados nas bases de dados MEDLINE, SciELO e Science Direct, com
os descritores em ciências da saúde: propriocepção, lesões, atletas, equilíbrio postural,
proprioception, injuries, athletes e postural balance, combinadas entre si. Foram encontrados
58 artigos, destes foram selecionados 16 que utilizaram a propriocepção para prevenção
como para a reabilitação de lesões esportivas. De acordo com os estudos encontrados, foi
possível inferir que a propriocepção pode ter influência na prevenção e recuperação de
lesões como também na melhora do equilíbrio, pois o treinamento proprioceptivo estimula as
aferências neurais de músculos, tendões e tecidos profundos, garantindo um melhor controle
postural.
O objetivo principal do treinador esportivo é maximizar o desempenho atlético. A fim de atingir este objetivo, o treinador
deve prescrever cargas de treinamento adequadas, com períodos de recuperação apropriados, visando atingir o maior nível de
adaptação possível antes da competição. Neste contexto, o monitoramento das cargas de treinamento será extremamente útil,
uma vez que, o treinador poderá utilizar as informações obtidas para avaliar a magnitude das cargas implementadas e a partir
disto, ajustar, sistematicamente, a periodização das cargas futuras. Atualmente, existe um grande interesse no
desenvolvimento de métodos válidos e confiáveis para o monitoramento das cargas de treinamento. Este acompanhamento
pode ser realizado de muitas formas, no entanto, um método bastante simples foi proposto, recentemente, por Carl Foster: o
método de PSE da sessão. Nesta revisão, nós investigamos o mérito científico do método de PSE da sessão. Os dados
disponíveis sugerem que o método proposto por Foster é um instrumento confiável para quantificar a magnitude da carga de
treinamento. Em diversos estudos, o comportamento da PSE da sessão apresentou forte relação com outros indicadores
internos de intensidade do exercício, como, por exemplo, o consumo de oxigênio, a frequência cardíaca e a concentração de
lactato. Entretanto, é importante ressaltar que ainda são necessários estudos adicionais para validar o método de PSE da
sessão, sob a perspectiva ecológica, em diferentes esportes.
MEMÓRIA E COGNIÇÃO: UM ESTUDO SOBRE A PERFORMANCE DO CAPOEIRISTA PELO OLHAR D...VernicaHolandaSantos
Este trabalho tem como objetivo principal refletir a respeito da performance corporal do capoeirista e inicia-se com os fundamentos neurofisiológicos de como o cérebro aprende e acessa novas memórias motoras e como as emoções as influenciam, entre outros aspectos. A pesquisa relaciona o aprendizado da linguagem e do vocabulário com o aprendizado da performance corporal. As correlações entre as memórias, as emoções e a cognição são peças chaves para o funcionamento cerebral do praticante, bem como influencia no comportamento dos mesmos. As emoções têm impacto fulcral no ensino-aprendizagem do esporte seja qual ele for. Ao longo do trabalho serão exploradas questões sobre as relações entre a emoção, a afetividade e a cognição em termos psico-funcionais, quando ambas as funções se incorporam na aprendizagem, levantando muitas reflexões a respeito do processo ensino-aprendizagem e sobre as interações afetivas e emocionais entre os capoeiristas. A prática esportiva é um elemento importante no ensino-aprendizagem e excelente incentivador de motivação e transformação dentro do processo educativo quando abre espaço para diálogos e constantes interações, assim como favorece o desempenho da memória, a cognição e as relações intrapessoal e interpessoal.
PROJETO INTEGRADOR PSICOLOGIA DO ESPORTE.docxxvtyxkcd9d
Na área de Psicologia do esporte existem tantas teorias, definições e interpretações quantos são os psicólogos do esporte no mundo. Muitos desses profissionais entendem a psicologia como uma subárea da psicologia aplicada (psicologia no esporte), e outros a entendem como uma disciplina das ciências do esporte. Nos últimos anos, a psicologia do esporte pôde se emancipar da sua “ciência-mãe”, a psicologia. Atualmente, ela é uma disciplina científica independente, com suas próprias teorias, seus métodos e programas de treinamento. (SAMULSKI; 2009, p 2)
Direção motivacional, motivação e traços de ansiedade em jovens atletas da modalidade remo
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Direção motivacional, motivação e traços de
ansiedade em jovens atletas da modalidade remo
La dirección motivacional, la motivación y los trazos de ansiedad en remeros juveniles
Motivational direction, motivation and traces of anxiety in young athletes of rowing
Mestre em Treino Desportivo para Crianças e Jovens pela Universidade de Coimbra
Professor no Grupo Educacional UNIESP, SP
(Brasil)
Gil Oliveira da Silva Junior
gil1junior@gmail.com
Resumo
Através de uma amostra composta por 13 atletas com idade de 14,85 ± 0,698, foram estudadas características dos traços de ansiedade e direção motivacional
em contexto de treino/competição em jovens atletas de remo da categoria juvenil. Foram utilizados os instrumentos para obtenção das variáveis: questionário
demográficos, TEOSQp, reações à competição, auto-avaliação de Missouri II e questionário de auto-avaliação. Os questionários foram aplicados antes de uma
sessão de treino e os instrumentos utilizados em contexto de competição foram aplicados por duas vezes. Os resultados revelam que a amostra apresenta com
motivação orientação para o ego. Os níveis de ansiedade também estão elevados por se tratar de uma modalidade individual quando comparado com niveis de
ansiedade de esportos coletivos.
Unitermos: Motivação. Ansiedade. Orientação. Jovens. Remo
Abstract
Using a sample of 13 athletes aged 14.85 ± 0.698, we studied characteristics of the traits of anxiety and motivational direction in the context of training /
competition of young rowers of the juvenile category. Tools were used for the variables: demographic questionnaire, TEOSQp reactions to competition, self-
assessment of Missouri III and self-assessment questionnaire. The questionnaires were administered before a training session and the instruments used in the
context of competition were applied twice. The results show that the sample has motivated ego orientation. Anxiety levels are too high because it is an individual
sport when compared with levels of anxiety in team sports.
Keywords: Motivation. Anxiety. Orientation. Youth. Rowing.
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 17, Nº 175, Diciembre de 2012. http://www.efdeportes.com/
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Revisão de literatura
A teoria motivacional é complexa por ser constituida por diversas dimensões (GILLET et al, 2009). A motivação pode
ter por origens, fatores internos e/ou externos, sendo assim a motivação intrínseca de origem interna, está associada
aos fatos pessoais, sensações de prazeres internos sem nenhuma relação com os elementos externos. A motivação
extrínseca, de origem externa, seria relativa aos fatores ambientais, influência de outras pessoas, elogios,
reconhecimentos e recompensas que levariam indivíduos à prática da atividades esportiva (LOPES & NUNOMURA,
2007).
Segundo BALBONITTI, SALDANHA & BALBONOTTI (2009), que o termo motivação, de forma bem geral, pode ser
entendido como aquilo que faz uma pessoa agir.
Para PELLETIER et al (1995), os atletas participam da prática esportiva em busca dos seus próprios interesses e
satisfação em aprender mais sobre a modalidade escolhida.
A definição apresentada por VALLERAND & THILL (1993; p. 18) em que, “um construto hipotético utilizado para
descrever as forças internas e/ou externas que podem produzir estopins, direções, intensidades e persistências em um
determinado comportamento”.
Para Deci e Ryan (PELLETIER et al, 1995), a motivação instriseca (fatores internos) decorre da inata necessidade
psicólogica de competências e autodeterminações.
Já a motivação extrínseca (fatores externos ou ambientais) no esporte, segundo INTERDONATO et al (2008), está
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relacionado com o ganho de medalhas, altos sálarios e interação social. LOPES & NUNOMURA (2007), que o
reconhecimento e incentivo externo pode ser determinante para prática desportiva. Deci e Ryan (PELLETIER et al.,
1995) propuseram que a motivação extrinseca pode ser determinado ao longo de uma autodeterminação continua.
De acordo com GEORGIADIS et al (2001), teorias da motivação humana, podem ter um papel central no avanço do
conhecimento sobre como comportamentos saudáveis são iniciados e sustentados. Dentro da área da psicológia do
esporto, a orientação (para o ego ou para a tarefa) em que a motivação é dirigida esta sendo o foco de diversos
estudos.
Em vista disto a orientação para o Ego, tem como objetivo se obter a auto afirmação, superando os adversários, o
que significa vencer outra pessoa, ou seja, seu referencial é tipicamente externo. As pessoas orientadas para tarefa
sentem-se realizadas quando desempenham adequadamente qualquer atividade. A orientação da tarefa para o Ego
esta relacionado à comparação social, interpessoais ou extremamente referênciados na natureza. (GEORGIADIS et al,
2001; BARKOUKIS et al 2010; COUDEVYLLE et al., 2009; CAMARGO et al., 2008). Em esportes competitivos atletas que
apresentam orientação para tarefa, diante das dificuldades, sentem-se motivadas e apresenta um maior esforço para
superar o desafio, sem levantar a questão de uso de meios ilegais para superar esta dificuldade, já a orientação para
o ego os atletas ao se confrontarem com outros adversários com maior habilidade, apresenta medo ou desistem, e
não veem problemas em utilizar meios ilegais para vencer (CAMARGO ET AL. 2008).
O período pré-competitivo requer uma preparação específica, quer a nível físico quer mental. Por esta razão, mais
do que nunca, a preparação mental é assumida por treinadores e atletas com grande relevância para o desempenho
esportivo (VASCONCELOS-RAPOSO et al., 2007).
A ansiedade é um estado emocional negativo caracterizado por nervosismo, preocupação e apreensão associado
com ativação do corpo (Weinberg & Gould, 2003). Segundo Liebert e Morris (FERREIRA, GASPAR & PÉREZ, 2006)
identificaram dois fatores de ansiedade, que foram denominados de “preocupação” e “emocionalidade”. Esses dois
fatores foram designados de ansiedade cognitiva e de ansiedade somática por Davidson e Schwartz.
De acordo com Master (MULLEN & HARDY, 2000), o aumento do estado de ansiedade desempenha um papel
importante na desautomatização, o autor também demonstrou um maior estado de ansiedade, combinado com
conhecimento explícito sobre como o desempenho da tarefa, poderia induzir um tipo de controle consciente que
interrompe o processamento de tarefas e assim prejudicar a performance.
Embora se apresentem teorias e modelos para classificar a relação entre ansiedade e performance, não se tem um
único consenso, pois a ssim como a motivação a ansiedade é um conceito multidimensional, ou seja, a ansiedade é
constituido por três componentes independentes, mas que interagem entre sim: Somática, Cognitiva e Resposta
comportamental. As relações entre as componentes comportamentais da ansiedade é incerto (POLMAN et al., 2007).
Segundo KIM, CHUNG, PARK & SHIN (2009), a ansiedade cognitiva no contexto esportivo apresenta reflexos nas
expectativas negativas sobre o desempenho, criando assim uma auto-avaliação negativa, tendo assim uma
preocupação antecipada. Já a ansiedade somática, refere-se aos elementos fisiológicos, reflexo da expriência da
ansiedade que se desenvolve diretamente da excitação autonômica. A ansiedade somática é refletida em respostas
como ritmo cardíaco acelerado, respiração ofegante, mãos úmidas, “borboletas no estômago” e os músculos tensos.
Objetivo
Este estudo tem como objetivo caracterizar os traços de ansiedade (ansiedade somática, preocupação, pertubação
da concentração e ansiedade total) e a direção motivacional (ego e tarefa) em contexto de treino e competição des
jovens atletas da modalidade remo inseridos na categoria juvenil, na época competitiva de 2010/2011 em Portugal.
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Metodologia
Amostra
A amostra foi constituida de 13 individuos, praticantes da modalidade de Remo, pertencentes a
Associação Academica de Coimbra (AAC). Todos os individuos participam do quadro competitivo de
atletas do clube e são da categoria Juvenil de acordo com Federação Portuguesa de Remo (FPR).
A amostra é composta por 5 atletas do sexo masculino, representando 38,5% do total e por 8 atletas
do sexo feminino, representando 61,5% da amostra total. Os individuos apresentaram uma média de
idade 14,85 (±0,689) e de tempo de prática de 2,62 (±1,85).
Tabela 1. Característica da mostra
Instrumentos
Foram utilizaados os instrumentos TEOSQ (Task and Ego Orientation in Sport Questionare), questionários de
reações à competição, questionários de auto-avaliação de Missouri II e questionario de auto-avaliação (CAMARGO et
al., 2008; HIROTA & TRAGUETA, 2007)
Os instrumentos TEOSQ e o questionario de reações à competição foram usados em um contexto fora da
competição e os instrumentos de auto-avaliação de Missouri II e o questionário de auto-avaliação foram usado em
contexto de competição.
Os instrumentos tem como objetivo medir os niveis de motivação, direção motivacional e os niveis de ansiedade em
competições de baixa e grande importância.
Procedimentos
Os instrumentos usado fora do contexto de competição, foram aplicados antes de uma sessão de treino na amostra
avaliada e os instrumentos que foram utilizados no contexto de competição foram aplicados por duas vezes, a primeira
foi aplicado uma hora antes de uma competição com baixa importância por parte dos atletas. Essa baixa importância
foi caracterizado pela prova em questão não somar pontos para o raking do campeonato nacional. A segunda vez que
foi aplicado os instrumentos foi uma hora antes do inicio das provas do campeonato nacional de verão da categoria
juvenil, que foi realizado em melres na cidade do Porto.
Análise de dados
Os procedimento de análise de dados foram realizado com auxilio do software SPSS 17 (Statistical
Package for Social Science). Foi utilizado uma análise descritiva dos aspectos motivacionais (orientação
tarefa e ego) juntamente para os aspectos relacionados a ansiedade (somática e cognitiva).
Resultados
De acordo com as resposta dos questionários respondidos pelo amostra em questão, na qual todos as questões
foram respondidas, sendo que todas as respostas eram válidas. No que refere-se a motivação com orientação
(Tabela2) para a tarefa se obtem uma média de 4,49 ± 0,348, uma mediana de 4,57 e no que refere-se a motivação
com orientação para o ego obteve-se uma média de 2,74 ±- 0,980 e uma mediana de 2,83.
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Tabela 2.Motivação com orientação para tarefa e ego
Com relação ao traço de ansiedade cognitiva, em prova de pouca importância (Tabela 3) apresenta-se valores com
média de 26,923 ± 6,356, com mediana de 24. Em prova de grande importância (Tabela 4) os valores são
ligeiramente superiores com uma média de 27,076 ± 6,197, com mediana de 24. Em relação ao traço de ansiedade
somática (Tabela 3), em prova de pouca importância apresenta-se valores com média 22,087 ± 5,965, com mediana
de 21,428. Em provas de grande importância, seguindo a mesma tendência da ansiedade cognitiva (Tabela 4), é
apresentado valores ligeiramente mais elevados com média de 22,197 ± 5,993, com mediana de 21,498.
Com relação a direção em provas de menor importância (Tabela 3), a direção da ansiedade cognitiva apresenta
valores de média -3,186 ± 10,897, com uma mediana -4,285 e a direção de ansiedade somática apresentas valores de
média -3,076 ± 10,897), com mediana de -3. Em provas de maior importância (Tabela4) os valores apresentados,
com relação a escala de direção de ansiedade cognitiva apresenta uma média de -6 ± 11,254, com mediana de -6, e a
escala de direção de ansiedade somática apresenta um média de -2,527 ± 10,990 com mediana de 1,428.
Tabela 3. Ansiedade Cognitiva e Somática (Prova de menos importância)
Tabela 4. Ansiedade Cognitiva e Somática (Prova de maior importância)
E por fim, com relação a ansiedade total (Tabela 5), se obtem uma média de 34,615 ± 11,793 com uma mediana
de 33.
Tabela 5. Ansiedade Total
Discussão e conclusão
Perante aos resultados obtidos dos inqueritos respondidos pela amostra, composta por 13 atletas do escalão
juvenil, de acordo com a orientação motivacional para o ego apresenta maior valor, com isso pode-se concluir que o a
amostra em questão tem a motivação com direção ao ego.
De acordo com RODRIGUES et al. (2009), quando orientados para a tarefa , os individuos preocupam-se em
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demonstrar uma certeza maestria na realização das tarefas e suas percepções de grande habilidade e de sucesso
subjetivo são baseados nas experiências aprendidas e nas melhorias pessoas. Quando orientados para o ego
(resultado), os individuos dão maior importância à competição como fator de reconhecimento, já que comparam seus
desempenhos com os demais praticantes.
Com relação a ansiedade cognitiva e somática e escala de direção, nas provas de menor e maior importância, a
ansiedade cognitiva e somática apresentaram um maior valor para a competição de maior importância, porém na
escala de direção os maiores valores foram obtidos na prova de menor importância.
Os maior valores obtidos, com relação a ansiedade, tanto somática como cognitiva, em competição de maior
importância já era esperado, devido a tarefa de maior importância envolvendo o atleta e o clima motivacional
envolvendo o atleta (BARKOUKIS et al, 2010).
Os valores de ansiedade se comparados com outros trabalhos como VASCONCELO-RAPOSO et al (2007), no qual
caracterizou os níveis de ansiedade em praticantes de atletismo tendo como ansiedade cognitiva uma média de 24,1 e
ansiedade somática 22,1. A amostra deste trabalho obteve valores superiores a amostra de Vasconcelo-Raposo.
Os níveis de ansiedade somática e cognitiva, em atletas de desportos individuais apresentam maiores valores
quando comparados com praticantes de desportos coletivos (VASCONCELO-RAPOSO et al., 2007).
Juntamente com VASCONCELO-RAPOSO et al. (2007), MELLALIEU et al. (2004), complementa que além dos
desportos individuais, os praticantes de desportos de contato apresentam maiores níveis de ansiedade cognitiva
quando comparados aos desportos coletivos ou de equipas.
A experiência com a modalidade ou com a tarefa que esta sendo realizada ajuda a dimunuir os efeitos da
ansiedade, assim como a manutenção em determinado foco (BARKOUKIS et al, 2010; MELLALIEU et al. 2004).
As pesquisas relacionadas com a motivação, orientação e estado de ansiedade relacionados com o desporto tem
tido um crescente muito grande, mas ainda carece de estudo relacionado com a população jovem ou os jovens
desportistas, pois estes estão ainda em formação e construção de seus ideais e ideias para a formação de seu
carater.
Suas reações perante as competições de grande importância tem que ser estudada mais ao fundo, alem do mais
quando se trabalha com desporto individual de jovens, em que as falhas e insucessos são somente deles.
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