O documento apresenta um estudo sobre os desafios do home office, avaliando suas vantagens e desvantagens para os colaboradores e empresas. Aborda conceitos como ergonomia no trabalho remoto e aspectos motivacionais. O objetivo é apontar pontos positivos e negativos deste modelo para a qualidade de vida no trabalho.

1. INTRODUÇÃO
• O presente trabalho tem como objetivo apresentar um estudo sobre
o Home Office, mostrando seus desafios e com isso avaliar vantagens
e desvantagens relacionadas ao teletrabalho e a qualidade de vida
do colaborador nesta modalidade. Assim neste estudo apresentamos
abordagens que compreendem a ergonometria relacionada ao home
office, deste modo evidencia-se a forma correta e incorreta de suas
aplicações. Assim por meio do empreendimento científico buscou-se
trazer os aspectos motivacionais para o colaborador e com isso
evidenciar pontos positivos e negativos para a empresa/empregado.

2. OBJETIVOS
Objetivos Gerais:
• Apresentar os desafios e os aspectos motivacionais encontrados na
qualidade de vida e no ambiente de trabalho a partir do home
office.

3. OBJETIVOS
Objetivos Específicos:
 Apontar os pontos positivos e negativos enfrentados pelo trabalho em
home office;
 Compreender como os aspectos motivacionais podem contribuir para
o exercício desse tipo de trabalho;
 Pontuar os conceitos relacionados ao Home Office e a qualidade de
vida no trabalho.

4. METODOLOGIA
Para alcançar os objetivos e para concretizar este estudo,
a metodologia de pesquisa adotada foi bibliográfica, realizada
em livros, revistas, periódicos, selecionando as obras que
proporcionaram um estudo analítico do tema home office, que
constitui o corpus da pesquisa.

5. CONCEITOS RELACIONADOS AO HOME
OFFICE E A QUALIDADE DE VIDA NO
TRABALHO
• Origem do teletrabalho;
• Daí para frente o pais desenvolve um processo de industrialização onde regras, novas
divisões de trabalho e criação de grandes fábricas compreendem a evolução e
transformações nas relações de trabalho;
• Conforme o artigo 1 e artigo 2 da Lei 5.452 o então presidente Getúlio Vargas sancionou
o decreto de lei que se trata da CLT – Consolidação das Leis de Trabalho- unificando toda
legislação trabalhista existente no Brasil, que auxilia nas relações de trabalho individuais
e coletivas. (BRASIL, 1943).

6. A EVOLUÇÃO DO TRABALHO: A
CHEGADA DO HOME OFFICE
• O home office exigiu ferramentas adequadas às atividades a serem
desempenhadas, e mudanças nas particularidades que contemplam os aspectos da vida
pessoal do trabalhador.
• Segundo a Justiça do Trabalho “A previsão legal para o teletrabalho aparece no
artigo 6º da Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), que afasta as distinções entre o
trabalho realizado no estabelecimento do empregador, o executado no domicílio do
empregado e o realizado a distância, desde que estejam caracterizados os pressupostos
da relação de emprego.”;
• Ainda segundo a Justiça do trabalho “A Reforma Trabalhista (Lei 13.467/2017)
introduziu um novo capítulo na CLT dedicado especialmente ao tema: é o Capítulo II-A,
“Do Teletrabalho”, com os artigos 75-A a 75-E).

7. • Com a Pandemia o home office ganhou força e vem se mantendo como
uma opção viável para muitas empresas, pois “o Home Office confere
flexibilidade na prestação do serviço, sem perder a essência da relação de
emprego, a subordinação ao empregador e a contraprestação através do
pagamento de salário.” (SILVA, 2009, p.191).

8. VANTAGENS X DESVANTAGENS NO
HOME OFFICE
• As modalidades do trabalho podem ser na residência do funcionário, o qual
se denomina home office; em outras dependências da empresa, empresas
parceiras ou em coworkings (espaços colaborativos) internos, o qual se denomina
on office.
• Necessidades do trabalho remoto e responsabilidade da empresa:
1 - Equipamento eletrônico corporativo (desktop ou notebook);
2 - Acessórios (mouse, teclado, headset);
3 - Cadeira ergonômica;
4 - Manutenção dos equipamentos;
5 - Se comprometer a manter cuidados especiais com a saúde dos funcionários;
6 - Ser mantidos os direitos aos vales refeição e alimentação e ao vale-transporte.

9. VANTAGEM DO HOME OFFICE PARA A EMPRESA
• Diminuição de custo com alimentação transporte, energia, estrutura física da
empresa.
DESVANTAGEM DO HOME OFFICE PARA A EMPRESA
• As desvantagens estão ligadas a organização do funcionário com o seu horário, saber
distribuir o tempo do serviço com o tempo das tarefas domésticas. E é indispensável
que a empresa ofereça todos os meios para a realização do serviço, ou seja: O
computador, uma mesa e uma cadeira adequada.

10. VANTAGEM DO HOME OFFICE PARA O EMPREGADO
• Para o empregado a vantagem principal está em grandes cidades onde o trânsito
se torna estressante e no Home Office o trabalhador consegue ser produtivo e com
conforto e consegue também ter uma redução de custos, flexibilidade de horários e ter
uma qualidade de vida melhor;
DESVANTAGEM DO HOME OFFICE PARA O EMPREGADO
• A desvantagem é manter o foco nos objetivos e ter as ferramentas necessárias
para se trabalhar em casa;
• Na desvantagem entra ainda questão em que o trabalhador em casa, trabalhando
as vezes no sofá de casa, na mesa da cozinha, com as crianças correndo pela casa, e
muitas vezes “atrapalhando” as reuniões por vídeo;
• Neste contexto temos a questão ergonômica podendo provocar dores no corpo
devido a liberdade de se estar em casa e o desleixo com a postura.

11. ASPECTOS MOTIVACIONAIS NO HOME
OFFICE
• O trabalhador que está em home office precisa se auto motivar constantemente,
pois está em um ambiente de decorrentes desconcentrações;
• Atividades que antes eram interações em grupo, acabam se alterando e sendo feitas
com comunicação eletrônica. Com isso temos uma menor relação interpessoal, causando
isolamento o que pode causar um mal-estar;
• O Home office pode desencadear problemas psíquicos como a doença chamada
“Burnout”, uma sensação de esgotamento, como se fosse um quadro depressivo, porém
ligado ao trabalho;
• Houve aumento de até três vezes nos quadros de ansiedade e depressão. No caso
do burnout, como é chamado o esgotamento relacionado ao trabalho, a alta foi de 21%
nos diagnósticos em relação à média no pré-pandemia. (BRIGATTI, 2021).

12. • Segundo Goulart (2005), são necessários para motivação no home office:
1- Ter automotivação, o trabalhador precisa buscar ter interesse e entusiasmos a todo
momento;
2- Autodisciplina, buscar ter autocontrole para não misturar as atividades pessoais com
profissionais;
3- Confiança, que seria confiar nas suas próprias qualidades e resolver problemas com
eficácia;
4- Flexibilidade, abertura para novos conhecimentos e novas circunstancias;
5- Independência, onde a pessoa tem que ser capaz de tomar decisões corretas com
responsabilidade por conta própria;
6- Bom senso demonstrando equilíbrio nas emoções e atitudes;
7- Confiabilidade, que de acordo ao item anterior a pessoa necessita confiar nas suas
emoções e atitudes;
8- Adaptabilidade, que é ter a capacidade de se adaptar a variados ambientes sem ter
problema algum.

13. CONCLUSÃO
Os resultados encontrados proporcionaram uma compreensão de como o
teletrabalho influencia na motivação do colaborador, mas que pode acarretar um
trabalho excessivo e cansativo, ocasionando trazer alguns problemas de saúde se
não feito com cautela.
Assim, por meio da pesquisa foi possível identificar vantagens e
desvantagens do home office tanto para o trabalhador quanto para a empresa,
para que o serviço seja realizado com qualidade de vida e excelência, sem gerar
sobrecarga e sem prejudicar o colaborador e sem lesar a companhia;
Outro fator relevante são os aspectos motivacionais, onde a pessoa precisa
trabalhar a mente para se manter constantemente motivada, pois o ambiente de
home office traz muitas dispersões.
Por fim, constatou-se que o ramo do home office vem crescendo cada vez
mais e se aperfeiçoando em Leis e regras especificas para este tipo de serviço.

14. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
• ALVES, Felipe Schott Ferraz. A Nokia e o teletrabalho: Impactos do Home Office na Qualidade de Vida
no Trabalho (QVT) de Jovens Profissionais. 2021. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em
Administração de empresas), Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro, Rio de janeiro, 2021.
Disponível em: https://www.maxwell.vrac.puc-rio.br/53897/53897. PDF. Acesso em: 2 out. 2021.
• ANDRADE, G. Como alcançar a qualidade de vida no trabalho remoto. 2020. Disponível em:
https://digilandia.io/home-office/qualidade-de-vida-no-trabalho-remoto/ . Acesso em: 10 abr. 2021.
• BARROS, Alexandre Moço e Silva, José Roberto Gomes da. Percepções dos indivíduos sobre as
consequências do teletrabalho na configuração home-office: estudo de caso na Shell Brasil.
Cadernos EBAPE.BR [online]. 2010, v. 8, n. 1 pp. 71-91. Disponível em: https://doi.org/10.1590/S1679-
39512010000100006. Acessado 26 abril 2022.
• BRIGATTI, Fernanda. Alta nos Casos de Burnout Alerta para Exaustão no Trabalho Remoto. 2021.
Disponível em: https://www1.folha.uol.com.br/mercado/2021/07/alta-nos-casos-de-burnout-alerta-para-
exaustao-no-trabalho-remoto.shtml. Acesso em: 25 abr. 2022.
• BRASIL. Justiça do Trabalho: Tribunal Superior do Trabalho. Especial Teletrabalho: o trabalho onde
você estiver. Brasília. Disponível em: https://www.tst.jus.br/web/guest/teletrabalho. Acesso em: 2 nov.
2021.
• BRASIL. Sindicato dos Trabalhadores do Poder Judiciário do Estado de Santa Catarina. O Cansaço do
Home office e a explosão dos casos de Burnout entre os mais jovens. Disponível em:
https://www.sinjusc.org.br/site/o-cansaco-do-home-office-e-a-explosao-dos-casos-de-burnout-entre-os-
mais-jovens/. Acesso em: 26 abr. 2022.

15. MUITO OBRIGADA!