Agita Galera 2022.pptx
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O documento descreve a iniciativa Agita Galera deste ano, que tem como tema "Mover para Viver" para promover um estilo de vida ativo e saudável. O objetivo é incentivar o aumento da prática esportiva diária, especialmente em tempos de pandemia, por meio de atividades físicas e alimentação saudável. O documento também explica o que é sedentarismo e formas de evitá-lo, como praticar exercícios regularmente.
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Recomendados
Dvnd
O documento propõe um projeto de 12 meses sobre estilo de vida saudável com cadernos temáticos, campanhas educativas, eventos e ações sociais para promover hábitos saudáveis. Inclui detalhes sobre os temas de cada mês, entregas para patrocinadores e investimento total de R$ 420 mil.
Carla elimara nylton jamile
O documento discute a importância de uma alimentação saudável e os desafios de mantê-la no estilo de vida moderno. Ele também destaca os benefícios de uma boa alimentação, como melhorar a saúde, reduzir o estresse e auxiliar no tratamento de doenças. No entanto, ressalta que os alimentos industrializados modernos contêm muitos conservantes e aditivos, e que estudos mostram problemas em 20% dos alimentos analisados, como fraudes e ingredientes diferentes do rotulado.
Aula sobre obesidade infanto juvenil e atividade física
O documento discute o conceito, causas e consequências da obesidade, a importância da atividade física para prevenção e controle, e como medir o índice de massa corporal. A obesidade afeta todas as idades e grupos socioeconômicos e pode levar a problemas de saúde. Praticar atividades físicas moderadas ajuda no controle de peso e reduz riscos de doenças.
Por que os exercícios físicos são grandes aliados da nossa saúde?
O documento discute os benefícios da atividade física regular para a saúde mental, cardiovascular e muscular. Apresenta recomendações de exercícios de 30 a 60 minutos por dia para promover a saúde e prevenir doenças crônicas. Também discute barreiras e estratégias para incorporar a atividade física como um hábito.
Guia alimentar para dm2 diabetes tipo 2
Este guia alimentar fornece informações sobre uma alimentação saudável para pessoas com diabetes tipo 2. O guia discute os principais grupos de alimentos, incluindo carboidratos, gorduras e proteínas, e fornece dicas sobre porções e escolhas alimentares. O documento também inclui receitas e tabelas de porções para ajudar as pessoas com diabetes a planejar refeições equilibradas.
Trabalho de ciencias naturais actividade fisica
Este documento discute os conceitos de atividade física e sedentarismo, bem como os benefícios da atividade física regular para a saúde. Aponta que a Organização Mundial de Saúde estima que mais de 2 milhões de mortes nos países desenvolvidos são atribuíveis ao sedentarismo. Também fornece dicas sobre como incorporar gradualmente a atividade física na vida diária.
Pesquisa reeducação alimentar
O documento discute a reeducação alimentar como um processo de aprendizagem para incorporar hábitos alimentares saudáveis. Aponta que hábitos não saudáveis, como o alto consumo de alimentos calóricos, gordurosos e açucarados, estão associados ao sedentarismo e urbanização. Dados mostram aumento do sobrepeso no Brasil. Empresas têm adotado programas de reeducação alimentar para funcionários.
Trabalho Individual 1ºPeriodo
O documento discute a importância da alimentação na adolescência e quais são os alimentos essenciais para adolescentes do sexo masculino e feminino. Aponta que nesta fase os hábitos alimentares influenciam a saúde futura e que as necessidades nutricionais variam de acordo com o sexo e nível de atividade física. Também destaca alimentos como a soja e o leite para mulheres, e o tomate e peixe para homens, que contribuem para a saúde específica de cada gênero.
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Alimentação8ano
O documento discute a evolução dos hábitos alimentares e de vida do homem, como a alimentação e sedentarismo atuais levam ao ganho de peso e obesidade. Explica que a obesidade ocorre quando se ingere mais calorias do que se gasta, e destaca a epidemia global de obesidade. Também fornece dicas sobre emagrecimento saudável através de dieta balanceada e atividade física regular.
Alimentação e qualidade de vida
O documento discute a evolução dos hábitos alimentares e de vida do homem, como a alimentação e sedentarismo atuais levam ao ganho de peso e obesidade. Explica que a obesidade ocorre quando se ingere mais calorias do que se gasta, e destaca a epidemia global de obesidade. Também fornece dicas sobre emagrecimento saudável através de dieta balanceada e atividade física regular.
Alimentação8ano
O documento discute a evolução dos hábitos alimentares e de vida do homem, como a alimentação e sedentarismo atuais levam ao ganho de peso e obesidade. Explica que a obesidade ocorre quando se ingere mais calorias do que se gasta, e destaca a epidemia global de obesidade. Também fornece dicas sobre emagrecimento saudável através de dieta balanceada e atividade física regular.
Alimentação8ano
O documento discute a evolução dos hábitos alimentares e de vida do homem, passando de uma alimentação saudável no passado para uma alimentação rica em sal, açúcar e gorduras hoje em dia, o que levou ao aumento da obesidade global. Também fornece dicas sobre como reverter este quadro adotando uma dieta balanceada, praticando atividade física regularmente e fazendo escolhas inteligentes para ter saúde.
Alimentação8ano
O documento discute a evolução dos hábitos alimentares e de vida do homem, como a alimentação e sedentarismo atuais levam ao ganho de peso e obesidade. Explica que a obesidade ocorre quando se ingere mais calorias do que gasta e que é preciso equilibrar a alimentação com atividade física para emagrecer de forma saudável.
Alimentação8ano
O documento discute a evolução dos hábitos alimentares e de vida do homem, como a alimentação e sedentarismo atuais levam ao ganho de peso e obesidade. Explica que a obesidade ocorre quando se ingere mais calorias do que se gasta, e destaca a epidemia global de obesidade. Também fornece dicas sobre emagrecimento saudável através de dieta balanceada e atividade física regular.
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Operação verão 2015
O documento discute a "Operação Verão 2015" e como se preparar fisicamente para o verão através de academias, exercícios e dietas com acompanhamento profissional. Recomenda o aplicativo TecnoNutri que ajuda a monitorar a alimentação e consumo de calorias e água. Também menciona duas instituições que fornecem apoio nutricional, o Instituto Girassol e o Semlactose.
Corpo saudavel e qualidade de vida
O documento discute alimentos que promovem a saúde e ajudam na perda de peso, listando o chá verde e a erva-mate como aliados. Também enfatiza a importância de atividade física, alimentação equilibrada e ingestão adequada de água para manter o peso ideal.
Obesidade Versao Final
Este documento discute a obesidade, definindo-a como uma doença crônica causada por excesso de gordura corporal, considerando-se obeso quando o peso é pelo menos 20% maior do que o peso ideal. Explica que a obesidade se desenvolve através da interação entre fatores genéticos, ambientais, econômicos, culturais e familiares ao longo do desenvolvimento da pessoa. Também discute formas de perder peso, enfatizando a importância do exercício físico aeróbico para auxiliar na perda e manuten
Projetos Instituto Movere
O documento descreve as atividades do Instituto Movere, que atua no combate à obesidade infantil por meio de programas de prevenção, tratamento, atividades esportivas e culturais. Seu principal programa oferece tratamento da obesidade por meio de judô, reeducação alimentar e mudança de comportamento. Recentemente expandiu suas ações para incluir produções culturais que utilizam arte e idiomas estrangeiros para melhorar a autoestima e empregabilidade de jovens.
Inovale - Saúde
O documento discute o programa InoVale da Vale que tem como objetivo acompanhar a evolução dos indicadores de estilo de vida e saúde de seus empregados. Atualmente, 68% dos empregados têm pré-obesidade, 66% são sedentários e há altas taxas de doenças crônicas. O programa visa promover estilos de vida saudáveis, reduzir custos e melhorar a tomada de decisões sobre ações de saúde por meio de uma atualização mais frequente dos dados sobre os empregados.
Catalogo I9LIFE mes03-2018
Este documento fornece informações sobre novos lançamentos de produtos da marca i9 Life, incluindo fragrâncias, suplementos alimentares e linhas de cuidados pessoais. Também apresenta depoimentos de clientes sobre como usaram produtos da marca para emagrecer e melhorar a saúde e qualidade de vida.
Catalogo mes03-2018
Este documento fornece informações sobre lançamentos de produtos, nutrição e histórias de pessoas que mudaram seus hábitos com a ajuda de produtos da marca i9 Life. Contém novos produtos como fragrâncias, suplementos alimentares e linhas de cuidados pessoais e capilares. Também apresenta dicas sobre emagrecimento, manutenção de peso e ganho de massa muscular.
i9 Life, Catálogo Edição N5, Março 2018
Este documento fornece informações sobre lançamentos de produtos, nutrição e histórias de sucesso de emagrecimento da marca i9 Life. Inclui novos produtos como fragrâncias, suplementos alimentares e linhas de cuidados pessoais, além de dicas sobre como perder, manter ou ganhar peso de forma saudável com a linha de shakes da marca. Também apresenta depoimentos de clientes que mudaram hábitos e melhoraram a saúde ao usar os produtos i9 Life.
Emagrecedores naturais
O documento discute os problemas de saúde relacionados à obesidade e como emagrecedores naturais podem ajudar no emagrecimento de forma saudável se acompanhados de dieta balanceada e exercícios físicos, listando alguns produtos naturais como folia, hibisco e óleo de oliva que auxiliam neste processo sem prejudicar a saúde.
Dieta Para Emagrecer Rápido – Toda a Verdade Revelada
O documento discute as tendências de dietas para emagrecer rápido nos países ocidentais. Milhões de pessoas, principalmente mulheres, estão em dietas para perder peso por motivos de aparência e saúde. Dietas populares incluem baixo teor de gordura, rica em proteínas e pobre em carboidratos, embora algumas pessoas preferem dietas naturais com frutas e legumes.
Adiar mudança de hábitos prejudica a perda de peso
Pesquisas com ratos mostraram que é difícil perder peso quando há hábitos alimentares e de vida não saudáveis há muito tempo. No entanto, mudanças graduais nos hábitos, como contar quantas vezes se come uma guloseima, podem transformar o metabolismo e ajudar a emagrecer. Uma alimentação saudável traz benefícios à saúde e qualidade de vida ao longo dos anos.
TCD - Obesidade em adultos (3).pptx
O documento discute a obesidade em adultos no Brasil, descrevendo suas causas, fatores de risco, perfil epidemiológico e ações do Ministério da Saúde para prevenção e controle, como programas de atividade física e alimentação saudável.
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- 1. Agita Galera! Mover pra Viver! 26/08/2022
- 2. Qual o tema do Agita Galera deste ano? Com o tema “Mover para Viver”, a iniciativa incentiva o aumento do nível de prática esportiva diária, para promover um estilo de vida ativo.
- 3. O que é o Agita Galera? O objetivo é promover o crescimento e o desenvolvimento saudável e sustentável por meio da alimentação e atividade física como um estilo de vida saudável e colaborativo para crianças e sua comunidade, especialmente em tempos de pandemia e suas sequelas.
- 4. O que é sedentarismo? O sedentarismo se caracteriza pela falta de atividades físicas em pessoas de qualquer faixa etária. Entretanto, engana-se quem acredita que isso vale apenas para aquelas que não fazem nenhum tipo de exercício. Na verdade, também se caracteriza como sedentarismo a redução da prática de exercícios.
- 5. Gráfico do sedentarismo Fonte: https://www.mesalva.com/enem-e-vestibulares/redacao/redp-propostas-de-redacao/npr83-a-importancia-do-esporte-como-instrumento-de-modificacao-social?tema=100-dias
- 6. Como evitar ● Vá ao médico regularmente ● Tenha uma alimentação saudável ● Faça exercícios e atividades físicas
- 8. O que teremos? Jogos de quadra ● Basketboll ● Voleibol ● Futsal ● Queimada Sala de jogos ● Pebolim ● SlackLine ● derruba latas e etc Oficinas ● Skate ● Just Dance
- 10. Até mais