O documento discute o significado da paz interior e como ela mudou para o autor ao longo do tempo. A paz verdadeira vem do entendimento das lições da vida, como assumir responsabilidades e ter serenidade nos momentos difíceis. Ela envolve aceitar os outros e a si mesmo, dividir com os outros, e confiar em forças maiores. O silêncio é um poderoso aliado para manter a paz interior diante de palavras ou ações que podem perturbar a tranquilidade.