O documento discute os benefícios do café para a saúde. Em três frases ou menos: O café pode ajudar na melhora da memória, concentração e proteção contra cirrose hepática, diabetes tipo 2, doença de Parkinson e depressão. Embora a cafeína receba atenção, outros compostos no café também podem ter efeitos benéficos. O consumo moderado de café geralmente não causa danos à saúde.

1. AGRISSÊNIOR
NOTICIAS
Pasquim informativo e virtual.
Opiniões, humor e mensagens
EDITORES: Luiz Ferreira da Silva
(luizferreira1937@gmail.com) e
Jefferson Dias (jeffcdiass@gmail.com)
Edição 481 – ANO X Nº 45 – 25 de junho de 2014
TATU-BOLA
Publicado por: Flávia de Figueiredo Machado
O tatu-bola é o menor e menos conhecido tatu do Brasil
Filo: Chordata
Classe: Mammalia
Ordem: Cingulata
Família: Dasypodidae
Espécie: Tolypeutes tricinctus, (Linnaeus,
1758)
O tatu-bola, também conhecido como tatu-
apara, bola, bolinha, tranquinha ou tatu-bola-
do-nordeste, é a menor e menos conhecida
espécie de tatu do Brasil. De todas as
espécies de tatu do país, é a única endêmica
(que ocorre só nesse local).
Possui distribuição geográfica muito
restrita, ocorrendo somente na Caatinga e
no Cerrado. A espécie já foi registrada em 12
estados brasileiros diferentes - Bahia, Ceará,
Pernambuco, Alagoas, Sergipe, Piauí, Mato
Grosso, Goiás, Minas Gerais, Tocantins,
Paraíba e Rio Grande do Norte.
Esse animal, de aproximadamente 50 cm e 1,2
kg, apresenta como uma das principais
características a capacidade de se fechar na
forma de uma bola ao se sentir ameaçado, o
que protege as partes moles de seu corpo contra
o ataque de predadores. Essa capacidade foi o
que deu origem ao seu nome popular. Distingue-
se também pela presença de cinco unhas nas
patas anteriores, principal diferença entre
Tolypeutes tricinctus e a outra espécie do
mesmo gênero, a T. matacus.

2. Uma das principais características do tatu-
bola é a sua capacidade de se enrolar como
uma bola para se defender de predadores
Durante o período de acasalamento, uma
mesma fêmea é vista acompanhada por mais de
um macho. As fêmeas geram um ou, menos
frequentemente, dois filhotes por ninhada, que
nascem completamente formados.
O tatu-bola possui hábitos noturnos e se
alimenta principalmente de formigas e
cupins, consumindo também grande
quantidade de areia, cascas e raízes junto ao
alimento. O tatu-bola não escava buraco e
utiliza como esconderijo tocas abandonadas.
Por utilizar como principal estratégia de
defesa a fuga em busca de tocas
abandonadas e o enrolamento sobre si, torna-
se mais vulnerável ao ataque de predadores e
à caça humana.
Atualmente, a espécie é considerada como
Ameaçada pela Lista de Espécies da Fauna
Brasileira Ameaçadas de Extinção, do
Ministério do Meio Ambiente, estando
Criticamente Ameaçada no estado de Minas
Gerais e Vulnerável no Pará. Está
enquadrada como Vulnerável pela Lista
Vermelha de Espécies Ameaçadas da União
Internacional para a Conservação da
Natureza (2007) e pelo Livro Vermelho da
Fauna Ameaçada de Extinção, da
Biodiversitas (2008). Corre alto risco de
extinção em médio prazo.
A perda e a fragmentação do habitat, além
da caça, são as principais ameaças à
espécie. Suas populações foram
extensamente dizimadas no passado,
principalmente devido à caça humana de
subsistência.
Com a intenção de divulgar informações
sobre a espécie e chamar a atenção da
população e dos governantes para a
necessidade de conservar a espécie e a
Caatinga, a organização não governamental
Associação da Caatinga lançou, em 2011,
uma campanha para que ela se tornasse
mascote da Copa do Mundo de 2014. A
campanha atingiu o seu objetivo e o tatu-bola
foi eleito como mascote em 2012, ganhando
o nome de Fuleco, que significa a junção das
palavras futebol e ecologia.
A Associação busca obter a mobilização da
Federação Internacional de Futebol (FIFA),
dos patrocinadores, participantes e torcedores
da Copa do Mundo de 2014 para essa
questão ambiental, contribuindo para a
redução do risco de ameaça de extinção da
espécie.Fonte:
http://www.mundoeducacao.com/biologia/t
atu-bola.htm
“O FUTEBOL É UM POEMA!”
Por Wagner Sarmento
Imagem de Rodrigo Lobo
O futebol é um poema. Às vezes,
metricamente perfeito. Outras tantas,
propositadamente inexato. Mas nunca prosa,
nem quando zero a zero. Jogar bola é
declamar com os pés. Verso que acaba em
gol, rima obrigatória dos craques. E, se é Dia
da Poesia, o futebol faz seu brinde.
No Brasil, a data celebra Castro Alves, poeta
dos escravos, branco que lutou pela
emancipação dos negros como se por um gol
em final de Copa. Pelé, dois séculos depois,
foi a bola imitando a arte. Preto no topo do
mundo, rei de pele escura, redenção do navio
negreiro. Contramão na história de um país
racista, libertação na história de um país
mestiço.
Maradona é Gregório de Matos, é boca do
inferno, ácido e teimoso. Não media versos,
recitava o que coração pedia e a alma
vomitava. De tão corrosivo, corroeu-se. É
poesia em essência, nos erros e nos acertos,
no tudo e no nada.

3. Zico, contemporâneo e rival, gênio e
frustração, é Augusto dos Anjos. Irrefutável
como poeta e craque, mesmo que 82 e 86 lhe
imponham a psicologia de um vencido.
Se Ronaldo fora um poema, seria “Os
Lusíadas”, maior epopeia que a bola já viu,
guerreiro na grama e na vida, poesia de luta,
versos de idas e vindas. O homem que
rasgava o vento em campo qual Vasco da
Gama no mar. O homem que por tantas vezes
driblou o destino e deu nó no impossível. Ou
talvez fosse João Cabral, morte e vida de um
gigante, severino que virou história.
Romário, boêmio inveterado, coração
desmesurado, um quase Vinicius de Moraes,
foi Fernando Pessoa em estrofes e fatos.
“Sou do tamanho do que vejo, e não do
tamanho de minha altura”, disse Pessoa,
disse o Baixinho. Escreveram, com as mãos e
os pés, mais de mil gols cada. Não há como
medi-los.
Denner, mais Álvares de Azevedo impossível,
romantismo no campo, adeus precoce na
vida. “Quanta glória pressinto em meu futuro/
Que aurora de porvir e que manhã/ Eu
perdera chorando essas coroas/ Se eu
morresse amanhã”. Nasceram na mesma São
Paulo, morreram no mesmo Rio de Janeiro.
Messi é um haikai. Diz tudo no intervalo do
nada. Em três linhas, a poesia vira verdade.
De repente o gol. É ação que não permite
reação, intrépido e imparável, seco como
guilhotina afiada. Início, meio e fim: vulto.
Poeticamente cirúrgico. Milimetricamente
livre.
Neymar, delírio em forma de craque, da
claque de Mário de Andrade, Pauliceia
desvairada. Rompe e conquista, espanta e
encanta.
O modernismo de Ronaldinho, Manuel
Bandeira irredutível, farto do lirismo comedido
e bem-comportado. O parnasianismo de
Zidane, palavras raras, rimas ricas, sob o rigor
da perfeição. A antologia do futebol.
Fonte:
http://www.doentesporfutebol.com.br/2014/
03/o-futebol-e-um-poema/
PÉROLAS DE JOGADORES DE FUTEBOL
O folclore brasileiro não conta somente com Saci e Caipora, tem o folclore
do futebol brasileiro. Leia uma lista de frases de jogadores e dirigentes que
se enrolam na língua e dê muitas risadas.
Naftalina?
Jardel
Quando o jogo está a mil, minha naftalina
sobe.
Super poderes
João Pinto, jogador do Benfica de Portugal
O meu clube estava à beira do precipício, mas
tomou a decisão correta, deu um passo à
frente.
Surpresa
Mengálvio
Chegarei de surpresa dia 15, às duas da
tarde, vôo 619 da VARIG. (Ex-meia do
Santos, em telegrama à família quando em
excursão à Europa)
Imprestável
Vicente Matheus, ao recusar a oferta dos
franceses
O Sócrates é invendável, inegociável e
imprestável.
Dois pulmões
Bradock
Nem que eu tivesse dois pulmões eu
alcançava essa bola.
Resumo
Marinho Chagas ex-Botafogo
Só posso resumir essa derrota com duas
palavras: A-zar!
Fui!
Jardel
Eu peguei a bola no meio de campo e fui
fondo, fui fondo, fui fondo e chutei pro gol.
Assinatura
Pitico
Assinar eu ainda não assinei, mas já acertei
tudo bocalmente.
Três coisas
Dadá Maravilha
Só existem três coisas que param no ar: beija-
flor, helicóptero e Dadá.
Chutando

4. João Pinto, jogador do Futebol Clube do
Porto, de Portugal
Não foi nada de especial, chutei com o pé que
estava mais a mão!
Saúde na Bahia
Zanata
Na Bahia, é todo mundo muito simpático. É
um povo muito hospitalar. (lateral-direito do
Bahia nos anos 80)
Carros
Jardel, ex-atacante do Grêmio
Que interessante, aqui no Japão só tem carro
importado.
Brasil vencedor
Dunga
As pessoas querem que o Brasil vença e
ganhe.
Sertanejo
Jardel, ex-atacante do Grêmio
Eu, o Paulo Nunes e o Dinho vamos fazer
uma dupla sertaneja.
Orgulho
Claudiomiro
Tenho o maior orgulho de jogar na terra onde
Cristo nasceu. (ex-meia do Inter, ao chegar
em Belém do Pará para disputar uma partida
contra o Paysandu)
Racismo
Neymar
Nunca. Nem dentro e fora de campo. Até
porque eu não sou preto, né? (Em resposta à
pergunta "Já foi vítima de racismo?")
México
Ferreira, ex-ponta esquerda do Santos
No México que é bom. Lá a gente recebe
semanalmente de 15 em 15 dias.
Super pato
Vicente Matheus, ex-presidente do
Corinthians
Jogador tem que ser completo como o pato,
que é um bicho aquático e gramático.
Cervejas
Vicente Matheus
Quero agradecer a Antarctica pelas brahmas
que nos enviou...
Fonte:
http://www.mensagenscomamor.com/diversas/
perolas_jogadores_de_futebol.htm
JOGADORES DO BRASIL
Nenita Campos
Thiago, Marcelo, Oscar.
David Louis e Neymar
Daniel Freitas, Ramires
Hoje jogam pra ganhar!
Saudemos nosso Brasil
Salve a nossa Seleção.
Brasil, país muito belo.
A Pátria do coração!
CAFÉ AJUDA MEMÓRIA E CONCENTRAÇÃO E NA PROTEÇÃO A SAÚDE
A bebida ajuda na melhora da memória e concentração, proteção contra a
cirrose hepática, diabetes tipo 2, doença de Parkinson e depressão
Mário Cândido de Oliveira Gomes
Conforme o texto bíblico, entre 1010 a 970
a.C. foi oferecido ao rei David de Israel uma
bebida feita a partir de grãos torrados. O
próprio Maomé (570-632 a.C.) consumia uma
bebida denominada qahwah, em árabe. Diz a
lenda que a bebida foi descoberta por um
pastor do lêmen – Kaldi, que observou a
excitação das cabras após a ingestão de
frutas de um arbusto. Mas demorou treze
séculos para a cafeína ser identificada pelo
químico alemão Ferdinand Rounge, em 1820.
Além da cafeína, foram isolados mais de mil
produtos químicos no café, sendo alguns,
como os ácidos clorogênicos, bem mais
abundantes. Também possui um grande
número de compostos voláteis (quinidinas,

5. niacina, magnésio, etc.), que lhe dão aroma e
sabor. Até o momento não se sabe
exatamente quais os derivados do café após
a torra responsáveis pelos efeitos benéficos
da bebida (proteção das células, estimulação,
aumento da sensibilidade à insulina, etc).
Porém, seguramente não é a cafeína, embora
seja a mais estudada.
Também é completamente infundada a
afirmação de que a cafeína faz mal à saúde.
Em quantidades moderadas – o equivalente a
400-500mg/dia, dose de três a quatro xícaras -,
a cafeína não é prejudicial ao organismo, desde
a gestação até o fim da vida. Por isso, o
consumo não está associado ao infarto do
coração, nem a qualquer tipo de câncer ou má
formação fetal, doença fibrocística da mama ou
aborto. Ainda não é responsável pelo
descompasso do coração (arritmias) ou úlceras
gástrica e duodenal, em pessoas normais.
Entre os benefícios do café, citam-se melhora
da memória, concentração e atenção,
proteção contra a cirrose hepática, diabetes
tipo 2, doença de Parkinson e depressão,
diminuição no risco de inflamação do
pâncreas e redução do suicídio.
Em relação à cirrose do fígado, "os indícios de
que o café protege o órgão não autorizam o
consumo exagerado de bebidas alcoólicas",
nem a falta de tratamento das hepatites B e
C. Todavia, o consumo de chá, que também
tem cafeína, não faz a prevenção da cirrose,
indicando que não é essa substância a
responsável por tal benefício. Por outro lado,
a troca do café preparado em cafeteiras para
o café filtrado reduz os níveis do mau
colesterol (LDL) e pode ter contribuído para a
diminuição da incidência de doença arterial
coronária na Finlândia. O risco de
aparecimento do diabetes tipo 2, que surge
após os 40 anos de idade, principalmente em
pessoas obesas, é menor nas pessoas que
consomem café diariamente. Neste caso, o
café funciona à semelhança de alguns
antidiabéticos orais, isto é, aumentando a
sensibilidade das células à insulina. O lado
negativo da ingestão habitual de café é o
aumento da pressão arterial e a maior
incidência de câncer de bexiga.
Finalmente, é bom ressaltar que os efeitos do
café sobre o organismo são objeto de estudo
há décadas, "existindo muitos pontos
obscuros entre seu consumo e a saúde".
Também há dúvidas a respeito dos processos
químicos responsáveis pelos benefícios já
comprovados. Discussões científicas à parte,
a ingestão de uma xícara fumegante de café é
sempre apreciada durante uma reunião de
negócios, para receber uma visita ou dar uma
pausa durante a rotina do trabalho.
Artigo extraído do livro "Doenças, conhecer
para prevenir" (volume 1 – Ottoni Editora –
págs. 256 a 257), de autoria do médico
infectologista Mário Cândido de Oliveira
Gomes, falecido aos 77 anos no dia 6 de
junho de 2013.
Publicado por Redação Blog Café Fácil
http://www.cafefacil.com.br/blog/
A PIADA DA SEMANA
FÃ DE FUTEBOL
O louro dado de presente ao padre, veio de
um bar onde uma freguesia fanática reunia-se
para ouvir jogos de futebol pelo rádio,
enquanto tomavam suas cervejas.
O padre, muito satisfeito, colocou o novo hóspede
numa coluna junto ao púlpito.
No domingo seguinte, começou seu sermão sob
os olhares atentos dos fiéis e do papagaio:
— Meus irmãos! Cristo nasceu na Terra
Santa, passou por Belém, passou por
Nazareth, passou pela Galiléia, passou por
Jerusalém, passou por...
— Puta merda — interrompeu o papagaio —
não tem um beque para segurar esse
homem?
oOo
Acessar: www.r2cpress.com.br
PS. JULHO, 10 ANOS DO AN, EDIÇÃO
COMEMORATIVA.