A osteoporose é uma doença causada pela diminuição da massa óssea, deixando os ossos mais frágeis e propensos a fraturas. Os principais sintomas são dor nas costas, diminuição da altura e deformidades ósseas. É importante prevenir a osteoporose consumindo alimentos ricos em cálcio, vitamina D e fazendo exercícios, e o tratamento inclui suplementos de cálcio e vitamina D.