As vitaminas são classificadas em lipossolúveis (K, A, D, E) e hidrossolúveis (complexo B, C, P). As vitaminas desempenham funções vitais como prevenir hemorragias (K), manter a visão (A), absorção de cálcio (D), esterilidade (E) e integridade de vasos (P), enquanto o complexo B inclui vitaminas importantes para o metabolismo como a B1 e B3.

1. VITAMINAS
As "aminas vitais"

2. Grupamento amina

3. Hipovitaminoses
Avitaminoses
Hipervitaminoses

4. CLASSIFICAÇÃO
Hidrossolúveis
Lipossolúveis

5. LIPOSSOLÚVEIS
K
A
D
E

6. K
"ANTIHEMORRÁGICA"

7. A
"ANTIXEROFTÁLMICA"

8. METABOLISMO DA RODOPSINA

9. D
"ANTIRRAQUÍTICA"

10. E
"ANTIESTERILIDADE"

11. HIDROSSOLÚVEIS
Complexo B
Vitamina C
Vitamina P

12. VITAMINA C

13. VITAMINA P
Pouco conhecida, essa
vitamina atua facilitando a
absorção da vitamina C.
Relacionada à integridade de
vasos, especialmente os
capilares.

14. COMPLEXO B
B1

15. COMPLEXO B
B3

16. COMPLEXO B
B9 e B12