Criei este curso especialmente para cobrir as necessidades no contexto empresarial. Nas empresas é preciso fomentar o bem-estar dentro das equipas e através do riso chegamos lá muito mais rápido pois desenvolvemos o nosso sentido do humor e a nossa capacidade de gerir situações do quotidiano duma forma mais simples e efectiva.

1. CURSO INTERNACIONAL CERTIFICADO DE LÍDER DO RISO
É hoje em dia uma realidade o processo de transformação a todos os níveis que estamos a
atravessar.
É por isso que se torna importante implementar novos métodos para motivar as nossas
equipas de colaboradores.
Este curso foi especialmente desenhado e pensado para o contexto empresarial.
Os benefícios obtidos através da realização desta formação são inúmeros e tais como;
 Aumento das capacidades de liderança
 Aumento da motivação e da autoconfiança
 Aumento da energia (oxigenação) e da resistência e redução do stress
 Aumento da capacidade criativa para resolver desafios e da memória
 Team Building
 Inovação e positividade no local de trabalho
 Maior equilíbrio emocional, mental e físico
 Maior saúde e bem-estar
 Melhoria da disponibilidade no atendimento ao cliente
Participar e reaprender a rir nos levará a mudar a perspectiva da situação tornando a mesma
num desafio e não num problema.
Por outro lado;
 Terá a possibilidade de tornar a sua realidade e a dos outros melhor
 Se sentirá bem por causa da libertação de substancias químicas positivas do cérebro
para o organismo
 Obterá maior oxigenação pelo que terá mais energia
 É uma forma fácil e divertidíssima de fazer exercício o que nos ajudará a ser mais
saudáveis

2. PROGRAMA
SÁBADO
10.00h – 10.30h Inscrição e apresentação
10.30h – 11.00h História do Riso, Dr. Madan Kataria, Sabrina Tacconi
11.00h – 12.30h Em que consiste uma sessão de riso
12.30h – 14.00h Sessão de Riso
14.00h – 15.00h Almoço
15.00h – 16.00h Como organizar um Clube de Riso no contexto empresarial
16.00h – 17.30h Benefícios do riso na saúde
17.30h – 18.00h Bibliografia recomendada
DOMINGO
10.00h – 10.30h Momento de partilha
10.30h – 11.00h Meditação do Riso
11.00h – 12.00h Sessão de Riso + Gibberish
12.00h – 13.30 Como realizar sessões de riso em empresas.
13.30h – 14.30h Almoço
14.30h – 15.30h Jogos
15.30h – 16.30h Exercícios de Respiração profunda (Pranayama)
16.30h – 17.30h Sessão liderada por todos os participantes
17.30h – 18.00h Entrega de diplomas, registo fotográfico e fim da formação
MAIS INFORMAÇÃO PELO www.terapiadoriso.pt
INSCRIÇÕES ABERTAS PELO info@terapiadoriso.pt
PESSOAS QUE RIEM JUNTAS TRABALHAM JUNTAS PORQUE….
“UMA EMPRESA SÉRIA É UMA EMPRESA QUE RÍ”