Quando aprendemos a rir connosco próprios abrimos a nossa vida a rir com os outros. Rir com os outros é saudável e é uma forma excelente para sociabilizar. Ajuda também a lidar melhor com os desafios do dia a dia e ajuda a prevenir doenças importantes como por exemplo a depressão devido à libertação de serotonina no acto de rir.