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BACALHAU GRATINADO NO FORNO




                                                                                                          r in
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                               INGREDIENTES PARA 6 PESSOAS
                                    4 postas de bacalhau demolhado
                                   850g de batata cortada em cubinhos
                                         400g de cenoura ralada
                                     2 cebolas cortadas em meia-lua
                                            3 dentes de alho
                                              2 dl de azeite
                                            4 folhas de louro
                                               2dl de natas
                                        500ml de molho béchamel
                                                 Sal q.b.
                                               Pimenta q.b.
                                            Noz-moscada q.b.
                                        200g de queijo mozzarella




                                            PREPARAÇÃO
 Numa panela com água a ferver, coza o bacalhau durante 5 minutos. Tire e deixe arrefecer. Depois de frio
 retire as espinhas, peles e desfie o bacalhau.
 Ponha o forno a aquecer a 180º graus.
 Frite os cubinhos de batatas e tempere com sal.
 Num tacho largo, leve a aquecer o azeite, junte de seguida as cebolas, os alhos picados e as folhas de
 louro. Deixe refogar um pouco.
 A meio do refogado, junte a cenoura ralada e deixe refogar mais 5 minutos, mexendo de vez em quando
 para não pegar.
 Junte o bacalhau, a pimenta e a noz-moscada. Deixe refogar mais 2 minutos.
 Junte o molho béchamel e as natas, mexendo sempre e deixe cozinhar durante 3 minutos.
 Apague o lume e envolva bem os cubinhos de batata com este preparado.
 Coloque tudo num tabuleiro previamente untado com azeite e polvilhe com o queijo Mozzarella.
 Leve a gratinar ao forno entre 15 a 20 minutos.
 Sirva com uma salada de alface e tomate.



                                  Custo: 12.00 € ; Custo por Pessoa: 2.00 €

                    http://www.saborintenso.com/f17/bacalhau-gratinado-no-forno-8/

                                     www.saborintenso.com


                                                                        4 | SABORINTENSO.COM | JULHO 2009

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  • 1. w w w. sa bo BACALHAU GRATINADO NO FORNO r in te ns o. co m INGREDIENTES PARA 6 PESSOAS 4 postas de bacalhau demolhado 850g de batata cortada em cubinhos 400g de cenoura ralada 2 cebolas cortadas em meia-lua 3 dentes de alho 2 dl de azeite 4 folhas de louro 2dl de natas 500ml de molho béchamel Sal q.b. Pimenta q.b. Noz-moscada q.b. 200g de queijo mozzarella PREPARAÇÃO Numa panela com água a ferver, coza o bacalhau durante 5 minutos. Tire e deixe arrefecer. Depois de frio retire as espinhas, peles e desfie o bacalhau. Ponha o forno a aquecer a 180º graus. Frite os cubinhos de batatas e tempere com sal. Num tacho largo, leve a aquecer o azeite, junte de seguida as cebolas, os alhos picados e as folhas de louro. Deixe refogar um pouco. A meio do refogado, junte a cenoura ralada e deixe refogar mais 5 minutos, mexendo de vez em quando para não pegar. Junte o bacalhau, a pimenta e a noz-moscada. Deixe refogar mais 2 minutos. Junte o molho béchamel e as natas, mexendo sempre e deixe cozinhar durante 3 minutos. Apague o lume e envolva bem os cubinhos de batata com este preparado. Coloque tudo num tabuleiro previamente untado com azeite e polvilhe com o queijo Mozzarella. Leve a gratinar ao forno entre 15 a 20 minutos. Sirva com uma salada de alface e tomate. Custo: 12.00 € ; Custo por Pessoa: 2.00 € http://www.saborintenso.com/f17/bacalhau-gratinado-no-forno-8/ www.saborintenso.com 4 | SABORINTENSO.COM | JULHO 2009