O ômega 3 é um ácido graxo, e os ácidos graxos são
conhecidos por serem fundamentais nos processos de
transportes e fusão nas membranas externas das células
cerebrais.
2. O ômega 3 é um ácido graxo, e os ácidos graxos são
conhecidos por serem fundamentais nos processos de
transportes e fusão nas membranas externas das células
cerebrais. E é através dessas membranas que todos os
nossos sinais nervosos trabalham com perfeição.
Com a presença de ômega 3 há uma troca rápida entre as
células do cérebro, se não há presença de ômega 3 o
cérebro parece ficar preguiçoso onde as respostas passam
a ser mais lentas.
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3. O humor e a motivação estão ligados intimamente com
nossos alimentos, e algumas substâncias estão contidas em
determinados alimentos, basta reeducar as refeições.
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