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CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOOSS DDEE 
RRIISSCCOO 
RRIISSCCOOSS DDOO 
CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOO 
Jorge Salvador Pinto de Almeida 
jospa@ipcb.pt 
DIA MUNDIAL DA PREVENÇÃO DO SUICÍDIO 
10 DE SETEMBRO DE 2013 
Escola Superior de Educação - INSTITUTO POLITÉCNICO DE CASTELO 
BRANCO
SSUUMMÁÁRRIIOO 
• Conceito de comportamento de risco 
• Principais características do comportamento de risco 
• Comportamentos de risco nos estudantes do ensino superior 
• Importância dos programas de prevenção aos quatro níveis 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013
DDEEFFIINNIIÇÇÕÕEESS 
• CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOOSS DDEE 
RRIISSCCOO 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013 
• Efeitos adversos 
• Desenvolvimento 
• Bem-estar 
• Sucesso futuro 
• Imediatos [ferimentos e/ou morte por violência física ou 
acidentes] 
• Acumulativos [danos por abuso de substâncias]
CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOOSS DDEE 
RRIISSCCOO EEMM EESSTTUUDDAANNTTEESS 
DDOO EENNSSIINNOO SSUUPPEERRIIOORR 
FFOONNTTEESS GGEERRAAIISS DDEE AANNGGÚÚSSTTIIAA NNOOSS 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
EESSTTUUDDAANNTTEESS 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013 
 FRUSTRAÇÃO 
As expectativas sobre si ou sobre os outros não se concretizam 
 Falha = comportamento abaixo da auto-expectativa 
 Perda = família, amigos, suporte emocional, suporte financeiro
CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOOSS DDEE 
RRIISSCCOO EEMM EESSTTUUDDAANNTTEESS 
DDOO EENNSSIINNOO SSUUPPEERRIIOORR 
 
FFOONNTTEESS GGEERRAAIISS DDEE AANNGGÚÚSSTTIIAA NNOOSS 
EESSTTUUDDAANNTTEESS 
 SOLIDÃO FRUSTRAÇÃO 
A vontade de procurar contacto está inibida 
 Falta= auto-confiança e auto-estima 
 Falha= capacidade de reconhecimento da necessidade de uma 
relação 
 Isolamento = incapacidade de encontrar um sentida de vida 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOOSS DDEE 
RRIISSCCOO EEMM EESSTTUUDDAANNTTEESS 
DDOO EENNSSIINNOO SSUUPPEERRIIOORR 
 
FRUSTRAÇÃO 
 
FFOONNTTEESS GGEERRAAIISS DDEE AANNGGÚÚSSTTIIAA NNOOSS 
EESSTTUUDDAANNTTEESS 
 PRESSÃO SOLIDÃO 
A confiança ou vontade para definir as suas (ou as dos outros) expectativas são 
baixas 
 Competição (académica) com os outros ou consigo próprio 
 Expectativas académicas 
 Expectativas sociais 
 Expectativas familiares 
 Complexidade e ritmo da vida 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOOSS DDEE 
RRIISSCCOO EEMM EESSTTUUDDAANNTTEESS 
DDOO EENNSSIINNOO SSUUPPEERRIIOORR 
 
FRUSTRAÇÃO 
 
SOLIDÃO 
 
FFOONNTTEESS GGEERRAAIISS DDEE AANNGGÚÚSSTTIIAA NNOOSS 
EESSTTUUDDAANNTTEESS 
 CONFLITO 
As intenções ou motivações estão dividias 
em 
 Companheiro/a de quarto ou não PRESSÃO 
 Namorado/a, marido, mulher, família 
 Dependência versus independência (full-time/part-time) 
 Segurança versus ambiente de risco 
 Desejo sexual versus restrição absoluta 
 Estudar versus conviver 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA 
EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE DDEEPPRRIIMMIIDDOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE AANNSSIIOOSSOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE SSOOBB IINNFFLLUUÊÊNNCCIIAA DDEE SSUUBBSSTTÂÂNNCCIIAASS 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013 
• EESSTTUUDDAANNTTEE SSUUIICCIIDDAA
EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA 
EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE 
DDEEPPRRIIMMIIDDOO 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013 
Exigências 
académicas 
períodos reactivos (+ 
situacionais) 
Humor depressivo 
e/ou depressão 
- Extremos 
- Disfuncionais 
- Prolongados no 
tempo 
- Chama a atenção Sintomas 
- Pedido de ajuda
EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA 
EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE 
DDEEPPRRIIMMIIDDOO 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013 
 Emocionalmente instáveis e/ou choro fácil 
 Marcada ou acentuada baixa da auto-estima 
 Aumento do número de faltas ou a pouca frequência às aulas 
 Falta de energia ou motivação 
 Aumento da ansiedade de forma generalizada e/ou não específica 
 Irritabilidade
EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA 
EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE 
DDEEPPRRIIMMIIDDOO 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013 
 Deterioração da higiene e aparência pessoal 
 Abuso do consumo de álcool e/ou drogas ilícitas 
 Manifestações de sentimentos de culpa exageradas ou desespero 
 Dificuldades de concentração, na tomada de decisões e na memória 
 Persistência de sintomas físicos (cefaleias, perturbações digestivas, dor 
crónica)
EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA 
EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE 
AANNSSIIOOSSOO 
CEFALEIAS 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013 
I. Manifestações físicas da ansiedade 
TENSÃO 
MUSCULAR 
TREMORES 
Tontura 
s 
BOCA SECA 
DESCONFORTO 
ABDOMINAL 
Diarreia 
Dificuldade em engolir 
FORMIGUEIRO NAS 
EXTREMIDADES 
Hipertensã 
o 
INQUIETAÇÃ 
O 
PALPITAÇÕES 
PERDA DE 
APETITE 
Respiração mais ofegante e superficial 
Retenção e urgência 
Taquicardi urinária 
a
EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA 
EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE 
AANNSSIIOOSSOO 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013 
Manifestações físicas da ansiedade 
II. Manifestações psicológicas e 
cognitivas 
Confusão e distorção precetivas 
Pode interferir na 
aprendizagem 
É frequente 
originar 
tempo 
espaço 
Pessoas 
significado dos 
deivmeinntuoisn do a concentração 
reduzindo a memória 
prejudicando a capacidade de 
acsasnoscaiçaoção 
preocupação constante 
Irritabilidade 
dificuldade em dormir.
EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA 
EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE SSOOBB IINNFFLLUUÊÊNNCCIIAA 
DDEE SSUUBBSSTTÂÂNNCCIIAASS 
AAuuttoorriiddaaddee NNaacciioonnaall ddee SSeegguurraannççaa RRooddoovviiáárriiaa 
- ((RARAiiNsNsccSSoo R Rdd)ee aacciiddeennttee mmoorrttaall ccoonncceennttrraaççããoo ddee áállccooooll 
ssaanngguuee 
- TTaaxxaa ddee áállccooooll 00,,55 gg//ll,, rriissccoo aauummeennttaa 22 vveezzeess 
- TTaaxxaa ddee áállccooooll 11,,22 gg//ll,, rriissccoo aauummeennttaa 1166 vveezzeess 
- 1188--2244 aannooss ggrruuppoo ddee >> rriissccoo ((nnaa úúllttiimmaa ddééccaaddaa rreepprreesseennttaa 1155%% ddaass vvííttiimmaass mmoorrttaaiiss.. 11//33 
ccoonndduuttoorreess mmoorrttooss TTAASS >> 00,,55 gg//ll) 
- 22001111 ee 22001122 aacciiddeenntteess rrooddoovviiáárriiooss pprroovvooccaarraamm 225599 mmoorrttooss jjoovveennss 1155--2299 aannooss ee 11221155 
ffeerriiddooss 
(fonte: Diário de Notícias, 26 de Agosto de 2013) 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013
EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA 
EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE SSOOBB IINNFFLLUUÊÊNNCCIIAA 
DDEE SSUUBBSSTTÂÂNNCCIIAASS 
AAss ccoonnsseeqquuêênncciiaass mmaaiiss oobbsseerrvvaaddaass nnoo eessttuuddaannttee ppoorr aabbuussoo ddee 
ssuubbssttâânncciiaass 
-- RReessssaaccaass ffrreeqquueenntteess 
-- HHoossppiittaalliizzaaççõõeess 
-- FFrraaccoo rreennddiimmeennttoo aaccaaddéémmiiccoo 
-- FFaallttaa ààss aauullaass 
-- DDeesslleeiixxoo ddaa aappaarrêênncciiaa ee ddaa hhiiggiieennee ppeessssooaall 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
-- AAccttiivviiddaaddee sseexxuuaall iinnsseegguurraa 
-- CCoommppoorrttaammeennttoo ddeessoorrddeeiirroo ee ccoonnfflliittuuoossoo 
-- AAlliimmeennttaaççããoo 
ddeesseeqquuiilliibbrraaddaa 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013
EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA 
EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE 
SSUUIICCIIDDAA 
O SPRC (Suicide Prevention 
Resource Center) 
- Suicídio 3ª causa de morte entre estudantes universitários (20-24 
anos) 
- Aumento da prevalência da depressão e ideação suicida entre estudantes 
universitários 
- Tem-se verificado um aumento 
da 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
- Ansiedade 
- Medo 
- Raiva 
- Hostilidade entre colegas 
- Distúrbios da 
alimentação 
- Abuso de álcool e outras 
drogas 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013
EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA 
EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE 
SSUUIICCIIDDAA 
O SPRC (Suicide Prevention 
Resource Center) 
- Suicídio 3ª causa de morte entre estudantes universitários (20-24 
anos) 
- Aumento da prevalência da depressão e ideação suicida entre estudantes 
universitários 
- Tem-se verificado um aumento 
da 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013 
- 
-A Mnseidedoa de 
- Raiva 
- Hostilidade entre 
colegas 
- Distúrbios da 
alimentação 
- Abuso de álcool e outras 
drogas 
STRESS
EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA 
EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE 
SSUUIICCIIDDAA 
Kitzrow (2003) 
- Stress entre estudantes universitários tem relação directa com o desempenho 
académico 
- Problemas de saúde mental tem impacto negativo no desempenho académico, 
na permanência e nas taxas de conclusão 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013 
- Kachur, Polter, Powel e Rosenberg, 
(1995) 
- 
SUICÍDIO 
Final de um 
continuum 
- Ideação 
- Planeamento e 
preparação 
- Tentativa ou acto 
consumado
EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA 
EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE 
SSUUIICCIIDDAA 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013 
Barrios, Everett, Simon e Brener (2000) 
- SUICÍDIO 
- Depressão 
- Abuso de álcool e outras 
drogas
EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA 
EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE 
SSUUIICCIIDDAA 
- Distúrbios psiquiátricos 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
FFAACCTTOORREESS DDEE RRIISSCCOO 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013 
- Transição de vida (deixar casa da 
família) 
[agravante de dificuldades psicológicas 
prévias] 
[depressão, angústia, stress e ansiedade] 
- Perdas interpessoais (família, amigos, 
n -aEmxaograedraod/ao) sentido de responsabilidade (ex. resultados académicos) 
- Uso e abuso de álcool e outras drogas 
- Disponibilidade de acesso a meios (ex. alunos das áreas de saúde) 
- Isolamento social 
- Violência física e/ou sexual 
- História individual 
- Tentativas 
anterioes
EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA 
EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE 
SSUUIICCIIDDAA 
OOuuttrrooss ffaaccttoorreess (geralmente não contabilizados nem estudados na relação causa-efeito) 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013 
- Filosofia da sociedade 
contemporânea 
- Busca da beleza 
- Valorização da imagem e da 
-a pParorêcnucraia da felicidade a todo o custo 
- Consumo descontrolado e fácil 
- Relações afectivas coisificadas e 
descartáveis 
- Crise socio-económica 
- A incerteza do futuro 
- A angústia permanente 
- Ausência de objectivos de futuro
EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA 
EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE 
SSUUIICCIIDDAA 
OOuuttrrooss ffaaccttoorreess (geralmente não contabilizados nem estudados na relação causa-efeito) 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013 
- Entorpecimento dos 
sentimentos 
- Triste, choro, sentir-se infeliz, preocupado 
- Existência como ser incompleto e 
finito 
- Estado de auto-renegação 
- Sentimento de diferença 
- Sensação de estar perdido 
- Sem esperança nem 
resolução
EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA 
EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE 
SSUUIICCIIDDAA 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013 
Não desvalorizar comentários nem 
comportamentos 
- Dormir mais ou até mais tarde do que o normal 
- Não dormir bem/insónias ou acordar muito cedo 
- Dormir muitas sestas 
- Alterações do apetite (para defeito ou para excesso) 
- Afastar-se/isolar-se da família e amigos/colegas
EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA 
EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE 
SSUUIICCIIDDAA 
Não desvalorizar comentários nem 
comportamentos 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013 
- Não frequentar as aulas ou faltar muitas vezes 
- Expressar falta de esperança ou culpabilização 
- Alterações repentinas de humor ou comportamento 
- Doar os seus bens 
- Expressar que não vale a pena viver
EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA 
EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE 
SSUUIICCIIDDAA 
4 áreas a explorar: 
1 – Tem um plano bem desenvolvido assim como acesso fácil a 
meios? 
2 – Fez tentativas anteriores? 
3 – Algum membro da família, amigo ou conhecido cometeu suicídio? 
4 – Usa álcool ou outras substâncias depressoras que possam 
enfraquecer a sua 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013 
capacidade de controle?
EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA 
EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE 
SSUUIICCIIDDAA 
Pensar em magoar-se ou matar-se 
Procurar formas de se matar pesquisando armas, comprimidos, 
etc 
Manifestar desespero ou ausência de soluções 
Falar sobre morrer, morte ou suicídio (sempre que fora de 
contexto) 
Agir de forma imprudente ou participar em actividades de risco (aparentemente sem 
pensar) 
Sentir raiva/fúria descontrolada ou procurar vingança (se não fizer parte 
da sua personalidade) 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
SINAIS E SINTOMAS 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013
EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA 
EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO 
• EESSTTUUDDAANNTTEE 
SSUUIICCIIDDAA 
SINAIS E SINTOMAS 
Aumento do uso de álcool ou de outras drogas 
Apresentar alterações dramáticas do humor 
Sentir-se ansioso, agitado ou incapaz de dormir ou estar sempre a dormir 
Sentir-se “preso” – como se não tivesse alternativas 
Afastar-se do(s) companheiro(s) de quarto, amigos, família ou das pessoas em geral 
Não ver razão para viver ou não encontrar sentido na vida 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013
SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO 
EESSTTUUDDAANNTTEE 
UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO 
PPOORRTTUUGGUUÊÊSS 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
EEssttuuddooss ee DDaaddooss 
ssoobbrree 
CCoommppoorrttaammeennttooss ddee RRiissccoo ddee EEssttuuddaanntteess 
UUnniivveerrssiittáárriiooss 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013
SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO 
• Estudo sobre Comportamentos de Risco estudantes ddoo IIPPCCBB eemm RReessiiddêênncciiaa 
ddee EEssttuuddaanntteess.. 
Inquérito a estudantes alojados em 2 Residências do IPCB (n=130) 
média = 21 anos ♀ = 78% ♂ = 22% 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) 
Castelo Branco, 10-Setembro-2013 
((AAnnttuunneess ee SSaannttooss,, 22000099)) 
EESSTTUUDDAANNTTEE 
UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO 
PPOORRTTUUGGUUÊÊSS
SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO 
EESSTTUUDDAANNTTEE 
UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO 
PPOORRTTUUGGUUÊÊSS 
• EEssttuuddoo ssoobbrree CCoommppoorrttaammeennttooss ddee RRiissccoo eessttuuddaanntteess ddoo IIPPCCBB eemm RReessiiddêênncciiaa 
Consumo de 
ddee EEssttuuddaanntteess.. ((AAnnttuunneess ee SSaannttooss,, 22000099)) 
Sim = 67,7% (64% ♀) álcool 
Razões do consumo = 42% curiosidade; 19% integração; 15% divertimento 
Frequência de consumo = 38% < 1 vez semana; 35% < 1 vez mês; 24% 1-3 vez 
semana 
Tipo de bebida = 88% cerveja 
Locais = 89% bares, discotecas e festas/eventos 
Embriaguez = 76% ( 17,9% mais de 20 vezes) 
Alguém de preocupou com o consumo = 77% não 
Os que se preocuparam = 75% amigos; 15% família; 10% namorado/a 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO 
EESSTTUUDDAANNTTEE 
UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO 
PPOORRTTUUGGUUÊÊSS 
• EEssttuuddoo ssoobbrree CCoommppoorrttaammeennttooss ddee RRiissccoo eessttuuddaanntteess ddoo IIPPCCBB eemm RReessiiddêênncciiaa 
ddee EEssttuuddaanntteess.. ((AAnnttuunneess ee SSaannttooss,, 22000099)) 
Consumo de 
tabaco 
Não = 62% 
Idade de inicio = 58% 16-20 anos 
Consumo de 
drogas 
Não (nunca consumiu) = 83% 
Sim (consumidor) = 2% (Sexo = 100% ♀) 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO 
EESSTTUUDDAANNTTEE 
UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO 
PPOORRTTUUGGUUÊÊSS 
• Estudo sobre Comportamentos de Risco estudantes ddoo IIPPCCBB eemm RReessiiddêênncciiaa 
ddee EEssttuuddaanntteess.. ((AAnnttuunneess ee SSaannttooss,, 22000099)) 
Sexualidade 
Não (nunca teve relações sexuais) = 29% 
Vida sexual activa = 86% (87% ♀) 
Número de relações sexuais = 41% 1-3 vezes semana (54% ♀) 
Parceiros sexuais = 90% 1 parceiro (31% ♂) 
Uso de preservativo = 47% usa sempre; 18% quase sempre; 24% raramente; 11% 
nunca 
Razões do uso de preservativo = 84% evitar gravidez 
4,8% das mulheres com vida sexual activa já recorreu à IVG 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO 
EESSTTUUDDAANNTTEE 
UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO 
PPOORRTTUUGGUUÊÊSS 
Dificuldades de integração no contexto 
universitário 
Problemas vocacionais 
Ataques de pânico/fobia 
Doença mental 
Problemas sexuais 
Perturbações psicóticas 
Perturbação do comportamento 
Perturbação de aprendizagem 
Isolamento social 
Fobias específicas 
Perturbação de hiperactividade com défice da 
atenção 
Luto Patológico 
Problemas de ordem vocacional . 
Organização do estudo e gestão do tempo; 
Insucesso académico 
Desintegração familiar; 
Desmotivação/dificuldade no planeamento de 
objectivos 
Dislexia. 
Perturbação de Pânico 
Perturbação da Personalidade 
Dificuldades de relacionamento interpessoal 
Perturbações da ansiedade 
Perturbações do humor (especialmente a 
dPeeprtruersbsaãçoõ)es alimentares (anorexia e bulimia) 
Dificuldades de comunicação 
Baixa auto-estima 
Tristeza e instabilidade 
Ansiedade em situações de avaliação; 
Perturbação de ansiedade generalizada 
Dificuldades em lidar com o Stress 
Ideação suicida 
Bullying. 
Perturbação obsessivo-compulsiva 
Perturbação de ansiedade social 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO 
EESSTTUUDDAANNTTEE 
UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO 
PPOORRTTUUGGUUÊÊSS 
Estudo transversal com 666 estudantes do 1º ciclo de licenciatura da Universidade de Aveiro 
(Santos, 2011) 
32 % disfunções quanto à saúde mental 
15 % sintomatologia depressiva 
20 % níveis elevados de stress 
Saúde mental com níveis mais baixos nas mulheres e em alunos do 1º e 3º ano 
Maioria consumia álcool 
41 % com episódios de ingestão excessiva no mês anterior (à aplicação dos 
qNuaess fteiosntaásri oasc)adémicas, ¼ ingeriu mais de 5 bebidas/noite 
13 % dos estudantes sexualmente activos, tiveram relações sexuais decorrentes do consumo de 
á2l9c o%o lconduziu sob efeito de álcool 
Minoria dos estudantes esteva a receber apoio psicológico 
Principais conclusões do 
estudo: 
Há necessidade das instituições de Ensino Superior reforçarem a 
identificação e o tratamento dos problemas existentes e apostarem 
na prevenção; em estratégias dirigidas a toda a comunidade 
académica; em acções de educação para a saúde e de literacia em 
saúde mental 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO 
EESSTTUUDDAANNTTEE 
UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO 
PPOORRTTUUGGUUÊÊSS 
Estudo transversal sobre comportamentos sexuais de risco em 367 estudantes do ensino superior 
do concelho de Bragança (Ribeiro, M.; Fernandes, A., 2009) 
76 % já tiveram relações sexuais ( com início médio aos 17,5 anos) 
40,8% tiveram relações sexuais sob efeito de álcool 
8,1 % tiveram relações sexuais sob efeito de drogas 
3,6 % nunca usaram preservativo 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO 
EESSTTUUDDAANNTTEE 
UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO 
PPOORRTTUUGGUUÊÊSS 
World Health Assembly (WHA) (Maio, 2013) Comprehensive Mental Health Action Plan 2013- 
2020 
Saúde Mental e Distúrbios: determinantes e consequências 
Dependendo do contexto, certos indivíduos e grupos poderão estar expostos a riscos significativos 
e sentir problemas de saúde mental. Um desses grupos são adolescentes com a primeira 
experiência de consumo de substâncias (álcool e drogas) 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO 
EESSTTUUDDAANNTTEE 
UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO 
PPOORRTTUUGGUUÊÊSS 
Heisel & Flett, 2004 
São indicadores típicos de quadros psicopatológicos relacionados com comportamentos suicidários 
nos jovens: 
- Desespero 
- Pensamentos negativos 
- Agressividade 
- Poucas razões para 
viver 
- Baixo auto-conceito 
- Insónia 
- Anedonia 
- Impulsividade 
- Concentração 
diminuída 
- Sentimento de culpa 
- Perfeccionismo 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO 
EESSTTUUDDAANNTTEE 
UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO 
PPOORRTTUUGGUUÊÊSS 
American College Health Association (2007) 
18,9 % dos estudantes referenciaram ter depressão (nos últimos 12 
meses) 
13,1 % dos estudantes referenciaram sofrer de ansiedade 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS 
OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA 
PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO 
SSUUII“TCChe MÍÍeDnDtal HIIeOaOlth of Students in High Education” 
Royal College of Psychiatrists London 
(2003) 
Através dos serviços de aconselhamento há evidências que os estudantes apresentam sintomas 
de doença mental e que têm vindo a aumentar nos últimos anos 
Os problemas de saúde mental nos alunos são severamente disruptivos na capacidade dos 
estudantes para estudar e aprender, o desenvolvimento emocional e, por vezes, para com os seus 
colegas e instituição 
A frequência do ensino superior está relacionada com níveis elevados de stress; com exigências 
derivadas pela sua saída de casa; com o ambiente menos estruturado da universidade; com as 
diferenças de exigências académicas, de estudo e de professores; com as pressões financeiras 
Não há evidências que confirmem que os estudantes universitários tenham mais problemas de 
saúde mental que o mesmo grupo etário não estudante 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS 
OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA 
PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO 
SSUUII“TCChe MÍÍeDnDtal HIIeOaOlth of Students in High Education” 
Royal College of Psychiatrists London 
(2003) 
Recomendações 
Promoção da Saúde Mental nas instituições de ensino superior, incluindo: 
- Educação para a saúde sobre 
sexualidade 
- Uso e abuso de consumo de substâncias, causas e consequências 
- Formas de lidar com problemas de saúde mental 
Informação sobre saúde mental dos estudantes, incluindo: 
- Serviços de apoio, publicação nos locais de maior visibilidade dos serviços de apoio, 
campanhas de sensibilização 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS 
OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA 
PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO 
SSUUII“TCChe MÍÍeDnDtal HIIeOaOlth of Students in High Education” 
Royal College of Psychiatrists London 
(2003) 
Recomendações 
Políticas de saúde mental a nível do cuidados de saúde primários 
Os serviços de apoio e aconselhamento das universidades são os CSP nas instituições 
Desenvolver e incentivar a figura de tutores ou conselheiros entre os pares 
Estabelecer protocolos de colaboração entre a universidade e os serviços de saúde mental local, 
por forma a dar apoio e intervenção especializada em caso de necessidade 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS 
OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA 
PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO 
SSUUIICCÍÍDDIIOO 
Vulnerabilid 
ade 
Individual 
Disponibilid 
ade 
de meios 
Stress 
Social 
SUICÍD 
IO 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS 
OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA 
PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO 
SSUUIICCÍÍDDIIOO 
Vulnerabilid 
ade 
Individual 
Disponibilid 
ade 
de meios 
Stress 
Social 
SUICÍD 
IO 
Estratégias 
Preventivas 
Criação de serviços de apoio e sua promoção 
Programas de estratégias de resolução de problemas e auto-estima 
Promoção do conhecimento e consciencialização da problemática do 
suicídioR estrição de acesso a meios auto-destrutivos 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS 
OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA 
PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO 
SSUUIICCÍÍDDIIOO 
Estigm 
a 
Procura de ajuda 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS 
OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA 
PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO 
SSUUIICCÍÍDDIIOO 
Estig 
ma 
Procura de ajuda 
OOuuttrrooss sseerrvviiççooss nnaa CCoommuunniiddaaddee (académica) 
- Facilidade de acesso e disponibilidade 
- Proximidade com a população a que se destina 
- Divulgação e difusão entre a comunidade em especial aos grupos a 
que se destina 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS 
OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA 
PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO 
SSUUIICCÍÍDDIIOO 
FFuunnddaammeennttaall aa sseennssiibbiilliizzaaççããoo ddaa ccoommuunniiddaaddee aaccaaddéémmiiccaa (estudantes, funcionários e 
docentes) 
- Factores de risco 
- Sinais e sintomas 
- Formas de intervenção 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS 
OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA 
PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO 
SSUUIICCÍÍDDIIOO 
Modelo de Prevenção 3 níveis 
(1ª, 2ª e 3ª) 
- Profilaxia do aparecimento da doença 
- Redução da prevalência através do tratamento 
adequado 
- Redução da incidência de recaída pela reabilitação 
Gusmão (2012) 
EAAD (European Alliance Against 
Depression) 
Modelo 4 níveis de Prevenção do 
Suicídio 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS 
OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA 
PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO 
SSUUIICCÍÍDDIIOO 
Modelo 4 níveis de Prevenção do 
Suicídio 
Nível 1 – CUIDADOS DE SAÚDE 
PRIMÁRIOS 
Programas de formação para profissionais de saúde sobre depressão e 
suicidologia 
Nível 2 – POPULAÇÃO GERAL 
- Medidas de saúde pública que aumentem a acessibilidade a tratamentos 
- Campanhas de sensibilização e educação (ex. sinais de alarme, redução do 
estigma) 
- Criação de linhas telefónicas directas de apoio 
- Programas de prevenção a nível nacional, regional e local 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS 
OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA 
PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO 
SSUUIICCÍÍDDIIOO 
Modelo 4 níveis de Prevenção do 
Suicídio 
Nível 3 – COMUNIDADE LOCAL 
Formação de intervenientes não enquadrados na área da saúde (ex. escolas, 
prisões) 
Nível 4– CUIDADOS 
ESPECÍFICOS 
- Melhoria do acompanhamento pós-alta 
- Formação de grupos de auto-ajuda 
- Melhoria da cadeia de atendimento e da articulação com os CSP 
- Intervenções específicas que visem pacientes suicidas e/ou potencialmente 
suicidas 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS 
OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA 
PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO 
SSUUIICCÍÍDDIIOO 
PRINCÍPIOS DA PREVENÇÃO DO 
SUICÍDIO 
As estratégias de prevenção devem 
ter como alvo a população em risco de cometer suicídio 
contar com o apoio de instituições de influência (ex. escolas e serviços de 
saúde) 
requerem esforços 
coordenados 
ter sensibilidade cultural a atender às necessidades de 
grupos minoritários 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS 
OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA 
PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO 
SSUUIICCÍÍDDIIOO 
PRINCÍPIOS DA PREVENÇÃO DO 
SUICÍDIO 
As estratégias de prevenção devem 
atender às prioridades da comunidade a que se 
destinam 
(e os cuidados) devem ser focados nas populações em 
risco 
incluir profissionais de CSP 
incluem o reforço do sistema de saúde 
mental 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS 
OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA 
PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO 
SSUUIICCÍÍDDIIOO 
Modelo 4 níveis de Prevenção do 
Suicídio 
Nível 1 – Cuidados de Saúde 
Primários 
Nível 2 – População em 
Geral 
Nível 3 – Recursos Comunitários 
Nível 4 – Serviços e Cuidados 
Específicos 
Elemento 
comum 
- Sessões de formação 
sobre 
- competências 
- necessidades 
- papéis específicos 
Profissionais com melhores 
conhecimentos 
Mudanças de atitudes e práticas 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOOSS DDEE 
BIBLIOGRA 
FIA 
RRIISSCCOO 
RRIISSCCOOSS DDOO 
CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOO 
Andrade, S. M. et al. Comportamentos de Risco para acidentes de trânsito: um inquérito entre estudantes de medicina na 
região Sul do Brasil. Ver. Assoc. Med. Brasil; 2003; 49(4): 439-44 
Aslam, F. et al. Cardiovascular health – behaviour of medical studentes in Karachi. PaK. Med. Assoc. 2004; 54(9): 592-495 
Barrios, L. C. et al. Suicide Ideation among US College Students: associations with other injury risk behaviours. J. AM Coll 
Health. 2000; 48(5); 229-233 
Carvalho, Álvaro (Coord.) (2012). Plano Nacional de prevenção do Suicídio 2013-2017. Direcção-Geral de Saúde. 
Programa Nacional para a Saúde Mental. 
Dutra, Elza (2012). Suicídio de Universitários: o vazio existencial de jovens na contemporaneidade. Estudos e Pesquisas 
em Psicologia. Vol. 2(3); 924-937 
Grant, F., Guille C., Sem, S. (2013). Well-being and the risk of depression under stress. PLoS ONE 8(7): e67395. Doi: 
10.1371 / journal.pone. 0067395 
Gusmão, Ricardo (2013). Recomendações para uma estratégia nacional de prevenção do suicídio 2013-2017 (European 
Alliance Against Depression), 1ª versão 
Gusmão, Ricardo; Quintão, Sónia (2013). Registo de suicídios e de mortes resultantes de eventos com intenção 
indeterminada. Portugal Saúde em números; 1; 19-34 
Gonçalves, A; Freitas P.; Sequeira, C (2011). Comportamentos suicidários em estudantes do ensino superior. Factores 
de risco e de protecção. Millenium, 40: 149-159. 
Miller, David N.; Eckert, Tanya L.; Mazza, James J. (2009). Suicide Prevention Programs in the schools: a review and 
public health perpsective. School Psychology Review, 38(2), 168-188 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOOSS DDEE 
BIBLIOGRA 
FIA 
RRIISSCCOO 
RRIISSCCOOSS DDOO 
CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOO 
Mckintyre, T. A necessidade de serviços de aconselhamento psicológico nas universidades: o saber, o ser e o saber ser. 
Comunicação apresentada nas III Jornaddas de Consulta Psicológica de Jovens e Adultos. Universidade do Porto. 1996 
O’Connor, E.. Student mental health: secondary education no more. Monitor on Psychology. 2001; 32(8); 44-47 
Pereira, Anabela (Coord.) (2002). RESAPES – Rede de Serviços de Aconselhamento Psicológico no Ensino Superior. 
Contexto e Justificação. Vol. 1 e 2 
Steptoe, A et al. Trends in smoking, diet, psysical exercise and attitudes toward health in European University students from 
13 countries 1999-2000. Prev Med. 2002; 35(2): 97-104 
Von Ah, D. et al. Preditors of health behaviour in College Students. Adv Nurs. 2004; 48(5): 463-74 
Wahlbeck, K. and Mäkinen M. (Eds) (2008). Prevention of depression and suicide. Consensus paper. Luxembourg: 
European Communities 
Yip, Paul S. F. A public health approach to suicide prevention. Hong Kong Journal of Psychiatry. 2005, 15; 29-31 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOOSS DDEE 
CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOO 
Muito Obrigado 
pela vossa atenção 
RRIISSCCOO 
RRIISSCCOOSS DDOO 
Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013

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Comportamentos de Risco

  • 1. CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOOSS DDEE RRIISSCCOO RRIISSCCOOSS DDOO CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOO Jorge Salvador Pinto de Almeida jospa@ipcb.pt DIA MUNDIAL DA PREVENÇÃO DO SUICÍDIO 10 DE SETEMBRO DE 2013 Escola Superior de Educação - INSTITUTO POLITÉCNICO DE CASTELO BRANCO
  • 2. SSUUMMÁÁRRIIOO • Conceito de comportamento de risco • Principais características do comportamento de risco • Comportamentos de risco nos estudantes do ensino superior • Importância dos programas de prevenção aos quatro níveis Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 3. DDEEFFIINNIIÇÇÕÕEESS • CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOOSS DDEE RRIISSCCOO Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013 • Efeitos adversos • Desenvolvimento • Bem-estar • Sucesso futuro • Imediatos [ferimentos e/ou morte por violência física ou acidentes] • Acumulativos [danos por abuso de substâncias]
  • 4. CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOOSS DDEE RRIISSCCOO EEMM EESSTTUUDDAANNTTEESS DDOO EENNSSIINNOO SSUUPPEERRIIOORR FFOONNTTEESS GGEERRAAIISS DDEE AANNGGÚÚSSTTIIAA NNOOSS Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) EESSTTUUDDAANNTTEESS Castelo Branco, 10-Setembro-2013  FRUSTRAÇÃO As expectativas sobre si ou sobre os outros não se concretizam  Falha = comportamento abaixo da auto-expectativa  Perda = família, amigos, suporte emocional, suporte financeiro
  • 5. CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOOSS DDEE RRIISSCCOO EEMM EESSTTUUDDAANNTTEESS DDOO EENNSSIINNOO SSUUPPEERRIIOORR  FFOONNTTEESS GGEERRAAIISS DDEE AANNGGÚÚSSTTIIAA NNOOSS EESSTTUUDDAANNTTEESS  SOLIDÃO FRUSTRAÇÃO A vontade de procurar contacto está inibida  Falta= auto-confiança e auto-estima  Falha= capacidade de reconhecimento da necessidade de uma relação  Isolamento = incapacidade de encontrar um sentida de vida Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 6. CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOOSS DDEE RRIISSCCOO EEMM EESSTTUUDDAANNTTEESS DDOO EENNSSIINNOO SSUUPPEERRIIOORR  FRUSTRAÇÃO  FFOONNTTEESS GGEERRAAIISS DDEE AANNGGÚÚSSTTIIAA NNOOSS EESSTTUUDDAANNTTEESS  PRESSÃO SOLIDÃO A confiança ou vontade para definir as suas (ou as dos outros) expectativas são baixas  Competição (académica) com os outros ou consigo próprio  Expectativas académicas  Expectativas sociais  Expectativas familiares  Complexidade e ritmo da vida Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 7. CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOOSS DDEE RRIISSCCOO EEMM EESSTTUUDDAANNTTEESS DDOO EENNSSIINNOO SSUUPPEERRIIOORR  FRUSTRAÇÃO  SOLIDÃO  FFOONNTTEESS GGEERRAAIISS DDEE AANNGGÚÚSSTTIIAA NNOOSS EESSTTUUDDAANNTTEESS  CONFLITO As intenções ou motivações estão dividias em  Companheiro/a de quarto ou não PRESSÃO  Namorado/a, marido, mulher, família  Dependência versus independência (full-time/part-time)  Segurança versus ambiente de risco  Desejo sexual versus restrição absoluta  Estudar versus conviver Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 8. EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO • EESSTTUUDDAANNTTEE DDEEPPRRIIMMIIDDOO • EESSTTUUDDAANNTTEE AANNSSIIOOSSOO • EESSTTUUDDAANNTTEE SSOOBB IINNFFLLUUÊÊNNCCIIAA DDEE SSUUBBSSTTÂÂNNCCIIAASS Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013 • EESSTTUUDDAANNTTEE SSUUIICCIIDDAA
  • 9. EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO • EESSTTUUDDAANNTTEE DDEEPPRRIIMMIIDDOO Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013 Exigências académicas períodos reactivos (+ situacionais) Humor depressivo e/ou depressão - Extremos - Disfuncionais - Prolongados no tempo - Chama a atenção Sintomas - Pedido de ajuda
  • 10. EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO • EESSTTUUDDAANNTTEE DDEEPPRRIIMMIIDDOO Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013  Emocionalmente instáveis e/ou choro fácil  Marcada ou acentuada baixa da auto-estima  Aumento do número de faltas ou a pouca frequência às aulas  Falta de energia ou motivação  Aumento da ansiedade de forma generalizada e/ou não específica  Irritabilidade
  • 11. EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO • EESSTTUUDDAANNTTEE DDEEPPRRIIMMIIDDOO Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013  Deterioração da higiene e aparência pessoal  Abuso do consumo de álcool e/ou drogas ilícitas  Manifestações de sentimentos de culpa exageradas ou desespero  Dificuldades de concentração, na tomada de decisões e na memória  Persistência de sintomas físicos (cefaleias, perturbações digestivas, dor crónica)
  • 12. EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO • EESSTTUUDDAANNTTEE AANNSSIIOOSSOO CEFALEIAS Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013 I. Manifestações físicas da ansiedade TENSÃO MUSCULAR TREMORES Tontura s BOCA SECA DESCONFORTO ABDOMINAL Diarreia Dificuldade em engolir FORMIGUEIRO NAS EXTREMIDADES Hipertensã o INQUIETAÇÃ O PALPITAÇÕES PERDA DE APETITE Respiração mais ofegante e superficial Retenção e urgência Taquicardi urinária a
  • 13. EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO • EESSTTUUDDAANNTTEE AANNSSIIOOSSOO Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013 Manifestações físicas da ansiedade II. Manifestações psicológicas e cognitivas Confusão e distorção precetivas Pode interferir na aprendizagem É frequente originar tempo espaço Pessoas significado dos deivmeinntuoisn do a concentração reduzindo a memória prejudicando a capacidade de acsasnoscaiçaoção preocupação constante Irritabilidade dificuldade em dormir.
  • 14. EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO • EESSTTUUDDAANNTTEE SSOOBB IINNFFLLUUÊÊNNCCIIAA DDEE SSUUBBSSTTÂÂNNCCIIAASS AAuuttoorriiddaaddee NNaacciioonnaall ddee SSeegguurraannççaa RRooddoovviiáárriiaa - ((RARAiiNsNsccSSoo R Rdd)ee aacciiddeennttee mmoorrttaall ccoonncceennttrraaççããoo ddee áállccooooll ssaanngguuee - TTaaxxaa ddee áállccooooll 00,,55 gg//ll,, rriissccoo aauummeennttaa 22 vveezzeess - TTaaxxaa ddee áállccooooll 11,,22 gg//ll,, rriissccoo aauummeennttaa 1166 vveezzeess - 1188--2244 aannooss ggrruuppoo ddee >> rriissccoo ((nnaa úúllttiimmaa ddééccaaddaa rreepprreesseennttaa 1155%% ddaass vvííttiimmaass mmoorrttaaiiss.. 11//33 ccoonndduuttoorreess mmoorrttooss TTAASS >> 00,,55 gg//ll) - 22001111 ee 22001122 aacciiddeenntteess rrooddoovviiáárriiooss pprroovvooccaarraamm 225599 mmoorrttooss jjoovveennss 1155--2299 aannooss ee 11221155 ffeerriiddooss (fonte: Diário de Notícias, 26 de Agosto de 2013) Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 15. EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO • EESSTTUUDDAANNTTEE SSOOBB IINNFFLLUUÊÊNNCCIIAA DDEE SSUUBBSSTTÂÂNNCCIIAASS AAss ccoonnsseeqquuêênncciiaass mmaaiiss oobbsseerrvvaaddaass nnoo eessttuuddaannttee ppoorr aabbuussoo ddee ssuubbssttâânncciiaass -- RReessssaaccaass ffrreeqquueenntteess -- HHoossppiittaalliizzaaççõõeess -- FFrraaccoo rreennddiimmeennttoo aaccaaddéémmiiccoo -- FFaallttaa ààss aauullaass -- DDeesslleeiixxoo ddaa aappaarrêênncciiaa ee ddaa hhiiggiieennee ppeessssooaall Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) -- AAccttiivviiddaaddee sseexxuuaall iinnsseegguurraa -- CCoommppoorrttaammeennttoo ddeessoorrddeeiirroo ee ccoonnfflliittuuoossoo -- AAlliimmeennttaaççããoo ddeesseeqquuiilliibbrraaddaa Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 16. EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO • EESSTTUUDDAANNTTEE SSUUIICCIIDDAA O SPRC (Suicide Prevention Resource Center) - Suicídio 3ª causa de morte entre estudantes universitários (20-24 anos) - Aumento da prevalência da depressão e ideação suicida entre estudantes universitários - Tem-se verificado um aumento da Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) - Ansiedade - Medo - Raiva - Hostilidade entre colegas - Distúrbios da alimentação - Abuso de álcool e outras drogas Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 17. EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO • EESSTTUUDDAANNTTEE SSUUIICCIIDDAA O SPRC (Suicide Prevention Resource Center) - Suicídio 3ª causa de morte entre estudantes universitários (20-24 anos) - Aumento da prevalência da depressão e ideação suicida entre estudantes universitários - Tem-se verificado um aumento da Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013 - -A Mnseidedoa de - Raiva - Hostilidade entre colegas - Distúrbios da alimentação - Abuso de álcool e outras drogas STRESS
  • 18. EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO • EESSTTUUDDAANNTTEE SSUUIICCIIDDAA Kitzrow (2003) - Stress entre estudantes universitários tem relação directa com o desempenho académico - Problemas de saúde mental tem impacto negativo no desempenho académico, na permanência e nas taxas de conclusão Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013 - Kachur, Polter, Powel e Rosenberg, (1995) - SUICÍDIO Final de um continuum - Ideação - Planeamento e preparação - Tentativa ou acto consumado
  • 19. EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO • EESSTTUUDDAANNTTEE SSUUIICCIIDDAA Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013 Barrios, Everett, Simon e Brener (2000) - SUICÍDIO - Depressão - Abuso de álcool e outras drogas
  • 20. EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO • EESSTTUUDDAANNTTEE SSUUIICCIIDDAA - Distúrbios psiquiátricos Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) FFAACCTTOORREESS DDEE RRIISSCCOO Castelo Branco, 10-Setembro-2013 - Transição de vida (deixar casa da família) [agravante de dificuldades psicológicas prévias] [depressão, angústia, stress e ansiedade] - Perdas interpessoais (família, amigos, n -aEmxaograedraod/ao) sentido de responsabilidade (ex. resultados académicos) - Uso e abuso de álcool e outras drogas - Disponibilidade de acesso a meios (ex. alunos das áreas de saúde) - Isolamento social - Violência física e/ou sexual - História individual - Tentativas anterioes
  • 21. EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO • EESSTTUUDDAANNTTEE SSUUIICCIIDDAA OOuuttrrooss ffaaccttoorreess (geralmente não contabilizados nem estudados na relação causa-efeito) Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013 - Filosofia da sociedade contemporânea - Busca da beleza - Valorização da imagem e da -a pParorêcnucraia da felicidade a todo o custo - Consumo descontrolado e fácil - Relações afectivas coisificadas e descartáveis - Crise socio-económica - A incerteza do futuro - A angústia permanente - Ausência de objectivos de futuro
  • 22. EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO • EESSTTUUDDAANNTTEE SSUUIICCIIDDAA OOuuttrrooss ffaaccttoorreess (geralmente não contabilizados nem estudados na relação causa-efeito) Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013 - Entorpecimento dos sentimentos - Triste, choro, sentir-se infeliz, preocupado - Existência como ser incompleto e finito - Estado de auto-renegação - Sentimento de diferença - Sensação de estar perdido - Sem esperança nem resolução
  • 23. EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO • EESSTTUUDDAANNTTEE SSUUIICCIIDDAA Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013 Não desvalorizar comentários nem comportamentos - Dormir mais ou até mais tarde do que o normal - Não dormir bem/insónias ou acordar muito cedo - Dormir muitas sestas - Alterações do apetite (para defeito ou para excesso) - Afastar-se/isolar-se da família e amigos/colegas
  • 24. EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO • EESSTTUUDDAANNTTEE SSUUIICCIIDDAA Não desvalorizar comentários nem comportamentos Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013 - Não frequentar as aulas ou faltar muitas vezes - Expressar falta de esperança ou culpabilização - Alterações repentinas de humor ou comportamento - Doar os seus bens - Expressar que não vale a pena viver
  • 25. EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO • EESSTTUUDDAANNTTEE SSUUIICCIIDDAA 4 áreas a explorar: 1 – Tem um plano bem desenvolvido assim como acesso fácil a meios? 2 – Fez tentativas anteriores? 3 – Algum membro da família, amigo ou conhecido cometeu suicídio? 4 – Usa álcool ou outras substâncias depressoras que possam enfraquecer a sua Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013 capacidade de controle?
  • 26. EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO • EESSTTUUDDAANNTTEE SSUUIICCIIDDAA Pensar em magoar-se ou matar-se Procurar formas de se matar pesquisando armas, comprimidos, etc Manifestar desespero ou ausência de soluções Falar sobre morrer, morte ou suicídio (sempre que fora de contexto) Agir de forma imprudente ou participar em actividades de risco (aparentemente sem pensar) Sentir raiva/fúria descontrolada ou procurar vingança (se não fizer parte da sua personalidade) Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) SINAIS E SINTOMAS Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 27. EESSTTAADDOOSS DDEE AALLMMAA EESSTTAADDOOSS DDEE RRIISSCCOO • EESSTTUUDDAANNTTEE SSUUIICCIIDDAA SINAIS E SINTOMAS Aumento do uso de álcool ou de outras drogas Apresentar alterações dramáticas do humor Sentir-se ansioso, agitado ou incapaz de dormir ou estar sempre a dormir Sentir-se “preso” – como se não tivesse alternativas Afastar-se do(s) companheiro(s) de quarto, amigos, família ou das pessoas em geral Não ver razão para viver ou não encontrar sentido na vida Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 28. SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO EESSTTUUDDAANNTTEE UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO PPOORRTTUUGGUUÊÊSS Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) EEssttuuddooss ee DDaaddooss ssoobbrree CCoommppoorrttaammeennttooss ddee RRiissccoo ddee EEssttuuddaanntteess UUnniivveerrssiittáárriiooss Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 29. SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO • Estudo sobre Comportamentos de Risco estudantes ddoo IIPPCCBB eemm RReessiiddêênncciiaa ddee EEssttuuddaanntteess.. Inquérito a estudantes alojados em 2 Residências do IPCB (n=130) média = 21 anos ♀ = 78% ♂ = 22% Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013 ((AAnnttuunneess ee SSaannttooss,, 22000099)) EESSTTUUDDAANNTTEE UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO PPOORRTTUUGGUUÊÊSS
  • 30. SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO EESSTTUUDDAANNTTEE UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO PPOORRTTUUGGUUÊÊSS • EEssttuuddoo ssoobbrree CCoommppoorrttaammeennttooss ddee RRiissccoo eessttuuddaanntteess ddoo IIPPCCBB eemm RReessiiddêênncciiaa Consumo de ddee EEssttuuddaanntteess.. ((AAnnttuunneess ee SSaannttooss,, 22000099)) Sim = 67,7% (64% ♀) álcool Razões do consumo = 42% curiosidade; 19% integração; 15% divertimento Frequência de consumo = 38% < 1 vez semana; 35% < 1 vez mês; 24% 1-3 vez semana Tipo de bebida = 88% cerveja Locais = 89% bares, discotecas e festas/eventos Embriaguez = 76% ( 17,9% mais de 20 vezes) Alguém de preocupou com o consumo = 77% não Os que se preocuparam = 75% amigos; 15% família; 10% namorado/a Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 31. SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO EESSTTUUDDAANNTTEE UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO PPOORRTTUUGGUUÊÊSS • EEssttuuddoo ssoobbrree CCoommppoorrttaammeennttooss ddee RRiissccoo eessttuuddaanntteess ddoo IIPPCCBB eemm RReessiiddêênncciiaa ddee EEssttuuddaanntteess.. ((AAnnttuunneess ee SSaannttooss,, 22000099)) Consumo de tabaco Não = 62% Idade de inicio = 58% 16-20 anos Consumo de drogas Não (nunca consumiu) = 83% Sim (consumidor) = 2% (Sexo = 100% ♀) Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 32. SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO EESSTTUUDDAANNTTEE UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO PPOORRTTUUGGUUÊÊSS • Estudo sobre Comportamentos de Risco estudantes ddoo IIPPCCBB eemm RReessiiddêênncciiaa ddee EEssttuuddaanntteess.. ((AAnnttuunneess ee SSaannttooss,, 22000099)) Sexualidade Não (nunca teve relações sexuais) = 29% Vida sexual activa = 86% (87% ♀) Número de relações sexuais = 41% 1-3 vezes semana (54% ♀) Parceiros sexuais = 90% 1 parceiro (31% ♂) Uso de preservativo = 47% usa sempre; 18% quase sempre; 24% raramente; 11% nunca Razões do uso de preservativo = 84% evitar gravidez 4,8% das mulheres com vida sexual activa já recorreu à IVG Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 33. SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO EESSTTUUDDAANNTTEE UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO PPOORRTTUUGGUUÊÊSS Dificuldades de integração no contexto universitário Problemas vocacionais Ataques de pânico/fobia Doença mental Problemas sexuais Perturbações psicóticas Perturbação do comportamento Perturbação de aprendizagem Isolamento social Fobias específicas Perturbação de hiperactividade com défice da atenção Luto Patológico Problemas de ordem vocacional . Organização do estudo e gestão do tempo; Insucesso académico Desintegração familiar; Desmotivação/dificuldade no planeamento de objectivos Dislexia. Perturbação de Pânico Perturbação da Personalidade Dificuldades de relacionamento interpessoal Perturbações da ansiedade Perturbações do humor (especialmente a dPeeprtruersbsaãçoõ)es alimentares (anorexia e bulimia) Dificuldades de comunicação Baixa auto-estima Tristeza e instabilidade Ansiedade em situações de avaliação; Perturbação de ansiedade generalizada Dificuldades em lidar com o Stress Ideação suicida Bullying. Perturbação obsessivo-compulsiva Perturbação de ansiedade social Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 34. SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO EESSTTUUDDAANNTTEE UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO PPOORRTTUUGGUUÊÊSS Estudo transversal com 666 estudantes do 1º ciclo de licenciatura da Universidade de Aveiro (Santos, 2011) 32 % disfunções quanto à saúde mental 15 % sintomatologia depressiva 20 % níveis elevados de stress Saúde mental com níveis mais baixos nas mulheres e em alunos do 1º e 3º ano Maioria consumia álcool 41 % com episódios de ingestão excessiva no mês anterior (à aplicação dos qNuaess fteiosntaásri oasc)adémicas, ¼ ingeriu mais de 5 bebidas/noite 13 % dos estudantes sexualmente activos, tiveram relações sexuais decorrentes do consumo de á2l9c o%o lconduziu sob efeito de álcool Minoria dos estudantes esteva a receber apoio psicológico Principais conclusões do estudo: Há necessidade das instituições de Ensino Superior reforçarem a identificação e o tratamento dos problemas existentes e apostarem na prevenção; em estratégias dirigidas a toda a comunidade académica; em acções de educação para a saúde e de literacia em saúde mental Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 35. SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO EESSTTUUDDAANNTTEE UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO PPOORRTTUUGGUUÊÊSS Estudo transversal sobre comportamentos sexuais de risco em 367 estudantes do ensino superior do concelho de Bragança (Ribeiro, M.; Fernandes, A., 2009) 76 % já tiveram relações sexuais ( com início médio aos 17,5 anos) 40,8% tiveram relações sexuais sob efeito de álcool 8,1 % tiveram relações sexuais sob efeito de drogas 3,6 % nunca usaram preservativo Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 36. SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO EESSTTUUDDAANNTTEE UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO PPOORRTTUUGGUUÊÊSS World Health Assembly (WHA) (Maio, 2013) Comprehensive Mental Health Action Plan 2013- 2020 Saúde Mental e Distúrbios: determinantes e consequências Dependendo do contexto, certos indivíduos e grupos poderão estar expostos a riscos significativos e sentir problemas de saúde mental. Um desses grupos são adolescentes com a primeira experiência de consumo de substâncias (álcool e drogas) Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 37. SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO EESSTTUUDDAANNTTEE UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO PPOORRTTUUGGUUÊÊSS Heisel & Flett, 2004 São indicadores típicos de quadros psicopatológicos relacionados com comportamentos suicidários nos jovens: - Desespero - Pensamentos negativos - Agressividade - Poucas razões para viver - Baixo auto-conceito - Insónia - Anedonia - Impulsividade - Concentração diminuída - Sentimento de culpa - Perfeccionismo Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 38. SSAAÚÚDDEE MMEENNTTAALL DDOO EESSTTUUDDAANNTTEE UUNNIIVVEERRSSIITTÁÁRRIIOO PPOORRTTUUGGUUÊÊSS American College Health Association (2007) 18,9 % dos estudantes referenciaram ter depressão (nos últimos 12 meses) 13,1 % dos estudantes referenciaram sofrer de ansiedade Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 39. PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO SSUUII“TCChe MÍÍeDnDtal HIIeOaOlth of Students in High Education” Royal College of Psychiatrists London (2003) Através dos serviços de aconselhamento há evidências que os estudantes apresentam sintomas de doença mental e que têm vindo a aumentar nos últimos anos Os problemas de saúde mental nos alunos são severamente disruptivos na capacidade dos estudantes para estudar e aprender, o desenvolvimento emocional e, por vezes, para com os seus colegas e instituição A frequência do ensino superior está relacionada com níveis elevados de stress; com exigências derivadas pela sua saída de casa; com o ambiente menos estruturado da universidade; com as diferenças de exigências académicas, de estudo e de professores; com as pressões financeiras Não há evidências que confirmem que os estudantes universitários tenham mais problemas de saúde mental que o mesmo grupo etário não estudante Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 40. PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO SSUUII“TCChe MÍÍeDnDtal HIIeOaOlth of Students in High Education” Royal College of Psychiatrists London (2003) Recomendações Promoção da Saúde Mental nas instituições de ensino superior, incluindo: - Educação para a saúde sobre sexualidade - Uso e abuso de consumo de substâncias, causas e consequências - Formas de lidar com problemas de saúde mental Informação sobre saúde mental dos estudantes, incluindo: - Serviços de apoio, publicação nos locais de maior visibilidade dos serviços de apoio, campanhas de sensibilização Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 41. PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO SSUUII“TCChe MÍÍeDnDtal HIIeOaOlth of Students in High Education” Royal College of Psychiatrists London (2003) Recomendações Políticas de saúde mental a nível do cuidados de saúde primários Os serviços de apoio e aconselhamento das universidades são os CSP nas instituições Desenvolver e incentivar a figura de tutores ou conselheiros entre os pares Estabelecer protocolos de colaboração entre a universidade e os serviços de saúde mental local, por forma a dar apoio e intervenção especializada em caso de necessidade Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 42. PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO SSUUIICCÍÍDDIIOO Vulnerabilid ade Individual Disponibilid ade de meios Stress Social SUICÍD IO Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 43. PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO SSUUIICCÍÍDDIIOO Vulnerabilid ade Individual Disponibilid ade de meios Stress Social SUICÍD IO Estratégias Preventivas Criação de serviços de apoio e sua promoção Programas de estratégias de resolução de problemas e auto-estima Promoção do conhecimento e consciencialização da problemática do suicídioR estrição de acesso a meios auto-destrutivos Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 44. PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO SSUUIICCÍÍDDIIOO Estigm a Procura de ajuda Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 45. PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO SSUUIICCÍÍDDIIOO Estig ma Procura de ajuda OOuuttrrooss sseerrvviiççooss nnaa CCoommuunniiddaaddee (académica) - Facilidade de acesso e disponibilidade - Proximidade com a população a que se destina - Divulgação e difusão entre a comunidade em especial aos grupos a que se destina Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 46. PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO SSUUIICCÍÍDDIIOO FFuunnddaammeennttaall aa sseennssiibbiilliizzaaççããoo ddaa ccoommuunniiddaaddee aaccaaddéémmiiccaa (estudantes, funcionários e docentes) - Factores de risco - Sinais e sintomas - Formas de intervenção Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 47. PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO SSUUIICCÍÍDDIIOO Modelo de Prevenção 3 níveis (1ª, 2ª e 3ª) - Profilaxia do aparecimento da doença - Redução da prevalência através do tratamento adequado - Redução da incidência de recaída pela reabilitação Gusmão (2012) EAAD (European Alliance Against Depression) Modelo 4 níveis de Prevenção do Suicídio Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 48. PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO SSUUIICCÍÍDDIIOO Modelo 4 níveis de Prevenção do Suicídio Nível 1 – CUIDADOS DE SAÚDE PRIMÁRIOS Programas de formação para profissionais de saúde sobre depressão e suicidologia Nível 2 – POPULAÇÃO GERAL - Medidas de saúde pública que aumentem a acessibilidade a tratamentos - Campanhas de sensibilização e educação (ex. sinais de alarme, redução do estigma) - Criação de linhas telefónicas directas de apoio - Programas de prevenção a nível nacional, regional e local Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 49. PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO SSUUIICCÍÍDDIIOO Modelo 4 níveis de Prevenção do Suicídio Nível 3 – COMUNIDADE LOCAL Formação de intervenientes não enquadrados na área da saúde (ex. escolas, prisões) Nível 4– CUIDADOS ESPECÍFICOS - Melhoria do acompanhamento pós-alta - Formação de grupos de auto-ajuda - Melhoria da cadeia de atendimento e da articulação com os CSP - Intervenções específicas que visem pacientes suicidas e/ou potencialmente suicidas Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 50. PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO SSUUIICCÍÍDDIIOO PRINCÍPIOS DA PREVENÇÃO DO SUICÍDIO As estratégias de prevenção devem ter como alvo a população em risco de cometer suicídio contar com o apoio de instituições de influência (ex. escolas e serviços de saúde) requerem esforços coordenados ter sensibilidade cultural a atender às necessidades de grupos minoritários Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 51. PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO SSUUIICCÍÍDDIIOO PRINCÍPIOS DA PREVENÇÃO DO SUICÍDIO As estratégias de prevenção devem atender às prioridades da comunidade a que se destinam (e os cuidados) devem ser focados nas populações em risco incluir profissionais de CSP incluem o reforço do sistema de saúde mental Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 52. PPRRIINNCCÍÍPPIIOOSS OORRIIEENNTTAADDOORREESS DDAA PPRREEVVEENNÇÇÃÃOO DDOO SSUUIICCÍÍDDIIOO Modelo 4 níveis de Prevenção do Suicídio Nível 1 – Cuidados de Saúde Primários Nível 2 – População em Geral Nível 3 – Recursos Comunitários Nível 4 – Serviços e Cuidados Específicos Elemento comum - Sessões de formação sobre - competências - necessidades - papéis específicos Profissionais com melhores conhecimentos Mudanças de atitudes e práticas Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 53. CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOOSS DDEE BIBLIOGRA FIA RRIISSCCOO RRIISSCCOOSS DDOO CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOO Andrade, S. M. et al. Comportamentos de Risco para acidentes de trânsito: um inquérito entre estudantes de medicina na região Sul do Brasil. Ver. Assoc. Med. Brasil; 2003; 49(4): 439-44 Aslam, F. et al. Cardiovascular health – behaviour of medical studentes in Karachi. PaK. Med. Assoc. 2004; 54(9): 592-495 Barrios, L. C. et al. Suicide Ideation among US College Students: associations with other injury risk behaviours. J. AM Coll Health. 2000; 48(5); 229-233 Carvalho, Álvaro (Coord.) (2012). Plano Nacional de prevenção do Suicídio 2013-2017. Direcção-Geral de Saúde. Programa Nacional para a Saúde Mental. Dutra, Elza (2012). Suicídio de Universitários: o vazio existencial de jovens na contemporaneidade. Estudos e Pesquisas em Psicologia. Vol. 2(3); 924-937 Grant, F., Guille C., Sem, S. (2013). Well-being and the risk of depression under stress. PLoS ONE 8(7): e67395. Doi: 10.1371 / journal.pone. 0067395 Gusmão, Ricardo (2013). Recomendações para uma estratégia nacional de prevenção do suicídio 2013-2017 (European Alliance Against Depression), 1ª versão Gusmão, Ricardo; Quintão, Sónia (2013). Registo de suicídios e de mortes resultantes de eventos com intenção indeterminada. Portugal Saúde em números; 1; 19-34 Gonçalves, A; Freitas P.; Sequeira, C (2011). Comportamentos suicidários em estudantes do ensino superior. Factores de risco e de protecção. Millenium, 40: 149-159. Miller, David N.; Eckert, Tanya L.; Mazza, James J. (2009). Suicide Prevention Programs in the schools: a review and public health perpsective. School Psychology Review, 38(2), 168-188 Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 54. CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOOSS DDEE BIBLIOGRA FIA RRIISSCCOO RRIISSCCOOSS DDOO CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOO Mckintyre, T. A necessidade de serviços de aconselhamento psicológico nas universidades: o saber, o ser e o saber ser. Comunicação apresentada nas III Jornaddas de Consulta Psicológica de Jovens e Adultos. Universidade do Porto. 1996 O’Connor, E.. Student mental health: secondary education no more. Monitor on Psychology. 2001; 32(8); 44-47 Pereira, Anabela (Coord.) (2002). RESAPES – Rede de Serviços de Aconselhamento Psicológico no Ensino Superior. Contexto e Justificação. Vol. 1 e 2 Steptoe, A et al. Trends in smoking, diet, psysical exercise and attitudes toward health in European University students from 13 countries 1999-2000. Prev Med. 2002; 35(2): 97-104 Von Ah, D. et al. Preditors of health behaviour in College Students. Adv Nurs. 2004; 48(5): 463-74 Wahlbeck, K. and Mäkinen M. (Eds) (2008). Prevention of depression and suicide. Consensus paper. Luxembourg: European Communities Yip, Paul S. F. A public health approach to suicide prevention. Hong Kong Journal of Psychiatry. 2005, 15; 29-31 Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013
  • 55. CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOOSS DDEE CCOOMMPPOORRTTAAMMEENNTTOO Muito Obrigado pela vossa atenção RRIISSCCOO RRIISSCCOOSS DDOO Jorge Salvador Pinto de Almeida (jospa@ipcb.pt) Castelo Branco, 10-Setembro-2013