O documento descreve como diferentes aspectos da vida humana como vida, razão, estudo, ciência, filosofia, religião, verdade, ideal, fé, esperança, caridade, fraternidade, sacrifício, renúncia, simpatia, trabalho, indiferença, desespero, paixão, ciúme, orgulho, sensualismo e ódio são na verdade formas de amor. O documento também enfatiza que o universo é um eco de nossas ações e pensamentos e pede para amar a si mesmo e aos outros.

1. Vida É o Amor existencial. Universo é um eco de nossas ações e pensamentos

2. Razão É o Amor que pondera.

3. Estudo É o Amor que analisa.

4. Ciência É o Amor que investiga.

5. Filosofia É o Amor que pensa.

6. Religião É o Amor que busca Deus.

7. Verdade É o Amor que se eterniza.

8. Ideal É o Amor que se eleva.

9. Fé É o Amor que se transcende.

10. Esperança É o Amor que sonha.

11. Caridade É o Amor que auxilia.

12. Fraternidade É o Amor que se expande.

13. Sacrifício É o Amor que se esforça.

14. Renúncia É o Amor que se depura.

15. Simpatia É o Amor que sorri.

16. Trabalho É o Amor que constrói.

17. Indiferença É o Amor que se esconde.

18. Desespero É o Amor que se desgoverna.

19. Paixão É o Amor que se desequilibra.

20. Ciúme É o Amor que se desvaira.

21. Orgulho É o Amor que enlouquece.

22. Sensualismo É o Amor que se envenena.

23. Finalmente, o Ódio , que julgas ser a antítese do Amor, não é senão o próprio Amor que adoeceu gravemente. Francisco Cândido Xavier

24. Tenha um ótimo dia, uma ótima hora,um ótimo segundo. Que tudo em sua vida seja ótimo hoje e sempre, que a paz, a alegria, a simplicidade e a esperança perpetue em sua alma por toda a sua existência.. Portanto.. AME a si mesmo e a todos ao Seu redor.. Lembre-se o Universo é um eco de nossas ações e pensamentos