Este documento fornece informações sobre o vírus H1N1, incluindo seus sintomas, modo de contágio, medidas de prevenção como lavagem de mãos e limpeza de superfícies, o que fazer se você suspeitar que está infectado, e como lavar roupas e louça de um doente. O documento também lista fontes adicionais e conclui que existem muitas maneiras de evitar a gripe A.

1. Vírus H1N1

2. Índice Pag.3….Introdução Pag.4….O que é a gripe A Pag.5….Quais os sintomas Pag.6….modo de contágio Pag.8….Medidas de prevenção pessoal Pag.9….Lavagem das mãos Pag.16….Quando não é possível lavar as mãos Pag.17….Limpeza das superfícies Pag.18….Se pensa que tem gripe A Pag.19….Como lavar a loiça do doente Pag.20….Como lavar a roupa do doente Pag.21….Curiosidades Pag.22….Linha de saúde 24 Pag.23….Conclusão

4. Iremos neste novo desafio dar a conhecer ainda mais informações sobre o novo vírus que enfrenta o nosso mundo, o vírus H1N1.

6. Quais os sintomas? Febre de início súbito (superior a 38ºC) Tosse Dores de garganta Dores musculares Dores de cabeça Arrepios de frio Cansaço Diarreia ou vómitos; têm sido verificados em alguns dos casos recentes de infecção pelo novo vírus da Gripe A(H1N1).

7. Modo de contágio Pessoa a pessoa através de gotículas quando tosse ou espirra; Através do contacto com os olhos, nariz ou boca, de mãos que contactaram com objectos ou superfícies contaminadas com gotículas de uma pessoa infectada. Atenção: O vírus permanece activo nas superfícies 2 a 48h.

8. Proteja-se

9. Medidas de protecção individual

10. Lavagem das mãos A lavagem frequente das mãos com água e sabão, de preferência líquido, é uma das principais medidas de prevenção

11. Como lavar as mãos

17. Quando não e possível lavar as mãos Sempre que não seja possível lavar as mãos, estas podem ser higienizadas por fricção com uma Solução Anti-séptica de Base Alcoólica. Estas soluções não devem usar-se em bebés e crianças pequenas, pelo risco de ingestão do produto quando as mãos são levadas à boca ou aos olhos. Nas crianças mais velhas, a sua utilização deve ser sempre supervisionada por um adulto

18. Limpeza de superfícies Deve ser feita uma limpeza frequente de mesas de trabalho, maçanetas das portas, corrimãos, brinquedos, ou objectos que se levem à boca Para esta limpeza, é suficiente a utilização de um produto comum de desinfecção doméstica

19. Se pensa que tem gripe Permaneça em casa, ou no seu quarto de Hotel (caso se encontre em viagem); Não vá viajar, nem vá para o trabalho ou escola; Evite o contacto íntimo/directo com outras pessoas durante 7 dias após o início dos sintomas.

20. Como lavar a loiça do doente Não é necessário lavar à parte a louça da pessoa doente A louça do doente pode ser lavada como habitualmente, à mão com detergente de louça, ou na máquina de lavar louça

21. Como lavar a roupa do doente As roupas do doente devem ser lavadas, de preferência, na máquina de lavar roupa e não devem ser partilhadas com outras pessoas antes de lavadas É conveniente o uso de máscara de protecção, durante a colocação da roupa na máquina Lavar as mãos, em seguida

22. Curiosidades…

24. Linha saúde 24 Perante a mais leve suspeita, não hesite e ligue para a “ Linha Saúde 24” 808 24 24 24 Dessa forma ficará tranquilo, ou… poderá evitar o contágio a terceiros

25. Conclusão Nesta tarefa concluímos que há muitas maneiras de evitar a Gripe A. Também ficamos a conhecer um pouco mais deste novo vírus Esperámos ter dado algum conhecimento sobre o vírus H1N1.

26. Web grafia http://www.treinototal.com.br/revista/2009/08/17/gripe-suina-a-academias-prevensao-virus-h1n1/ http://www.umtudo.com/como-evitar-a-contaminacao-pelo-virus-a-h1n1/ http://www.dicasgratisbrasil.com/como-prevenir-os-filhos-do-virus-h1n1/ http://www.gripesuinah1n1.com/como-se-prevenir-contra-nova-gripe-suina-h1n1-tipo-a.html http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?221

27. Trabalho realizado por:

28. Ana Soares nº1

29. Daniela Freitas nº7

30. Laura Araújo nº15

31. Patrícia Cunha nº20

32. FIM