Baseado no livro VIVER CONSCIENTEMENTE, de minha autoria e em processo de publicação pela AMAR - Livraria, Editora e Distribuidora. e-mail: editora@amar-se.org.br

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(em frente ao Forte Santa Maria)
Salvador – BA. CEP.: 40.130-001
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2. Seminário
Viver Conscientemente
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5. O que é viver conscientemente
• Necessidade de autoconhecimento
• Ações preliminares:
–Autoanálise
–Tomar uma atitude de mudança
–Perceber-se
–Tomar uma resolução
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7. Aprofundando a consciência de si
mesmo
• Quem sou eu?
• Quais as minhas crenças?
• Quais as máscaras que eu uso?
• Como eu me comporto normalmente?
• Quais os meus hábitos? Como eu reajo
quando outras pessoas têm hábitos
iguais?
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11. Aprofundando o auto conhecimento
• Quais os meus critérios de julgamento?
• Quais as minha frustrações?
• O que eu mais admiro nos outros?
• Quais as culpas que carrego?
• Como eu me comunico com os outros?
• Faço o que exijo dos outros?
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13. I - Como eu sou na convivência?
• Eu facilito a vida em comum?
• Eu imponho respeito ou sou leniente?
• Sou tolerante ou inflexível?
• Valorizo o outro ou o diminuo sempre?
• Critico tudo e todos?
• Quero que o outro seja igual a mim?
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15. II - Como eu sou na convivência?
• Ajo sempre esperando retribuição?
• Falo muito de mim mesmo?
• Falo demais? Escuto mais?
• Assumo minha responsabilidade dos meus
acertos e erros?
• Sou carinhoso ou somente gosto de receber
carinho?
• Tomo atitude na hora certa, ou tenho medo de
ferir o outro?
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17. O que eu desejo ser
• Quais os meus sonhos?
• Sou uma pessoa que realiza ou vive de
esperança?
• As coisas acontecem facilmente em minha
vida ou com dificuldade?
• Por que não realizo o que eu quero?
• Tomando novas resoluções
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