O documento discute a importância da amamentação nos primeiros 1000 dias de vida da criança para a sua saúde futura. Ele explica como a Pastoral da Criança alerta as gestantes e famílias sobre como os cuidados nesse período podem impactar a saúde da criança para sempre.

1. Aleitamento materno Vera Lúcia Pereira
Assistente Social
A amamentação,
isto é, dar o
peito, é a
primeira e mais
importante ação
no combate
à fome, às
doenças e à
desnutrição,
e no
fortalecimento
do vínculo
fundamental
entre
mãe e filho.

2. Gestação: inicio da vida
A Pastoral da Criança está alertando as gestantes e
famílias sobre como os primeiros 1000 dias da criança
podem afetar a saúde para sempre. Qual é o motivo
deste trabalho?
A Pastoral da Criança, sabendo da importância
desses primeiros 1000 dias, faz o Mutirão em Busca
das Gestantes.

3. OS PRIMEIROS MIL DIAS E A NOSSA SAÚDE
Estudos científicos apontam que os cuidados nos primeiros 1000
dias de vida podem afetar a saúde de uma pessoa para
sempre.
270 dias (9 meses da gestação)
+ 365 dias (1º ano de vida)
+ 365 dias (2º ano de vida)
1000 dias

4. DEFINIÇÃO
O aleitamento materno, antes de ser um ato natural, fisiológico,
tornou-se uma opção nos dias de hoje.
Na década de 70, quando as taxas de aleitamento materno
alcançaram os níveis mais baixos da história da humanidade,
começou a ocorrer um movimento internacional para resgatar a
“cultura da amamentação”.
Apesar de haver um aumento da prática do aleitamento materno,
ela está, ainda, muito aquém da recomendação da Organização
Mundial de Saúde, que preconiza a amamentação exclusiva
durante os primeiros 6 meses e uma amamentação parcial até
pelo menos o final do primeiro ano de vida.
Aleitamento exclusivo = não se deve dar nenhum outro alimento
sólido ou líquido, como água, sumos, chá de raízes tradicionais e
nem papas,

5. Amamentar é muito mais do
que nutrir a criança.
É um processo que envolve
interação entre mãe e filho, com
repercussões no estado nutricional
da criança, em sua habilidade de
se defender de infecções, em sua
fisiologia e no seu desenvolvimento
cognitivo e emocional,
Ainda tem implicações na saúde
física e psíquica da mãe.

6. Porque amamentar é importante
Nutrientes perfeitos
Fatores anti-infecciosos;
Fatores do crescimento;
Proteínas em quantidade correta e de fácil
digestão;
Gorduras – bastante ácidos graxos essenciais;
Ferro – pequena quantidade e bem absorvido;
Vitaminas – quantidade suficiente;
Água – quantidade suficiente.
Fórmula única para cada bebê;

7. A amamentação exclusiva durante os primeiros seis meses
de vida é importante para a sobrevivência, crescimento e
desenvolvimento da criança.
O colostro é o leite que sai
nos primeiros dias e tem
uma cor amarelada. Este
leite é muito bom porque
protege o bebê contra as
infecções;

8. Aumenta os laços afetivos;
Diminui o sangramento da mãe após o parto e faz o
útero voltar mais rápido ao tamanho normal.
É um método natural de planejamento familiar;
Diminui o risco de câncer de mama e ovários;
É econômico e prático;
Vantagens para a família, evitando gastos com
mamadeiras, bicos , etc.
Benefícios para a mãe, pai e família

9. Benefícios para o bebê
O leite materno dá proteção contra
doenças;
É feito especialmente para o estômago da
criança, portanto de mais fácil digestão;
Ajuda na prevenção de defeitos na
oclusão (fechamento) dos dentes, diminui
a incidência de cáries e problemas na
fala;
Crianças que mamam no peito são mais
inteligentes;
Menos chances de desenvolver diabetes,
hipertensão e doenças cardiovasculares.

10. POR QUE NÃO USAR MAMADEIRA, CHUPETA,
CHUCA OU PROTETOR DE MAMILO (BICO
INTERMEDIÁRIO)
Maior risco de contaminar o leite e
provocar doenças.
Atrapalha o aleitamento materno,
causando confusão de bicos.
Pode modificar a posição dos
dentes, prejudicar a fala e
respiração fazendo o bebê respirar
pela boca.
É mais caro e sua preparação dá
mais trabalho.
Diminui o contato entre mãe e filho.

11. Inicie a amamentação dentro da 1ª hora logo
após o nascimento da criança;
Amamente a sua criança SOMENTE com leite do
peito durante os primeiros 6 meses de vida;
Amamente a sua criança TODAS as vezes que
quiser, de dia ou de noite e todo o tempo que ela
quiser;
Continue a amamentar mesmo que a criança
esteja doente;
Em cada mamada, oferecer ambos os peitos, se
o bebê desejar.
Deixar o bebê mamar até soltar o peito.
COMO FAZER O ALEITAMENTO MATERNO

13. Posição da mãe
Se a mãe der de mamar DEITADA
A mãe deve deitar-se de lado, apoiando
sua cabeça e costas em travesseiros
para ficar mais à vontade.
A mãe também pode dar de mamar
recostada na cama.
Com um braço, a mãe apoia o pescoço
e o tronco do bebê, ajudando a
aproximar o corpo do bebê ao seu
corpo, e com a outra mão aproxima a
boca do bebê do bico do peito. Ele
próprio vai procurar o bico.

14. Posição da mãe
Se a mãe der de mamar SENTADA
A mãe pode cruzar as pernas ou
usar travesseiros sobre suas coxas,
ou ainda usar embaixo dos pés um
apoio para facilitar a posição do
bebê, permitindo assim, que a boca
do bebê fique no mesmo plano da
aréola.
O IMPORTANTE É A MÃE SE SENTIR
CONFORTÁVEL

15. COMO TERMINAR A
MAMADA
Deixar o bebê mamar até soltar o
peito espontaneamente.
Se preciso, a mãe pode colocar o
dedo mindinho na boca do bebê
para ele soltar o peito.
Colocar o bebê sempre para arrotar.

16. ALIMENTAÇÃO DA MÃE
A mulher deve ter uma
alimentação equilibrada em
quantidade e qualidade;
A mulher deve comer pelo
menos 3 refeições por dia, frutas
e vegetais diariamente;
Beber muitos líquidos durante a
amamentação, por ex: água,
sucos de frutas, sopas, leite.

17. O que pode atrapalhar
Estresse, fadiga(cansaço), medo,
ansiedade, má alimentação, baixa
auto estima...
Inibem a produção da ocitocina
(hormônio que libera o leite do
peito) ◊ O bebê suga, mas o leite
não é liberado .
“O LEITE SÓ É PRODUZIDO QUANDO O
BEBÊ É ESTIMULADO A SUGAR !!!”

18. EVENTUAIS PROBLEMAS
Ingurgitamento mamário
Leite empedrado = é caracterizado pelo
excesso de leite nas mamas,
Tratamento: massagem e ordenha
(RETIRADA DE LEITE DO PEITO)
Como evitar
❖ colocar o bebê para mamar sob
livre demanda, sempre que ele
quiser.
❖ Evitar que os peitos fiquem muito
cheios ou doloridos – esvaziar as
mamas;
❖ Posicionar o bebê corretamente.

19. EVENTUAIS PROBLEMAS
Ingurgitamento mamário
Leite empedrado = é caracterizado pelo
excesso de leite nas
mamas, popularmente chamado de "leite
empedrado" que pode ocorrer em
qualquer fase da amamentação embora
seja mais comum nos primeiros dias, após
o nascimento do bebê.
Tratamento: massagem e ordenha
(RETIRADA DE LEITE DO PEITO)
Como evitar
❖ colocar o bebê para mamar sob
livre demanda, sempre que ele
quiser.
❖ Evitar que os peitos fiquem muito
cheios ou doloridos – esvaziar as
mamas;
❖ Posicionar o bebê corretamente.

20. Eventuais problemas
Fissura ou rachadura
Ocorre quando o
posicionamento ou a pega estão
errados
Como evitar
Posicionar melhor o bebê no peito e
corrigir a “pega”;
Começar a dar o peito pela mama sadia
e depois passar para a mama com
rachaduras;
Expor as mamas aos raios do sol;
Ordenhar manualmente o excesso de
leite para evitar que o leite fique
“empedrado”.
Rachadura pode levar ao
ingurgitamento (leite empedrado) e este
à mastite.
Mastite e abscesso

21. EVENTUAIS PROBLEMAS
Ingurgitamento mamário
Leite empedrado = é caracterizado pelo
excesso de leite nas
mamas, popularmente chamado de "leite
empedrado" que pode ocorrer em
qualquer fase da amamentação embora
seja mais comum nos primeiros dias, após
o nascimento do bebê.
Tratamento: massagem e ordenha
(RETIRADA DE LEITE DO PEITO)
Como evitar
❖ colocar o bebê para mamar sob
livre demanda, sempre que ele
quiser.
❖ Evitar que os peitos fiquem muito
cheios ou doloridos – esvaziar as
mamas;
❖ Posicionar o bebê corretamente.

22. Eventuais problemas
Mastite e abscesso
é a inflamação da glândula
mamária.
Como evitar
Evitar o empedramento
é colocar o bebê para mamar
sob livre demanda, sempre que
ele quiser.
Se as mamas estiverem muito
cheias, retirar o excesso e
oferecer o peito com maior
frequência.
Procure o médico;
Quando não tratado
adequadamente pode evoluir
para abscesso

23. MITOS QUE PREJUDICAM A AMAMENTAÇÃO
“Dar de mamar faz os peitos caírem” – FALSO
“Meu leite é fraco e não sustenta o bebê e ele chora com
fome.” – FALSO
“Se o bebê arrotar mamando, o peito pode inflamar ou o
leite secar.” – FALSO
“Criança que nasceu antes do tempo ou muito pequena
não pode mamar.” – FALSO
“Não tenho leite !” – FALSO
“Mãe que trabalha fora não pode amamentar” – FALSO

24. A LEGISLAÇÃO BRASILEIRA
PROTEGE A AMAMENTAÇÃO
Alojamento conjunto (após o parto,
mãe e filho juntos no mesmo quarto
ou enfermaria, 24 horas por dia).
Redução de 1 hora na jornada de
trabalho para a amamentação.
Norma Brasileira para
Comercialização de Alimentos
para Lactentes e Crianças de
Primeira Infância, Bicos, Chupetas e
Mamadeiras.
Licença gestante (120 dias).
Licença paternidade (5 dias).

25. COMO OS SERVIÇOS DE SAÚDE PODEM
APOIAR A AMAMENTAÇÃO
Implementando normas e rotinas de
aleitamento materno;
Incentivando formação de grupos de
gestantes e mães;
Estimulando a participação das famílias
no apoio à amamentação e durante a
assistência ao pré-natal, parto e
pós-parto;
Realizando acompanhamento das
crianças e mães após a alta da
maternidade;
Estimulando as visitas domiciliares por
pessoal treinado;
Avaliando o jeito de amamentar em
todos os contatos com mães e bebês;
Monitorando o crescimento e
desenvolvimento da criança.

26. COMO A FAMÍLIA PODE AJUDAR
O QUE É IMPORTANTE?
Participação do pai e dos avós desde as
consultas de pré-natal, até o parto e
pós-parto;
Participar em casa nos momentos de
amamentação, envolvendo os outros
filhos;
Encorajar e incentivar a mãe a
amamentar;
Ajudar no cuidado com a casa e os
filhos;
NÃO trazer para casa produtos que
prejudicam a amamentação, como latas
de leite, mamadeiras e chupetas;
Não fumar na presença do bebê;
Orientar a mãe a procurar o serviço de
saúde em casos de dúvidas sobre a
amamentação.

27. Como a PASTORAL DA CRIANÇA pode ajudar
MUTIRÃO PELA GESTANTE
Através do Mutirão em Busca das
Gestantes, onde se faz a entrega
da cartela dos 1.000 dias e
busca-se encontrar gestantes logo
nos primeiros meses de gestação.
NAS VISITAS DOMICILIARES
acontecem todos os meses,
os LÍDERES orientam para que
a gestante faça o pré natal;
Falam sobre aleitamento
materno e como preparar os
seios para amamentação e
orientam sobre alimentação
saudável.
Visitam nas primeiras
semanas pós-parto.

28. Materiais de apoio da PASTORAL DA CRIANÇA

29. MAMÃE: DE VOLTA AO TRABALHO
COMO MANTER A AMAMENTAÇÃO
15 DIAS ANTES DE VOLTAR:
Comece a retirar o seu leite e
estoca-lo no freezer ou
congelador, em pequenas
quantidades;
A pessoa que vai cuidar do
bebê aprende a alimentá-lo
com xícara, copinho ou
colher.

31. Passos para retirar o seu leite
Escolha um frasco de vidro
incolor com tampa plástica;
Lave com água e sabão e
depois ferva o vidro e a
tampa por 15 min;
escorra o vidro e tampa
sobre um pano limpo até
secar;
Depois de seco feche bem o
frasco;
Identifique com seu nome,
data e hora da coleta;
Retire anéis, pulseiras e
relógio;
Coloque uma touca ou um
lenço no cabelo e amarre
um lenço limpo na boca;
Lave bem as mãos até o
cotovelo com água e
sabão;
Lave as mamas apenas
com água;
Seque as mãos e as mamas
com papel toalha ou um
pano bem limpo

32. Como retirar o leite
Sentar relaxada e confortavelmente, pensando no bebê;
Deixar um copo de água ou suco para você beber;
Massagear o peito com a ponta de dois dedos iniciando na
região mais
próxima da aréola indo até a mais distante do peito,
apoiando o peito com a outra mão;
Massagear por mais tempo as áreas mais doloridas;
Apoiar a ponta dos dedos (polegar e indicador) acima e
abaixo da aréola, comprimindo o peito contra o tórax;
Comprimir com movimentos rítmicos, como se tentasse
aproximar as pontas dos dedos, sem deslizar na pele;
Desprezar os primeiros jatos e guardar o restante no
recipiente.

33. Como conservar o leite
Guarde o leite coletado no freezer ou
congelador bem tampado e identificado por
até 15 dias;
Pode guardar na geladeira por até 12 horas;
Deixe um espaço de dois dedos entre a boca
do frasco e o leite;
Se no seu local de trabalho houver uma sala
de amamentação, use esse local;
Transporte para casa em uma sacola térmica
e coloque gelo;
Se não puder coletar o leite, faça a ordenha
para esvaziar e estimular a produção do leite;

34. Como utilizar o leite
Ao chegar em casa, coloque logo o frasco no congelador;
Esse leite deve ser usado no dia seguinte pela pessoa que
cuidará do bebê;
Quando for oferecer esse leite, a pessoa deve descongelar
o leite em banho-maria até descongelar, agitando o frasco
lentamente para misturar bem. Não deve ferver o leite;
Amorne apenas o que vai usar e guarde o que
descongelou no congelador;
O leite morno que sobrar jogue fora;
Oferece em copinho, xícara ou colher; nunca na
mamadeira;
Amamente antes de sair e logo que chegar;
Aumente as mamadas noturnas.

35. A partir dos 6 meses
é hora de introduzir
outros alimentos.

37. DOAÇÃO DE LEITE MATERNO : SALVA VIDAS
Quando a mãe deseja doar o excedente de seu
leite.
Para ser usado por crianças que, por algum
motivo, não estão mamando no peito de sua
mãe . Para que a criança tome leite de outra
mãe é obrigatório pasteurizar previamente num
banco de leite humano.
O leite pasteurizado em banco de leite humano
pode ser usado com segurança porque a
pasteurização inibe bactérias e vírus que possam
causar doenças, como a AIDS.
Não dar leite materno sem ser pasteurizado para
outras crianças e não aceitar o leite de outra
mãe para o seu bebê (amamentação cruzada)

38. “feliz o ventre que te trouxe e os seios
que te amamentaram”. (Lc 11,27)

39. BIBLIOGRAFIA
Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à
Saúde. Departamento de Atenção Básica. Saúde
da criança: nutrição infantil: aleitamento materno
e alimentação complementar / Ministério da
Saúde, Secretaria de Atenção à Saúde,
Departamento de Atenção Básica. – Brasília :
Editora do Ministério da Saúde, 2009. 112 p. : il. –
(Série A. Normas e Manuais Técnicos) (Cadernos de
Atenção Básica, n. 23)