1. L I Ç Ã O 8 - S é r i e d e E x e r c í c i o s " A d e u s à C u l p a "
O PERDÃO LIVRA-ME DO PASSADO
Se nossas vidas não estiverem caminhando bem, ou se estivermos
sentindo falta de amor, sempre somos tentados a olhar para alguma
pessoa ou para alguma situação no nosso meio externo para
responsabilizá-lo.
O perdão é abrir mão de qualquer coisa que pensamos sobre as
pessoas, o mundo, ou o que Deus nos fez, ou qualquer coisa que
tenhamos feito a eles. Como previamente mencionado, é através de
uma "amnésia celestial" , ou seja, uma memória seletiva, que nós
podemos libertar toda nossa memória do passado e experiências, com
exceção ao amor que demos e recebemos. É através do perdão que
nossa percepção errônea pode ser corrigida.
Há uma bela descrição sobre o perdão em Um Curso em Milagres o
qual me ajudou tantas vezes em minha batalha para libertar o
passado que eu gostaria de compartilhar com vocês:
"O perdão pinta um quadro de um mundo onde o sofrimento é
superado, a perda torna-se impossível e a raiva não faz sentido. O
ataque se vai e a loucura tem um final. Como é concebível agora o
sofrimento? Qual perda pode ser sustentada? O mundo torna-se um
lugar de alegria , abundância, caridade e doação sem fim. É agora tão
parecido com o céu que rapidamente é transformado na luz que

2. reflete. Bem como a jornada que o Filho de Deus iniciou tem seu fim
na luz de onde ele veio."
PRINCÍPIOS PARA A PAZ
A fim de praticar o perdão como nossa função única, é essencial
treinarmos nos concentrar na paz da mente como nossa meta
exclusiva. Para ajudar-me a lembrar disso, criei o que chamo de "os
três princípios cardeais para se experimentar a paz":
Terei a paz da mente e a paz de Deus como meu único objetivo de
hoje.
Terei o perdão como minha única função.
Adiarei tomar qualquer decisão até que eu tenha acalmado minha
mente e escutado minha voz interior. (Outros nomes para "voz
interior" são voz de Deus, voz mestre, essência do sentimento,
intuição).
BLOQUEIO DA PERCEPÇÃO DA PAZ
Estou convencido de que as crianças são nossos maiores
professores sobre o perdão, uma vez que elas parecem ser capazes
de praticá-lo muito mais facilmente do que nós, adultos. Pense
quantas vezes você ouviu seu filho ou alguma outra criança dizer num
momento de briga, "nunca mais vou brincar com você!" Contudo,
alguns momentos depois, você irá reparar e vê-los alegremente
envolvidos numa brincadeira, rindo juntos como se nada tivesse

3. acontecido. Nós, adultos, contudo, parece que nos sentimos
justificados em carregar os ressentimentos e guardar as queixas por
meses - mesmo anos. Nós esquecemos que todo ataque de
pensamentos começa em nossa própria mente. Quando nós não
estivermos sendo perdoados pelos outros, na verdade nós mesmos é
que somos incapazes de perdoar.
A meta do nosso ego é o conflito, raiva, assassinato e guerra. Paz
da mente é o inimigo do nosso ego. Nosso ego se empenha em ativar
sua meta em continuamente avaliar nosso próprio comportamento ou
julgar as reações dos outros para determinar quem é o culpado. Como
um robô, nosso ego continua a reciclar a culpa enquanto julga,
condena e pune.
Enquanto acreditarmos que nossa percepção física define o que é
real, nós seremos tentados a avaliar e fazer julgamentos
condenatórios. E no momento em que fazemos julgamentos
condenatórios, nossa paz mental se vai e a presença de Deus
desaparece.
PERDÃO - O DESAFIO FINAL
Recentemente eu tive uma experiência que ofereceu ao meu ego
um vasto campo. Eu me vi tentado a fazer uma série de interpretações
e julgamentos condenatórios sobre várias pessoas que eu ouvi numa
trágica e verdadeira história de vida. Isto foi o que aconteceu.

4. Eu recebi um telefonema de uma mulher que disse que estava indo
em direção a um caminho espiritual e estava estudando Um curso em
milagres. Ela disse que intelectualmente ela sabia que o amor de
Deus era sua única realidade e que tudo o mais era uma ilusão, mas
que tudo em volta dela agora, incluindo seu próprio senso de culpa,
parecia quase real. Ela continuou e me disse que no último ano havia
um número de artigos nos jornais espalhados pelo país sobre uma
garota de 2 ½ anos que havia sido raptada e tida como refém numa
van durante 10 meses por um homem adulto e um adolescente.
Durante este tempo, a garota foi repetidamente sujeitada a abusos
sexuais. Ambos, o homem e seu cúmplice adolescente finalmente
foram apreendidos e, após longo julgamento, o homem foi
sentenciado à prisão por 500 anos, com nenhuma chance de
liberdade condicional. A mulher disse que seu nome era Sra. Cabarga
e que aquele garoto adolescente era seu filho, Alex. Ela acrescentou
que Alex estaria comparecendo ao juiz para ser sentenciado em
poucas semanas, e ela gostaria de saber se eu poderia ajudá-la a
encontrar paz interior. Eu realmente não sabia o que eu poderia dizer
que poderia ser útil, mas eu a convidei a vir até meu escritório no dia
seguinte. Meu guia interior me dizia para ter uma presença/energia
feminina presente durante nosso encontro e, após verificar isto com a
Sra. Cabarga, eu convidei minha querida amiga e companheira
espiritual, Diane Cirincione, a participar do encontro. Esta é a história
que a Sra. Cabarga nos contou. Numa tentativa de resolver as
dificuldades entre a família, ela e seu marido decidiram se envolver,
há muito tempo atrás, numa comunidade em São Francisco. Seu filho

5. Alex, o mais novo dos cinco filhos, tinha cinco anos de idade naquele
tempo. Quando os problemas domésticos da família não se resolviam
nesse novo meio ambiente, a Sra. Cabarga tornou-se emocionalmente
perturbada e confusa. Com o encorajamento de seu marido e seus
filhos, ela tomou a decisão de deixar a comunidade e ter uma vida
independente. Ela e seu marido concordaram que Alex poderia ficar
com "Tree Frog", um homem da comunidade que parecia gostar muito
de crianças e havia demonstrado um interesse especial em seu filho.
Mais tarde, ela e seu marido se reuniram e começaram a ver seu filho
mensalmente. Quando Alex completou 18 anos, a Sra. Cabarga e seu
marido decidiram dar a ele uma festa. Contudo, ele não pode
aparecer. No dia seguinte os jornais mostravam que Alex e seu
"guardião", o homem chamado "Tree Frog", tinham sido presos e
acusados de seqüestro e abuso sexual.
Os sentimentos de culpa e auto-censura da Sra. Cabarga eram
terríveis. Ela se convenceu de que ela era uma das mulheres mais
irresponsáveis, não amorosas e egoístas do mundo. E a publicidade
da mídia só reforçavam a imagem negativa de si mesma.
Conforme a história se desdobrava, foi revelado que seu filho tinha
sido insistentemente surrado, sexualmente sofrido abusos e
maltratado durante os nove anos que ele viveu com o Tree Frog. A
Sra. Cabarga nos contou que o tribunal indicou um psiquiatra, assim
como muitos outros que sabiam os detalhes do caso, sentindo que
Alex tinho sido uma vítima que precisava de tratamento. Contudo,
havia tanto de ultraje público que parecia que seu filho não poderia ser

6. colocado num programa de reabilitação para adolescentes, mas seria
sujeitado como um criminoso adulto e mandado para a prisão para o
resto de sua vida.
Ao nível humano, eu penso que é mais difícil ter uma compaixão
igual por todos aqueles envolvidos neste cenário horrível. O coração
se divide em ser totalmente aberto diante das circunstâncias trágicas
que envolvem aquela garotinha e seus pais. E o outro lado é tentado a
sentir uma raiva justificada em relação aos dois que foram
apreendidos. No julgamento do ego, algumas coisas que aconteceram
são consideradas inesquecíveis.
Contudo, estou convencido de que, a menos que nossos corações e
mentes estejam abertos a estender igual compaixão a todos, total
perdão e amor a todos, nós não vamos experimentar paz interior. E,
portanto, nós não estaremos aptos a doar nossa paz aos outros; nós
simplesmente contribuiremos para a continuação do conflito no
mundo. Ao mesmo tempo, nós também devemos lembrar que o
esquecimento não quer dizer em aceitar os atos que foram descritos
nesta situação.
Enquanto estivemos entrevistando a Sra. Cabarga, eu estava atento
de que na hora seguinte eu estaria liderando uma sessão de co-
aprendizado no Centro de Cura de Atitudes. Durante este encontro
público semanal, os princípios da Cura de Atitudes são discutidos em
alguns detalhes. Diane e eu decidimos convidar a Sra. Cabarga a
comparecer à reunião conosco na esperança de que isto poderia dar a

7. ela uma oportunidade de experimentar alguma coisa que talvez não
havia sido permitido a ela antes - amor incondicional, aceitação, e
perdão. Esta sessão de co-aprendizado era especialmente poderosa,
que permitia a todos nós, incluindo a Sra. Cabarga, a olhar para
nossas tentações de julgar os outros, ao invés de oferecer-lhes o
perdão. Na semana seguinte, a Sra. Cabarga perguntou a Diane e a
mim se poderíamos visitar Alex na prisão. Após obter uma permissão
do juiz, nós fomos visitá-lo. Durante seus meses na prisão, ele entrou
num processo de introspecção e aceitou a responsabilidade de seus
atos. Alex estava num processo de voltar-se a Deus para ajuda e
também estava ansioso em ajudar os outros de qualquer modo que
pudesse.
Antes de deixar a prisão eu perguntei a ele, em que sentido ele
havia aprendido sobre ele mesmo, qual conselho ele gostaria de dar
aos outros. Alex respondeu, "não sinta medo de olhar para você
mesmo. Não tenha medo de encontrar coisas sobre você mesmo, pois
é somente aí que você será capaz de começar a fazer alguma coisa
sobre elas e libertar-se. De outra forma, sua mente ficaria presa e isto
é muito pior do que as grades que me prenderam".
Alex também afirmou que ele pensara muito sobre o perdão. Ele
experimentara uma tremenda
cólera e raiva por Tree Frog enquanto os fatos de sua lavagem
cerebral iam sendo remexidos no julgamento. Contudo, ele sabia
profundamente em seu coração que ele nunca havia experimentado

8. uma verdadeira paz interior até que ele pudesse perdoar
completamente seu corruptor. Apesar disto não ser fácil para ele, ele
comentou que a cada dia ele tentava emanar luz para Tree Frog.
Alex Cabarga foi recentemente sentenciado a 208 anos de prisão.
A mídia fez todos nós ficarmos cientes do aumento de incidentes de
abusos sexuais atuais, e os danos experimentados por todas as
partes envolvidas. De uma forma, o problema pode ser olhado como
uma depravação espiritual - um sentimento de estar separado do
amor de Deus e de nós mesmos. Este é, não obstante, alguns dos
aspectos sublinhados da nossa cultura americana que grita: "Socorro!
Eu me sinto sozinho; eu não tenho amor em minha vida. Eu quero o
amor, eu tenho medo do amor, eu estou confuso. Ajude-me a
encontrar o amor!"
Eu não acredito que nossa sociedade ou o mundo possam ser
curados, até que aprendamos a perdoar todo mundo e a não excluir
ninguém do nosso amor. Para mim, não há conceito mais importante
do que o poder de cura do perdão, porque o perdão nos traz a
libertação de que precisamos, para que vejamos a nós e ao mundo de
forma diferente. Deixe-nos continuar a re-exercitar nossos
pensamentos e a guardar em nossos corações e consciência os
seguintes pensamentos:
O Perdão livra-me do passado

9. O perdão me liberta do passado. Sempre que eu vir alguém como
culpado, eu estou reforçando meu próprio senso de culpa e
desmerecimento. Eu não posso perdoar a mim mesmo, a menos que
eu seja capaz de perdoar os outros. Não tem importância o que eu
penso sobre o que qualquer um fez para mim no passado ou o que eu
penso que eu tenha feito. Somente através do perdão minha
libertação da culpa e do medo pode ser completa.
Passos para integrar as lições de hoje nas experiências da
nossa vida diária
• 1. Se você se estiver culpando alguém hoje, pare e reflita sobre
o seguinte: se você tivesse tido a mesma infância e experiência
de vida da pessoa que você está julgando, não seria possível
que você se comportaria da mesma maneira? Então, veja a
criança assustada e intimidada naquela pessoa que, se ele ou
ela experimentasse o amor verdadeiro, não estaria se
comportando daquela forma. Perdoe e envie-lhe amor.
• 2. Reveja pelo menos 2 vezes ao dia os "três princípios cardeais
para experimentar a paz":
• Terei a paz da mente e a paz de Deus, como meu único objetivo
hoje.
• Terei o perdão como minha única função.
• Adiarei tomar qualquer decisão até que eu tenha acalmado
minha mente e escutado minha voz interior. (Outros nomes para
"voz interior" são voz de Deus, voz mestre, essência do
sentimento, intuição).

10. • 3. Se você se sentir tentado hoje - sem justificativa aparente - a
julgar alguém, lembre-se de que através dos olhos amorosos de
Deus somos todos puros e inocentes.
• 4.Escolha hoje deixar ir toda sua má-percepção sobre você
mesmo e os outros. Ao invés disso, esteja determinado a juntar-
se com todo mundo que você encontra ou mesmo pense a
respeito e diga "Eu vejo você e a mim mesmo somente através
da luz do verdadeiro perdão."
• 5. Aceite a alegria e contentamento que você deve ter aprendido
hoje através da prática de completo e total perdão sobre você
mesmo e sobre os outros.
"Com o amor em você, você não precisa de mais nada a não