Ervas e Saúde - Manual do Uso

Agrião
Agrião
Nome
Científico:
Nasturtium
officinale
Características:
O agrião é
uma planta
semiperene de
crescimento
vigoroso, que
pode atingir
até 60cm de
altura. As
folhas são
verde-escuras,
arredondadas
e presas a um
caule
rastejante.
Para se
alimentar na
água, possui
uma série de
pequenas
raízes que
ficam
flutuando,
enquanto outra
raiz prende a
planta ao chão.
Alguns
estudiosos
afirmam que o
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...eLIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/agriao.htm (1 of 3)24/4/2005 01:02:59

Agrião
agrião é
originário da
Europa, outros
dizem que é do
Chile.
Indicações e Usos: É um excelente alimento
para limpar as toxinas do corpo. Rico em
vitaminas A e C, possui em sua composição
também ferro, enxofre, fósforo e potássio. Dos
talos às folhas, o agrião tem várias
propriedades terapêuticas. Age como
antiinflamatório nas colites. Combate o ácido
úrico nos organismos sobrecarregados pela
ingestão de muita carne, leite e ovos. Atua
também nos casos de tuberculose, raquitismo,
escorbuto e formação de pedras nos rins.
Diminui, ainda os efeitos da nicotina. De
preferência, o agrião deve ser consumido cru,
pois suas propriedades tônicas e estimulantes
abrem o apetite. Mastigado devagar, o agrião
fortalece as gengivas e aumenta a salivação,
favorecendo a digestão. O suco dos talos e
folhas é ótimo para problemas nos rins, na pele
e no aparelho respiratório. Para aliviar o catarro
e as secreções de quem tem bronquite crônica,
deve-se usar meio copo de suco puro todos os
dias. Misturado com mel, é um xarope poderoso
contra a tosse, uma fórmula já explorada pela
indústria farmacêutica. Para o tratamento de
colites e enfermidades do intestino grosso,
recomenda-se uma mistura de sucos de agrião
e rúcula. Também funciona como um excelente
anticaspa e, se friccionado no couro cabeludo,
age contra a queda de cabelos.
Atenção: Não deve ser consumido em grandes
quantidades pelas mulheres grávidas, pois pode
provocar aborto.
Por ser muito rico em fosfato, o
consumo regular de agrião
fortalece a memória.

Alcachofra
Alcachofra
Nome
Científico:
Cynara
scolymus
Características:
Originária de
solos
mediterrâneos,
a alcachofra é
bastante
cultivada no
Brasil -
principalmente
em regiões
serranas. A
planta vive por
vários anos e
atinge 1,2m de
altura. Suas
folhas formam
um tufo com
dois metros de
largura. Ao
centro desta
folhagem,
nascem hastes
retas que
sustentam um
tipo de botão
de flor
comestível - a
alcachofra
propriamente
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Alcachofra
dita.
Indicações e Usos: Contém cinarina, uma
substância amarga que estimula as secreções
do fígado e da vesícula, e regulariza as funções
desses dois importantes órgãos do aparelho
digestivo. É conhecida a ação curativa da
alcachofra na cirrose, icterícia, inflamações e
cálculos na vesícula e insuficiência hepática.
Tem ainda ação diurética (eliminando os
excessos de água no organismo e favorecendo
o funcionamento dos rins) e hipoglicemiante,
ou seja, excelente alimento para os diabéticos.
Rica em ferro, é preciosa no restabelecimento
dos que sofrem de anemia, debilidade geral e
raquitismo. É rica também em tanino,
substância fundamental no combate às
diarréias. Reduz a taxa de uréia e colesterol do
sangue. Por ter alta concentração de vitaminas
A e C, previne contra gripes.
A alcachofra não deve ser
consumida por mulheres que
estejam amamentando, pois ela
reduz a secreção de leite.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...ROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/alcachofra.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:01

Alcaçuz
Alcaçuz
Nome
Científico:
Glycyrrhiza
glabra
Características:
Originário da
Europa, o
alcaçuz é uma
planta
arbustiva,
variando de 1
a 2m de
altura. Está
aclimatada no
Brasil. Tem
flores cor-de-
rosa
arroxeada, em
pequenos
cachos em
forma de
espiga, e o
fruto é uma
baga oblonga,
comprida,
contendo
várias
sementes. A
raiz é
cilíndrica,
enegrecida,
amarela por
dentro e de
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Alcaçuz
sabor
adocicado.
Desenvolve-se
em campos
secos,
arenosos ou
pedregosos.
Indicações e Usos: O suco do alcaçuz, de sabor
adocicado, é bastante utilizado como
edulcorante (corretivo de sabor) em preparados
farmacêuticos e de confeitaria. A erva tem
propriedades antiespasmódicas, diuréticas,
antiinflamatórias, anti-sépticas e
expectorantes. A medicina popular a utiliza no
tratamento de úlceras pépticas, bronquites,
tosses catarrais, rouquidão e acidez estomacal.
Também pode ser empregado contra
furunculoses. Externamente, por meio de
bochechos, é utilizado contra inflamações
bucais. Compressas de infusão da raiz auxiliam
no tratamento da conjuntivite aguda.
Esta erva é muito apreciada
para mascar por aqueles que
pretendem abandonar o cigarro.
Terapias | Receitas |Links
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Alecrim
Alecrim
Nome
Científico:
Rosmarinus
officinalis
Características:
Nativo da
região do
Mediterrâneo,
o alecrim é
empregado na
medicina
natural desde
a Antiguidade.
Sua altura
varia de 0,50 a
2m. As folhas
pequenas e
finas são
verdes na
parte superior
e verde-
acinzentadas
na inferior.
Elas exalam
forte e
agradável
aroma. As
flores, brancas
e rosadas, são
muito
procuradas
pelas abelhas.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...LIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/alecrim.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:04

Alecrim
Indicações e Usos: É uma erva de ótima
qualidade como chá e tempero. Como tempero,
além de dar um "realce" em certos pratos, tem
também um importante papel na digestão dos
alimentos. Como chá, o alecrim tem um sabor
um pouco amargo e é quente, ou seja, tem
uma ação fortificante e aquecedora sobre todo
o organismo, particularmente o aparelho
digestivo, revigorando, aumentando a
disposição e a energia, agindo como um anti-
depressivo nos casos de esgotamento físico e
mental. Combate a diabetes e tem
propriedades anti-reumáticas. Também ativa as
funções do pâncreas e estimula a circulação.
Externamente, serve para desinfetar feridas e
ajudar na cicatrização. Como medicação, só se
utilizam folhas de alecrim.
Ramos de alecrim fresco
podem ser colocados em
armários, junto às roupas, para
repelir insetos.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...LIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/alecrim.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:04

Alfazema
Alfazema
(ou Lavanda)
Nome
Científico:
Lavandula
officinalis
Características:
Oriunda do
Mediterrâneo,
a alfazema foi
trazida para a
América pelos
colonizadores,
sendo
aclimatada no
Brasil. Tem
aroma suave,
haste ereta e
densa
ramagem.
Suas folhas
são longas e
finas, cobertas
de pêlo
esbranquiçados
na face
inferior. As
flores, azul-
violáceas,
reúnem-se em
espigas
terminais.
Todas as
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...IVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/alfazema.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:04

Alfazema
partes da
planta são
perfumadas,
mas
principalmente
as flores, que
contém um
azeite volátil.
Também
chamada de
lavanda.
Indicações e Usos: Na Antigüidade, a alfazema
era uma das principais ervas utilizadas nos
banhos dos gregos e romanos. Como remédio,
suas aplicações são muitas. É uma erva tônica,
antimicrobiana, antiespasmódica, diurética e
antipútrida. Seu chá é recomendado para dor
de cabeça, enxaqueca, tontura, dor de
garganta, tosse, coqueluche, faringite, laringite
e asma. Indicada em casos de cistite e
inflamações das vias urinárias. Tanto em chás
como na forma de óleo essencial, esta erva
acalma o sistema nervoso e facilita o bom sono.
É recomendada também para combater
vertigens, leucorréia e paralisações da língua.
Combate cólicas e gases dos bebês recém-
nascidos. Para uso externo, é empregada
contra o reumatismo. Gargarejos feito com a
decocção das flores alivia a dor de dente.
O suave aroma da alfazema faz
com que ela seja amplamente
utilizada no preparo de sachês,
sabonetes e perfumes.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...IVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/alfazema.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:04

Alho
Alho
Nome
Científico:
Allium
sativum
Características:
Desde o início
da civilização
humana, o
alho exerce
importante
papel tanto na
culinária
quanto na
Medicina.
Originário
provavelmente
da Sicília ou da
Ásia Ocidental,
é utilizado há
mais de 5 mil
anos pelos
hindus, árabes
e egípcios. No
Brasil, o alho
chegou com os
portugueses,
na época do
descobrimento.
Pertence à
mesma família
da cebola e
alho-poró. Sua
planta pode
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...0eLIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/alho.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:05

Alho
medir de 50 a
70cm de
altura, com
folhas estreitas
e alongadas.
Indicações e Usos: Um dos temperos mais
populares em todo o mundo, o alho possui
excelentes propriedades curativas e preventivas
de algumas doenças. O alho regula a gordura
do sangue; equilibra a flora medicinal,
impedindo o crescimento de bactérias
indesejáveis; regula a glicose do sangue.
Previne gripes e resfriados e é muito indicado
para doenças catarrais como bronquite, asma,
pneumonia e tuberculose. Poderoso
desinfetante do organismo, combate toxinas
intestinais e expulsa vermes (por meio de
chás). É um tônico superestimulante para
revitalizar pessoas esgotadas e enfraquecidas.
Reduz a pressão alta e previne os tumores
malignos e a arteriosclerose (endurecimento
dos vasos sanguíneos). Desintoxica os
fumantes e reduz os efeitos da poluição do ar.
A Medicina Popular também comprova o uso
externo do alho contra calos, verrugas, picadas
de inseto e até sarna.
Atenção:Comer alho em excesso pode causar
dor de cabeça, no estômago, nos rins, provocar
vômitos e até diarréia.
Segundo os supersticiosos, o
alho afasta maus-olhados e
energias negativas.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...0eLIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/alho.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:05

Alho-Poró
Alho-Poró
Nome
Científico:
Allium porrum
Características:
Originário da
Europa, o alho-
poró é uma
herbácea do
mesmo gênero
do alho e da
cebola. A
planta cresce
em média 40 a
60cm de altura
e tem um
diâmetro entre
três e seis
centímetros.
Suas folhas
largas
sobrepõem-se
umas às outras
na base da
planta até
formarem um
talo redondo,
que, ao
encontrar a
terra, torna-se
bojudo. Em
alguns
aspectos
lembra a
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...VROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/alho-poro.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:06

Alho-Poró
planta do alho,
mas não
produz a
"cabeça" ou
bulbo com
dentes.
Indicações e Usos: Tem quase todas as
qualidades e propriedades nutritivas do alho. É
usado em sopas, refogados e saladas, e como
acompanhamento de leguminosas e carnes.
Quando consumido cru, o alho-poró possui
grande quantidade de vitaminas C e B1. Cru ou
cozido, é uma rica fonte de ferro e vitamina E.
O chá desta planta, preparado com um bulbo
em 250ml de água fervente por 10 minutos,
possui propriedades diuréticas. Por este motivo,
a medicina popular afirma que o alho-poró
dissolve cálculos renais. Possui, também,
pequenas quantidades de várias substâncias
presentes na cebola. Por isso, em pequena
escala, ajuda a baixar a taxa de colesterol e
descongestiona as vias respiratórias.
Em algumas regiões do país,
esta herbácea é conhecida
como porro.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...VROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/alho-poro.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:06

Aneto
Aneto
(ou Endro)
Nome
Científico:
Anethum
graveolens
Características:
O aneto ou
endro é uma
planta
herbácea,
originária do
sul da Europa
e das regiões
de clima
temperado da
África e Ásia,
cultivada
anualmente.
Tem cheiro
forte e sua
altura pode
variar de 20cm
a 1m. Possui
pequenas
flores amarelas
com pétalas
enroladas para
dentro. O caule
é fino, oco e
externamente
estriado com
linhas verdes e
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...eLIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/aneto.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:07

Aneto
brancas. As
folhas são
semelhantes
às do funcho.
O fruto tem de
4 a 6mm de
comprimento e
abriga duas
sementes.
Indicações e Usos: Tem sabor agradável,
suave e um pouco picante, e dele se usam as
folhas frescas e as sementes, tanto na culinária
quanto na medicina caseira. Tem ação
estimulante no aparelho digestivo e combate os
gases intestinais. Na medicina caseira o aneto
tem as mesmas aplicações que o funcho. Suas
sementes em infusão são empregadas para
combater cólicas (propriedades
antiespasmódicas), acidez estomacal, gases
(funciona como anti-séptico intestinal) e
insônia. Favorece a lactação e atua como um
sonífero natural. Nas inflamações do olho,
recomendam-se compressas do chá das
sementes. Popularmente, utiliza-se o aneto
fervido em azeite de oliva e aplicado ainda
quente sobre os furúnculos, o que amadurece-
os para serem retirados e ainda alivia a dor.
As sementes do aneto são
utilizadas também no preparo
de conservas de pepino e para
aromatizar xaropes e licores
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...eLIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/aneto.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:07

Arnica
Arnica
Nome
Científico:
Arnica
montana
Características:
Originária das
regiões
montanhosas
da Europa, a
arnica tem tem
rizomas
(caules
subterrâneos)
e raízes
perenes, com
caules (talos)
aéreos que se
renovam a
cada ano. Sua
altura varia de
20 a 70 cm. As
folhas chegam
a ter 7cm de
comprimento.
As flores
amarelas ou
alaranjadas
têm forma de
margarida. A
arnica
aclimatou-se
bem nas
regiões
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...eLIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/arnica.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:08

Arnica
montanhosas
de Minas
Gerais.
Indicações e Usos: Tem propriedades anti-
inflamatórias. Utilizada em tinturas e
cataplasmas, é excelente no tratamento de
emergência de choques e contusões, além de
distensões musculares. A arnica é tóxica.
Atenção: Não se aconselha, de forma alguma,
esta erva para uso interno. As substâncias
extraídas das flores e das raízes só devem ser
prescritas por profissionais.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...eLIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/arnica.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:08

Arruda
Arruda
Nome
Científico:
Ruta
graveolens
Características:
A arruda é um
arbusto,
originário so
sul da Europa
e norte da
África, que
pode chegar a
1,5m de
altura. Tem
muitos ramos
e folhas ovais
e pequenas, de
cor verde-
acinzentado.
As flores, de
pétalas
amarelo-
esverdeadas,
reúnem-se em
terminais. O
fruto é uma
cápsula onde
ficam as
sementes
pardas e
rugosas. No
país,
conquistou o
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...eLIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/arruda.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:09

Arruda
título de erva
purificadora,
que limpa
ambientes,
atrai bons
fluidos e afasta
maus-olhados.
Na Idade
Média,
acreditava-se
que a arruda
defendia as
pessoas contra
a peste negra.
Indicações e Usos: Informações médicas
recentes desaconselham totalmente o uso da
arruda na medicina caseira, devido à alta
toxicidade da planta. Ela serve para preparar
medicamentos feitos por farmacêuticos, da
medicina alopata ou homeopata. Ramos frescos
da planta servem como repelente de pulgas,
insetos e ratos.
Atenção: O chá de suas folhas é empregado
em várias regiões brasileiras no combate às
cólicas menstruais. E justamente para estes
casos é preciso tomar muito cuidado, pois a
arruda pode provocar hemorragias graves e por
vezes até a morte. Assim, não deve ser de
forma alguma consumida durante a gravidez.
Diz a crendice popular que a
arruda tem o poder de
combater o mau-olhado.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...eLIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/arruda.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:09

Artemísia
Artemísia
Nome
Científico:
Artemisia
vulgaris
Características:
Cultivada em
quase todo o
Brasil, esta
erva tem
vários nomes
populares:
erva-de-são-
joão,
artemigem e
outros.
Originariamente
foi encontrada
na Europa, na
Ásia Central e
na África do
Norte. A
planta, muito
cheirosa,
possui flores
brancas com
folhas
recortadas e
esbranquiçadas
na face
inferior. Pode
ser
praticamente
rasteira, com
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...VROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/artemisia.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:10

Artemísia
15cm de
altura, ou
crescer até um
metro. Muito
utilizada
também como
planta
ornamental
para jardins.
Indicações e Usos: A raiz e a folha contêm óleo
volátil e um princípio amargo que torna a
artemísia útil como tônico estomacal, excitante,
com propriedades antiespasmódicas e anti-
helmínticas. Ela é usada também para
combater a histeria e as manifestações
epilépticas, a icterícia e a diarréia. Tomado
meia hora antes das refeições, o chá das folhas
e flores da artemísia tem efeito digestivo e
alivia cólicas intestinais. Contra distúrbios
menstruais, recomenda-se beber uma xícara
deste chá durante os sete dias que antecedem
a menstruação. Devido a alta toxicidade contida
no óleo essencial da planta, é necessário
controle no seu uso e muito cuidado no excesso
de doses.
Atenção: Durante a gravidez, ou quando
estiverem amamentando, as mulheres devem
evitar o consumo da artemísia.
A raiz desta erva, reduzidas a
pó, serve para afastar as traças
das roupas e dos livros.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...VROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/artemisia.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:10

Assa-Peixe
Assa-Peixe
Nome Científico:
Vernonia
polyanthes
Características:
Tipicamente
brasileiro, este
arbusto cresce
espontaneamente
em toda a região
Sudeste, além
dos estados da
Bahia, Mato-
Grosso e Paraná.
Nas terras onde
cresce, recebeu
várias
denominações,
como cambará-
guaçu, cambará-
branco e
chimarrita.
Planta arbustiva,
perene, que
pode atingir 5m
de altura.
Floresce de
janeiro a março,
e também de
junho a agosto.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...ROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/assa-peixe.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:11

Assa-Peixe
Indicações e Usos: Esta planta é ótima para o
tratamento de problemas respiratórios em geral,
como gripes, bronquites e tosses. O chá das
folhas é muito utilizado como expectorante e
calmante de tosses. Por isso, recomenda-se bebê-
lo (adoçado com mel), em casos de gripe ou
bronquite. Por sua ação expectorante, a assa-
peixe também auxilia o tratamento de
pneumonia. Na medicina popular também é
utilizado para combater hemorróidas e para
banhos nas afecções do útero.
O assa-peixe ocorre em
pastagens e áreas ácidas, a sol
pleno, sendo indicativo de terras
de baixa fertilidade.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...ROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/assa-peixe.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:11

Avenca
Avenca
Nome
Científico:
Adiantum
capillus
veneris
Características:
A Ásia e o sul
da Europa são
os lugares de
origem desta
erva, também
chamada de
cabelo-de-
vênus ou
avenca-do-
canadá. Planta
herbácea
pequena, com
altura variando
entre 30 e
50cm,
formando
touceiras.
Possui hastes e
ramos marrons
escuros, muito
finos. Suas
folhas são
pecioladas e
também muito
finas. Bastante
utilizada como
planta
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...LIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/avenca.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:11

Avenca
ornamental, a
avenca cresce
bem em locais
úmidos e onde
a luz é
escassa. Para
uso
fitoterápico,
somente as
folhas têm
utilidade.
Indicações e Usos: A avenca, por suas muitas
qualidades, pode ser vista como a planta
protetora das vias respiratórias. O chá de suas
folhas é indicado para o tratamento de tosse,
gripe, asma, bronquite, inflamação na garganta
e rouquidão, já que a mucilagem presente nas
folhas protege estas vias. Para o cabelo, esta
erva é um excelente tônico. Além de atuar
como anticaspa, ela ainda fortalece o couro
cabeludo, evitando a queda. Exerce, também,
papel de diurético.
Para uso fitoterápico, somente
as folhas da avenca têm
utilidade.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...LIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/avenca.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:11

Babosa
Babosa
Nome
Científico:
Aloes vera
Características:
Popular em
todo o Brasil, a
babosa,
conhecida
também como
erva-babosa e
aloé, é uma
planta própria
de regiões de
clima quente.
América, África
e Ásia: são
vários os
continentes de
origem desta
planta. Suas
folhas, grossas
e orladas de
espinhos em
serrilha,
contêm uma
seiva
amarelada,
gomosa, de
odor intenso e
sabor picante.
Na
extremidade
da haste que
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...LIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/babosa.htm (1 of 3)24/4/2005 01:03:12

Babosa
sai do centro
das folhas,
nascem flores
amarelas e
pequenos
frutos
capsulares,
com as
sementes.
Planta muito
antiga, já era
conhecida da
Humanidade
desde as
primeiras
civilizações.
Indicações e Usos: A babosa entra na
fabricação de licores, junto com outros
ingredientes, e no preparo de cerveja preta,
aperitivos e tônicos digestivos. Para fins
medicinais, empregam-se as suas folhas
frescas e o suco, extraído do caule, reduzido a
pó, depois de dessecado. Suas folhas e
principalmente o suco são emolientes e dão
bons resultados quando aplicados sobre
queimaduras, inflamações e para tirar berne,
além de reduzir a queda de cabelos e a caspa
em certos casos. Em doses pequenas, sua ação
é tônica, aperitiva, estomacal e estimulante da
secreção biliar. Administrada em doses
maiores, funciona como purgante e ativadora
da menstruação. O uso interno, entretanto,
deve ser limitado, porque em doses acima do
normal pode provocar nefrite (inflamação dos
rins). Para o uso dermatológico, é utilizada
como anti-rugas, limpando as células mortas e
regenerando tecidos.
Atenção: A casca das folhas da babosa jamais
deve ser consumida. Esta erva tampouco deve
ser utilizada em crianças, gestantes e mulheres
que sofrem de inflamações uterinas ou
ovarianas. Contra indicada também para quem
sofre de hemorróidas e cálculos da bexiga.

Babosa
Dizem que Cleópatra já se
beneficiava das propriedades
rejuvenescedoras da babosa
sobre a pele e os cabelos, para
manter sua beleza.

Bardana
Bardana
Nome
Científico:
Arctium lappa
Características:
Originária da
Europa e da
Sibéria, a
Bardana
chegou ao
Brasil com os
imigrantes
japoneses.
Mede de 50cm
a 1m de
altura, com
abundância de
ramos. Suas
flores são
roxas e suas
sementes
servem de
brincadeira
para as
crianças, pois
grudam na
roupa.
Também
conhecida
como gobô,
orelha-de-
gigante ou
erva-dos-
tinhosos.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...IVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/bardana.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:13

Bardana
Indicações e Usos: É pouco conhecida entre os
brasileiros, mas suas raízes são muito utilizadas
pelos japoneses. A raiz e as folhas são as
partes mais utilizadas desta erva, que possui
um sem fim de propriedades terapêuticas. Por
depurar o sangue, é indicada para casos de
varizes e hemorróidas, em loções, banhos ou
pomadas. Além disso, por ser bactericida e
cicatrizante, dá ótimos resultados em
tratamentos de acne. Atua em afecções
gástricas e intestinais, cardíacas (possui alto
teor de vitamina B1), hepáticas e prisão de
ventre. Diurética, a bardana ainda auxilia a
limpeza e desintoxicação do corpo.
A bardana é muito utilizada
pelos adeptos da dieta
macrobiótica.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...IVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/bardana.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:13

Boldo
Boldo
Nome
Científico:
Pneumus
boldus
Características:
Também
conhecido
como boldo-do-
chile, como o
próprio nome
diz, esta planta
é originária do
Chile, mais
especificamente
da Cordilheira
dos Andes. As
folhas do
boldo,
intensamente
aromática e de
sabor picante,
são oval-
elípticas e
cobertas de
pêlos salientes,
desagradáveis
ao tato.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...eLIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/boldo.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:14

Boldo
Indicações e Usos: Na medicina popular, o que
se aproveita do boldo são somente as folhas,
das quais se faz chá. Amargas, elas possuem
propriedades tônicas e estimulantes. Facilitam
a digestão, aumentando as secreções salivares
e gástricas. São indicadas também nos casos
de infecções hepáticas. Tomado diariamente,
este chá acelera a produção da bílis, substância
produzida pelo fígado que é importantíssima na
decomposição de gorduras. Por isso mesmo o
boldo é um ótimo auxiliar nos regimes de
emagrecimento. Diurético, também é utilizado
em casos de icterícia.
As folhas do boldo
desprendem um perfume
semelhante ao da hortelã e da
melissa.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...eLIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/boldo.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:14

Bucha
Bucha
Nome
Científico:
Luffa
cylindrica
Características:
Originária da
Ásia, a bucha
chegou ao
Brasil
provavelmente
através dos
portugueses.
Adaptou-se
muito bem no
país e hoje
está distribuída
em todo o
território. A
planta é
trepadeira,
com ramos
providos de
gavinhas,
medindo de 2
a 4 metros. As
folhas,
dentadas,
ásperas, são
presas ao
caule por um
longo cabinho.
As flores são
amarelas com
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...eLIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/bucha.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:15

Bucha
veias verdes e
separadas em
masculinas e
femininas. O
fruto tem até
50cm de
comprimento,
cilíndrico,
amarelo
quando
maduro e
castanho
escuro quando
seco. Também
é conhecida
como bucha-
dos-
pescadores e
fruta-dos-
paulistas.
Indicações e Usos: Segundo a medicina
popular, a polpa do fruto desta trepadeira tem
efeitos purgativos e diuréticos. As folhas, ramos
e raízes normalizam o ciclo menstrual e
eliminam distúrbios do fígado. A fibra (bucha
propriamente dita) é usada para massagear o
corpo durante o banho, em movimentos suaves
e circulares, pois acelera a circulação do sangue
e renova as camadas externas da pele.
A bucha é conhecida
popularmente como "esponja
vegetal".
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...eLIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/bucha.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:15

Calêndula
Calêndula
Nome
Científico:
Calendula
officinalis
Características:
É planta anual
e atinge até 60
cm de altura. A
cor das flores
pode variar de
amarelo claro
a fortemente
alaranjado.
Embora seja
original da
Europa,
adaptou-se
muito bem ao
clima e ao solo
do Brasil.
Margarida-
dourada,
maravilha-dos-
jardins e
malmequer
são alguns dos
nomes dados
pelos
brasileiros a
esta planta.
Rústica e
resistente,
possui valor
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...VROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/calendula.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:16

Calêndula
também como
planta
ornamental.
Indicações e Usos: Antialérgica, cicatrizante,
refrescante, antiinflamatória, bactericida e anti-
fúngica, esta planta age contra acne, pele seca,
feridas e queimaduras. Também empregada
como mecanismo auxiliar regulador do ciclo
menstrual e calmante de seus sintomas
dolorosos (propriedades anti-espasmódicas).
Externamente, sob a forma de pomadas, atua
com eficácia em contusões, feridas,
queimaduras, frieiras, etc. Após a extração
dentária, usa-se sob a forma de bochechos. Na
indústria cosmética, é utilizada na composição
de xampus, cremes e sabonetes, e na indústria
alimentícia, como corante natural.
Há registros da calêndula ter
sido usada por médicos em
campos de batalha, para tratar
soldados feridos.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...VROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/calendula.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:16

Camomila
Camomila
Nome
Científico:
Matricaria
chamomilla
Características:
Mundialmente
conhecida, a
camomila é
originária da
Europa, mas
bastante
cultivada no
Brasil, onde se
aclimatou.
Planta anual,
que cresce em
média de 20 a
50 cm de
altura, com
folhas
delgadas e
bem
recortadas.
Suas flores
lembram
pequenas
margaridas
brancas.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...VROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/camomila.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:17

Camomila
Indicações e Usos: Para fins medicinais, a
única parte que se aproveita desta herbácea é
a flor. Seu chá é utilizado para combater
diversos problemas de saúde:tem ação
antiinflamatória, alivia as cólicas, é calmante,
relaxante, combate a insônia e a acidez do
estômago. Isto porquê ela protege as mucosas
do sistema digestivo. Sob a forma de
compressas sobre os olhos, o chá de camomila
funciona como um calmante, ajudando a
limpar, desinflamar e aliviar a irritação causada
pela poluição. Na estética, ela também presta
um importante papel: hidrata a pele e clareia o
cabelo.
Costuma-se plantar a camomila
ao redor da casa pois ela
simboliza a prosperidade.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...VROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/camomila.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:17

Capim Limão
Capim Limão
Nome
Científico:
Cymbopogon
citratus
Características:
O capim-limão
é conhecido
popularmente
por capim-
cidreira, erva-
cidreira, capim-
cidrão, ou
capim-santo.
Originário da
Índia, pode
chegar a 1,5m
de altura. Tem
caule com nós
bem
demarcados e
a bainha das
folhas (base
ligada ao
caule) lisa e
estriada. As
folhas são
alongadas,
estreitas nas
pontas, com
até 50cm de
comprimento,
5 a 7mm de
largura e
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...OS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/capimlimao.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:17

Capim Limão
áspera nas
duas faces. É
uma planta
bastante
utilizada no
plantio em
nível, para a
contenção da
água da chuva,
no controle à
erosão.
Indicações e Usos: Com suas folhas, prepara-
se um chá de ação relaxante muito indicado
para insônia, diminuindo a ansiedade, bem
como um excelente tônico depurativo nos
estados gripais. É utilizado como calmante,
antiespasmódico, sudorífico e diurético. Por
estimular a transpiração, ajuda a baixar a
febre. Esta erva também diminui os gases
intestinais e facilita o trabalho do aparelho
digestivo. Acalma espasmos, histerias e outras
perturbações nervosas. Atua como auxiliar nas
afecções das vias urinárias. Batido no
liquidificador, cru, com água gelada, é um
excelente refresco nos dias muito quentes, para
tirar o desânimo causado pelo próprio calor. Há
informações de que causa a queda de pressão
sanguínea.
Por estimular a lactação, o
capim limão é indicado para
gestantes e lactantes.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...OS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/capimlimao.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:17

Capuchinha
Capuchinha
Nome
Científico:
Tropaeolum
majus
Características:
É planta
trepadeira
anual
decorativa.
Tem folhas
verde-
brilhantes, e
flores roxas,
alaranjadas,
amarelas e
vermelhas.
Procedente do
Peru, foi
introduzida na
Europa no
século XVI.
Chamada
também de
sapatinho-do-
diabo,
chagueira,
chagas e flor-
de-chagas.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...ROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/capuchinha.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:18

Capuchinha
Indicações e Usos: Por ter ação
antiescorbútica, anti-séptica e tônica do sangue
e dos órgãos digestivos, ela pode ser usada nas
depressões nervosas, estafas e limpezas de
pele e dos olhos. Em geral, atua positivamente
em problemas de pele e cabelo: psoríase,
espinhas, queda de cabelo, entre outros.
Diurética, esta herbácea pode ser eficaz no
tratamento de infecções urinárias. Age também
como descongestionante das vias respiratórias.
Pode ser utilizada na forma de chás e tinturas.
Seus frutos, quando secos e reduzidos a pó,
são um bom purgante. Em saladas, as folhas,
flores e botões florais da capuchinha, ricas em
vitamina C, fazem deliciosas combinações com
folhas verdes.
Além das propriedades
medicinais e da possibilidade
de uso na culinária, a
capuchinha pode ser usada em
paisagismo.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...ROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/capuchinha.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:18

Carqueja
Carqueja
Nome
Científico:
Baccharis
trimera
Características:
É uma planta
perene,
herbácea, que
cresce entre
40 e 60
centímetros de
altura. As
flores
amareladas
nascem
agrupadas,
formando
pequenas
bolas. As
folhas são
pequenas e
ovaladas.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...IVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/carqueja.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:19

Carqueja
Indicações e Usos: Por ser um tônico amargo,
o chá da carqueja amargosa é indicado para os
problemas de fígado, estômago, vesícula e
intestino solto. Na medicina popular, é muito
recomendada para combater a diabetes. Usa-se
também para tratar o reumatismo e liquidar
alguns vermes intestinais.
O chá da carqueja deve ser
feito a partir das hastes florais
da planta.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...IVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/carqueja.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:19

Caruru
Caruru
Nome
Científico:
Amaranthus
viridis
Características:
É variada a
lista de plantas
que recebem o
nome de
caruru ou
bredo. Para
algumas
pessoas esta
planta é a
vinagreira.
Para outros,
caruru-azedo,
azedinha,
entre outros.
Em geral são
herbáceas,
anuais, e
apresentam na
mesma planta
flores
masculinas e
femininas.
Reproduzem-
se por
sementes, fácil
e
intensamente,
de tal forma
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...eLIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/caruru.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:20

Caruru
que chegam a
ser chamadas
de "plantas
daninhas" no
Brasil e em
outros países,
rótulo que
desconhece
seu grande
valor nutritivo.
Indicações e Usos: No Brasil, suas folhas eram
usadas na culinária, refogadas, como se faz a
couve, e muito apreciadas. Hoje, poucas
pessoas sabem que este "mato" é comestível e
muito nutritivo. Ricas em vitaminas e sais
minerais, as flores e folhas do caruru têm tido a
nobre função de combater a desnutrição
infantil, no Nordeste. Além disso, a planta
apresenta propriedades medicinais, e quando
ingeridas em forma de chá, é um excelente
diurético, digestivo, e também como protetor
das mucosas do estômago e intestino.
Atenção: Esta flor não deve ser consumida por
gestantes, lactantes, nem por cardíacos.
Na Índia, suas sementes,
consideradas superiores ao
trigo, são usadas para fazer
pães e podem também ser
comidas torradas.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...eLIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/caruru.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:20

Catinga-de-Mulata
Catinga-de-Mulata
Nome
Científico:
Tanacetum
vulgare
Características:
Planta vivaz,
com caule
ereto de até 90
cm de altura.
Folhas
divididas em
inúmeros
folíolos
dentados e
aromáticos.
Numerosas
flores
amarelas.
Difundida por
toda a Europa,
exceto na
região
mediterrânea.
A catinga-de-
mulata se
adaptou muito
bem na
América do
Norte e pode
ser encontrada
em diversas
regiões do
Brasil. É uma
:03:21file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20d...RAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/catinga-de-mulata.htm (1 of 2)24/4/2005 01

Catinga-de-Mulata
planta muito
bonita, que ao
florescer gera
lindos cachos
amarelos,
funcionando
também como
espécie
ornamental.
Indicações e Usos: Na medicina popular, esta
erva também é conhecida como erva-dos-
vermes e, desta forma, percebe-se que,
tradicionalmente, a sua virtude medicinal que
se reconhece é a anti-helmíntica. A catinga-de-
mulata tem a propriedade de paralisar os
vermes intestinais (lombrigas e oxiúros), e
embora não chegue a matá-los, facilita a sua
expulsão se em seguida é ingerido um
purgante. Também é emenagoga, provocando e
regularizando a menstruação. No Brasil, esta
planta é muito utilizada para repelir insetos.
Trata-se de um inseticida natural. Muitas vezes,
as pessoas plantam-na em volta da casa para
afastar os insetos em geral. No uso
dermatológico, esta erva pode ser utilizada
tanto para eliminar furúnculos, como para
clarear manchas de pele.
Atenção: Em doses elevadas, pode provocar
vômitos e convulsões. Mulheres grávidas não
devem fazer uso desta erva, por suas
propriedades emenagogas.
O nome catinga-de-mulata
deve-se ao forte perfume que
esta planta exala.
:03:21file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20d...RAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/catinga-de-mulata.htm (2 of 2)24/4/2005 01

Cavalinha
Cavalinha
Nome
Científico:
Equisetum
arvense
Características:
Trata-se de
uma planta
sem folhas e
flores. Sua raiz
(na realidade
um rizoma
rasteiro) emite
talos eretos
verde-
cinzentos, ocos
e terminados
na forma de
uma espiga
com esporos.
Tem diversos
ramos laterais
e a sua altura
varia de 30 a
60 cm.
Costuma
disseminar-se
em terrenos
arenosos e
úmidos.
Popularmente
conhecida
como rabo-de-
cavalo, milho-
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...VROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/cavalinha.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:22

Cavalinha
de-cobra e
erva-canudo.
Indicações e Usos: A Cavalinha contém uma
grande quantidade de ácido silícico e minerais,
vitaminas, sais e substâncias amargas. Na
China é usada como remédio adstringente em
muitas enfermidades. Pode deter hemorragias e
ajuda a secar e a curar feridas. É recomendada
também para hemorragias nasais, inflamações
de garganta e das glândulas. Diurética, ela
ajuda a eliminar o excesso de ácido úrico no
corpo e a limpar o organismo, o que beneficia
também a pele. Por conter grande quantidade
de silício, é uma excelente mineralizante, sendo
boa para problemas nos ossos, como
osteoporose; é conhecida também como erva
da terceira idade, pois além dos ossos, protege
também quem tem problemas de próstata.
Importante auxiliar na cura de anemias, pois
enriquece o sangue, ajudando a formar
glóbulos vermelhos.
Equisetum: seu nome científico
faz jus aos talos e caules da
planta, que juntos são
semelhantes a um rabo (setum)
de cavalo (equi).
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...VROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/cavalinha.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:22

Chapéu de Couro
Chapéu-de-Couro
Nome
Científico:
Echinodorus
macrophyllum
Características:
Planta comum
à beira dos rios
brasileiros, o
chapéu-de-
couro é
também
chamado de
chá-mineiro,
chá-de-
campanha,
erva-do-
pântano e erva-
do-brejo.
Planta ereta,
que pode
atingir de 1 a
1,5m de
altura, com
flores
hermafroditas
bastante
numerosas.
Ocorre de
Minas Gerais
ao Rio Grande
do Sul.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...ERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/chapeu-de-couro.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:23

Chapéu de Couro
Indicações e Usos: O uso constante de chapéu-
de-couro faz com que, em pouco tempo, os
efeitos benéficos da planta sejam sentidos em
todo o organismo. As manchas, cravos e
espinhas desaparecem da pele; a energia e o
bem-estar voltam, o humor melhora. Isto
acontece porque as folhas desta planta
brasileira fazem os rins, o fígado e os intestinos
funcionarem melhor, eliminando todas as
toxinas que, permanecendo no corpo,
comprometem a saúde. Além disso, ela ainda
tem boa atuação na depuração do sangue, o
que a torna indicada como remédio auxiliar no
tratamento de artroses, do ácido úrico, do
artritismo e das demais formas de reumatismo.
Poderoso anti-séptico das vias urinárias. O chá
também é indicado nos regimes de
emagrecimento, já que além de ajudar na
eliminação da água e da gordura, fortalece os
nervos e aumenta a energia.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...ERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/chapeu-de-couro.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:23

Manipulação das Ervas
Como Usar
As ervas podem ser empregadas para combater inúmeros problemas, mas há algumas indicações básicas para o seu bom uso. Em primeiro lugar, é preciso verificar se elas estão com mofo pois, como todos os seres vivos, elas são formadas principalmente de água, o que aumenta as chances de criarem mofo quando armazenadas. Neste caso,
devem ser desprezadas. Por isso, deve-se evitar armazená-las em locais úmidos. Para conservar as ervas sem riscos, elas devem ser guardadas em recipientes de vidro, lata ou porcelana, nunca de plástico, separando-se as raízes, cascas e sementes das flores e folhas.
A regra geral para a proporção de água e ervas é a seguinte: para cada litro de água, quatro colheres de sopa de erva fresca ou duas colheres de erva seca. Adultos devem tomar quatro a cinco xícaras de preparação por dia; jovens, de três a quatro; crianças de dois a dez anos, duas xícaras; de um a dois, de meia a uma xícara. Para gargarejos,
inalações, compressas e usos externos em geral, o chá deve ser mais forte.
Os chás devem, de preferência, ser preparados em utensílios de barro, louça ou cobre. Veja, a seguir, os métodos mais usados na manipulação das ervas.
Infusão: Colocar a planta em um recipiente e sobre ele despejar água em início de ebulição, abafar e deixar em repouso por no mínimo 10 minutos, e coar antes do uso. É importante abafar, principalmente quando se utilizam folhas e flores, para evitar que percam suas propriedades medicinais.
Decocção: Colocar a erva em um recipiente esmaltado ou de vidro, com água fria e ferver por 10 a 15 minutos (dependendo do quão dura seja a parte utilizada). Deixe repousar por 10 minutos em um recipiente bem tampado, coando após este tempo. Este método é indicado para sementes, cascas de árvores e frutas que são consideradas duras.
Maceração: Escolher a erva e lavar em água corrente as partes que serão utilizadas. Deixar a erva de molho em uma substância fria, que pode ser água, leite, vinho, etc, por um período mínimo de 12 horas, para que ela possa desprender seu princípio ativo no líquido. Nesse método, as vitaminas e sais minerais são melhor preservados.
Tintura: A partir da maceração, é possível fazer tinturas de quase todas as ervas. A diferença está na preparação feita com álcool, ao invés de água. Deixa-se as partes vegetais frescas ou secas, grosseiramente trituradas, mergulhadas em álcool de cereais durante 15 a 20 dias. Após este período, filtrar e guardar em recipientes de vidro escuro, ao
abrigo da luz.
Xarope: Preparar o chá de plantas, abafado ou cozido, e espessar com açúcar ou mel, fervendo até atingir o ponto de fio. Deve ser preparado em pequena quantidade, guardado em frasco bem limpo e escuro e conservado em geladeira. Útil no tratamento de tosse e bronquite.
Inalação: Derramar água fervente sobre a planta medicinal, num recipiente que permita à pessoa, com a cabeça coberta, aspirar o vapor desprendido.
Cataplasma: Trata-se de envolver a parte lesada do corpo com um tipo de massa, feita de farinha e o chá da planta medicinal escolhida, geralmente quente. Para não machucar ou irritar ainda mais o ferimento, é aplicada sobre a pele entre dois panos finos.
Pomada: Misturar partes iguais das tinturas da ervas medicinais desejadas, com vaselina e lanolina (nesta ordem). Pode durar de um a dois anos. É preciso, entretanto, tomar o cuidado de manipular este produto sempre com uma espátula, evitando o contato com as mãos, que podem carregar impurezas externas, que sem querer acabam por
contaminar a pomada.
Loção: Colocar uma xícara das de chá, contendo o infuso ou cozimento da erva escolhida, e adicionar 1/4 de álcool. O seu uso é recomendado em banhos e compressas locais para limpeza e tratamento de feridas, coceiras, afecções da pele e do couro cabeludo. Agitar sempre que for utilizar este produto.
Banhos: Chás fortes para serem misturados à água do banho.
Suco: Usar a planta fresca triturada com água no liquidificador, deixar descansar por 5 minutos e coar.
Os chás podem ser tomados quentes, no caso de resfriados e bronquites; mornos para insônia e como calmantes; e frios ou gelados para problemas estomacais ou diarréias.
O efeito de um chá é maior quando ele é tomado em jejum ou antes do sono. Não deixe colheres dentro do líquido, nem reaproveite-o no dia seguinte: de um dia para o outro ele fermenta.
Quando Colher
Partes Época da Colheita
Talos e Folhas Antes da planta florescer
Flores Quando começa a florada
Frutos e Sementes Quando maduros
Raiz Quando a planta já for adulta
Casca e Entre Casca Quando a planta estiver florida
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Confrei
Confrei
Nome
Científico:
Symphytum
officinale
Características:
Também
conhecido por
consólida-
maior ou erva-
do-cardeal, o
confrei é uma
planta rústica,
de fácil cultivo,
originária de
regiões frias da
Europa e Ásia.
Cresce de 40 a
80cm de altura
e produz
grande
quantidade de
folhas
aveludadas e
compridas, de
formato
ovalado e
pontudo na
extremidade.
As flores são
brancas,
amarelas ou
lilases, mas
produz poucos
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...LIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/confrei.htm (1 of 3)24/4/2005 01:03:24

Confrei
frutos. Suas
raízes são
grossas e
compridas. No
Brasil é
cultivado em
todo o país. O
confrei é
utilizado na
fitoterapia
desde a Grécia
antiga.
Indicações e Usos: As folhas e raízes do confrei
contêm proteínas, vitaminas e diversas outras
substâncias que lhe conferem propriedades
tônicas, antianêmicas, emolientes (amolecem
ou abrandam uma inflamação), cicatrizantes
(ulcerações da pele, rachadura dos pés e dos
mamilos, afecções da boca e da garganta) e de
regeneração celular. Tem amplo uso contra
queda de cabelo, alcalinizando-o e eliminando a
seborréia. Na homeopatia, considera-se o
confrei como a arnica dos ossos, acelerando a
recuperação em caso de fraturas. É utilizado
também sob a forma de cosméticos. Esta erva
contém um poderoso alcalóide, que acelera a
multiplicação de células. Quando o objetivo é
restituir um tecido, como em casos de feridas,
úlceras, psoríase ou até lesões ósseas, ele age
de maneira formidável.
Atenção:Quando o problema são células
enfermas, esta capacidade de acelerar a
multiplicação das células se torna um perigo
em potencial, fazendo com que, no caso de
câncer ou mesmo inflamações, ele até aumente
o tamanho da lesão. O confrei deve ser usado
apenas externamente.

Confrei
Por atuar positivamente em
casos de torções, luxações e
fissuras, antigamente o confrei
era conhecido como erva que
"liga ossos".

Dente-de-Leão
Dente-de-Leão
Nome
Científico:
Taraxacum
officinale
Características:
Erva perene,
originária da
Europa, que
possui uma
grande
capacidade de
adaptação,
distribuindo-se
em quase todo
o mundo. No
Brasil, é
encontrada de
Minas Gerais
até o Sul do
país. Tem raiz
carnosa e
haste ereta,
medindo de 30
a 50cm de
altura, com um
conjunto de
flores amarelo-
ouro na
extremidade.
Quando as
flores
murcham,
surgem em
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20d...S/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/dente-de-leao.htm (1 of 3)24/4/2005 01:03:25

Dente-de-Leão
seu lugar
sementes,
espalhadas
pelo vento a
longas
distâncias.
Também
conhecida
como amor-
dos-homens,
alface-de-cão,
taraxaco e
chicória
silvestre.
Indicações e Usos: O dente-de-leão, contém
vitaminas A, B e C e é uma extraordinária fonte
de ferro e potássio. Tem sabor amargo, dado
por uma substância que funciona como
excelente depurativo para todo o organismo.
Como todas as ervas, deve ser usado em
pequenas quantidades, com moderação.
Renova e fortalece o sangue, estimula o
funcionamento do fígado e da vesícula,
combate a formação de cálculos renais e a
anemia, previne a gota, reumatismo e
artritismo. Protege e tonifica o sistema sexual.
É excelente para doenças ósseas. É diurético e
dilui as gorduras do organismo. O suco de
dente-de-leão, além de todas essas
propriedades, também combate a hiperacidez
do organismo e previne doenças das gengivas e
cárie dentária. Na culinária, as folhas tenras,
inflorescências e rizomas desta planta podem
ser consumidos em sucos, saladas e
cozimentos. Em uso externo (também na forma
de chás), aliviam irritações, escamações e até
vermelhidões na pele.

Dente-de-Leão
Há registros do século
dezesseis reconhecendo o
dente-de-leão como excelente
erva medicinal, em especial no
tratamento de problemas
hepáticos.

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file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...IVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/enquete.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:26

Erva Doce
Erva Doce
(ou Anis)
Nome
Científico:
Pimpinella
anisum
Características:
O anis é uma
planta
herbácea,
originária da
Grécia, Egito e
Oriente Médio.
Com o passar
do tempo,
espalharam
suas sementes
pelo mundo,
de modo que
hoje elas
podem ser
encontradas
nos cinco
continentes.
Anual, com
altura variando
entre 30 e
75cm, tem
caule ereto,
oco e estriado.
As flores são
brancas e dão
origem a
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...ROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/erva20doce.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:27

Erva Doce
pequenos
frutos ovóides
ou periformes
(em forma de
peras). O
sabor dos
frutos do anis
é quente,
aromático e
marcadamente
doce.
Popularmente
é conhecido
como Erva
Doce.
Indicações e Usos: A essência do anis é
utilizada na fabricação de licores, de confeitos e
de medicamentos, para melhorar o sabor de
alguns remédios. Na medicina popular, utilizam-
se principalmente as sementes. Elas são
estimulantes da digestão e da produção de
leite. Tem propriedades antiespasmódicas,
carminativas (combate os gases intestinais),
diuréticas e expectorantes. Acalma excitações
nervosas e insônia. Age contra as cólicas dos
recém-nascidos. O chá estimula as secreções
lácteas, salivares e gástricas, beneficiando,
conseqüentemente, a lactação, a higiene bucal
e a digestão. A erva doce é benéfica para
mulheres grávidas, pois alivia mal-estar e
enjôos.
A erva doce já era cultivada
pelos egípcios em 1500 AC
para uso como alimento,
bebida e remédio.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...ROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/erva20doce.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:27

As Ervas
As
Ervas
Clique no
nome das
Ervas para
obter
informações
detalhadas
sobre elas.
A BC DEF GHIJ LMN OPQR
STUVXZ
A
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...eLIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/ervas.htm (1 of 5)24/4/2005 01:03:29

As Ervas
Agrião
Alcachofra
Alcaçuz
Alecrim
Alfavaca
Alfazema
Alho
Alho-
Poró
Aneto
Achiléa
Arnica
Arruda
Artemísia
Assa
Peixe
Avenca
BC
Babosa
Bardana
Boldo
Bucha
Calêndula
Camomila
Capeba
Capim
Limão
Capuchinha
Carqueja
Caruru
Catinga
de Mulata
Cavalinha
Chapéu
de Couro
Confrei
DEF

As Ervas
Dente-
de-Leão
Endro
Erva
Doce
Espinheira-
Santa
Funcho
GHIJ
Gengibre
Girassol
Guaco
Guaraná
Hortelã Jurubeba
LMN

As Ervas
Lavanda
Limão
Losna
Louro
Malva
Manjericão
Manjerona
Maracujá
Melissa
Mil Folhas
OPQR
Orégano
Pariparoba
Pata-de-
Vaca
Picão
Poejo
Quebra
Pedra
Romã
Ruibarbo
STUVXZ

As Ervas
Sabugueiro
Salsa
Sálvia
Segurelha
Tanchagem
Tomilho
Urucum
Uva-
Ursina

Espinheira-Santa
Espinheira Santa
Nome
Científico:
Maytenus
ilicifolia
Características:
A espinheira-
santa é uma
árvore perene,
nativa do
Brasil e
cultivada em
larga escala do
Rio Grande do
Sul ao Paraná.
Com 2 a 3 m
de altura, seu
caule lenhoso
e esgalhado
ostenta folhas
em forma de
lanças
pontiagudas,
dentadas,
medindo de 4
a 12cm de
comprimento.
Os frutos são
cápsulas
achatadas com
dois
compartimentos
que alojam as
sementes.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20d...ERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/espinheira-santa.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:29

Espinheira-Santa
Também
chamada de
cancerosa,
salva-vidas e
espinho-de-
deus.
Indicações e Usos: A espinheira-santa tem
princípios ativos e propriedades terapêuticas
cientificamente comprovados. A Central de
Medicamentos - Ceme, do Ministério da Saúde,
confirmou sua eficácia no combate às
fermentações gastrintestinais e seu poder
cicatrizante em afecções da pele (acne,
eczemas, herpes). Atua no estômago,
combatendo as dispepsias, gastralgias,
hiperacidez e ulcerações, e também no
intestino, evitando fermentações e formações
de gases. É analgésica, anti-séptica,
cicatrizante e tônica. Possui também
propriedades diuréticas e laxantes.
Atenção: Não deve ser usada internamente por
gestantes, pois pode provocar contrações
uterinas e suprimir a secreção do leite materno.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20d...ERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/espinheira-santa.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:29

Funcho
Funcho
Nome
Científico:
Foeniculum
vulgare
Características:
O funcho é
originário da
região do
Mediterrâneo,
norte da África
e oeste da
Ásia. Também
conhecido
como anis-
doce ou
maratro, foi
introduzida no
Brasil pelos
primeiros
colonos
europeus,
tamanha a
importância
medicinal que
lhe atribuíam.
De caule ereto,
ramoso, dá
pequenas
flores amarelas
e pode chegar
a 2m de
altura. Existem
várias espécies
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...LIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/funcho.htm (1 of 3)24/4/2005 01:03:31

Funcho
e variedades
de funcho,
cujas
sementes
variam muito
de sabor. É
muito
confundido
com o anis,
porque ambos
recebem, em
diferentes
regiões, o
nome de erva
doce.
Indicações e Usos: Suas folhas são muito ricas
em fibras (material importante para o bom
funcionamento intestinal) e podem ser
consumidas como verdura, em saladas cruas;
contém boa quantidade de vitamina C, cálcio,
fósforo e ferro, e doses menores de vitamina B.
As folhas do funcho têm uma ação especial
sobre as secreções das glândulas, notadamente
sobre a formação de leite. Estimula a digestão
impedindo a formação de gases intestinais.
Considerada uma verdura "leve", é indicada em
todos os processos inflamatórios do estômago e
intestinos. Também tem uma ação diurética.
Suas sementes - que chamamos
equivocadamente de "anis" - têm sabor doce,
quase picante, e são muito usadas em bolos,
doces, pães e licores. O chá das sementes tem
um suave efeito expectorante (elimina catarros
e secreções), combate cólicas e gases e ativa a
formação do leite materno. No período da
amamentação, esta erva estimula a produção
de leite.
Mastigar sementes de
funcho perfuma o hálito.

Funcho

Gengibre
Gengibre
Nome
Científico:
Zingiber
officinalis
Características:
O gengibre é
uma planta
herbácea que
pode atingir
1,50m de
altura. O
rizoma,
formado por
ramificações
horizontais, é a
parte
comercial
usada como
remédio,
condimento e
matéria-prima
para o preparo
de bebidas e
perfumaria.
Originário da
Ásia tropical e
do arquipélago
malaio, é
conhecido na
Europa há
mais de 2000
anos. Quando
Vasco da
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...IVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/gengibre.htm (1 of 3)24/4/2005 01:03:32

Gengibre
Gama
descobriu o
caminho das
Índias, o
plantio e o
comércio do
gengibre
receberam
grande
impulso. No
Brasil,
começou a ser
cultivado já no
século 16,
embora com
restrições, pois
a Coroa
portuguesa
temia uma
queda nos
preços do
produto que
ela
comercializava
na Europa.
Indicações e Usos: O gengibre é usado em
condimentos, bebidas, confeitaria, farmácia,
perfumaria, para o preparo de picles ou
consumido 'in natura', sobretudo em pratos
orientais, sempre sob a forma de seu rizoma
(caule subterrâneo). Contém vitaminas A, B e C
e os minerais cálcio, ferro e fósforo. Ajuda a
equilibrar as gorduras e as proteínas animais
do organismo. Por isso, os japoneses costumam
servir uma pequena porção de gengibre ralado
para ajudar a digestão mesmo de alimentos
mais leves, como os peixes. É um ótimo
estimulante digestivo, prevenindo cólicas e
gases. É ótimo no tratamento de doenças
respiratórias, como asma, bronquite e catarro
crônico, ingerido tanto durante as refeições
como sob a forma de chá misturado com mel
(neste caso, ajuda a expelir mucos e
secreções). Um pedacinho de gengibre cru

Gengibre
"esquecido na boca", melhora a rouquidão e
acalma a tosse. Externamente, em emplastro
(uma camada de gengibre ralado coberto com
gaze), ou em massagens suaves, colabora no
tratamento de artrites, dores reumáticas e
nevralgias.
O sabor picante do gengibre
faz com que ele seja utilizado
no quentão, para "aquecer" as
festas juninas, no inverno
brasileiro.

Girassol
Girassol
Nome
Científico:
Helianthus
annus
Características:
Originário da
América
Central, o
girassol se
espalhou por
todo o globo,
tão logo
colonizadores
europeus
chegaram a
estas terras. A
planta cresce
de um a até
mais de dois
metros de
altura, tem o
caule reto e
cheio de pêlos
e folhas
ásperas, em
forma de
coração. A flor
é o resultado
da reunião de
centenas de
outras flores
bem miúdas
sobre um largo
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...IVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/girassol.htm (1 of 3)24/4/2005 01:03:33

Girassol
disco. Como
que para
assimilar
melhor sua cor
amarelo
vibrante,
curiosamente a
flor costuma
seguir o trajeto
do sol. Ela é
melífera; as
abelhas e
outros insetos
têm um papel
importante em
sua polinização.
Indicações e Usos: O girassol começou a ser
cultivado em larga escala no início do século
19, quando os russos identificaram suas
características de bom fornecedor de óleo
comestível, a partir das sementes. O óleo de
girassol tem efeito excelente nas dietas de
pessoas com altas taxas de colesterol; além
disso, abaixa a pressão arterial, previne a
arteriosclerose e faz o coração funcionar
melhor. Esse efeito é garantido pela grande
quantidade de vitamina F - boa não só pra
prevenir e combater as doenças cardíacas, mas
também para ajudar a reduzir o peso e para
manter pele e cabelos saudáveis. As sementes
tostadas e transformadas em farinha, entram
como ingredientes de pães e biscoitos.
Torradas, moídas e usadas no lugar do café,
dão uma bebida de efeito calmante, indicada
para combater as enxaquecas e as dores de
cabeça em geral. A decocção das sementes,
misturadas com mel e ingeridas antes das
refeições, abre o apetite. Na medicina caseira,
tanto as sementes quanto as folhas amassadas
são muito eficientes se colocadas nos locais
onde se sofreu uma pancada forte, nas
esfoladuras e nas feridas, a fim de acelerar o
processo de cicatrização.

Girassol
A flor do girassol possui um
grande valor ornamental:
chega a ter 30 cm de diâmetro
de amarelo intenso, em alguns
casos.

Guaco
Guaco
Nome
Científico:
Mikania
glomerata
Características:
Originária da
América do Sul,
esta trepadeira
já era utilizada
pelos índios
como
contraveneno
para
serpentes.
Desenvolve-se
como um
arbusto
lenhoso e
cheio de
ramos. Possui
folhas opostas,
simples, ovais,
mais escuras
na face
principal e
mais claras na
reversa.
Também é
conhecida
como cipó-
catinga, erva-
das-serpentes,
coração-de-
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...eLIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/guaco.htm (1 of 2)24/4/2005 01:03:34

Guaco
jesus, entre
outros.
Indicações e Usos: Balsâmico, o guaco age
como expectorante, sendo indicado para casos
de tosses, gripes e resfriados. Também tem
efeito sudorífico e laxativo. Por aumentar o
fluxo menstrual, esta erva não é recomendada
para mulheres cuja menstruação já seja
intensa. Na utilização externa (dermatológica),
podem ser feitos cataplasmas com as folhas,
pois elas suavizam manchas de pele e aceleram
a cicatrização de feridas. A medicina popular
também atribui a esta erva eficácia no combate
à sífilis, gota e infecções intestinais.
Os sertanejos empregam a
planta contra picadas de cobra
e de insetos venenosos.
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...eLIVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/guaco.htm (2 of 2)24/4/2005 01:03:34

Guaraná
Guaraná
Nome
Científico:
Paullinia
cupana
Características:
Natural da
Amazônia, e
cultivado quase
que
exclusivamente
no Brasil, o
guaranazeiro é
um cipó que se
enrosca no
tronco das
grandes
árvores e sobe
muito, podendo
atingir até
10m. Suas
flores são
brancas, de
formato
parecido com
as do café.
Quando a flor
cai, aparece o
fruto, pouco
maior que um
grão-de-bico e
fortemente
colorido:
vermelho em
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%2...IVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/guarana.htm (1 of 3)24/4/2005 01:03:34

Guaraná
cima e amarelo
embaixo. Desse
fruto de
aparência
estranha,
semelhante a
um olho
humano, é
extraído o pó
de guaraná,
encontrado em
drogarias,
casas de
produtos
naturais e
supermercados.
Indicações e Usos: O maior consumo do
guaraná se dá, sem sombra de dúvida, sob a
forma de refrigerante,mas ele possui
importantes propriedades medicinais. O pó de
guaraná é tônico e reconstituinte. Combate a
arteriosclerose, é recomendado para
disenterias, nevralgias e enxaquecas. Como
contém cafeína, também é usado como
estimulante, facilitando o esforço físico e mental
do organismo, pois aumenta sua capacidade de
consumo de oxigênio. Pode ser usado para
combater bronquites renitentes e constipações
acompanhadas de febre. Além disso, combate o
estado geral de fraqueza proveniente da idade
avançada. A medicina popular lhe atribui
também propriedades afrodisíacas.
Atenção: Por ser estimulante, não deve ser
consumido por pessoas que sofrem de
hipertensão e problemas cardíacos.

Guaraná
Hoje, a extração do pó do
guaraná é altamente
industrializada, mas entre os
índios tinha o caráter de uma
verdadeira festa, da qual todos
participavam, inclusive as
crianças.

História
História
Desde os tempos mais remotos, é conhecida a
utilização de ervas na cura de diversos tipos de doenças. O
homem, pela própria necessidade e a carência de outras
fontes, sempre buscou na natureza a solução de seus
males. “Que o teu alimento seja o teu remédio e que o teu
remédio seja o teu alimento” – esta frase, atribuída à
Hipócrates, foi registrada há mais de 3 mil anos, sendo uma
das provas mais antigas de que comida e cura estão
relacionadas desde os primórdios. Desta forma, não se sabe
a data precisa do início da utilização das plantas sob a
forma medicinal, pois a sua história se entrelaça
diretamente à própria história da humanidade, acumulando
um conhecimento de milhares de anos. De uma forma
geral, os estudiosos costumam apresentar a história das
ervas medicinais a partir do Oriente, em um longo caminho
que evolui até, mais recentemente, a América.
Oriente: Tem-se que o
tratamento com remédios de
origem vegetal começou na
Índia. Acredita-se que depois
a técnica tenha viajado para
a China. Ainda hoje,
entretanto, a China é
conhecida como o país com
mais longa e ininterrupta
tradição nas ervas. Isto
porque, em 2698 A.C., o
Imperador Shen Nung, ao
morrer, deixa registrado na
sua obra "Cânone das Ervas"
252 plantas com funções
medicinais, muitas ainda em
uso. Este conhecimento
continuou sendo utilizado no
file:///D|/Documents%20and%20Settings/Lucio/Meus%20...IVROS/TERAPIA%20ALTERNATIVA%20(9)/!Zip/historia.htm (1 of 3)24/4/2005 01:03:36

História
país e, no século VII, o
governo da dinastia Tang
imprimiu e distribuiu pela
China uma Revisão do
Cânone de Ervas. Em 1578,
Li Shizhen completou seu
"Compêndio de Matéria
Médica", onde relacionou
1800 substâncias medicinais
e 11.000 receitas de
compostos.
Oriente Médio: O conhecimento das propriedades curativas
das ervas foi se espalhando então pelo Oriente Médio.
Placas de barro de 3.000 AC registram importações de
ervas para a Babilônia (trocas com a China aconteceram por
volta de 2.000 AC). A farmacopéia babilônia abrangia cerca
de 1400 plantas. Pergaminhos egípcios com citações de
determinadas ervas ficaram de herança para os gregos e
mais tarde, para os romanos. Os Papiros de Ebers do Egito
foram um dos herbários mais antigos que se têm
conhecimento, datando de 1550 A.C., e ainda estão em
exibição no Museu de Leipzig. A própria arte de
embalsamar cadáveres, desenvolvida por eles, também
compreendia o uso de diversas plantas medicinais. Nesta
mesma época, médicos indianos desenvolviam avançadas
técnicas cirúrgicas e de diagnóstico, e usavam centenas de
ervas nos seus tratamentos. A importância dada às ervas
pelos hindus era tanta que eles as consideravam filhas da
mãe-terra; cada uma delas era marcada por uma divindade
e digna de todo o respeito.
Grécia: Já no século XIII A.C. um curandeiro chamado
Asclépio, grande conhecedor de ervas, concebeu um
sistema de curas, com tratamentos baseados em banhos,
jejuns e chás. Os templos de cura se popularizaram e
Asclépio foi deificado. Seiscentos anos depois, Tales de
Mileto e Pitágoras compilaram essas receitas. Na verdade,
os gregos adquiriram seus conhecimentos de ervas na
Índia, Babilônia, Egito e até na China. Tais conhecimentos
resultaram no “Corpus Hipocratium”, um estudo feito por
Hipócrates, que cita um remédio diferente para cada doença

História
e qual seria o seu tratamento.
Idade das Trevas: Na Europa, os progressos em relação a um
maior conhecimento das propriedades das ervas foram
dificultados pelas Instituições Religiosas, que condenavam a
aprendizagem científica, e encaravam a doença como um
castigo. A utilização das ervas era reduzida aos mosteiros e
curandeiros isolados. Por outro lado, nesta época se destaca
a Pérsia, onde havia um grande incentivo aos estudos da
medicina, com os médicos gregos sendo traduzidos para o
árabe.
Renascimento: Nesta época,
século XV, houve uma
retomada aos estudos das
propriedades medicinais das
ervas, a partir da observação
dos remédios a base de
plantas já utilizados na
época. Entretanto, as
mulheres eram proibidas de
estudar, e os curandeiros
populares eram considerados
hereges.
América: A primeira referência ao uso de ervas medicinais
na América é o Manuscrito Badanius, o herbário asteca, do
século XVI. Acredita-se, portanto, que as ervas eram
utilizadas por muitas tribos indígenas da América do Sul. No
Brasil, desde da época do descobrimento, os colonizadores
observavam e anotavam o uso freqüente de ervas pelos
Índios.
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Domingo, 24/4/2005
Ao longo da história,as ervas medicinais
desempenharam um papel importante nas expansões
marítimas e no desbravamento de novas regiões do
planeta.
Muitas vezes marginalizadas comercialmente, elas
podem representar um filão de bons negócios para
quem se dispuser a produzi-las seriamente.
Acima de tudo, porém, encerram também uma riqueza
medicinal inexplorada, que hoje, quando tanto se
valoriza a ecologia, pode conduzir a novos e grandes
descobrimentos.
Advertência: O conteúdo deste site tem propósitos educacionais sobre o valor
das plantas medicinais, não pretendendo, no entanto, substituir a atenção
médica em quaisquer dos seus aspectos preventivos, diagnósticos ou
terapêuticos.
acessos desde Março/2001
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Hortelã
Hortelã
Nome
Científico:
Mentha spp
Características:
A hortelã é
apenas uma
das 25
espécies e
incontáveis
híbridos da
menta.
Originária de
regiões da
Europa e Ásia,
algumas
mentas foram
introduzidas no
país já na
época do
descobrimento.
Uma das
espécies mais
comuns,
utilizada no dia-
a-dia da
cozinha, é a
chamada
hortelã-crespa
- erva rasteira
que forma
pequenas
touceiras, com
folhas ovaladas
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Hortelã
e enrugadas.
Indicações e Usos: É uma erva bastante
utilizada como tempero culinário, devido ao
sabor picante e sua característica aromatizante.
Também é utilizada pela indústria alimentícia
(fabricação de balas, doces e licores) e de
cosméticos. Como medicamento, é empregada
sob a forma de chás, com inúmeras indicações.
Facilita a digestão, combate a formação de
gases, de cálculos da vesícula, vômito e
icterícia. No aparelho respiratório, favorece a
expulsão dos catarros e impede a formação de
mais mucos. É bom remédio para a laringite.
Indicado também para a expulsão de vermes
intestinais. Particularmente indicada nos
espasmos de estômago e cólicas intestinais e
biliares. No uso externo, por meio de fricções,
exerce ação anestésica e ainda alivia a dor nos
casos reumáticos. Também tem uso como
dentifrício.
Os árabes costumavam regar
as mesas de banquete com
menta antes das festas e
limpavam o chão com a erva
para estimular o apetite dos
convidados
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