2. INTRODUÇÃO
Objetivos
Abordagens incorretas
Pseudoreligiosa
Diabo
Pseudopsicológicas
Traumas
Orientação sexual
preconceitos
Safadeza
Falta de vontade
Falta de caráter
3. O PROBLEMA
Passado – Playboy – Industria
Internet – 1986 – 2000 – 2006
Mudanças radicais
Sintomas
Vergonha
Mal humor
Baixa autoestima
Falta de foco
Disfunção erétil
Como surgiu o fenômeno vício em
pornografia?
4. CIÊNCIA POR TRÁS DO VÍCIO
“Efeito Coolidge” – Rato
Dopamina
É um neurotransmissor responsável por regular uma das partes mais primitivas do
nosso cérebro, chamado de “circuitos de recompensas”
O sexo e o orgasmos são mecanismos que naturalmente liberam maiores descargas
de dopamina no circuito de recompensas. No topo da lista de recompensas
humanas naturais estão a comida, o sexo, o amor e as amizades
Dopamina está mais para busca do prazer, novos estímulos, novo carro, lançamento
no cinema, novo aparelho eletrônico, uma nova paisagem, etc.
5. CIÊNCIA POR TRÁS DO VÍCIO
Esfriamento
Exaurimento da dopamina, queda da excitação
Com a pornografia não há esfriamento, pela grande quantidade de novidade,
fazendo como que o cérebro se adapte e isto leva ao vício
6. Satisfação com
estímulo
Anestesia ao
prazer
Busca por mais
estímulo
Satisfação
retorna com
maior estímulo
Declínio dos
receptores de
dopamina
Mais anestesia
o prazer
Busca por mais
estímulo
Satisfação só
com estímulo
maior
CICLO DO
VÍCIO
CENÁRIO PERFEITO PARA O CÉREBRO
7. ALTERAÇÃO CEREBRAL
Anestesia ao prazer impele ao uso contínuo de pornografia, o cérebro se
reprograma
Superprodução de substâncias químicas
Reforço das conexões entre células nervosas
Neuroplasticidade
Pesquisa, p. 30
8. Destaques da pornografia na internet
Possui fantasias extremas
Não há limites para o consumo
Sempre há novidades
Muitas vezes não chega a ativar os mecanismos naturais de aversão
9. Alguns problemas comuns
Angustia relacionada ao avanço na busca de pornografia mais pesada
Impotência copulatória – só tem prazer com pornô
Masturbação frequente
Ansiedade social severa
Aumento da disfunção erétil
Gostos mórbidos de pornografia que não refletem sua orientação sexual
Dificuldade de concentração e inquietação excessiva
Depressão, lapsos de memórias
10. Pesquisas
Pesquisadores italianos escanearam o cérebro de homens com disfunção erétil
psicogênica e revelaram atrofia na massa cinzenta do centro de recompensa e
no centros sexuais do cérebro localizados no hipotálamo
Perda de massa cinzenta equivale à perda de ramos de células nervosas e
conexões com outras células nervosas e em redução do sinal de dopamina,
reduzindo a excitação
11. Lista de sintomas (não generalizar)
Perda do interesse pelo parceiro
Perda do interesse nas relações normais
Disfunção erétil – masculino e feminino
Ejaculação retardada – dessensibilização do cérebro à estímulos sexuais
Perda de sensibilidade do pênis e da vagina
Ansiedade social – confundido com déficit de atenção
12. Lista de sintomas (não generalizar)
Confusão mental e perda de memória – dificuldade de estudar e concentrar
Procrastinação, perda da motivação e da força de vontade
Hipofrontalidade – controle executivo de tarefa
Vergonha e culpa
Depressão
Pensamentos suicidas
Baixa autoestima
13. Lista de sintomas (não generalizar)
Objetivação do sexo oposto
Confusão com a orientação sexual
Compulsão sexual
Voz fraca
Pânico
Sintoma de abstinência
Relacionamentos doentios e perda de atratividade sexual
14. Princípios de desenvolvimento de
psicopatias mais graves
Pedofilia
Exibicionismo público
Masoquismo
Sadismo
Frotteurismo
Zoofilia
Urofilia
Necrofilia
coprofilia
15. SOLUÇÃO Rm 12.2
“reboot” de pornografia – restaurar a mente
Restaurar a sensibilidade natural do cérebro
Capacidade plástica e regenerativa do cérebro
16. Por onde começar?
Deletar todo estoque de pornografia e apagar histórico da internet
Destruir todo pornô físico – revistas, DVDs, etc
Instalar bloqueadores no computador, celular e tablets
Limitar o tempo no computador
Parar de se masturbar
Ter um controlador de dias
Se usar a pornografia novamente, não desista
Resista a tentação de testar a si mesmo
17. Outras ferramentas úteis
Contadores de dias
Computador
Bloqueadores
Objetividade
E-mail
Celular e tablets
Quarto
discipulado
18. PERIGOS
Substitutos de pornografia
Truques mentais
Fantasias
Gatilhos – associações automáticas
que a mente faz entre um
determinado estímulo e um
comportamento específico que nos
traga recompensa
Exemplos: tédio, ansiedade, cansaço,
frustração, raiva, ciúmes, solidão,
depressão, necessidade de si
recompensar por alguma meta
atingida
19. Outros exemplos:
Ficar sozinho em casa
Ficar na cama mexendo no celular a noite
Banhos quentes
Comer comidas gordurosas
Café
Youtube
facebook
20. Principais dificuldades dos adolescentes
Acreditar no mito da assexualidade
Atribuir falsa causalidade ao vício
Recorrem a pornografia porque não tem parceiros
Acreditar que tem bastante tempo para parar
Achar que pode parar quando quiser
Ainda não ter desenvolvido os sintomas induzidos ou relacioná-los com outras
patologias
Demorar mais para reverter os sintomas induzidos pelo vício
21. Obs: o que torna uma pessoa viciada em pornografia é o próprio consumo de
pornografia e não seu desejo sexual ou sua sexualidade
22. Justificativa e bloqueios mentais
Racionalização para manter-se no vício
Trauma de infância
Problemas pessoais
Caso especial – único, insolucionáveis,
problemas diferentes
Trabalho diferenciado
Morar sozinho
Morar com outras pessoas
Desejo exagerado
23. Justificativa e bloqueios mentais
Vício em sexo
Recaída frequente
Não ter cônjuge
vitimização
25. Fase da religação
Fontes alternativas de prazer
Exercício físico
Sair de casa
Socializar
Realizar projetos
Praticar um hobbie
Ler a bíblia e meditar
Orar
evangelizar
26. Recaídas
Resets: voltar para o dia zero, para o início da contagem
Lapso: sabotagem após a conclusão do reboot
Recaída: voltar para compulsão, após alguns lapsos