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E. E. Profª Élia França Cardoso


                                2º dia




_______________________________________________

____2º SIMULADÃO ÉLIA______
                            9º ANO ____

                          Aluno(a)
  _______________________________________________________


ORIENTAÇÕES:

     Verifique no simuado se constam todas as questões (1 a 25) e se há
    falhas troque com o professor aplicador.
    As questões contões contêm 5 (cinco) alternativas, identificadas pelas
    letras A, B, C, D e E.
    Marque no cartão-resposta a alternativa correta. Não esquecendo de
    colocar o nome e a série no cartão-resposta.
    Há somente uma alternativa correta para cada questão.
    Durante o simulado não será permitido a comunicação entre os alunos,
    efetuar empréstimos.
ESCOLA ESTADUAL PROFª ÉLIA FRANÇA CARDOSO
                        “Todos educando para o sucesso”
                   SIMULADO – 2º SEMESTRE – 13-11(TERÇA)

                                        MATEMÁTICA

 1- Paulo é dono de uma fábrica de móveis. Para calcular o preço V de venda de cada móvel que
fabrica, ele usa a seguinte fórmula V = 1,5 C + R$ 10,00, sendo C o preço de custo desse móvel.
Considere que o preço de custo de um móvel que Paulo fabrica é R$ 100,00. Então, ele vende
esse móvel por
(A) R$ 110,00.
(B) R$ 150,00.
(C) R$ 160,00.
(D) R$ 210,00.
(E) R$ 245,00

2- O resultado da expressão:   2x² – 3x + 10, para x = - 2, é
(A) -4
 (B) 0
 (C)12
(D) 24
(E) 30

3- Uma grande empresa resolveu analisar o gráfico de suas vendas no 1º semestre do ano
passado, para se organizar em 2010.
Qual das afirmativas abaixo corresponde às informações do gráfico?
                                                                        (A) O mês de menor
                                                                        venda foi junho.
                                                                        (B) Em março, as
                                                                        vendas foram de,
                                                                            aproximadamente,
                                                                        360 milhões de reais.
                                                                        (C) O total de vendas
                                                                        em janeiro superou,
                                                                        em mais de 200
                                                                        milhões de reais, as
                                                                        vendas de junho.
                                                                        (D) A diferença entre
                                                                        as vendas de abril e
                                                                        maio é maior que 100
                                                                        milhões de reais.
                                                                        (E)    O     mês    de
                                                                        fevereiro foi o menos
                                                                        vendido.
4- Observe a figura abaixo:

                                               Quais as coordenadas de A, B e C,
                                               respectivamente, no gráfico?
                                               (A)     (1,4); (5,6) e (4,2)
                                               (B)     (4,1); (6,5) e (2,4)
                                               (C)     (5,6); (1,4) e (4,2)
                                               (D)     (6,5); (4,1) e (2,4)
                                               (E)     (5,6); (4,1) e (2,4)




5- Um trem transporta uma carga da cidade A para a cidade B. É uma viagem de 200
km. O gráfico abaixo representa a distância percorrida em função do tempo, desde a
partida da cidade A até a chegada à cidade B. A distância é dada em quilômetros e o
tempo em horas.
Que distância o trem percorreu entre 3 h e 6 h?

                                                                    (A)   80 km.
                                                                    (B)   100 km.
                                                                    (C)   120 km.
                                                                    (D)   200 km.
                                                                    (E)   250 km.




6- Uma papelaria está realizando uma promoção de material escolar. O preço de cada
conjunto de canetas e lapiseiras está expresso nos seguintes cartazes:
Nessa papelaria, é possível adquirir separadamente uma caneta ou uma lapiseira,
sem acréscimo. Qual é o preço de cada uma, respectivamente?
(A) R$ 0,40 e R$ 3,80.
(B) R$ 1,00 e R$ 2,20.
(C) R$ 2,10 e R$ 1,10.
(D) R$ 2,40 e R$ 0,80.
(E) R$ 5,20 e R$ 1,25.

7- Determine as coordenadas (x,y) do vértice da parábola que representa a função y = x²+6x+8.
(A) (-3,-1)
(B) (3,-3)
(C) (3,1)
(D) (0,0)
(E) (3,-1)

8- Determine os zeros da função y = x² - 4x + 4.
(A) S={1,-3}
(B) S={-2,1}
(C) S= {0}
(D) S = {2}
(E) S = {0,2}

9- A casquinha de um sorvete tem a forma de um cone reto. Sabendo que o raio da base mede
3cm e a altura é de 12cm. Qual é o volume da casquinha?

                                   (A) 113,04 cm³
                                   (B) 339,12 cm³
                                   (C) 28,26 cm³
                                   (D) 37,68 cm³
                                   (E) 84,78 cm³




10- Uma pista circular tem 25 m de raio. Quantos metros percorre uma pessoa que dá 20 voltas
em torno dessa pista?
(A)157 m
(B) 1.570 m
(C) 3.140 m
(D) 3.320 m
(E) 5.230 m

                                 CIÊNCIAS

11- Calor é uma energia em trânsito, isto é, uma energia que está sendo transferida de um corpo
para o outro.No momento em que os corpos ficam à mesma temperartura dizemas que o
sistema atingiu:
(A) a maior agitação das moléculas
(B) o equilíbrio térmico
(C) o aumento da energia cinética
(D) a diminuição da energia cinética
(E) n.d.a
12- A onda eletromagnétia que somos capazer de ver é:
(A)o ultravioleta
(B)a luz
(C)o raio X
(D)as ondas de rádio
(E)as ondas de micro-ondas

13- Qual o tipo de energia que pode ser gerada por quedas d'água e por barragens que represam
as águas do rio e formam grandes reservatórios:
(A)Energia Solar
(B)Energia eólica
(C)Energia hidrelétrica
(D)Energia da biomassa
(E)Energia nuclear

14- No sistema Internacional de Unidade (SI), as unidades de comprimento, massa, tempo e
temperatura são: respectivamente:
(A) Quilômetro, grama, minuto, Kelvin.
(B) Quilômetro, quilograma, hora, Kelvin.
(C) Metro, quilograma, segundo, Kelvin.
(D) Centímetro, litro, segundo, Celsius.
(E) Metro, quilograma, minuto, Celsius.

15- A velocidade de um avião é de 720 kmh. Qual das seguintes alternativa expressa esta na
    mesma velocidade em ms?
(A)360.000 ms
(B)600 ms
(C)200 ms
(D)6.000 ms
(E)100 ms

                                            INGLÊS

16- Marque a alternativa com a sequência correta.
_____________ things.
_____________ people.
_____________ advice.
_____________ time.
(A) many – much – many – much.
(B) many – many – much – much.
(C) much – many – much – many.
(D) much – much – many – many.
(E) many – much – much – many.

17-Marque a alternativa cuja frase esteja correta, de acordo com o uso dos quantitatives.
(A) They need much water.
(B) She has many money.
(C) I have few time.
(D) We have little cookies.
(E) She was the most popular than girl in school.
18- Marque a alternativa que completa adequadamente a frase “Brazil is the
___________ country in South America”.
(A) larger.
(B) more large.
(C) largest.
(D) most large.
(E) more largest.

19- Marque a alternativa cuja frase esteja empregando incorretamente os graus dos adjetivos.
(A) Can Bob run as fast as Jack?
(B) A table is usually less heavy than a chair.
(C) Portuguese is the lest difficult subject I have.
(D) She was the most popular than girl in school.
(E) We have little cookies.

20- Marque a afirmação incorreta, de acordo com o uso dos quantitativos.
(A) Many é o oposto de few.
(B) Much é o oposto de little.
(C) Os quantitatives são sempre usados antes dos substantivos nas frases.
(D) A expressão a lot of pode substituir few e little.
(E) Many e Few são usados com os substantivos contáveis.

                                    EDUCAÇÃO FÍSICA

21- Qual alternativa abaixo esta CORRETA:
(A) A ginástica localizada consiste na promoção de um treinamento onde se adquire somente
flexibilidade . A aula de localizada não alonga as estruturas músculo-tendinosos e melhora a
postura.
(B) A ginástica localizada consiste na promoção de um treinamento onde se adquire resistência .
A aula de localizada alonga as estruturas músculo-tendinosos e melhora a postura.
(C) A ginástica localizada consiste na promoção de uma dança onde se adquire força,
Flexibilidade, equilíbrio, salto em altura e combate à magreza. A aula de localizada alonga as
estruturas músculo-tendinosos e melhora a postura.
(D) A ginástica localizada consiste na promoção de um destreinamento onde se adquire pouca
resistência . A aula de localizada não alonga as estruturas músculo-tendinosos e melhora a
postura.
(E) A ginástica localizada consiste na promoção de um treinamento onde se adquire força,
resistência, tonificação musculatura e combate à flacidez. A aula de localizada alonga as
estruturas músculo-tendinosos e melhora a postura.

22- Marque com um X a alternativa correta Sobre o Teste de 12 mim dos militares:
(A) Dr. Jack Sonense junto à Força Aérea Americana, uma avaliação para medir a condição
cardiovascular dos militares, conhecido como teste dos 12 minutos.
(B) Dr. Kenneth Cooper desenvolveu, junto à Força Aérea Americana, uma avaliação para
medir a condição cardiovascular dos militares, conhecido como teste dos 12 minutos.
(C) Dr. Jean-Jacques Rousseau, junto à Força Aérea Americana, uma avaliação para medir a
condição cardiovascular dos militares, conhecido como teste dos 12 minutos.
(D) Dr. Guts Muths, junto à Força Aérea Americana, uma avaliação para medir a condição
cardiovascular dos militares, conhecido como teste dos 12 minutos.
(E) Dr. Dalcroze, junto à Força Aérea Americana, uma avaliação para medir a condição
cardiovascular dos militares, conhecido como teste dos 12 minutos.
23- Marque com um X a alternativa correta Sobre os Padrões de beleza:
(A) As pessoas estão cada vês mais consumindo produtos para emagrecer que fazem bem a
saúde.
(B) Para emagrecer com saúde, o corpo tem que perder 10% do peso corporal por semana.
(C) Apesar de sabermos o quanto a alimentação e o exercício físico são benéficos à saúde, a
busca por um determinado padrão de perfectibilidade da beleza, impulsiona o consumo de
produtos, de práticas e de recursos nem sempre compatíveis com esse propósito.
(D) O corpo “magrinho” e “durinho” será sempre o mais saudável.
(E) anorexia e a bulimia não afetam os jovens frequentemente apesar do forte apelo social em
favos de padrões de beleza caracterizados pela magreza corporal.

24- Marque com X a alternativa correta: Fazem arte dos objetivos da Ginástica
Aeróbica é:
(A) Aumento do percentual de gordura; Melhoria e prevenção de problemas no sistema
cardiovascular; Prevenção de problemas no sistema cardio-respiratório;
(B) Diminuição do percentual de gordura; Melhoria e prevenção de problemas no
sistema cardiovascular; Melhoria e prevenção de problemas no sistema cardio-
respiratório;
(C) Diminuição do percentual de gordura; desenvolvimento de problemas no sistema
cardiovascular; Melhoria e prevenção de problemas no sistema cardio-respiratório;
(D) Aumento do percentual de gordura; Melhoria e prevenção de problemas no sistema
cardiovascular; Não previne problemas no sistema cardio-respiratório;
(E) Promoção de bem estar e saúde; Não ajuda a melhorar as capacidades físicas nem
as capacidades motoras (coordenação, agilidade etc.);

25- Marque com X a alternativa correta: Ginástica Aeróbica é:
(A) É um tipo de treinamento aeróbico que não utiliza grande variedade de
movimentos dos membros inferiores e sim dos membros superiores repetidos,
provocando, constantemente, uma sobrecarga no sistema cardiovascular.
(B) É um tipo de treinamento Localizado que utiliza grande variedade de movimentos
dos membros inferiores e membros superiores repetidos fazendo com que o sistema
cardiovascular parado sem sobrecarga.
(C) É um tipo de treinamento Localizado que não utiliza grande variedade de
movimentos dos membros inferiores e membros superiores repetidos fazendo com que
o sistema cardiovascular parado sem sobrecarga.
(D) É um tipo de treinamento aeróbico que utiliza grande variedade de movimentos dos
membros inferiores não utiliza os membros superiores , provocando,constantemente,
uma sobrecarga no sistema cardiovascular.
(E) É um tipo de treinamento aeróbico que utiliza grande variedade de movimentos dos
membros inferiores e membros superiores repetidos, provocando, constantemente, uma
sobrecarga no sistema cardiovascular.

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2º dia 2º ano E.M.
 
1º dia 2º ano E.M.
1º dia 2º ano E.M.1º dia 2º ano E.M.
1º dia 2º ano E.M.
 
1º dia 1º ano E.M.
1º dia 1º ano E.M.1º dia 1º ano E.M.
1º dia 1º ano E.M.
 
1º dia 9º ano
1º dia 9º ano1º dia 9º ano
1º dia 9º ano
 
1º dia 8º ano
1º dia 8º ano1º dia 8º ano
1º dia 8º ano
 
1º dia 7º ano
1º dia 7º ano1º dia 7º ano
1º dia 7º ano
 
2º dia 6º ano
2º dia 6º ano2º dia 6º ano
2º dia 6º ano
 
2º dia 5º ano
2º dia 5º ano2º dia 5º ano
2º dia 5º ano
 
Simulado - 5º ano E.F.
Simulado - 5º ano E.F.Simulado - 5º ano E.F.
Simulado - 5º ano E.F.
 
Simulado - 4º ano E. F..
Simulado - 4º ano E. F..Simulado - 4º ano E. F..
Simulado - 4º ano E. F..
 
Simulado - 4º ano E.F.
Simulado - 4º ano E.F.Simulado - 4º ano E.F.
Simulado - 4º ano E.F.
 

2º dia 9º ano

  • 1. E. E. Profª Élia França Cardoso 2º dia _______________________________________________ ____2º SIMULADÃO ÉLIA______ 9º ANO ____ Aluno(a) _______________________________________________________ ORIENTAÇÕES: Verifique no simuado se constam todas as questões (1 a 25) e se há falhas troque com o professor aplicador. As questões contões contêm 5 (cinco) alternativas, identificadas pelas letras A, B, C, D e E. Marque no cartão-resposta a alternativa correta. Não esquecendo de colocar o nome e a série no cartão-resposta. Há somente uma alternativa correta para cada questão. Durante o simulado não será permitido a comunicação entre os alunos, efetuar empréstimos.
  • 2. ESCOLA ESTADUAL PROFª ÉLIA FRANÇA CARDOSO “Todos educando para o sucesso” SIMULADO – 2º SEMESTRE – 13-11(TERÇA) MATEMÁTICA 1- Paulo é dono de uma fábrica de móveis. Para calcular o preço V de venda de cada móvel que fabrica, ele usa a seguinte fórmula V = 1,5 C + R$ 10,00, sendo C o preço de custo desse móvel. Considere que o preço de custo de um móvel que Paulo fabrica é R$ 100,00. Então, ele vende esse móvel por (A) R$ 110,00. (B) R$ 150,00. (C) R$ 160,00. (D) R$ 210,00. (E) R$ 245,00 2- O resultado da expressão: 2x² – 3x + 10, para x = - 2, é (A) -4 (B) 0 (C)12 (D) 24 (E) 30 3- Uma grande empresa resolveu analisar o gráfico de suas vendas no 1º semestre do ano passado, para se organizar em 2010. Qual das afirmativas abaixo corresponde às informações do gráfico? (A) O mês de menor venda foi junho. (B) Em março, as vendas foram de, aproximadamente, 360 milhões de reais. (C) O total de vendas em janeiro superou, em mais de 200 milhões de reais, as vendas de junho. (D) A diferença entre as vendas de abril e maio é maior que 100 milhões de reais. (E) O mês de fevereiro foi o menos vendido.
  • 3. 4- Observe a figura abaixo: Quais as coordenadas de A, B e C, respectivamente, no gráfico? (A) (1,4); (5,6) e (4,2) (B) (4,1); (6,5) e (2,4) (C) (5,6); (1,4) e (4,2) (D) (6,5); (4,1) e (2,4) (E) (5,6); (4,1) e (2,4) 5- Um trem transporta uma carga da cidade A para a cidade B. É uma viagem de 200 km. O gráfico abaixo representa a distância percorrida em função do tempo, desde a partida da cidade A até a chegada à cidade B. A distância é dada em quilômetros e o tempo em horas. Que distância o trem percorreu entre 3 h e 6 h? (A) 80 km. (B) 100 km. (C) 120 km. (D) 200 km. (E) 250 km. 6- Uma papelaria está realizando uma promoção de material escolar. O preço de cada conjunto de canetas e lapiseiras está expresso nos seguintes cartazes:
  • 4. Nessa papelaria, é possível adquirir separadamente uma caneta ou uma lapiseira, sem acréscimo. Qual é o preço de cada uma, respectivamente? (A) R$ 0,40 e R$ 3,80. (B) R$ 1,00 e R$ 2,20. (C) R$ 2,10 e R$ 1,10. (D) R$ 2,40 e R$ 0,80. (E) R$ 5,20 e R$ 1,25. 7- Determine as coordenadas (x,y) do vértice da parábola que representa a função y = x²+6x+8. (A) (-3,-1) (B) (3,-3) (C) (3,1) (D) (0,0) (E) (3,-1) 8- Determine os zeros da função y = x² - 4x + 4. (A) S={1,-3} (B) S={-2,1} (C) S= {0} (D) S = {2} (E) S = {0,2} 9- A casquinha de um sorvete tem a forma de um cone reto. Sabendo que o raio da base mede 3cm e a altura é de 12cm. Qual é o volume da casquinha? (A) 113,04 cm³ (B) 339,12 cm³ (C) 28,26 cm³ (D) 37,68 cm³ (E) 84,78 cm³ 10- Uma pista circular tem 25 m de raio. Quantos metros percorre uma pessoa que dá 20 voltas em torno dessa pista? (A)157 m (B) 1.570 m (C) 3.140 m (D) 3.320 m (E) 5.230 m CIÊNCIAS 11- Calor é uma energia em trânsito, isto é, uma energia que está sendo transferida de um corpo para o outro.No momento em que os corpos ficam à mesma temperartura dizemas que o sistema atingiu: (A) a maior agitação das moléculas (B) o equilíbrio térmico (C) o aumento da energia cinética (D) a diminuição da energia cinética (E) n.d.a
  • 5. 12- A onda eletromagnétia que somos capazer de ver é: (A)o ultravioleta (B)a luz (C)o raio X (D)as ondas de rádio (E)as ondas de micro-ondas 13- Qual o tipo de energia que pode ser gerada por quedas d'água e por barragens que represam as águas do rio e formam grandes reservatórios: (A)Energia Solar (B)Energia eólica (C)Energia hidrelétrica (D)Energia da biomassa (E)Energia nuclear 14- No sistema Internacional de Unidade (SI), as unidades de comprimento, massa, tempo e temperatura são: respectivamente: (A) Quilômetro, grama, minuto, Kelvin. (B) Quilômetro, quilograma, hora, Kelvin. (C) Metro, quilograma, segundo, Kelvin. (D) Centímetro, litro, segundo, Celsius. (E) Metro, quilograma, minuto, Celsius. 15- A velocidade de um avião é de 720 kmh. Qual das seguintes alternativa expressa esta na mesma velocidade em ms? (A)360.000 ms (B)600 ms (C)200 ms (D)6.000 ms (E)100 ms INGLÊS 16- Marque a alternativa com a sequência correta. _____________ things. _____________ people. _____________ advice. _____________ time. (A) many – much – many – much. (B) many – many – much – much. (C) much – many – much – many. (D) much – much – many – many. (E) many – much – much – many. 17-Marque a alternativa cuja frase esteja correta, de acordo com o uso dos quantitatives. (A) They need much water. (B) She has many money. (C) I have few time. (D) We have little cookies. (E) She was the most popular than girl in school.
  • 6. 18- Marque a alternativa que completa adequadamente a frase “Brazil is the ___________ country in South America”. (A) larger. (B) more large. (C) largest. (D) most large. (E) more largest. 19- Marque a alternativa cuja frase esteja empregando incorretamente os graus dos adjetivos. (A) Can Bob run as fast as Jack? (B) A table is usually less heavy than a chair. (C) Portuguese is the lest difficult subject I have. (D) She was the most popular than girl in school. (E) We have little cookies. 20- Marque a afirmação incorreta, de acordo com o uso dos quantitativos. (A) Many é o oposto de few. (B) Much é o oposto de little. (C) Os quantitatives são sempre usados antes dos substantivos nas frases. (D) A expressão a lot of pode substituir few e little. (E) Many e Few são usados com os substantivos contáveis. EDUCAÇÃO FÍSICA 21- Qual alternativa abaixo esta CORRETA: (A) A ginástica localizada consiste na promoção de um treinamento onde se adquire somente flexibilidade . A aula de localizada não alonga as estruturas músculo-tendinosos e melhora a postura. (B) A ginástica localizada consiste na promoção de um treinamento onde se adquire resistência . A aula de localizada alonga as estruturas músculo-tendinosos e melhora a postura. (C) A ginástica localizada consiste na promoção de uma dança onde se adquire força, Flexibilidade, equilíbrio, salto em altura e combate à magreza. A aula de localizada alonga as estruturas músculo-tendinosos e melhora a postura. (D) A ginástica localizada consiste na promoção de um destreinamento onde se adquire pouca resistência . A aula de localizada não alonga as estruturas músculo-tendinosos e melhora a postura. (E) A ginástica localizada consiste na promoção de um treinamento onde se adquire força, resistência, tonificação musculatura e combate à flacidez. A aula de localizada alonga as estruturas músculo-tendinosos e melhora a postura. 22- Marque com um X a alternativa correta Sobre o Teste de 12 mim dos militares: (A) Dr. Jack Sonense junto à Força Aérea Americana, uma avaliação para medir a condição cardiovascular dos militares, conhecido como teste dos 12 minutos. (B) Dr. Kenneth Cooper desenvolveu, junto à Força Aérea Americana, uma avaliação para medir a condição cardiovascular dos militares, conhecido como teste dos 12 minutos. (C) Dr. Jean-Jacques Rousseau, junto à Força Aérea Americana, uma avaliação para medir a condição cardiovascular dos militares, conhecido como teste dos 12 minutos. (D) Dr. Guts Muths, junto à Força Aérea Americana, uma avaliação para medir a condição cardiovascular dos militares, conhecido como teste dos 12 minutos. (E) Dr. Dalcroze, junto à Força Aérea Americana, uma avaliação para medir a condição cardiovascular dos militares, conhecido como teste dos 12 minutos.
  • 7. 23- Marque com um X a alternativa correta Sobre os Padrões de beleza: (A) As pessoas estão cada vês mais consumindo produtos para emagrecer que fazem bem a saúde. (B) Para emagrecer com saúde, o corpo tem que perder 10% do peso corporal por semana. (C) Apesar de sabermos o quanto a alimentação e o exercício físico são benéficos à saúde, a busca por um determinado padrão de perfectibilidade da beleza, impulsiona o consumo de produtos, de práticas e de recursos nem sempre compatíveis com esse propósito. (D) O corpo “magrinho” e “durinho” será sempre o mais saudável. (E) anorexia e a bulimia não afetam os jovens frequentemente apesar do forte apelo social em favos de padrões de beleza caracterizados pela magreza corporal. 24- Marque com X a alternativa correta: Fazem arte dos objetivos da Ginástica Aeróbica é: (A) Aumento do percentual de gordura; Melhoria e prevenção de problemas no sistema cardiovascular; Prevenção de problemas no sistema cardio-respiratório; (B) Diminuição do percentual de gordura; Melhoria e prevenção de problemas no sistema cardiovascular; Melhoria e prevenção de problemas no sistema cardio- respiratório; (C) Diminuição do percentual de gordura; desenvolvimento de problemas no sistema cardiovascular; Melhoria e prevenção de problemas no sistema cardio-respiratório; (D) Aumento do percentual de gordura; Melhoria e prevenção de problemas no sistema cardiovascular; Não previne problemas no sistema cardio-respiratório; (E) Promoção de bem estar e saúde; Não ajuda a melhorar as capacidades físicas nem as capacidades motoras (coordenação, agilidade etc.); 25- Marque com X a alternativa correta: Ginástica Aeróbica é: (A) É um tipo de treinamento aeróbico que não utiliza grande variedade de movimentos dos membros inferiores e sim dos membros superiores repetidos, provocando, constantemente, uma sobrecarga no sistema cardiovascular. (B) É um tipo de treinamento Localizado que utiliza grande variedade de movimentos dos membros inferiores e membros superiores repetidos fazendo com que o sistema cardiovascular parado sem sobrecarga. (C) É um tipo de treinamento Localizado que não utiliza grande variedade de movimentos dos membros inferiores e membros superiores repetidos fazendo com que o sistema cardiovascular parado sem sobrecarga. (D) É um tipo de treinamento aeróbico que utiliza grande variedade de movimentos dos membros inferiores não utiliza os membros superiores , provocando,constantemente, uma sobrecarga no sistema cardiovascular. (E) É um tipo de treinamento aeróbico que utiliza grande variedade de movimentos dos membros inferiores e membros superiores repetidos, provocando, constantemente, uma sobrecarga no sistema cardiovascular.