O documento discute como a sociedade se tornou muito dependente do consumismo e como isso afeta a percepção de qualidade de vida. Embora o consumismo possa aliviar insatisfações momentaneamente, a verdadeira qualidade de vida vem de estar feliz com a família, amigos e escolhas, não de bens materiais. Devemos refletir sobre o que realmente importa em nossas vidas.

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Luciana Medina Pereira
Professor Luiz Eduardo Gasparetto
Pós-Graduação Lato Sensu, MBA em Assessoria Executiva
Universidade Municipal de São Caetano do Sul – USCS
Avaliação Dissertativa Sobre Qualidade de Vida
23 de dezembro de 2014
(Versão Português/ Inglês, Version in Portuguese/English)
Qualidade na Vida Pessoal e Profissional X Consumismo
Hoje dia é comum ouvirmos ou até dizermos que não estamos felizes com algum aspecto da nossa
vida, seja no âmbito pessoal ou profissional, porque não gostamos de nossos chefes ou estamos em algum
relacionamento não tão bom, etc. Então para amenizar esta insatisfação vamos ao shopping e voltamos
carregados de sacolas. Pronto! Todos os problemas acabaram. Mas será mesmo? A realidade é que a
sociedade se tornou tão capitalista e dependente de bens de consumo que passamos a confundir o que é
realmente Qualidade de Vida, seja ela pessoal ou profissional, com Consumismo.
Hipocrisia é algo que eu odeio e por isso já vou ser
franca, sou capitalista sim, gosto de dinheiro, e ainda tenho
uma maldita mania de achar que eu mereço um
presentinho todo mês. Eu mereço mesmo, e acredito que
muitos de nós merecemos mas para que comprar tantas
coisas materiais? Qualidade de vida não vem de um
sapato novo, de um carro novo ou de uma casa nova.
Qualidade de vida é estar bem consigo mesmo e
com o que nos cerca. É estar feliz com nossa família, amigos, nosso trabalho, nossas escolhas, talvez
assistindo a novela das 9 em casa ou andando descalço na praia! E tem uma frase que cabe muito bem
neste assunto: “Se você não gosta de onde você está, mude. Você não é uma árvore.” (Rohn, Jim).
Neste final de 2014 e início de 2015, nós deveríamos refletir mais sobre esse consumismo
desenfreado e levar em consideração as coisas que realmente importam em nossas vidas. A maioria delas
não envolvem dinheiro algum. Tem uma música da banda SOJA chamada “Everything Changes” que
Figura 1. Fonte:
http://www.brasilescola.com/psicologia/consumismo.htm

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descreve muito bem esta compulsão por compras e nossas reais necessidades e gostaria de concluir este
texto com alguns trechos da música:
Everything Changes
SOJA (Soldiers of Jah Army)
Compositor: Jacob Hemphill
Talvez nós precisamos de mais
Sapatos nos nossos pés
Talvez nós precisamos de mais
Roupas e Tvs
Talvez nós precisamos de mais
Dinheiro e mais jóias
Ou talvez nós não sabemos
Do que precisamos
Talvez nós precisamos
Consertar isso
Talvez parar de falar
Talvez começar a ouvir
Talvez nós precisamos
Olhar para o mundo
Menos como um quadrado
E mais como um círculo
Personal e Professional Life Quality X Consumerism
Nowadays is common to hear or even to say that we are not happy in some aspect of our lives,
personally or professionally, because we do not like our bosses or we are not in a good relationship with our
mates, etc. Therefore, to make this dissatisfaction a little bit better we go shopping and we come back full of
packages. Done! All our problems are solved. However, are they solved for sure? The fact is that the society
became so capitalist and dependent of consumer goods that we started mixing Life Quality, personal or
professional, with Consumerism.
Hypocrisy is something that I hate and that is why I will be honest here, I am a capitalist, I like Money,
and I still have that damn attitude to buy some gift for me every month because I think I deserve it. And yes,
I deserve it, and I believe that most of us deserve a gift but do we need so many material stuff? Life quality
is not in a new shoe, in a new car, or in a new house.

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Life quality is to be happy with ourselves and with everything around us. It is to be happy with our
family, our friends, our job, our choices, and maybe watching the Brazilian soap opera at 9 pm or walking
without shoes at the beach! There is a sentence that fits very well in here, “If you do not like where you are,
then change it. You are not a tree.” (Rohn, Jim).
In the end of this year of 2014 and beginning of 2015, we should reflect more about what really matters
in our lives. Most of the things that matters do not have anything with money. There is a song by SOJA called
“Everything Changes” that describes very well this compulsive shopping and our real necessities and I would
like to conclude my essay with part of this song:
Everything Changes
SOJA (Soldiers of Jah Army)
Compositor: Jacob Hemphill
Maybe we need more
Shoes on our feet
Maybe we need more
Clothes and TV's
Maybe we need more
Cash and jewerly
Or maybe we don't know
What we need
Maybe we need
To want to fix this
Maybe stop talking
Maybe start listening
Maybe we need
To look at this world
Less like a square
And more like a circle

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Referências | Works Cited
Carvalho, Juliana Maria. Educação Pública. Meio Ambiente. “A história da sustentabilidade e sua importância
nas escolas.” 05 mar. 2013. Acesso em: 22 dez. 2014.
Ferrari, Juliana Spinelli. “Consumismo”. Brasil Escola. N/A. Disponível em:
<http://www.brasilescola.com/psicologia/consumismo.htm>. Acesso em: 23 dez. 2014.
Hornos, Ana Paula. 5 Princípios da Educação Financeira. Vídeo, You Tube. Disponível em: <
https://www.youtube.com/watch?v=_rtfqSmyPWo>. 25 Set. 2014. Acesso em: 23 dez. 2014.
Vagalume. “Everything Changes”. SOJA. Música disponível em <http://www.vagalume.com.br/soja-soldiers-
of-jah-army/everything-changes.html#ixzz3Mj52XJhU>. Acesso em: 22 dez. 2014.