O documento lista 10 coisas que o minimalismo pode mudar na vida de uma pessoa: 1) Menos estresse; 2) Mais tempo e produtividade; 3) Melhor para o meio ambiente ao consumir menos; 4) Capacidade de viver em um espaço menor; 5) Mais liberdade financeira ao ter menos dívidas; 6) Ser um bom exemplo para outras pessoas; 7) Não se sentir amarrado às posses; 8) Parar de se comparar aos outros e consumir demais; 9) Deixar para trás memórias do passado que não agregam; 10)

1. 10 COISAS QUE O MINIMALISMO
PODE MUDAR NA SUA VIDA
Tales Luciano Duarte
Saia da Caixinha
1. Menos estresse
Ter menos posses significa ter menos coisas para se preocupar; você
não só terá menos coisas para pagar, como também para cuidar.
Todos nós sabemos como é prazeroso ter um espaço livre da
desordem. Sua vida ficará muito mais calma, com menos coisas
pelo caminho.
2. Ter mais tempo e ser mais
produtivo
Menos posses significa menosdistraçõesemaistempopara ser gasto
em coisas que realmente importam.
Passar o tempo com seus amigos, familiares e entes queridos,
fazer uma caminhada despreocupado, jardinagem, meditação,
exercício, yoga, aprender novos idiomas, etc.
Todas essas coisas podem enriquecer a sua vida mais do que
um videogame novo ou roupas que usará uma vez na vida.

2. 3. Melhor para o Meio Ambiente
Quanto menos tiver, menos temos que jogar fora ou substituir.
Consumismo está causando grandes estragos no meio ambiente,
desse modo, o enxugamentodenossasvidaspodem fazer uma grande
diferença para o planeta.
Não só evita contribuirmos para aterros de lixo, mas diminui a
quantidade de produtos que estão sendo produzidos, o que significa
menos recursos sendo gastos e menos poluição no ecossistema.
E isso necessariamente não tem nada a ver com uma piora na
economia, os países que investem mais em economia verde estão
cada vez melhores economicamente. Poisa área de serviçosjá supera
grandemente a de produtos acabados.
4. Capacidade de viver em um espaço
menor
Além do tamanho médio das casas terem aumentado nos últimos 40
anos, muitos lares ainda não têm espaço suficiente para armazenar
todos os pertences de seus donos.
Garagens são preenchidas com coisas em vez de carros e o uso de
instalações de armazenamento está em seu ponto mais alto.
Se você não precisa de um grande espaço para armazenar todos os
seus pertences, você pode ter uma casa menor, e consequente
economizar com isso e ter focos mais altruístas na vida.

3. 5. Mais liberdade financeira
Menos materialsignificamenosdívida e, portanto, maisdinheiro. Só
é preciso uma mudança de perspectiva para perceber que talvez esse
novo telefone, ou essa nova camisa não seja assim tão importante.
Esse dinheiropode ser melhor gasto em cultivar uma dieta saudável,
estilo de vida para si e sua família, viajaromundo e também poupar.
6. Referencial de bom exemplo
Uma abordagem minimalista na vida define um grande exemplo
para as pessoas ao seu redor, incluindo seus filhos, familiares e
amigos. Se as pessoas percebem que você está realmente bem sem
tantascoisas, elespodem ser inspiradosa começar a reduzir também.

4. Nós precisamos ser a mudança que queremos ver
no mundo e esta é uma maneira de fazê-lo. Ao invés de pregar a
mudança, mostrá-la.
Seja um modelo positivo para os seus filhos e para sociedade em
geralemostra-lhesquenãoprecisamos acumularcoisasparaser feliz.
Nãoprecisamosseguir padrõesdeconsumo estipuladossocialmente.
É importante que as crianças saibam que podemos escolher como
queremos viver nossas vidas.
7. Não se sente amarrado ou
sobrecarregado
Em muitos momentos na vida surgem oportunidades de
crescimento e mudançasque nos fazem sentir vivos e nos lançar
ao mar, mas quando se tem um estrutura física muito densa, muitos
pertences, essa mudança se torna difícil e complicada.
Nos pegamos em decisões de, onde vou colocar minhas coisas,
meusobjetos, ficará maiscaroeu pagar para guardar tudoissodoque
a vantagem que terei com essa nova experiência.
Assim acabamosficandoondeestamose acumulandomais, e quanto
mais acumulamos mais presos ficamos nesse redemoinho que nos
impedem de sair da velhazona de conforto e nos lançar a novas
experiências que nos fariam sentir mais vivos, motivados e
felizes.

5. 8. Comparação nos faz consumir
“Ninguém vai se levantar em seu funeral e dizer: Ele
tinha um sofá tão grande, bonito e confortável”
Isto é tão verdadeiro, mas em nossa sociedade, se não temos o que
outros tem nos sentimos inadequados ou menos do que eles de
alguma forma.
Comoresultado, estamosconstantementeem busca decomprar mais,
para impressionar os outros.
Isso é realmente importante na imensidão da vida? Esta é
uma grande questão a se perguntar.

6. 9. Passado
Àsvezes sentimosa necessidadedeguardar coisasquesóservem para
nos lembrar do passado – coisas que já não importam e que são
muitas vezes estão ligadas a memórias infelizes.
Por que sabotar a nós mesmos dessa maneira? Passado é
passado; deixa-o lá.
E tudo é mutável, inclusive seu passado. Quando você tinha 10 anos
comovia seu passadode 9 anos? Quandotinha 15 anos, comovia seu
passado de 9 anos? Agora como vê seu passado quando tinha 9
anos?
Nós mudamos nossa percepção do passado a cada experiência nova
que vivemos. Qual passadoé o real de quandotinha 9 anos? O que vê
agora, o que via com 15 anos ou o que via com 10 anos?
Não a resposta a esta pergunta e não existe um passado fixo.
10. Mais Felicidade
Quando você vê os benefícios de todos os pontos anteriores em sua
vida, provavelmente, você se sentirá mais feliz.
Maisimportante, vocêvai perceber que não necessita de excessos
para ser feliz. Um estudo revelaque as experiências vividas
trazem mais felicidades que as coisas que temos .
Como Jim Carrey disse uma vez:
Eu gostaria que todos pudessem ficar ricos, famosos
e ter tudo o que sempre sonharam para que possam
ver que essa não é a resposta para felicidade.