10 evite as bebidas alcóolicas e o cigarro atividade física

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O documento recomenda evitar bebidas alcoólicas e cigarros, e fazer pelo menos 30 minutos de atividade física por dia para se manter saudável.

Educação

Evite as bebidas alcoólicas e o cigarro
Faça
30 minutos
de atividade física por dia

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