O documento discute o conceito de sustentabilidade pessoal, definido como encontrar formas de permanecer bem, com qualidade de vida e realizações através do bem-estar espiritual, mental, emocional, físico e financeiro. Ele introduz o conceito de Beleza Sustentável como uma forma simples de identificar em qual dessas áreas focar para superar desafios e aumentar o conhecimento.